Pretty Dirty - Real Talks
By Emiliy Fit
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Emiliy Fit
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 33
Description
Pretty Dirty – Real Talk este un podcast despre sport, corp, muncă și viață reală.
Fără filtre, fără perfecțiune, fără povești ambalate frumos.
Aici vorbim despre:
– mișcare în viața reală, nu doar pe Instagram
– corpul când muncești mult și ai responsabilități
– disciplină, nu motivație
– oboseală, burnout, pauze și reveniri
– business, ritm, echilibru și haos
Pretty înseamnă ce se vede.
Dirty înseamnă munca din spate.
Un podcast pentru femei și bărbați care vor adevăr, nu rețete rapide.
Pentru cei care muncesc mult, gândesc mult și vor să fie bine în corpul lor, nu perfecți.
| Episode | Date |
|---|---|
|
„Începi de luni" sau chiar vrei ceva diferit?
|
Dec 23, 2025 |
|
„DE CE NU SLĂBIM… CHIAR DACĂ FACEM TOTUL BINE?”
|
Dec 18, 2025 |
|
„Nu sunt așa cum pare online” | 💋 Pretty Dirty 👟 – Real Talk
|
Dec 16, 2025 |
|
Spice and Spices | Ep. 2 – Despre Motivație Fără Filtru cu Emiliy & Eli
|
Mar 26, 2025 |
|
Fitness-ul și trendurile absurde: De la HIIT la ceasuri mai inteligente decât noi
|
Jan 29, 2025 |
|
Mind's Kitchen - Cum Nutriția Influențează Sănătatea Mentală
|
Jan 22, 2025 |
|
Sport & Spices | Elisabeth Pavel - Campioană la baschetul feminin
|
Jan 18, 2025 |
|
Dincolo de Oboseală: Cum Mișcarea M-a Salvat de Burnout?
|
Jan 15, 2025 |
|
Pas cu pas: Interval Run
|
Mar 05, 2024 |
|
Pas cu pas: Ghidul tău de alergare
|
Mar 05, 2024 |
|
01. Fit Cancer Survivor
|
Dec 14, 2023 |
|
22. De la Anxietate la Armonie - Sportul devine ghidul nostru pentru sanatatea mintala
|
Nov 16, 2023 |
|
21. Infrunta Frigul, Activeaza Sanatatea: Cum sportul devine eroul imunitatii in sezonul rece
|
Nov 13, 2023 |
|
20. Functional Si Motivat: Descopera Energia Prin Antrenamentele Functionale
|
Nov 04, 2023 |
|
18. Despre sport, nutritie si motivatie | Interviu Radio host Claudiu Olinca
|
Jun 21, 2023 |
|
19. Despre cum am inceput cariera de PT | Interviu Radio host Claudiu Olinca
|
Jun 16, 2023 |
|
17. Sportul si alimentia este combinatia excelenta in sarcina?
|
Apr 04, 2023 |
|
13. Ce este Stretchingul?
|
Mar 23, 2023 |
|
11. Coffe Detox
|
Feb 15, 2023 |
|
12. Cafeaua si beneficile ei
|
Mar 04, 2022 |
|
10. Lipsa somnului si influenta asupra mancatului compulsiv
|
Mar 04, 2022 |
|
07. Alimentatia si dezechilibrele hormonale
|
Mar 04, 2022 |
|
16. Obsesia de control
|
Feb 06, 2022 |
|
09. Sportul are beneficii și la menopauza
|
Jan 31, 2022 |
|
08. Sport in perioada menstruala?
|
Jan 27, 2022 |
|
01. Cunoaște-o pe Emilia. Întrebări personale.
|
Jan 22, 2022 |
|
03. Am slăbit? Ce facem acum cu frica de a nu ne îngrășa la loc?
|
Jan 07, 2022 |
|
14. Curajul de a părăsi comfortul cu Codrina Apostol
|
Dec 04, 2021 |
|
05. Despărțirea de zahăr
|
Nov 19, 2021 |
|
06. Sindromul ovarelor polichistice
|
Nov 18, 2021 |
|
15. Cinci ani de sanatate cu Ioana Chisiu
|
Nov 13, 2021 |
|
02. O antreprenoare în Romania
|
Oct 28, 2021 |
|
04. Ce a însemnat pentru mine, fizic și psihic să am 12 kg în plus?
|
Oct 28, 2021 |