Hier und Jens

By Jens Wienand

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Jens Wienand

Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 55

Description

Hallo, ich bin Jens. Seit mehr als 15 Jahren unterrichte und lebe ich das Prinzip der Improvisation und beschäftige mich mit der Kunst im Hier und Jetzt zu sein. Das bedeutet für mich nicht nur Achtsamkeit, sondern auch Spielfreude, Energy und Lebenslust. Getreu dem Motto: „Yesterday is history, tomorrow is a mystery, and today is a gift... that's why they call it present” ― Aus Kung Fu Panda Alle in der Vergangenheit gesammelten Erfahrungen, Begegnungen, Trennungen, Reisen, Erlebnisse und Atemzüge haben mich zu dem gemacht, wer ich bin. Ich war eine unsichere Person mit Schwierigkeiten die Ruhe zu behalten und vor anderen Menschen zu sprechen. Mir persönlich hat das Prinzip Impro geholfen, Ängste zu überwinden und meine Stärken ins Licht zu bringen. Das hat mich auf die Bühne geführt, wo ich mich vor allem mit den komischen Seiten der Welt beschäftigt habe. Und weil die besten Jokes das Leben schreibt hat mich genau diese eigene Reise weitergeführt: Zu Tantra, Coaching und Breathwork. It´s funny cause it´s true. Bei all diesen über die Jahre gesammelten Erfahrungen, habe ich herausfinden dürfen, wie sehr ich es liebe Menschen miteinander zu verbinden. Egal ob in Workshops, Seminaren oder auf der Bühne: Inspiration, Kreativität und Gemeinschaftlichkeit sind meine Leidenschaft. Nach einem Studium in Chicago für Improvisation bei iO Theatre und in New York hat auch eine Ausbildung als Tantra Lehrer bei Samma Karuna in Ikaria Griechenland mir das Werkzeug mitgegeben um Gruppen und einzelne Personen bei ihrer Weiterentwicklung zu supporten. Gerne begleite ich auch dich auf deinem Weg: Positiv, offen und ohne Dogma. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit. Jens

Episode Date
Stories die helfen
Dec 04, 2025
Wasserstandmeldung
Oct 22, 2025
Bitte nicht warten mit glücklich sein
May 20, 2025
Special: Showstarter Musical - Livemitschnitt
May 04, 2025
Das Blaue Auge
Mar 29, 2025
Neue Wege, neue Gedanken
Dec 27, 2024
Interview mit mir // Video
Oct 22, 2024
Dream Yoga, Hypnose und Hunger auf Neues
Sep 27, 2024
Die Kunst des Nichtstuns
Sep 06, 2024
Wie viel Sicherheit brauchst du?
Jul 24, 2024
Kreise im Kopf
Jun 11, 2024
Die Wartemaschine
May 09, 2024
Emotionen und Torpedos
Apr 02, 2024
Regenschirm und Katalysator
Feb 27, 2024
Money, Glauben und das schlafende Baby
Jan 23, 2024
Einsicht in mein Jahr
Dec 31, 2023
Transformation, Dankbarkeit & Sucht
Sep 26, 2023
Über diese Beziehungsform hast du noch nie nachgedacht!
Aug 22, 2023
Was ist Breathwork?
Jul 12, 2023
Wer nicht fühlen will muss denken
Jun 20, 2023
Nichts bleibt - Akzeptiere die Unbeständigkeit
May 21, 2023
Du hast mehr Ruhe verdient
Apr 24, 2023
Sport-Mindset und 1 Stunde Natur
Mar 06, 2023
Radikal oder extrem glücklich? Do more of what makes you happy
Feb 14, 2023
Unendlichkeit und Grenzen im Kopf
Jan 03, 2023
Frequenz, die Cobra und Dankbarkeit
Dec 27, 2022
Die unbequeme Komfortzone
Dec 06, 2022
Probleme oder Drama?
Oct 17, 2022
Glückliche und private Momente
Sep 27, 2022
Money Mindset
Jul 12, 2022
Trigger - Wieso ein leeres Boot dagegen hilft
May 31, 2022
Breathwork: Das Gegenteil von Psychotherapie
Apr 24, 2022
3 Türen zur Happyness - Live vom Breathworktraining
Apr 05, 2022
Selbstliebe ist nicht schwierig
Mar 22, 2022
Neues Mindset Money/Sex/Magic
Feb 08, 2022
Experten für Liebe
Jan 18, 2022
Flip the Pancake
Dec 21, 2021
100% geben im Job und Beziehung
Nov 16, 2021
Nach Müde kommt Erleuchtet
Oct 19, 2021
Blockaden lösen durch 5 Rythms Dance
Sep 27, 2021
Workoholic vs. Selbstliebe
Sep 21, 2021
Berühren, nicht rubbeln
Sep 13, 2021
Emotionen bleiben nicht
Sep 07, 2021
Sich getrennt fühlen und Herz-Integration
Aug 31, 2021
Okay und Blaue Flecken
Aug 23, 2021
Impro, Emotionen und die Geschichte vom Ring
Aug 09, 2021
Die Vier Versprechen
Aug 03, 2021
Nichts wird besser
Jul 27, 2021
Realität checken mit The Work
Jul 20, 2021
Beziehung designen und ehrlich sein
Jul 13, 2021
Wer bist Du?
Jul 06, 2021
Consent - Wie möchtest du angefasst werden?
Jun 29, 2021
Depressionen und wie ich damit umgegangen bin
Jun 28, 2021
Alles ist Breathwork - Atmen für Anfänger
Jun 27, 2021
Hallo Achtsamkeit!
Jun 26, 2021