Un Día Eres Joven
By Chloe Pueyo y Ana de la Hoz
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Category: Mental Health
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Episodes: 78
Description
Un Día Eres Joven y al otro... es mejor. Si estás viviendo la difícil experiencia de ser adulto, ¡te damos la bienvenida, Medianer!
Cada lunes alterno: reflexiones, cultura y ciencia para afrontar los retos de la adultez con humor.
Basándose en estudios científicos, historias personales, libros y series, Ana de la Hoz y Chloé Pueyo contestan a tus preguntas existenciales: ¿Cómo cambiar de trabajo, recordar las contraseñas, hacer que el amor dure... o divorciarte bien? ¿Cómo salirte de una reforma interminable o hacerte amigos? ¿Esto es a todo lo que vas a llegar en la vida?
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77. Terapia de pareja, los Kennedy y perro prehistóricos.
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Apr 13, 2026 |
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76. Adolescentes hasta los 32, repaso del año y hasta luego, medianers.
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Dec 15, 2025 |
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75. Inteligencia Artificial para Medianers. Competición de Baby Showers y una serie genial.
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Dec 08, 2025 |
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74. Incorporar novedades, un gran cambio y palabras que ya no existen.
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Nov 24, 2025 |
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73. Cómo superar el descontento. Madame Bovary y aventuras en cuevas.
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Oct 27, 2025 |
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72. ¿Nos estamos volviendo tontos? María Pombo y sagas familiares.
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Oct 06, 2025 |
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71. Tu biota social, "silverlinings" y lecturas para el verano.
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Jun 30, 2025 |
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70. Ranking de viajes
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Jun 16, 2025 |
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69. Sayonara, baby: balance de proyectos; tips para viajar a Japón; libros y una serie.
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Jun 02, 2025 |
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68. Apocalipsis y distopías. Ser o no ser un prepper y qué hacer ante una guerra nuclear.
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May 19, 2025 |
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67. Obsesiones y sacrificios. Sartenes y Joël Dicker.
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May 05, 2025 |
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66. Cómo superar las pérdidas: el duelo de perder el trabajo, un amor o a un ser querido.
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Apr 21, 2025 |
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65. Cómo saber lo que quieres. Adulto impostor, adolescentes y Kundera.
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Apr 07, 2025 |
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64. Cómo tratar con gente difícil. Aguantar y test de Bechdel.
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Mar 24, 2025 |
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63. Cuando te haces el experto. Por qué cae todo a los 44. Y Bridget Jones.
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Mar 10, 2025 |
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62. Pon orden en tu vida. Organización, desorden productivo y creatividad.
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Feb 24, 2025 |
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61. Cómo divertirse más. El mito de la productividad, ventajas del FOMO y juegos.
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Feb 10, 2025 |
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60. Cómo acallar los pensamientos en bucle. Aprendiendo de Salomón, Batman y Nadal.
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Jan 27, 2025 |
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59. Cómo dormir mejor y la nueva era sexy de los medianers.
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Jan 13, 2025 |
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58. Dos novelas maravillosas. Abuelos. Y test de vocabulario.
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Dec 30, 2024 |
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57. Desvelamos nuestra lista para 2025.
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Dec 16, 2024 |
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56. Cómo repartir el dinero en pareja y dejar de quejarse.
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Dec 02, 2024 |
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55. Tener o no tener hijos.
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Nov 19, 2024 |
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54. Crisis, cartas del Tarot y supersticiones.
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Nov 04, 2024 |
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53. Qué hacer con tu ex.
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Oct 21, 2024 |
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52. ¿Es mejor tener grandes o pequeñas expectativas?
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Sep 30, 2024 |
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51. Viajar: incomodidades, maletas, niños y Bloody Mary.
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Jul 29, 2024 |
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50. Organizar fiestas y ser buen invitado. Reencuentros parte 2.
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Jul 22, 2024 |
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49. Cómo disfrutar más del verano. Ser Anne Hathaway. Planificar bien las vacaciones.
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Jul 15, 2024 |
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48. Cómo saber si es hora de cambiar. Perseverar o abandonar y cómo navegar las transiciones.
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Jun 19, 2024 |
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Mini 47. Encuentros con el fisco. El amante de Jaime I. Baby Botox y la crisis de los 25.
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Jun 03, 2024 |
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Mini 46. Cómo sobrellevar la frustración. Siameses, salir de marcha a los 40 y cumpleaños "redondos"
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May 20, 2024 |
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Mini 45. Engancharse a realities, los 5 tipos de curiosidad y experiencias cercanas a la muerte.
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May 06, 2024 |
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44. Hermanos: la relación de amor odio más larga de tu vida.
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Apr 24, 2024 |
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Mini 43. Un día perfecto. Mormones. Y mucho Japón.
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Apr 10, 2024 |
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Mini 42. La Buena Educación. Los Rothschild y la Milenopausia.
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Mar 18, 2024 |
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41. Reencuentros con el cole: nostalgia, bullying y enfrentarse a una fiesta de antiguos compañeros.
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Mar 06, 2024 |
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40. Sibaritismo, la Guía Michelin y gestión del tiempo con Mapi Hermida (La Gastrónoma).
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Feb 26, 2024 |
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39. "Un Caballero en Moscú”: convertirse en escritor, el hotel Metropol y una vida de película.
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Feb 12, 2024 |
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38. Cómo ganar más dinero: conseguir un aumento, cambiar de trabajo, invertir y ser millonario.
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Jan 29, 2024 |
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Mini 37. Sufrir de "cuñadismo". Autoevaluarse y un nuevo producto financiero.
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Jan 17, 2024 |
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36. Especial: volver a empezar. Ghosting, emails y una novedad.
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Jan 01, 2024 |
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35. Cómo estar mejor en casa: crear hogar, alegría decorativa, feng shui y espacios que funcionan
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Dec 18, 2023 |
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Mini 34. Vivir en el Día de la Marmota. Cómo sentirse menos solo. Y una historia de reinvención...
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Dec 11, 2023 |
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Mini 33. Lo mejor es enemigo de lo bueno. Stop dramas familiares. Y una peli divertida.
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Nov 28, 2023 |
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32. Reinventarse profesionalmente: cómo cambiar de carrera con éxito.
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Nov 21, 2023 |
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Mini 31. Regalar mejor, "late bloomers" y contraseñas.
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Nov 13, 2023 |
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30. Cuidar de tus padres cuando ellos ya no pueden | Entrevista a Ángeles Caballero
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Nov 06, 2023 |
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Mini 29. Comprar una casa, rejuvenecer en dos minutos y casarse a los 40
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Oct 25, 2023 |
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28. Divorcios y rupturas. Cómo acabar bien y sobreponerse más rápido.
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Oct 16, 2023 |
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27. Para cocinillas: recibir en casa, crear menús y hacerte un curso de cocina.
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Oct 02, 2023 |
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26. Lo mejor de la crisis de los 30, 40, 50.
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Sep 18, 2023 |
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Mini 25. Pelos, hormonas y whoppers. Cómo salvar vidas. Y la mejor serie sobre la crisis de los 40.
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Jul 31, 2023 |
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24. El placer (parte 2): sexo, conversaciones y recomendaciones sexy
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Jul 17, 2023 |
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23. El placer (parte 1): cómo funciona, dónde encontrarlo, y lo que Epicuro nos puede enseñar.
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Jun 20, 2023 |
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Mini 22. Gestiones. Gente que debe dinero. Novios que salen mal. Y una historia de amor después de los 50.
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Jun 05, 2023 |
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21. El cansancio: sueño, ritmos circadianos y burnout. Pistas para recuperar la energía.
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May 22, 2023 |
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Mini 20. Uniformes. Planes de pensiones. Cuevas, Almodóvar y gallinas.
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Apr 24, 2023 |
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Mini 19. Viajar con amigos. Aerofobia. Y tener hijos ya de mayor.
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Apr 10, 2023 |
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18. Aprovechar el Tiempo (parte 2): trabajo, familia, ocio y conciliación
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Mar 27, 2023 |
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Mini 17: Ir al médico. Astenia primaveral. Nos volvemos escatológicas. Y dormir en camas separadas ¿sí o no?
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Mar 20, 2023 |
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16. ¿Seremos marcianos? El futuro y el cosmos. Charlando con Juan Ángel Vaquerizo.
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Mar 07, 2023 |
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Mini 15. Hacer cola para el museo. Parecidos razonables. Y nuevas reglas de etiqueta
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Feb 13, 2023 |
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14. Aprovechar el tiempo (parte 1): ansiedad, productividad y cambio de perspectiva
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Feb 06, 2023 |
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Mini 13. Hacerse un puzzle. "Schadenfreude". Y Marie Kondo se da por vencida.
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Feb 02, 2023 |
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12. La crisis de identidad: quién soy. Personalidad y etiquetas.
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Jan 15, 2023 |
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11. Cómo conocer a alguien (experimento)
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Dec 11, 2022 |
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10. La Amistad: elegir a los amigos, círculos de Dunbar y amistades tóxicas.
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Oct 18, 2022 |
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9. Qué hemos aprendido: fin de temporada
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Jun 12, 2022 |
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8. El legado: lo que dejas a los demás, conversaciones que marcan y cómo diseñar momentos inolvidables.
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May 03, 2022 |
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7. Secretos de familia y epigenética: lo que heredas de tus padres.
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Apr 05, 2022 |
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6. Aprender cosas nuevas y hobbies: principiante a los 30, 40, 50.
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Mar 07, 2022 |
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5. Quiero tener éxito: estatus, envidia y fracasos.
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Feb 13, 2022 |
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4. Quiero ser atractivo: belleza y cirugía estética. Cómo tener más carisma y ser interesante.
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Feb 01, 2022 |
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3. Quiero mi gran historia de amor: infidelidad, intercambios y cómo mantener la llama o encontrar pareja.
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Jan 15, 2022 |
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2. Quiero jubilarme rico: comprar o alquilar y qué hacer con mis ahorros.
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Dec 29, 2021 |
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1. Las crisis de los 30, 40, 50...
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Dec 16, 2021 |
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Ep. 0: Bienvenidos a Un Día Eres Joven
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Dec 16, 2021 |