Cultivando la Vida
By Movimiento es Vida
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 51
Description
Cultivando la Vida es un espacio de regulación.
Aquí exploramos cómo el sistema nervioso aprende del entorno que habita…
y cómo pequeños cambios conscientes pueden transformar ese aprendizaje.
Cada episodio es una pausa real para rediseñar tu ritmo, comprender tu biología y reconectar con la naturaleza como maestra.
Porque las técnicas ayudan…
pero el entorno enseña.
Si buscas profundidad, claridad y coherencia entre cuerpo, mente y entorno, este espacio es para ti.
+Amor.-
| Episode | Date |
|---|---|
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025 - Entorno y agotamiento : Cómo el ritmo moderno está drenando tu energía
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May 12, 2026 |
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024 - ¿Por qué estamos tan agotados? Cuando el cuerpo acumula lo que la mente ignora
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May 05, 2026 |
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023 - Cuando salir de la zona de confort significa volver a ti: Cómo integrar la regulación en tu día a día
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Apr 28, 2026 |
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022 - Cuando el cuerpo recuerda cómo se siente la paz: El poder del contacto directo con la naturaleza
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Apr 15, 2026 |
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021 - El entorno está enseñando tu estado actual: Por qué tu calma no dura aunque lo estés intentando
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Apr 07, 2026 |
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020 - Cuando la vida te obliga a pausar: Cáncer, propósito y la fuerza de sostenerte mientras sostienes a otros
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Apr 01, 2026 |
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019 - Lo que normalizas está moldeando tu identidad: El invierno que elegiste sostener… y cómo comenzar a rediseñarlo
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Mar 24, 2026 |
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018 - El amor también necesita equilibrio: El ritmo que sostiene tu regulación
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Mar 17, 2026 |
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017 – La calma no es casualidad: Es diseño de tu entorno
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Mar 11, 2026 |
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016 - El síndrome del impostor vive en el cuerpo: Como el suelo en primavera, fértil pero aún inestable.
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Mar 04, 2026 |
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015 - Vivimos acelerados… pero sin dirección
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Feb 24, 2026 |
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014 - Procrastinación: cuando tu cuerpo no quiere colapsar otra vez
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Feb 19, 2026 |
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013 - Desconexión sexual - Señales de un cuerpo saturado: El camino natural para autorregularte y volver a sentir
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Feb 11, 2026 |
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012 - Burnout: Cuando vives demasiado tiempo en modo supervivencia
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Feb 04, 2026 |
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011 - Autorregulación: el paso que nadie te enseñó antes de decidir
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Jan 28, 2026 |
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010 - Estrés crónico: cómo entrenar la pausa como antídoto
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Jan 22, 2026 |
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009 - Parálisis por análisis, cuando pensar demasiado te desconecta del cuerpo: Como niebla espesa que no deja ver el siguiente paso.
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Jan 08, 2026 |
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008 - Nuevo año, nuevos rituales: Cómo ajustar el GPS interno, y conquistar el 2026
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Dec 30, 2025 |
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007 - Cuando el cuerpo sigue funcionando… pero ya no siente: Como el roble firme, aunque por dentro esté hueco.
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Dec 23, 2025 |
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006 - Cuando el cuerpo se apaga por dentro: La lección del lago congelado
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Dec 16, 2025 |
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005 - Ritual de gratitud corporal: Tus hombros son como picos nevados, cargando su propio invierno
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Dec 09, 2025 |
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004.2 - Cultiva tu fuerza invisible: El secreto del espárrago / Parte 2
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Dec 05, 2025 |
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004.1 - Cultiva tu fuerza invisible: El secreto del espárrago / Parte 1
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Dec 02, 2025 |
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003 - Respira como si tu vida dependiera de ello: Como el fuego que se apaga sin oxígeno
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Nov 25, 2025 |
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002 - Qué significa cultivar la vida: La pausa como semilla
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Nov 18, 2025 |
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001 - Pausas que impulsan: La lección más sabia del otoño
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Nov 11, 2025 |
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Mis Conclusiones de esta Temporada
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Oct 28, 2021 |
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La Felicidad con BEVIONE
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Oct 21, 2021 |
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La Felicidad con.. @vivoenautomagico
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Oct 12, 2021 |
|
La Felicidad es soltarse
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Oct 05, 2021 |
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Desafía tus pensamientos y creencias Negativas
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Sep 28, 2021 |
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Vive el presente inteligentemente
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Sep 21, 2021 |
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Aprendiendo a replantear
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Sep 14, 2021 |
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Sal de tu zona de confort
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Sep 07, 2021 |
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Acéptate a ti misma
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Aug 31, 2021 |
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Más Reflexión
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Aug 24, 2021 |
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Da lo que quieres recibir
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Aug 17, 2021 |
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Invita la quietud a tu vida
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Aug 12, 2021 |
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JUEGA
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Aug 03, 2021 |
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Practica el Perdón
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Jul 27, 2021 |
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Tu Entorno
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Jul 21, 2021 |
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No te tomes nada personal
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Jul 19, 2021 |
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REFLEXIÓN
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Jul 08, 2021 |
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El primer Amor de tu Vida!
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Jun 29, 2021 |
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El poder de la gratitud
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Jun 22, 2021 |
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Los efectos corrosivos de quejarse
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Jun 15, 2021 |
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Te conoces a ti misma?
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Jun 08, 2021 |
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Felicidad den el Cerebro!
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Jun 01, 2021 |
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Permítete ser feliz
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May 27, 2021 |
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LA FELICIDAD ES..
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May 19, 2021 |
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La Felicidad... (Introducción)
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May 10, 2021 |