Mi Cerebro Gordo
By ICOMET
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Category: Nutrition
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Description
Sentir hambre, ansiedad, antojos...es la forma en que mi cerebro me habla, incluso si soy una persona delgada. Mi Cerebro Gordo son todas esas ideas, creencias, mitos, deseos con los que convivís día a día. ¿Cuál es nuestro propósito? Hablar de todas estas experiencias y darte estrategias efectivas para mejorar tu peso, tu salud y sentirte mejor.
Recordá...Mi Cerebro Gordo ¡siempre puede aprender!
Una producción de ICOMET (Instituto Costarricense de Metabolismo)
www.icometcr.com
| Episode | Date |
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Episodio 10: “El doctor me va a regañar”
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Jul 28, 2021 |
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Episodio 9: Automonitoreo efectivo del peso
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Jul 07, 2021 |
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Episodio 8: Adelgazar durmiendo?
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Jun 28, 2021 |
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Episodio 7: Suplementos, batidos, pastillas para adelgazar.
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Jun 17, 2021 |
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Episodio 6: Pandemia, confinamiento y kilos de más?
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Jun 10, 2021 |
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Episodio 5: Pereza de hacer ejercicio ¿Cuál es el mejor ejercicio?
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Jun 03, 2021 |
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Episodio 4: Carbohidratos: ¿los malos de la película?
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May 26, 2021 |
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Episodio 3: Metabolismo lento o tenedor rápido
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May 19, 2021 |
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Episodio 2: La Adicción a la Comida
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May 14, 2021 |
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Episodio 1: Señales de Saciedad
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May 05, 2021 |
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Episodio Introductorio
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Apr 26, 2021 |