Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft

By Manuela Festl

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Category: Parenting

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Description

Bewusste und bedingungslose Elternschaft beginnt bei dir selbst. Willkommen bei „Loslassen und gemeinsam wachsen“ – dem Podcast für Frauen, die nicht nur ihr Kind, sondern auch sich selbst achtsam und liebevoll entdecken, begleiten und persönlich wachsen möchten. Linguistin, Kommunikationstrainerin und Systemische Coach Manuela Festl zeigt dir, wie du alltägliche Konflikte mit deinem Kind würdevoll und respektvoll mit der Kraft der Worte lösen kannst. Du erfährst dabei, wie du diese Konflikte als Chance nutzt, dich selbst besser zu verstehen und gleichzeitig eine tiefe, liebevolle und gleichwürdige Beziehung zu deinem Kind aufbaust. In jeder Episode findest du wertvolle Impulse, wie du die tägliche Erziehung mit Klarheit, Leichtigkeit und Liebe gestalten kannst – ohne in alte Muster wie Anschreien oder Strafen zu fallen, sondern mit Verständnis, Mitgefühl und Herz. Experteninterviews und alltagsnahe Themen rund um Konfliktlösung, Erziehung, Achtsamkeit, Spiritualität, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung helfen dir dabei, nicht nur eine bewusste, vertrauensvolle, bedürfnisorientierte Eltern-Kind-Beziehung zu leben, sondern auch als Mutter und Frau zu wachsen. Weitere Informationen zu „Loslassen & gemeinsam wachsen“ findest du hier: sprachzeichen.de. Bei Fragen und Impulsen schreibe eine Mail an: info@sprachzeichen.de

Episode Date
7 Denkfallen, die dich von deinen Träumen abhalten – und wie du sie überwindest
Jun 01, 2025
"Kannst du mal schneller gehen?!" – Gelassen bleiben, wenn Kinder trödeln
May 25, 2025
5 Gründe, warum du deine Bedürfnisse nicht erkennst – und wie du sie wieder spüren kannst
May 22, 2025
“Ich will das Größte!” Wie du beim Essen ruhig bleibst und klar führst
May 11, 2025
Vererbtes Glück: Wie Eltern und Kinder gemeinsam emotionale Altlasten lösen können - mit Sabine Lück
May 04, 2025
Liebespaar bleiben trotz Kind: 7 Erkenntnisse aus 20 Jahren Beziehung
Apr 20, 2025
„Ich will aber drei!“ – 5 Schritte, um bei Wut verbunden zu bleiben
Apr 14, 2025
"Verbunden sein“ – Der Ort, an dem du wieder bei dir selbst ankommst
Apr 06, 2025
Sisterhood statt Konkurrenz: Warum echte Verbindung Frauen wirklich stärkt
Mar 26, 2025
Die Kraft der Gedanken: Wie dein Gehirn deine Realität erschafft – und du sie verändern kannst
Mar 23, 2025
Die sieben Ebenen deiner Transformation: So wirst du die Mama, die du sein willst
Mar 19, 2025
Glaubenssätze erkennen und auflösen: Wie du dich und deine Kinder von unbewussten Mustern befreist
Mar 16, 2025
Von Überforderung zu Verbunden Sein: Mein Weg in die bewusste Elternschaft
Mar 12, 2025
Verantwortung übernehmen: So befreist du dich von den 9 größten Energiefressern
Mar 10, 2025
"Ich möchte dazugehören" - Freundschaften im Grundschulalter verstehen und unterstützen
Mar 02, 2025
Bewusste Elternschaft & Spiritualität: Die 3 Lebenshaltungen, die dich als Mama stärken
Feb 23, 2025
"Warum soll ich stolz auf mich sein?" - Selbstwertgefühl und Stolz entwickeln in jungen Jahren
Feb 16, 2025
9 Anzeichen von Überlastung
Feb 10, 2025
"Meine Hose soll keine Falten haben!" - Wie du mit Frustration beim Kind umgehst
Feb 02, 2025
Vom Müssen zum Fühlen: Warum Pausen und Selbstfürsorge die Elternschaft stärken
Jan 26, 2025
“Mein Sohn zockt gerne und viel” - Wie du den Umgang mit Medien regeln kannst
Jan 12, 2025
Stark im Wandel: Wie du innere Balance und Verbundenheit im digitalen Zeitalter findest
Jan 08, 2025
8 Fragen für deinen Jahresrückblick
Dec 29, 2024
"Wie helfe ich meinem Sohn, den richtigen Umgang mit Geld zu lernen?"
Dec 15, 2024
"Ich will nicht duschen!” - Umgang mit der täglichen Hygiene von Kindern
Dec 01, 2024
Von der Trennung zur Verbindung: 5 Impulse für Nähe im Alltag
Nov 24, 2024
"Warum will mein Kind immer im Mittelpunkt stehen?" - Signale richtig deuten
Nov 17, 2024
Wie wir durch Reparenting bewusste und liebevolle Eltern werden: Ein Gespräch mit Melanie Pignitter
Nov 10, 2024
5 Tipps für mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen
Nov 03, 2024
"Mein Kind provoziert mich!” - Die Chance Wunden deines inneren Kindes zu heilen
Oct 27, 2024
3 Schritte, um die Angst vor der Meinung anderer loszulassen
Oct 20, 2024
“Ich will ohne dich spielen.” - Zwischen Ausgrenzung und Geschwisterliebe
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Entscheidungen mit Leichtigkeit bewältigen: 9 praktische Tools
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“Das zieh ich nicht an!” - So das Anzieh-Drama entschärfen
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Mode, Mindfulness & Mealprep: Svenja Ostwalds Weg zu einem happy and healthy life
Sep 22, 2024
“Die Anderen können das schon!” - Kinder fördern ohne zu vergleichen
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Digital Detox: 13 Tipps für einen bewussten Umgang mit deinem Smartphone
Sep 08, 2024
“Mein Kind reagiert nicht auf meine Frage!” Schweigen verstehen
Sep 01, 2024
Likes statt Achtsamkeit: Social Media und das Kapitalismus-Dilemma
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“Schluss mit Spielen, wir müssen los!” Wie du sanfte Übergänge schaffst
Jul 07, 2024
“Das ist zu teuer!” Was dir deine Gedanken zu Geld über dich verraten können
Jun 30, 2024
Bewusste Elternschaft & persönliche Entwicklung: loslassen, wachsen und bedingungslos lieben
Jun 23, 2024
Angst verstehen und lindern
Jun 16, 2024
”Mein Kind macht immer das Gegenteil!” - 5 Impulse für einen stressfreien Umgang mit kindlichem Trotz
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“Was mache ich mit meinem unerfüllten Bedürfnis?”
May 26, 2024
Die 3 Weisheiten im Alltag mit Kind
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Von der Unsicherheit ins Vertrauen: Hannahs beeindruckende Transformationsreise durch “Gemeinsam wachsen”
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“Ich sehe alles nur negativ.” - 9 Impulse für den Weg vom Negativen ins Positive
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Den Weg zu innerer Weisheit finden: Ein Gespräch über Spiritualität, Mitgefühl und Wachstum mit Sabrina Fox
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Gefühle verstehen #7 “Ich vermisse meine Freunde so.” Über die Tiefe der Sehnsucht
Apr 14, 2024
Gefühle verstehen #6 Loslassen und neu beginnen: Vom Abschied und Neuanfang
Mar 31, 2024
1Gefühle verstehen #5 “Schlafen ist langweilig!” - Die Bedeutung und Chance von Langeweile
Mar 24, 2024
Gefühle verstehen #4 - “Ich will es richtig machen!” - Was tun bei Überforderung mit Kind?
Mar 10, 2024
Gefühle verstehen #3 - „Wie helfe ich meinem ängstlichen Kind, sich zu trauen ohne zu überfordern?“
Mar 03, 2024
Gefühle verstehen #2 - “Mein Kind reagiert mit Reue, ändert aber nichts.”
Feb 04, 2024
Gefühle verstehen #1 - “Wie gehe ich mit Eifersucht unter Geschwistern um?”
Jan 28, 2024
Mit der Macht der Wahrnehmung Elternschaft bewusst gestalten
Jan 21, 2024
Angst vor Laissez-faire: Wie finde ich den richtigen Weg in der bindungsorientierten Erziehung?
Jan 14, 2024
"Ich hab keine Zeit.” - Wie du dein Leben bewusst gestaltest
Jan 07, 2024
Vom Märchenzauber mit den kleinen Leuten von Swabedoo
Dec 24, 2023
“Mama, gibt es den Weihnachtsmann wirklich?” Zwischen Fantasie, Tradition und spiritueller Bedeutung
Dec 17, 2023
Die 100. Folge!
Dec 10, 2023
“Kleider machen Leute” - Was dein Outfit über dich verrät (Interview mit Ingrid Anghern)
Dec 03, 2023
"Das ist ein doofes Türchen!” - Wenn dein Kind vom Adventskalender enttäuscht ist
Nov 26, 2023
“Das ist das Geschenk?” Warum Gutscheine für Kleinkinder herausfordernd sein können
Nov 19, 2023
“Das triggert mich!” Wie wir durch unsere Kinder mit uns selbst konfrontiert werden
Nov 12, 2023
“Es ist zu viel!”- Überforderung verstehen und bewältigen
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Die KI-Revolution: Wie ChatGPT unser Leben verändert
Oct 29, 2023
“Wie kann ich liebevoll ‘nein’ sagen?” - Grenzen kommunizieren und wahren
Oct 22, 2023
Perfektionismus ist eine Einbahnstraße
Oct 15, 2023
"Ich hab es zuerst gehabt!" - Vom Geschwisterstreit und petzen
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Meine 9 Überzeugungen, die mich tragen
Oct 01, 2023
“Wenn es uns trifft, dann betrifft es uns!” - Ein Gespräch über Emotionen und Verbindung
Sep 24, 2023
“Wir müssen jetzt aber los!” - Konfliktlösung bei Zeitdruck
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“Wenn du jetzt nicht, dann…!” - So Konflikte ohne Bestrafung lösen
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Warum kleine Schritte wichtig und notwendig sind
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"Was hast du gehört” - Das Vier-Ohren-Modell im Familienalltag
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Sind wir wieder Freunde?” - Die Bedeutung von Liebe und Verbindung in der Elternschaft
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“Wie kann ich liebevoll abstillen?” Interview mit Annina Diebold
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“Ich bin die Blödste und mache alles falsch!” - Wie du dein Kind stärken kannst
Aug 06, 2023
"Mein Kind spricht schlecht" - Sprachförderung leicht gemacht (Interview mit Carina Kittelberger)
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“Ich trau mich nicht zu rutschen” - Wie du deinem Kind Selbstvertrauen gibst
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”Ich könnte nur heulen!” - Wie dich der weibliche Zyklus beeinflusst
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“Das Spiel geht aber anderes!” - Von Spielregeln und Frustrationstoleranz
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“Könnt ihr nicht mal aufräumen?” Vom Chaos zur Ordnung - ganz ohne Stress und Aufregung
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“Hör auf mich nachzuäffen!” Was tun, wenn Kinder Verhalten der Eltern spiegeln?
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“Ich geh nicht mit Papa ins Bett!”
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10 Dinge, die ich am Mama-Sein liebe (Teil 2)
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10 Dinge, die ich am Mama-Sein liebe (Teil 1)
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"Du bist so nicht ok!” Das Okay-Gitter im Konflikt
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Mein Partner erzieht anders als ich: Wie kann ich damit umgehen?
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Wie Achtsamkeit dein Leben bereichert
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Lernen, Fehler machen und wachsen - es geht nicht ohne!
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Konkurrenzgedanken: Warum sie dir schaden
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Warum leiden wir an einem Mangel an Selbstliebe?
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Wie Mandy durch “Gemeinsam wachsen” zu sich selbst gefunden hat
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Erziehung im Wandel - bist du dabei?
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Wie Anita durch “Gemeinsam wachsen” entspannt Geschwisterkonflikte löst
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Warum ich tue was ich tue: Einblicke in meinen Weg, meine Vision, mein Wirken
Aug 28, 2022
"Mut, neu zu denken - Homeschooling wagen" im Interview mit Svenja Herget
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Wenn Oma und Opa trotzig sind - was tun?
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Wenn die bedürfnisorientierte Erziehung Früchte trägt - Interview mit Alexandra Polunin
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Wie kann ich meinem Kind bei Trennungsängsten genug Sicherheit geben?
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Können wir unseren Kinder “Geduld für’s Leben” beibringen?
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Zuhören: Die Kernkompetenz gelingender Beziehungen
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Wie kann ich den Trigger besser verstehen, seinen Hintergrund finden und "für immer ausschalten"?
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Wie kann Bindungsorientierung im Pädagogenalltag gestaltet werden?
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"Du bist so schlau" - stärkt Lob das Selbstbewusstsein?
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Glaubenssätze in der Geburtshilfe - ein Interview mit Doula Antonia Unger
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Suche ich mit meinem Teenager das Gespräch oder lasse ich ihn einfach in Ruhe
Mar 20, 2022
Entthronung leicht gemacht - so stärkst du das Selbstbewusstsein des großen Kindes
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Wenn aus einem Paar Eltern werden - Interview mit Mathias Voelchert
Mar 06, 2022
Mein Kind provoziert mich! Wie kann ich da nur ruhig bleiben?
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Du willst nicht laufen und ich kann dich nicht tragen. Und jetzt?
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Wie Vereinbarkeit von work and family gelingen kann - Interview mit Stephanie Poggemöller
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Keine Zeit: Warum will mein Kind nicht mehr, wenn ich endlich mal „kann“?
Feb 02, 2022
„Entschuldige dich?!“ - Wie kann der Konflikt in der Schule wirklich gelöst werden?
Jan 30, 2022
Warum reagiert mein Kind im Gespräch nicht, wenn ich mit ihm rede?
Jan 26, 2022
Warum es keine "falschen Entscheidungen" gibt
Jan 23, 2022
Wie Andrea durch "Gemeinsam wachsen" wieder zu sich fand
Jan 19, 2022
Ich will nicht mehr spielen! Wie komme ich da wieder raus ohne zu enttäuschen?
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Warum du die Veränderung bist und bewirkst
Jan 12, 2022
Dieser Schnulli! Wie kann ich den nur gewaltfrei loswerden?
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Wie kann ich die "Bettizeit" nur besser hinkriegen?
Jan 05, 2022
Selbstbestimmte, freie Bildung? Das geht!
Jan 02, 2022
Wie "Gemeinsam wachsen" Christiane half im Corona-Familienalltag die Ruhe zu bewaren
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Wie begleite ich Trennungsängste in der Veranschiedungssituation?
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Unser Kind redet immer dazwischen! Was tun?
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Dich und dein Kind verstehen mit Human Design - Interview mit Linda Gallner
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Was tun, wenn Kinder sich nicht trauen zu sprechen?
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Mein Kind randaliert in der Wut - wie reagiere ich auf das Chaos nach dem emotionalen Sturm?
Dec 17, 2021
Wie können wir entspannt Zähne putzen?
Dec 16, 2021
Wie kann ein Miteinander ohne Bestrafung aussehen? Was ist die Alternative zur Bestrafung?
Dec 15, 2021
Mein Sohn findet alles blöd. Wie gehe ich damit um?
Dec 14, 2021
Mein Kind "dreht auf" vor Freude. Was kann ich tun?
Dec 13, 2021
Wie komme ich hier aus dem "Wenn-dann-Muster" raus?
Dec 11, 2021
Warum haut mein Kind andere am Spielplatz und wie gehe ich damit um?
Dec 10, 2021
Warum hört das eine Kind nicht auf mit dem Spiel, wenn es dem anderen zu viel wird?
Dec 09, 2021
Warum Vorwürfe, Belehrungen und Urteile schaden
Dec 08, 2021
Wie lernen Kleinkinder das "Nein" verstehen?
Dec 07, 2021
Warum ist es wichtig von sich selbst als "Ich" zu besprechen?
Dec 06, 2021
Im Einklang mit deiner Weiblichkeit - Interview mit Annina Diebold
Dec 05, 2021
Mein Kind hört einfach nicht! Und jetzt?
Dec 04, 2021
Wie kann ich meine Wut besser kontrollieren? Erste-Hilfe-Strategien bei Eltern-Wut
Dec 03, 2021
Stress am Morgen: Wie kann ich ruhig bleiben, wenn es eilig wird und mein Kind nicht mitmacht?
Dec 02, 2021
Warum Elternsein loslassen und gemeinsam wachsen bedeutet
Dec 01, 2021
Trailer - Loslassen und gemeinsam wachsen
Nov 24, 2021