Nutrición desde Cero
By José Mª Puya
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Category: Nutrition
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Episodes: 64
Description
Píldoras para acercar la Nutrición a todos los públicos. Con el dietista-nutricionista José María Puya. Consulta personalizada en https://www.alimentologia.com
| Episode | Date |
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3 Productos recomendados en Supermercados Mercadona
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May 24, 2023 |
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Frutas de verano para mantenerse hidratado y saludable
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May 10, 2023 |
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3 opciones de Desayunos Saludables
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Feb 13, 2023 |
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3 Productos recomendados en Supermercado ALDI
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Feb 07, 2023 |
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¿Engorda el Aguacate?
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Jan 25, 2023 |
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Frutas y Verduras recomendables para los primeros meses de año
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Jan 16, 2023 |
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➕¿Engorda mezclar Proteínas con Carbohidratos?
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Jan 10, 2023 |
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5 opciones de Desayunos Saludables y Ricos
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Jan 02, 2023 |
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♂️Jamón Cocido: ¿Envasado o Al Corte?
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Dec 27, 2022 |
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Consejos para afrontar las Comidas Navideñas
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Dec 22, 2022 |
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5 Fuentes de Proteínas Saludables
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Dec 16, 2022 |
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¿El Pescado Azul es Sano?
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Dec 09, 2022 |
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3 Comidas de toda la vida en versión saludable
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Dec 01, 2022 |
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¿Hay diferencia entre tener "Hambre" y tener "Apetito"?
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Nov 05, 2022 |
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¿Las Castañas son Frutos Secos?
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Oct 18, 2022 |
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♂️¿A quién NO debes acudir si quieres Mejorar tu Alimentación?
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Oct 12, 2022 |
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¿Por qué el Pan Blanco huele mejor que el Pan Integral?
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Oct 01, 2022 |
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Postres Caseros: ¿Son más Saludables?
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Sep 27, 2022 |
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Helados altos en Proteínas (Hiperproteicos): Mi opinión
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Sep 21, 2022 |
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¿Es recomendable lavar la Carne antes de Cocinarla?
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Sep 07, 2022 |
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¿Hay que ponerse a Dieta Estricta después de Verano?
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Sep 01, 2022 |
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♂️¿Desayunar es fundamental?
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Aug 22, 2022 |
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❌¿Tienes que Prohibir Alimentos en tu Dieta? ▷1x48
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Aug 15, 2022 |
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Alimentación vs Ejercicio: ¿Qué es más importante? (Parte 2/2) ▷1x47
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Aug 08, 2022 |
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Dieta vs Entrenamiento: ¿Qué es más importante? (Parte 1/2) ▷1x46
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Aug 01, 2022 |
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3 Alimentos que compro en Aldi ▷1x45
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Jul 10, 2022 |
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3 Recomendaciones de Verduras en Mercadona ▷1x44
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Jul 01, 2022 |
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Diferencia entre "Jamón Serrano" y "Jamón Ibérico" ▷1x43
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Jun 22, 2022 |
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2 Ensaladas exquisitas y saludables para el Verano ▷1x42
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Jun 13, 2022 |
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❄️¿De qué están hechos los Polos Flash? ▷1x41
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May 05, 2022 |
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Salmorejos Frescos de Supermercado: ¿Cuántas Calorías tienen? ▷1x40
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Apr 29, 2022 |
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2 Recetas Ricas y Saludables para el Mediodía ▷1x38
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Apr 15, 2022 |
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Las Ensaladas pueden ser más Calóricas de lo que piensas ▷1x37
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Apr 11, 2022 |
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3 Alimentos recomendados en Mercadona (Pt. 2) #CarritoSaludable ▷1x35
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Mar 29, 2022 |
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¿Qué es una Etapa de Volumen Limpio? (Ganar masa muscular) ▷1x34
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Mar 27, 2022 |
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¿Cuáles son las Bebidas que más Decoloran tus Dientes? ▷1x33
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Mar 16, 2022 |
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¡El Aquarius no sirve para combatir la Gastroenteritis! ▷1x32
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Mar 09, 2022 |
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Coca-Cola: ¿Cuánta Azúcar tiene? ▷1x30
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Feb 26, 2022 |
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Agua con Gas: ¿Perjudicial o Beneficiosa? ▷1x29
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Feb 22, 2022 |
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¿Por qué las Legumbres producen Gases? ¿Cómo evitarlos? ▷1x27
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Feb 10, 2022 |
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¿Las Conservas son Saludables y Seguras? ▷1x26
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Feb 06, 2022 |
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Jamón Cocido "Al Corte" o "Envasado": ¿Cuál es mejor? ▷1x25
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Feb 02, 2022 |
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¿Cuántas Calorías tiene una Pizza de Supermercado? ▷1x24
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Jan 30, 2022 |
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3 opciones 'Fast Food' Saludables y Ricas #NoSéQuéComer ▷1x23
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Jan 25, 2022 |
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Aceite Oliva "Virgen" vs "Virgen Extra": ¿Hay muchas Diferencias? ▷1x22
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Jan 19, 2022 |
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¿De qué está hecho el Líquido de las Conservas? ▷1x21
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Jan 14, 2022 |
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La mejor Dieta para 2022 #ReflexionesDeUnDietista ▷1x20
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Jan 09, 2022 |
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¿De qué están compuestas las Pastillas de Avecrem? ▷1x19
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Jan 05, 2022 |
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¿Es Saludable la Grasa del Pescado Azul? ▷1x18
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Dec 26, 2021 |
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¿Qué debes de Comer en Nochebuena y Navidad? #ReflexionesDeUnDietista ▷1x17
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Dec 23, 2021 |
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¡El Mapa de la Lengua y los Sabores es un Mito! ▷1x16
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Dec 21, 2021 |
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❌¿Por qué las Dietas fracasan? (Pt. 1) #ReflexionesDeUnDietista ▷1x14
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Dec 15, 2021 |
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¿Realmente la Navidad nos Engorda? ▷1x12
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Dec 10, 2021 |
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¿El Plátano Engorda? ▷1x10
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Dec 05, 2021 |
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¿Las Castañas son Saludables? ¿Se consideran "Frutos Secos"? ▷1x09
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Dec 02, 2021 |
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¿Hay que beber 2 litros de Agua/día para estar sanos? ▷1x08
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Nov 30, 2021 |
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Diferencia entre Hambre y Apetito ▷1x07
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Oct 21, 2021 |
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¿Hay que Lavar la Carne antes de Cocinarla? ▷1x06
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Oct 19, 2021 |
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♂️¿Es importante Desayunar? ▷1x05
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Oct 18, 2021 |
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¿Qué son las Gamas de los Alimentos? ▷1x04
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Oct 13, 2021 |
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Clasificación básica de los Nutrientes: Macronutrientes y Micronutrientes ▷1x03
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Oct 13, 2021 |
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Diferencia entre Nutriente y Alimento ▷1x02
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Oct 12, 2021 |
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Diferencia entre Nutrición, Alimentación y Dietética ▷1x01
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Oct 12, 2021 |
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¿Qué vas a aprender?
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Oct 12, 2021 |