GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer
By Yannick Rosenberger
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Category: Golf
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Episodes: 151
Description
Du trainierst gut. Du weißt, was du kannst. Aber im Turnier rufst du es nicht konstant ab?
Dann liegt es nicht an deiner Technik. Es liegt am Spiel zwischen den Ohren.
In diesem Podcast spricht Yannick Rosenberger – Mentaltrainer für ambitionierte Golfer – über Nervosität am ersten Abschlag, Druck im Ligaspiel, mentale Einbrüche nach schlechten Löchern, Selbstzweifel und den Transfer von Trainingsleistung ins Turnier.
Hier bekommst du keine Motivation – sondern Klarheit, Struktur und mentale Werkzeuge.
| Episode | Date |
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#150 Der schlechte Schlag ist nicht dein Problem – dein Gedanke danach ist es
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Apr 09, 2026 |
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#149 Druck im Ligaspiel: Warum du plötzlich nicht mehr dein Spiel spielst
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Apr 02, 2026 |
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#148 Nervös am ersten Abschlag? Warum das kein Problem ist
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Mar 26, 2026 |
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#147 Warum du im Turnier schlechter spielst als im Training
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Feb 26, 2026 |
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#146 Dein Golf Coach Roundtable - Technik oder Kopf? Die wahren Gründe für dein Scheitern auf dem Golfplatz
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Feb 12, 2026 |
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#145 Was du von der DP-World Tour lernen kannst
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Feb 05, 2026 |
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#144 So gelingt dir der Start in eine erfolgreiche Saison
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Jan 29, 2026 |
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#143 Interview mit Johannes Gärtner von FootJoy - Die richtige Ausrüstung für die dunkle Jahreszeit
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Dec 04, 2025 |
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#142 Dein Golf Coach Roundtable - Wie dir Golfreisen helfen dein Spiel zu verbessern
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Nov 20, 2025 |
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#141 Wie du negative Selbstgespräche stoppen kannst
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Nov 13, 2025 |
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#140 So ziehst du die richtigen Schlüsse aus der Saison
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Oct 30, 2025 |
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#139 Deine perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaft Teil 2
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Aug 28, 2025 |
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#138 Deine perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaft Teil 1
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Aug 21, 2025 |
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#137 Dein Golf Coach Roundtable Nr. 4
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Aug 07, 2025 |
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#136 Die Opferrolle auf dem Golfplatz
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Jul 31, 2025 |
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#135 Was kann ich tun wenn die Form wackelt
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Jul 17, 2025 |
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#134 Dein Golf Coach Roundtable Nr. 3
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Jun 19, 2025 |
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#133 Dein imaginärer Caddie
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Jun 12, 2025 |
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#132 Interview mit Jack Sharman von Titleist - Warum das richtige Equipment so wichtig für dein Spiel ist
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May 29, 2025 |
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#131 Vom Ergebnis zur Handlung
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May 22, 2025 |
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#130 So gelingt dir ein gutes Gefühl am Ball
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May 15, 2025 |
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#129 Roundtable Nr. 2 mit Dein Golf Coach
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Apr 24, 2025 |
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#128 Was kannst du vom Masters lernen?
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Apr 17, 2025 |
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#127 Interview mit Footjoy - So wichtig ist der richtige Golfschuh für dein Spiel
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Apr 10, 2025 |
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#126 Interview mit Matthias Schultze - Gründer des Golfblogs Golfliebe.com
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Apr 03, 2025 |
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#125 So wirst du negative Gedanken los
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Mar 27, 2025 |
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#124 So gelingt dir dein Saisonstart
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Mar 13, 2025 |
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#123 Roundtable mit Dein Golf Coach
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Feb 27, 2025 |
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#122 So gelingt dir ein besseres Emotionsmanagement
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Jan 30, 2025 |
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#121 Interview mit Bebrassie Gründer Oliver Neumann - So hilft dir Bebrassie & Co. dein Wintertraining zu verbessern
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Jan 16, 2025 |
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#120 Die richtige Zielsetzung für die neue Saison
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Jan 09, 2025 |
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#119 Mit der richtigen Erwartungshaltung in die neue Saison
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Dec 19, 2024 |
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#118 Denke dich erfolgreich
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Dec 12, 2024 |
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#117 Wie hilft dir Mentaltraining beim Techniktraining
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Nov 21, 2024 |
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#116 Die Bedeutung von Routinen und Ritualen
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Nov 14, 2024 |
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#115 Die 4 Stufen der Weiterentwicklung
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Sep 25, 2024 |
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#114 Darauf musst du in deiner Schlagvorbereitung achten
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Sep 18, 2024 |
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#113 Die perfekte Turnier-Analyse
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Sep 06, 2024 |
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#112 So bereitest du dich jetzt am besten auf die Clubmeisterschaft vor
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Aug 22, 2024 |
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#111 Was Du tun kannst wenn du mit einem schlechten Gefühl zum 1. Abschlag kommst
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Aug 15, 2024 |
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#110 Was du von Scottie Scheffler lernen kannst
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Aug 07, 2024 |
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#109 So stoppst du negative Gedanken auf der Runde
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Jul 31, 2024 |
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#108 So musst du dein Training gestalten um besseres Golf zu spielen
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Jul 18, 2024 |
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#107 Interview mit PGA Pro Marcus Bruns - So kombinierst du Technik- mit Mentaltraining
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Jul 09, 2024 |
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#106 Wie kann DEIN GOLF COACH dein Spiel verbessern
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Jun 27, 2024 |
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#105 Mehr Überzeugung am Ball
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Jun 20, 2024 |
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#104 Meine 3 besten Tipps für mehr mentale Stärke auf dem Platz
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Jun 13, 2024 |
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#103 Die richtige Fokussierung beim Putten
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May 30, 2024 |
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#102 So findest du die richtige Balance zwischen Konzentration und Entspannung
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May 23, 2024 |
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#101 INTERVIEW mit Bebrassie Gründer Oliver Neumann - So funktioniert gutes Course Management
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Apr 26, 2024 |
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#100 Die Jubiläumsfolge - Deine wichtigsten Fragen
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Apr 12, 2024 |
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#99 So sieht deine perfekte Schlagvorbereitung aus
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Apr 03, 2024 |
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#98 Was macht einen guten Caddie aus?
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Mar 28, 2024 |
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#97 Mit einem besseren Rythmus zu konstanterem Golf
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Mar 12, 2024 |
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#96 Welche Aufgaben hast du auf dem Golfplatz?
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Feb 29, 2024 |
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#95 Verkopftes Golf vs. intuitives Golf
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Feb 20, 2024 |
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#94 Einer der wichtigsten mentalen Übungen - Gedankendisziplin
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Feb 13, 2024 |
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#93 Die richtige Erwartungshaltung für deine Golfsaison
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Feb 06, 2024 |
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#92 Wann brauchst du einen Mentaltrainer und wie funktioniert Mentaltraining für dich
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Nov 14, 2023 |
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#91 So findest du DEINEN Golfschwung - Interview mit Patrick Emery
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Nov 08, 2023 |
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#90 Aggressiv auf defensive Ziele spielen
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Oct 26, 2023 |
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#89 So wichtig ist Rythmustraining
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Oct 19, 2023 |
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Die Rydercup Analyse - Gibt es konstantes Golf überhaupt?
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Oct 05, 2023 |
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#87 Das kannst du vom Ryder Cup lernen
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Sep 28, 2023 |
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#86 Lerne dein bestes Spieler-Ich kennen
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Sep 14, 2023 |
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#85 So analysierst du ein Turnier richtig
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Sep 07, 2023 |
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#84 Deine finale Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften
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Aug 23, 2023 |
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#83 Interview mit Patrick Emery - So bereitest du dich auf die Clubmeisterschaften vor
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Aug 10, 2023 |
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#82 Sei wie ein Goldfisch
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Aug 04, 2023 |
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#81 Interview mit Bebrassie Gründer Oliver Neumann - So sparst du sofort Schläge auf deiner nächsten Runde
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Jul 12, 2023 |
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#80 Das kannst du von Rickie Fowler und Bernhard Langer lernen
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Jul 06, 2023 |
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#79 So sieht effektives Training in der Saison aus
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Jul 01, 2023 |
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#78 So bereitest du dich auf fremde Plätze vor
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Jun 16, 2023 |
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#77 Die richtige Körpersprache und Mimik für besseres Golf
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Jun 07, 2023 |
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#76 Interview mit Ex Tennis Profi Romy Kölzer - Die wichtigsten Punkte des Mentaltrainings
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May 25, 2023 |
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#75 Interview mit PGA Pro und Inhaber der Parfect Golfschule Roland Milich - mentale Stärke und platznahes Training
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May 03, 2023 |
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#74 Interview mit Führungskräftetrainerin Nina B. Fischer - Die Bedeutung von mentaler Stärke im Golf und Business
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Apr 27, 2023 |
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#73 Du brauchst ein Anfängermindset
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Apr 19, 2023 |
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#72 Interview mit Nationaltrainer Ulrich Eckhardt - So wichtig ist mentale Stärke für dein Spiel
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Mar 29, 2023 |
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#71 So gehst du zum Anfang der Saison mit schlechten Schlägen um
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Mar 22, 2023 |
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#70 Interview mit Unternehmer, Redner und Autor Andreas Buhr - So wichtig ist mentale Stärke auf dem Golfplatz und im Business
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Mar 15, 2023 |
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#69 So bereitest du dich jetzt am besten auf die Saison vor
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Mar 08, 2023 |
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#68 Interview mit PGA Professional Fabian Bünker - Suche dir immer einen Experten für dein Golfspiel
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Mar 01, 2023 |
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#67 Stärken stärken
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Feb 22, 2023 |
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#66 Interview mit PGA Professional Patrick Emery - So findest du den richtigen Coach
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Feb 15, 2023 |
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#65 So funktioniert Mentaltraining sofort
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Feb 08, 2023 |
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#64 INTERVIEW mit Sky-Golf-Experten und Kommentator GREGOR BIERNATH - Mental Stark wie ein Tourspieler
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Feb 01, 2023 |
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#63 Mental Stark in die Saison 2023
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Jan 25, 2023 |
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#62 Vergiss Neujahrsvorsätze - So erreichst du deine Ziele in 2023
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Jan 11, 2023 |
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#61 So arbeitet dein Unterbewusstsein für dich
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Oct 04, 2022 |
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#60 Interview mit PGA Pro PATRICK EMERY - Mental Stärke im Turnier
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Sep 20, 2022 |
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#59 Das lernst du nur draußen
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Sep 06, 2022 |
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#58 Die perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften
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Aug 23, 2022 |
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#57 So gehst du mit Angstlöchern um
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Aug 09, 2022 |
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#56 INTERVIEW mit PGA PRO PATRICK EMERY - Mentale Stärke rund um das Turnier
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Jul 19, 2022 |
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#55 Längere Drives und das Mentale - INTERVIEW mit Longdrive Champion ROBIN HORVATH
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Jul 12, 2022 |
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#54 So gehst du mit schlechten Schlägen um
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Jun 28, 2022 |
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#53 INTERVIEW mit Deutschlands erfolgreichstem Mannschaftstrainer FRANK ADAMOWICZ - So wirst du mental stark
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Jun 14, 2022 |
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#52 So trainierst du Drucksituationen
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Jun 07, 2022 |
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#51 Interview mit PGA PRO PATRICK EMERY - Golf ist ein Aufgabensport
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May 31, 2022 |
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#50 So trainierst du die Visualisierung richtig
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May 24, 2022 |
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#49 Turnierangst besiegen
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May 10, 2022 |
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#48 Sofort weniger Putts
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Apr 26, 2022 |
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#47 Wie packe ich mein Golfbag
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Apr 12, 2022 |
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#46 Die richtige Rundenanalyse
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Apr 05, 2022 |
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#45 INTERVIEW mit Multi Golf Startup Gründer THILO RAISCH - Welche Einstellung dir beim Golf spielen wirklich hilft
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Mar 22, 2022 |
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#44 Was du jetzt tun kannst bis zum Saisonstart
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Mar 01, 2022 |
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#43 Visualisierungsübungen für den Start der Saison
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Feb 22, 2022 |
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#42 Deshalb musst du die Kontrolle auf dem Platz abgeben
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Feb 15, 2022 |
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#41 INTERVIEW mit MARCUS BRUNS - So hilft dir Mentaltraining bei deiner Technik
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Feb 08, 2022 |
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#40 So erreichst du deine Ziele 2022
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Feb 01, 2022 |
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#39 Dein Jahresrückblick
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Dec 21, 2021 |
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#38 Tiger Woods Comeback - Was du von Tiger lernen kannst
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Dec 14, 2021 |
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Interview mit NICOLAI VON DELLINGSHAUSEN - Mental stark wie ein European Tour Spieler
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Dec 07, 2021 |
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#36 Zu viele Köche verderben den Brei
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Nov 30, 2021 |
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#35 Gedankendisziplin
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Nov 23, 2021 |
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#34 Wie du auch im Winter Spielpraxis bekommst
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Nov 16, 2021 |
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#33 Warum Pausen so wichtig für dein Spiel sind
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Nov 09, 2021 |
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#32 Was hätte dieses Jahr alles besser laufen können
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Oct 26, 2021 |
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#31 Course Management ist mentale Stärke
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Oct 19, 2021 |
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#30 Techniktraining ist wichtiger als Mentaltraining
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Oct 12, 2021 |
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#29 Wie du mit nervigen Mitspielern und Dränglern umgehen solltest
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Oct 05, 2021 |
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#28 Interview mit FABIAN BÜNKER - So erreichst du deine Ziele im Golf
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Sep 28, 2021 |
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#27 Nur mit Volition hast du mehr Erfolg
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Sep 21, 2021 |
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#26 Warum du deine Ziele nicht erreichst, wenn du dich mit anderen vergleichst
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Sep 14, 2021 |
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#25 Interview mit PATRICIA KAYMER - Wie dir ätherische Öle und Yoga helfen werden dein Spiel zu verbessern
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Sep 07, 2021 |
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#24 Wie du immer die richtige Entscheidung triffst
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Aug 31, 2021 |
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#23 Warum du deine Schläger lieben musst
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Aug 24, 2021 |
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#22 Die perfekte Vorbereitung auf die Clubmeisterschaft
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Aug 17, 2021 |
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#21 Was kann ich tun bei Wind, Regen und störenden Flightpartner
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Aug 11, 2021 |
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#20 Warum du im Turnier deine Technik änderst
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Aug 03, 2021 |
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#19 Interview mit PGA Pro SEBASTIAN OTTEN - Wie hängen mentale Stärke und Technik zusammen
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Jul 27, 2021 |
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#18 Golf ist Selbstvertrauen
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Jul 20, 2021 |
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#17 Wie trainiere ich richtig
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Jul 13, 2021 |
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#16 Warum du zu viele Gedanken im Kopf hast
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Jul 06, 2021 |
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#15 Was denke ich direkt vor dem Schlag?
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Jul 01, 2021 |
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#14 Ziele auf der Golfrunde
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Jun 23, 2021 |
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#13 Interview mit FRANK ADAMOWICZ - Mentale Stärke und Course Management
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Jun 15, 2021 |
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#12 Was du von Phil Mickelson lernen kannst
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Jun 08, 2021 |
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#11 Deine mentale Turniervorbereitung
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Jun 01, 2021 |
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#10 Dein persönliches Erfolgszimmer
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May 25, 2021 |
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#09 Besser Putten durch mentale Stärke
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May 18, 2021 |
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#08 Die wichtigsten mentalen Techniken - Interview mit MYGOLFBLOG Gründer ANDREAS FURCH
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May 11, 2021 |
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#07 Erwartungslos Golf spielen - Interview mit FABIAN BÜNKER
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May 07, 2021 |
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#06 Wie du Nervosität und Druck besiegst
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Apr 30, 2021 |
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#05 Wie du dir die richtigen Saisonziele setzt
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Apr 22, 2021 |
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#04 Visualisiere dich erfolgreich
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Apr 16, 2021 |
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#03 Die Routine als dein Schutzschild
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Apr 13, 2021 |
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#02 Warum du klare Ziele brauchst
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Apr 11, 2021 |
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#01 Das Geheimnis des mentalen Trainings
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Apr 10, 2021 |
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#00 Warum der GOAL IN ONE Podcast der Richtige für dich ist
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Apr 09, 2021 |