Redefinamos el Fitness

By My Real Journey

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 6

Description

#RedefinamosElFitness es un espacio para desmenuzar todo lo que creemos sobre la salud, el ejercicio, el amor propio, la felicidad y replantearnos el fitness desde un punto de vista de empatía y amor. Soy María Fernández Pellón, Personal Trainer certificada por el American Council on Exercise, mejor conocida como My Real Journey en Instagram :) ¡Bienvenid@!

Episode Date
#5 El fantasma de la mujer perfecta
Dec 16, 2021
#4 Es hora de dejar de decir "no estás gorda, estás guapa"
Dec 09, 2021
#3 Darnos breaks del ejercicio y de las redes sociales es saludable
Dec 02, 2021
#2 El movimiento Body Positive y HAES no promueven la obesidad
Jul 13, 2021
#1 Herramientas para disfrutar el ejercicio
Jul 05, 2021
Qué esperar de #RedefinamosElFitness
Jun 20, 2021