少工時・高收入:創業媽媽的心法與實踐

By April Lin

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by April Lin

Category: Entrepreneurship

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 62

Description

你每週投入30多小時在事業上,但收入卻無法穩定突破理想目標?


你想要全心陪伴家人,但和家人在一起時,心思卻在工作上——而當你在工作時,又因為沒有陪伴家人而感到內疚?


我是April——專門幫助創業媽媽的事業教練與潛意識重塑教練,我幫助她們依據個人的狀態、人生階段與信任自己直覺的方法,建立既能發揮專業影響力,又能享受健康與自由的成功事業。


在健康與療癒領域工作15年後,我見證了「努力才能成功」的舊思維如何導致創業媽媽陷入高壓疲憊——特別是對於一邊建立事業、一邊養育家庭的我們來說。這是因為大多數的成功策略,都不是為了想要活出健康又成功的女性而設計的。


在這裡,你將學會如何讓你的事業支持你理想的生活模式,每週只需20小時就能創造穩定收入,同時擁有充足時間照顧自己的身心靈健康和陪伴重要的人——而不是用意志力硬撐,使用你不享受的工作模式。


每一集都融合了腦神經科學、潛意識覺察與實用的事業策略,讓你能夠從根本來突破那些讓你陷入時間焦慮、身心耗損和工作倦怠的限制性信念,以你的熱情與自我成長為優先,真正活出內外整合的豐盛人生。


如果你已經厭倦了強迫自己過度努力,準備好要建立一個真正支持你理想的生活和事業——請追蹤這個節目,讓我們一起開始這場覺醒之旅。


Episode Date
從逃避到面對,重建自我信任的三把鑰匙(w/陳逸真 諮商心理師)
Dec 28, 2025
從自我批判到給自己鼓掌,離婚後我們花了多久才看見自己的勇敢?(w/陳逸真諮商心理師)
Dec 21, 2025
越努力扮演完美,越失去真實的自己 (w/ 陳逸真諮商心理師)
Dec 14, 2025
從零到一的五年(當我停止用努力證明自己,事業反而起飛了)
Dec 07, 2025
為什麼你學了那麼多課程,還是不敢開始一人創業
Nov 30, 2025
為什麼追求立即結果會讓你永遠達不到目標?
Nov 23, 2025
工作 8 小時只有 2 小時在做對的事?找出讓創業媽媽能量不斷流失的時間陷阱
Nov 16, 2025
創業媽媽必須打破的時間換金錢陷阱,則你永遠無法真正自由
Nov 09, 2025
40+小時工作卻還在掙扎?單親媽媽如何用三大系統創造工作育兒健康的彈性平衡
Nov 02, 2025
3個讓你「知道卻做不到」的陷阱(專業媽媽必看)
Oct 26, 2025
靠意志力為何更容易失敗?每天進步1%的腦科學成功法
Oct 19, 2025
持續準備卻不行動?創業媽媽的冒牌者症候群解方
Oct 12, 2025
成功意味著失去自由嗎?重新定義成功讓你的身體不再踩煞車
Oct 05, 2025
3個讓創業媽媽陷入選擇障礙的致命錯誤
Sep 28, 2025
從女僕到女神 | 創業媽媽的顯化實戰指南
Sep 21, 2025
從女僕到女神 | 用靈性天賦,升級成5D CEO
Sep 14, 2025
停止用苦幹實幹證明價值!3個潛意識陷阱讓你永遠在原地打轉
Sep 07, 2025
從女僕到女神 | 停止忽視身體警訊!
Aug 31, 2025
3個方法讓事業失敗變轉機:如何在不犧牲家庭時間的情況下重新出發
Aug 24, 2025
從女僕到女神 | 婚姻覺醒後的人生重建
Aug 17, 2025
創業媽媽的空虛危機:停止追求男性定義的成功
Aug 10, 2025
媽媽真心話|創業媽媽在夫妻合作中的自我價值 (w/ Newnew)
Aug 03, 2025
創業媽媽必聽!3步驟破解原生家庭限制性信念,重寫成功人生腳本
Jul 27, 2025
媽媽真心話系列|三位單親創業媽媽的蛻變對話 (w/ Enya & Cindy)
Jul 20, 2025
你的教養焦慮正在破壞親子關係嗎?5個核心能力幫孩子迎接AI時代
Jul 13, 2025
媽媽真心話系列|創業媽媽如何改變心態,培養孩子未來核心能力 (w/ 吳盈慧 Hellen)
Jul 06, 2025
告別打工思維,擁抱創造者心態的5個潛意識轉換
Jun 29, 2025
「自我價值感」翻轉定價策略!幫你重拾自信突破收費心理障礙
Jun 22, 2025
從零經驗到潛意識顯化教練的真實旅程
Jun 15, 2025
突破創業思維盲點:從埋頭苦幹到成功轉型數位CEO的關鍵
Jun 08, 2025
你的專業能力被業餘視覺毀掉了嗎?3個AI思維讓你不再輸在起跑點
Jun 01, 2025
反覆測試AI指令浪費多少時間?有效溝通讓你週末不再加班
May 25, 2025
想自己學會所有AI工具卻越學越累?系統化學習讓你高效擴展事業
May 18, 2025
5個AI錯誤觀念讓你每週工作30小時卻月收入卡在10萬以下
May 11, 2025
擴展事業的同時如何不失去陪伴孩子的時間
May 04, 2025
停止盲目發文:運用個人社群經營技巧,打造真正賺錢的事業
Apr 20, 2025
如何讓工作壓力不跟著你回家?3個方法讓焦慮不再破壞家庭時光
Apr 13, 2025
面對事業轉型猶豫不決?5個方法讓你快速做出正確決定不再拖延
Apr 06, 2025
創業決策總是自己扛?3個方法擺脫孤獨感找到真正的支持系統
Mar 30, 2025
釋放潛意識的力量:重設內在程式,開啟直覺創造無限可能
Mar 23, 2025
自我成長的陣痛期:為何走出舒適圈會如此艱難
Mar 16, 2025
活在當下就是及時行樂?看看你有沒有這些迷思
Mar 09, 2025
放下控制欲後,焦慮消失了:我如何變得更自由,讓事業與生活更順暢
Mar 02, 2025
直覺 VS 恐懼:善用自我覺察能力,建立健康關係與決策自信
Feb 23, 2025
內在陰暗面的力量:別再逃避陰影,把它轉化為成功動力
Feb 16, 2025
真正的「愛自己」才能真正成功?讓Self Love成為你的成功優勢
Feb 09, 2025
破解被理性思維遮蔽的內心需求,搞清楚「你真正想要什麼」
Feb 02, 2025
擺脫自我設限:透過潛意識重設,讓你從「受害者」變成「創造者」
Jan 26, 2025
告別無效的正向思考:三步驟啟動潛意識顯化
Jan 19, 2025
別再等待完美時機!「受害者心態」讓你停滯不前,成了自己人生的旁觀者
Jan 12, 2025
當務實變成迎合現狀的藉口:如何不被現實框架限制你的人生
Jan 05, 2025
該放手還是該堅持?讓直覺力幫你做出關鍵決策
Dec 29, 2024
總是做錯決定?覺察身體感受,讓直覺力成為你的決策超能力
Dec 22, 2024
越努力越空虛?擺脫匱乏感!重建內心豐盛的成功秘訣
Dec 15, 2024
不靠意志力也能堅持!3個高效媽媽的習慣養成神技巧
Dec 08, 2024
潛意識重設訣竅!只要三步驟,幫你校準你的成功方向
Dec 01, 2024
努力不一定會成功!走出忙亂和迷惘,看清現實,突破成長障礙與發展停滯期
Dec 01, 2024
「說不」的藝術:不懂的拒絕與習慣性討好,將會毀掉你的創業熱情
Dec 01, 2024
從拖延到行動:如何克服完美主義,快速邁向成功
Dec 01, 2024
忙碌不等於效率!改變你的時間管理思維,徹底告別瞎忙陷阱
Dec 01, 2024
別再追求工作生活平衡!創業媽媽成功的三大隱藏陷阱與克服方式
Dec 01, 2024
節目預告 - 創業媽媽健康成功事業思維Podcast
Nov 16, 2024