El Podcast De Maris
By Maris Rodriguez
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Category: Alternative Health
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Description
Bienvenida al Podcast de Maris, un espacio donde entre amigas hablamos de salud, bienestar y todo lo que necesitamos para convertirnos en nuestra mejor versión. Soy Maris Rodríguez, creadora del Método Maris, con el que transformé mi vida al perder más de 100 libras y ahora guío a cientos de miles en su camino hacia un peso saludable. Como ultramaratonista, apasionada del ayuno intermitente y el bienestar integral, quiero compartir contigo herramientas reales, motivación y experiencias para que, juntas, avancemos en este viaje de transformación. ¡Acompáñame y hagamos equipo en este camino
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DESPIERTA TU GRANDEZA Sigue Cuando Aún No Vez Resultados | Motivación con Maris Rodríguez
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Oct 26, 2025 |
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Lo Qué No Se Vio Del Viaje En Grupo 😱 Nos Fuimos En Equipo Philadelphia
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Oct 26, 2025 |
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No Puedo Creer TODO LO QUE NOS HA PASADO Últimamente | Parejas Disparejas | Podcast en ESPAÑOL
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Oct 23, 2025 |
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57 Deja de AUTO SABOTEARTE | 4 Técnicas para evitar los ATRACONES de Comida | Psicóloga Ale Sanabria
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Jul 30, 2025 |
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56 ¡Esto Cambia Todo! Nuevas Reglas del Ayuno para Mujeres en Perimenopausia 🔥 Nadie te está diciendo
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May 29, 2025 |
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55 pongámonos al día | compramos LA CASA DE MI CUADRO DE VISIÓN, ya no AYUNO igual, MENOPAUSIA ?
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May 20, 2025 |
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54 Buscaba Cambiar su Cuerpo y Terminó Cambiando su Vida: La Madre Campeona de las Ultramaratones 🔥
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May 14, 2025 |
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53 Cómo Aumentar Deseo Sexual en las Mujeres 🔥 Conviértete en la Amante de Tu Marido | Educadora Sexual
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Mar 18, 2025 |
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52 Cómo TRANSFORMARTE en tú MEJOR VERSIÓN | Descubre tú PROPÓSITO | Día de la MUJER
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Mar 08, 2025 |
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51 No Puedo Creer Qué Me Pasó A Mi 😰 Lo Malo Qué Me Ha Pasado Ha Sido a Mi Favor ⚡️ Superación Personal
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Mar 03, 2025 |
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50 Así bajé 5 libras rápido / Lo Qué Aprendí Con Mi Monitor Continuo de Glucosa
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Feb 05, 2025 |
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49 Emergencia 🚨 NECESITO BAJAR DE PESO RÁPIDO / Doctor Me Dio 6 Meses Para Adelgazar o Me Va a Medicar
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Jan 23, 2025 |
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48 De la Muerte a la Vida ! Cómo Renacieron Después de Los 50
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Jan 16, 2025 |
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47 CÓMO COMENZAR EN ENERO 🚀 LO QUE MÁS RESULTADOS DA PARA ADELGAZAR 🤩 LOS INCENDIOS EN CALIFORNIA 🔥
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Jan 12, 2025 |
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46 El Secreto De Los Vision Boards ✨ Los Míos Siempre Se Cumplen 👀 Cómo Crear 1 Cuadro d Visión
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Jan 08, 2025 |
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45 ENCUENTRA TU PROPÓSITO ESTE 2025 ✨ CUMPLE TODAS TUS METAS DE AÑO NUEVO ✨
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Jan 01, 2025 |
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44 Antes de Ponernos Metas de Año Nuevo / Lo Qué Aprendimos De Lo Bueno y Malo Del Año
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Dec 29, 2024 |
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43 Deja De Vivir En Piloto Automático / Cómo Salvamos Nuestro Matrimonio
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Dec 19, 2024 |
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42 Mejores Trucos Para Ser Felíz y Vivir Bien / Mejora Tu Calidad de Vida
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Dec 05, 2024 |
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41 Correr Me Cambió La Vida y Puede Cambiar La Tuya
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Nov 11, 2024 |
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40 Cómo Correr La Maratón / Chicago Marathon 2024 Estrategia
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Oct 08, 2024 |
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39 Cómo Hice Para Dejar De Tomar Alcohol
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Sep 27, 2024 |
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38 CÓMO Y QUÉ COMER ANTES Y DURANTE TU CARRERA DE 8K 10K 21K 42K / NO TE QUEDES SIN ENERGÍA
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Sep 20, 2024 |
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37 Cómo Deje De Tener Ansiedad y Depresión / Peligros de Los Métodos Anticonceptivos Hormonales
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Sep 12, 2024 |
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36 Nuestra Relación Con El Alcohol / Rompe Con Tu Adicción / Sobriedad
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Sep 05, 2024 |
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35 Nos Engañaron / Leadville 100 / Lo que nos pasó
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Aug 27, 2024 |
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34 Mentalidad Para Lograr Todas Tus Metas / Reprograma Tu Mente
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Jun 03, 2024 |
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33 Cómo Me Preparo Para Correr Mi Primera 5k
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May 14, 2024 |
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32 Reinventarte a los 50 / Maratón de Nashville / Volver a Comenzar / Motivación
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May 05, 2024 |
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31 Recap de Marzo / Mejor Cardio Para Adelgazar / Me Iban A Amputar / Eventos
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Apr 01, 2024 |
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30 Cómo Comenzar A Correr Para Principiantes / Tus Primeros 5 Kilómetros Con Éxito
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Mar 28, 2024 |
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29 AQUÍ ENTRE NOS: VIAJE A WASHINGTON DC lo que nos pasó
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Mar 20, 2024 |
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28 QUÉ HAGO PARA SEGUIR MOTIVADA TODOS LOS DÍAS / DESPUÉS DE HABER PERDIDO 110 LIBRAS
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Mar 13, 2024 |
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27 Día de la Mujer con Oneydi Mamá Atleta , Montañismo, Ciclismo
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Mar 07, 2024 |
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26 Emprendimiento, Motivación, Ayuno Intermitente, Superación Pesonal
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Feb 25, 2024 |
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25 Cómo Rescatamos Nuestro Matrimonio de 22 Años
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Feb 14, 2024 |
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24 Cómo Lograr Un Balance HORMONAL Naturalmente
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Feb 09, 2024 |
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23 Técnica Para Ser Consistente Y Tener Disciplina
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Jan 25, 2024 |
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22 Cómo Adelgazar, Embarazada?, Enero Sin Alcohol, Vasectomía, Cómo Dormir Mejor
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Jan 18, 2024 |
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21 ALCANZA TUS METAS ESTE 2024
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Jan 10, 2024 |
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20 Cómo Hacer Ayuno Intermitente en el 2024 Comienza Así
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Dec 20, 2023 |
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19 Motívate Para Emprender, Cómo Hacer Amigos, Navidad
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Dec 12, 2023 |
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18 QUÉ COMER PARA PERDER PESO Y SER SALUDABLES
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Dec 06, 2023 |
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17 SÓLO NOS TOMÓ 40 AÑOS APRENDERLO
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Nov 15, 2023 |
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16 Efectos Del Estrés / Me Quemé / Me Fundí
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Nov 03, 2023 |
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15 LO QUE NO SE VIÓ DE CHICAGO! Recap del Viaje con Mel
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Oct 26, 2023 |
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14 DETÉN LA ANSIEDAD Y PÁNICO / MEJORA TU SALUD MENTAL /
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Oct 19, 2023 |
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13 HORMONAS! SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO Imbalance Hormonal
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12 Transforma Cuerpo y Mente a los 50 años Comienza Hoy
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08 Cómo Bajar 10 Libras Fácilmente / Los Mejores 5 Hacks Para Adelgazar y Sentirte Saludable
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05 Lo Qué Quieres Saber Acerca Del Ayuno Intermitente Para Mujeres
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03 Ayuno Intermitente; Los Estudios Más Recientes Para Mejorar Drásticamente Tú Salud
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Ep. 2 Cómo Disfrutar Las Fiestas De Fin De Año 😋Sin Sabotear La Pérdida De Peso
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Ep. 1 Confesiones De Una Ex-Adicta A La Comida
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