SEED應用心理學實驗室

By Kyro 小樂

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🎁 免費解鎖:【SEED 心理學系統】4 堂抗內耗微課程

為什麼「意志力」解決不了情緒內耗?跳過身體的改變,為什麼都是徒勞?
我為你準備了一個免費的 Mini-course,裏面有一套完整的【解決情緒內耗 SOP 方法】。

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歡迎來到「SEED應用心理學實驗室」。這裏是一個專為高敏感、高功能焦慮,以及長期處於「情緒內耗」的都市人而設的安全空間。

明明睡足 8 小時,但起床依然覺得很累?
腦海裏好像有幾十個視窗關不掉,無時無刻都在擔憂?
很想改變現狀,但每次用意志力逼自己,最後只會換來更深的無力感?

其實,這些全部都不是你「不夠努力」或「心理質素差」——只是你的神經系統卡在了過度警覺的狀態。

我是 Kyro,神經心理學及大自然療癒師。在這個實驗室裏,我會結合 SEED 應用心理學與 Somatic Reset(心身律動)技巧,將深奧的大腦科學轉化為最落地的自救指南。我們不講空泛的正能量雞湯,只探討如何實質地幫神經系統降溫,陪你在兵荒馬亂的世界裏,找回平靜與安穩的力量。

📌 這個節目適合你,如果你:

長期處於情緒內耗、容易情緒化爆發

經常失眠、心情低落、大腦 CPU 長期過熱

想尋找一個「非藥物式」的方法改善心理健康

對神經系統 Reset、自我療癒有深厚興趣


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EP 65 【100種香港生活】「心靈也許很散亂,但什麼都不做可能更好」靜觀的智慧 Ft. Daphne
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EP 64 【100種香港生活】「在人生困難時,靜觀像大海中漂浮的木讓我捉緊。」從商界轉行到靜觀導師,服務臨終病人 Ft.Daphne Leung
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EP63【生命設計課】一個讓生活工作幸福的關鍵字:Ikigai |問自己4條問題
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Aug 28, 2022
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EP 59 停止追求人生的意義!你也許需要的是這個觀念 《人生種種》#塵籽書室04
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EP 58 [反思]鬼滅之刃提醒我一個重要的交際道理 | 心理咨詢也講這個!
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EP 53 為什麼你的學習總是流於表面?你踩進了這個陷阱 | #軟智識快餐店03
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Jun 18, 2022
EP43 做過23份兼職的21歲斜槓族 | 為何我選擇不讀大學而成為一名斜槓族 ft. Milky
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EP42「寧願不完美地發生,也不要完美地沒有發生」| 張敬軒演唱會後的存在主義危機 【夢想成真】
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EP41「用一個望遠鏡去探索自己的興趣,發自己的夢」 ft.中六學生Bonnie (下)
Jun 01, 2022
EP 40 我的夢想是成為一名粵語配音員 | 粵語和繁體都是我們最珍惜的事物 ft.中六學生Bonnie (上)
May 22, 2022
EP 39 最佳學習的85%法則 | 別再用錯方法讀書了 【5分鐘軟智識】
May 10, 2022
EP38 「記住你不活著的感覺,你才懂得活著」| 靈魂奇遇記中的「活著的感覺」ft.Anna
May 07, 2022
EP 37 「社會需要你規劃十年後的人生,反而局限自己的可能性」| 賺錢與興趣之間的矛盾 Ft.中大地理生Anna
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Apr 23, 2022
EP35 人生原本就只是一個“試錯”的過程| 不知道自己想要什麼是源於搞不清楚「我是誰」 ft.媽媽成長課
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