Smile Timeココロの休憩室
By Miu
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Category: Mental Health
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Episodes: 64
Description
家庭、職場、学校など私達の日常生活は常にストレスがいっぱい。このチャンネルでは、公認心理師Miuが発達に関する問題や日々の生活での悩みやストレス、生きづらさが軽減できるような情報を発信しています。気軽にメッセージ、チャンネルのフォローよろしくお願いします😊
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マインドフルネスを始めよう！
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Jun 23, 2025 |
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こんな時代だからこそ、今を感じよう！
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Jun 23, 2025 |
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不登校の子どもとの関わり方 大切な４つのポイント
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Jun 08, 2024 |
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不登校の子どもとの関わり方
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May 11, 2024 |
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今週のストレスコーピング！
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Feb 05, 2023 |
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社会的暴力
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Feb 05, 2023 |
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経済的暴力
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Jan 28, 2023 |
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㊗️1周年ということでインスタ始めました！
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Jan 22, 2023 |
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精神的暴力
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Dec 16, 2022 |
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久しぶりの配信です〜！
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Nov 27, 2022 |
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暴力の種類
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Jul 24, 2022 |
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DVとは？
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Jul 23, 2022 |
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その喧嘩もしかしたらDVかもしれません！
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Jul 11, 2022 |
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私達に今出来ること
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Jul 10, 2022 |
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マズローの欲求5段階説
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Jun 18, 2022 |
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まさかのホームシック⁈😢
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Jun 03, 2022 |
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心の休憩所！
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Apr 24, 2022 |
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久しぶりの配信です！
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Apr 15, 2022 |
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PCR検査ガチャ⁈ 出国か滞在延長か⁈
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Apr 03, 2022 |
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川に流れる葉っぱのエクササイズ🍃 〜マインドフルネス〜
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Mar 25, 2022 |
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コロナに感染して思うこと…
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Mar 23, 2022 |
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不安はなくすものじゃなくコントロールするもの
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Mar 23, 2022 |
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ピークアウトはしたものの…【香港の現状】
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Mar 18, 2022 |
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心の応急処置・10秒呼吸法！
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Mar 17, 2022 |
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私の相棒を紹介します！🧸
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Mar 15, 2022 |
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去る方は去られる方より悲しいのだろうか…
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Mar 13, 2022 |
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終わりは次のステージへ進む始まり
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Mar 12, 2022 |
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コロナに感染しました…😭
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Mar 10, 2022 |
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1週間の疲れを癒すマインドフルネス
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Feb 25, 2022 |
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香港がヤバい！ 〜香港の現状〜
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Feb 24, 2022 |
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雑談・心が見えなくなる時もある
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Feb 20, 2022 |
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「喪失とは目覚め」失って見えるもの、それは本当に必要なもの…
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Feb 19, 2022 |
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それってあなたの本当の気持ちですか？
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Feb 17, 2022 |
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心と心の接着剤「メンタライゼーション」
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Feb 15, 2022 |
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愛について…💕
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Feb 14, 2022 |
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日本のバレンタインとの違い❤️
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Feb 12, 2022 |
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今この瞬間に意識を向ける〜mindfulness〜
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Feb 11, 2022 |
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増える感染者、迫るワクチンパスポートの実施！香港の現状🇭🇰
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Feb 10, 2022 |
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自分の行動に一貫性を持たせたい！「フット・イン・ザ・ドア🦵🚪」
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Feb 09, 2022 |
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心理学で撃退！SF商法(催眠商法)
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Feb 08, 2022 |
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ソルフェジオ周波数で癒されたい😴
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Feb 06, 2022 |
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音声配信始めて1ヶ月！話すのって難しい…😮💨
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Feb 02, 2022 |
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旧正月ならではの習慣
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Feb 02, 2022 |
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ネコにもあるの⁈恥ずかしい気持ち🐈
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Jan 31, 2022 |
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あなたを生きづらくする自動思考
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Jan 31, 2022 |
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やめられない⁈デリバリーサービス❗️✨
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Jan 29, 2022 |
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スペースシャトル・チャレンジャー号の事故と集団思考
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Jan 28, 2022 |
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多様性を阻むのはあなたの中の「べき思考」⁈
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Jan 27, 2022 |
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「みんなちがってみんないい」多様性が認められる環境を広げたい！
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Jan 26, 2022 |
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ハムスター殺処分、その背景には…⁈
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Jan 25, 2022 |
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コロナ禍の香港からこんばんは〜🇭🇰
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Jan 23, 2022 |
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緊急時の心のケア・サイコロジカルファーストエイド(心理的応急処置)
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Jan 22, 2022 |
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心の栄養「ストローク」とは？
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Jan 21, 2022 |
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コロナがもたらすペット達の危機！その②
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Jan 20, 2022 |
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ハムスター殺処分、コロナがもたらすペット達の危機… 香港の現状その②
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Jan 20, 2022 |
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香港からこんばんは〜🇭🇰
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Jan 18, 2022 |
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愛着の問題が見られたらどうすればいいの？
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Jan 16, 2022 |
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愛着と感情について
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Jan 14, 2022 |
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人間関係のベースとなるもの…それは愛着
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Jan 13, 2022 |
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配信始めて1週間経ちました！
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Jan 09, 2022 |
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Shall we dance? あなたはパートナーとどんなダンスをしていますか？
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Jan 08, 2022 |
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どうしていつもケンカになるの⁈ 〜アサーティブな自己表現〜
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Jan 07, 2022 |
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㊗️初配信！
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Jan 02, 2022 |
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Smile Timeココロの休憩室 (Trailer)
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Jan 01, 2022 |