Naturalmente IDRD
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Category: Health & Fitness
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Description
El Instituto Distrital de Recreación y Deporte te invita a disfrutar de #Naturalmente, un podcast de Meditaciones Guiadas, 10 minutos para cultivar tu paz mental con los sonidos de la naturaleza de los parques de Bogotá.
| Episode | Date |
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Ejercicios de respiración
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Sep 30, 2021 |
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Mejora tu ánimo con Mindfulness
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Sep 30, 2021 |
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Recarga tu energía y baja el estrés
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Sep 30, 2021 |
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Alcanza el sueño profundo
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Jun 29, 2021 |
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Comienza bien el día
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Jun 29, 2021 |
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Relaja y descansa tu mente
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Jun 29, 2021 |