又係我牛英｜Sportunes HK
By Sportsoho 運動版圖
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Category: Sports
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Episodes: 150
Description
貴為Sportunes開台始祖，牛英將懷著無限好奇心，延續尋根究底的精神，與聽眾一同了解更多本地及世界運動資訊；以牛英特有的眼光及見解，探索各項運動發展的可能。牛英將如何打破個人框框，走出舒適區，帶領長期聽眾接觸更多新世代運動精英及話題？
密切留意逢星期一更新的Sportunes 節目 ——《又係我牛英》！
主持：牛英
Powered by Firstory Hosting
| Episode | Date |
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EP.150｜會計師的夜與更夜｜嘉賓：本地跑手 譚嘉敏 Carman
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Feb 17, 2025 |
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EP.149｜實力造就不經意｜嘉賓：渣打香港馬拉松2025 本地季軍 張耀樑
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Feb 10, 2025 |
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EP.148｜打遍天下無右手｜嘉賓：單手划獨木舟五公里世界紀錄保持者 高誌樫
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Feb 03, 2025 |
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EP.147｜拳套成熟時｜嘉賓：終極激鬥——香港站2024 男子組67公斤級別冠軍 麥兆天
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Jan 20, 2025 |
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EP.146｜無懼再受傷｜嘉賓：資深跑手 蔡沛恩 Coco
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Jan 13, 2025 |
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EP.145｜人車三部曲｜嘉賓：2024香港U23公路計時賽冠軍 李展朗 Leo
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Dec 30, 2024 |
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EP.144｜尊師重道 ｜嘉賓：品勢跆拳道港隊代表 呂靖楠 Jason
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Dec 23, 2024 |
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EP.143｜驍勇善戰｜嘉賓：2024東亞泰拳錦標賽女子60kg金牌 陳沅程 Jackie
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Dec 16, 2024 |
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EP.142｜神戶の崩潰｜嘉賓：長跑及健身教練 Coach Water（水教）
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Dec 09, 2024 |
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EP.141｜無止境滿足｜嘉賓：先進田徑賽五金得主 鍾子欣
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Dec 02, 2024 |
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EP.140｜滑過世界之門 ｜嘉賓：單線滾軸溜冰運動員 陳嫣然
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Nov 25, 2024 |
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EP.139｜衝刺手的自白｜嘉賓：前香港單車代表 梁嘉儒
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Nov 18, 2024 |
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EP.138｜苦心志 勞筋骨｜嘉賓：運動企業家 胡栢賢 Trevor
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Oct 14, 2024 |
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EP.137｜魔鬼其外天使其中｜嘉賓：運動狂熱分子 老闆娘 Iris @ Liffee Coffee & Treats
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Sep 30, 2024 |
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EP.136｜笑住跑 跑住笑｜嘉賓：吳嘉諾 Kanok @Big Big Track Club
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Sep 23, 2024 |
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EP.135｜健美由健康開始｜嘉賓：香港健美代表 翟佩君 Cadee
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Sep 16, 2024 |
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EP.134｜比賽講策略｜嘉賓：香港三鐵代表 黃子圖
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Sep 09, 2024 |
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EP.133｜求勝意識｜嘉賓：青年單車運動員 羅智賢 Samuel
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Sep 02, 2024 |
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EP.132｜港產奧運球證｜嘉賓：FIBA 三人籃球裁判主管 何明達 Edmond
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Aug 26, 2024 |
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EP.131｜刁 with 奧運｜嘉賓：香港100米奧運代表 刁俊稀 Felix
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Aug 19, 2024 |
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EP.130｜Sub-3 邊緣｜嘉賓：健身教練 許少宇 Davis
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Aug 12, 2024 |
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EP.129｜視己如敵｜嘉賓：單車新星 馬正匡 Nicholas
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Aug 05, 2024 |
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EP.128｜極限渡海泳｜嘉賓：首位成功橫渡北海峽港人 梁俊曦 Ryan
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Jul 29, 2024 |
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EP.127｜越級挑戰｜嘉賓：新生代女飛人 徐穎恩 Jane
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Jul 22, 2024 |
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EP.126｜跟到就當贏｜嘉賓：單車運動員 李偉樂
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Jul 15, 2024 |
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EP.125｜跑步機上｜嘉賓：「記得拎褸」真身 劉峻崚
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Jul 08, 2024 |
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EP.124｜0.08秒賢者之爭｜嘉賓：中長跑運動員 方賢明 Sean Fontaine
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Jul 01, 2024 |
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EP.123｜250磅四度大逆襲｜嘉賓：健身教練 吳小燕 Katri
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Jun 24, 2024 |
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EP.122｜香港泰拳口述歴史｜嘉賓：紅擂台主辦人 方恒基
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Jun 17, 2024 |
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EP.121｜苦中尋樂無難度｜嘉賓：U21個人形世界第一 鄧宇軒
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Jun 10, 2024 |
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EP.120｜既剛且柔 收放自如｜嘉賓：前香港空手道代表 李剛慧
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Jun 03, 2024 |
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EP.119｜持續發光｜嘉賓：常青長跑好手 何炳僑 Jacky
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May 27, 2024 |
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EP.118｜因為喜歡 所以堅持｜嘉賓：路跑素人 杜寶玉 Jade
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May 20, 2024 |
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EP.117｜太極之極｜嘉賓：香港武術代表 楊頌熹
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May 13, 2024 |
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EP.116｜遍地開跑｜嘉賓：大埔民間體育會成員 馮健基 Morris
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May 06, 2024 |
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EP.115｜貪玩兼貪靚｜嘉賓：健身及跑步教練 Perrie Lau
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Apr 29, 2024 |
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EP.114｜基層精英化｜嘉賓：體能教練 Jacky Tam
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Apr 22, 2024 |
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EP.113｜十二項全能｜嘉賓：2024渣馬最年輕萬金先生 許國安
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Apr 15, 2024 |
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EP.112｜睇得打得｜嘉賓：2023 WNBF三料冠軍 姜庭峰 Hayden
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Apr 08, 2024 |
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EP.111｜港台健身通｜嘉賓：資深健身教練 黃耀洪 Paul Gor
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Apr 01, 2024 |
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EP.110｜三倍樂趣 ｜嘉賓：三鐵運動員 葉德朗（Nick）
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Mar 25, 2024 |
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EP.109｜公司冇迫我繼續跑馬拉松｜嘉賓：保錡、阿神 @大埔民間體育會
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Mar 18, 2024 |
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EP.108｜救急拳王｜嘉賓：香港泰拳代表 蘇子軒 Carlos
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Mar 11, 2024 |
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EP.107｜憑感覺｜嘉賓：2024四徑首位完成者 廖科樂
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Mar 04, 2024 |
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EP.106｜一夥跑步的心｜嘉賓：業餘跑手 Kevin Leung
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Feb 26, 2024 |
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EP.105｜隨身樂章｜嘉賓：鋼琴跑手 曾憲逸
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Feb 19, 2024 |
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EP.104｜問心無愧｜嘉賓：香港泰拳代表 梁伯瑜
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Feb 12, 2024 |
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EP.103｜方向感｜嘉賓：香港定向運動代表 林楚茹 Harmony
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Feb 05, 2024 |
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EP.102｜來簡約地跑50年｜嘉賓：六大馬長青跑手 盧仲強 Ivan
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Jan 29, 2024 |
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EP.101｜教練是怎樣鍊成的｜嘉賓：健身及跑步教練 周志洋 Anthony
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Jan 22, 2024 |
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EP.100｜先天下之「優」｜嘉賓：2023年香港十大最佳教練得主 梁智鈞
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Jan 15, 2024 |
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EP.99｜經驗值儲蓄｜嘉賓：單車新星 游秉璋 Stuart
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Jan 08, 2024 |
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EP.98｜君子之戰｜嘉賓：香港巧固球代表隊成員 陳家堯 Yoyo
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Jan 01, 2024 |
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EP.97｜青訓的覺悟｜嘉賓：少年三鐵運動員 文麗淇 Nicole
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Dec 25, 2023 |
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EP.96｜舉一打三｜嘉賓：多棲搏擊運動員 李俊賢 Jeremy
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Dec 18, 2023 |
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EP.95｜職業的定義｜嘉賓：首位ONE合約本地拳手 庾滺珮（魷魚）
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Dec 11, 2023 |
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EP.94｜下一章 教練｜嘉賓：香港吊環王子 吳翹充
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Dec 04, 2023 |
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EP.93｜一理通 你會明｜嘉賓：數學博士生拳擊手 鄧創文
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Nov 27, 2023 |
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EP.92｜法國自我增值訓練營｜嘉賓：途中。單車友 梁庭瑋（Alfonso）
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Nov 20, 2023 |
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EP.91｜跑動故事書｜嘉賓：長跑女將 黃詠儀（Janet）
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Nov 13, 2023 |
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EP.90｜運動成癮｜嘉賓：運動型女 Miss DaDa Wong
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Nov 06, 2023 |
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EP.89｜一樣跑練百樣人｜嘉賓：資深跑步教練 華進
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Oct 30, 2023 |
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EP.88｜見微知著｜ 嘉賓：香港三鐵代表 余承謙
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Oct 23, 2023 |
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EP.87｜披著獅皮的羊｜嘉賓：香港職業女拳手 陳衍婷
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Oct 16, 2023 |
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EP.86｜菲律賓魔杖｜ 嘉賓：Kalis Brotherhood 潘凱鋒
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Oct 09, 2023 |
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EP.85｜鋼鐵女俠｜嘉賓：三鐵運動員 Ruby Cheng
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Oct 02, 2023 |
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EP.84｜單車通勤二三事｜嘉賓：低碳騎行者 黃顯文
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Sep 25, 2023 |
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EP.83｜先苦後甜——烏克蘭之後｜嘉賓：滑翔傘教練 林芝強
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Sep 18, 2023 |
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EP.82｜冠軍頭銜防衛戰｜嘉賓：五連勝拳后 楊曉茹
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Sep 11, 2023 |
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EP.81｜速戰速決｜嘉賓：速度滾軸溜冰 廖俊羲
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Sep 04, 2023 |
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EP.80｜因材施教｜嘉賓：資深長跑教練 王春榮
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Aug 28, 2023 |
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EP.79｜河馬成長記｜香港空手道運動員 周曦活
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Aug 21, 2023 |
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EP.78｜以柔制剛｜香港巴西柔術運動員 余嘉寶
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Aug 14, 2023 |
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EP.77｜馬拉松口袋錦囊｜長跑教練 徐弘泰
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Aug 07, 2023 |
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EP.76｜身教式馬拉松｜嘉賓：戰鬥型靚媽 Lena MaMa
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Jul 31, 2023 |
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EP.75｜最緊要好玩｜嘉賓：多元運動女將 熊雪如
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Jul 24, 2023 |
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EP.74｜山中疤痕｜嘉賓：紀錄片《山中疤痕》監製 鄭明慧
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Jul 17, 2023 |
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EP.73｜日本修道之旅｜嘉賓：搏擊運動員 謝幸庭（Simon）
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Jul 10, 2023 |
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EP.72｜後天之驕子｜嘉賓：全馬運動員 黃冠衡
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Jul 03, 2023 |
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EP.71｜汗水管理科學｜嘉賓：運動布料研發商 劉進基
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Jun 26, 2023 |
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EP.70｜自動請纓｜嘉賓：香港長跑運動員 曾曉彤
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Jun 19, 2023 |
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EP.69｜用成績說話｜嘉賓：香港長跑運動員 林穎璋（Vincent）
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Jun 12, 2023 |
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EP.68｜一躍入門8米俱樂部｜嘉賓：香港跳遠運動員 高澔塱
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Jun 05, 2023 |
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EP.67｜翻山越武嶺｜嘉賓：單車運動員 海洋
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May 29, 2023 |
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EP.66｜不甘平凡｜嘉賓：泰拳小天后 盧芷晴（Phoebe）
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May 22, 2023 |
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EP.65｜想跑要聽話｜嘉賓：80後教師跑手 張嘉兒
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May 15, 2023 |
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EP.64｜千古難題：興趣可否成職業？｜嘉賓：泰拳運動員 孫德全（生番）
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May 08, 2023 |
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EP.63｜濕疹自救法｜嘉賓：2:59:59萬金先生 朱國權
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May 01, 2023 |
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EP.62｜放眼世大運｜嘉賓：新生代跑手 何敬武
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Apr 24, 2023 |
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EP.61｜以武制動｜嘉賓：少年搏擊運動員 麥兆天
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Apr 17, 2023 |
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EP.60｜逆境進攻閃到尾｜嘉賓：逆閃教練 林偉熹
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Apr 10, 2023 |
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EP.59｜踏出機舖｜嘉賓：開心跑手 阿九
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Apr 03, 2023 |
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EP.58｜從舞到武｜嘉賓：超級金腰帶女拳王 葉穎恩 Yana
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Mar 27, 2023 |
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EP.57｜鋒芒初露｜嘉賓：越野跑新星 羅樂賢（Rex）
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Mar 20, 2023 |
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EP.56｜我們都是藝術品｜嘉賓：兩屆世界健美錦標賽冠軍 黃家鈺
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Mar 13, 2023 |
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EP.55｜室內單車派對｜嘉賓：XYZ Instructor Gigi Chan
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Mar 06, 2023 |
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EP.54｜初馬Sub3｜嘉賓：50歲跑手Calvin 及 啟蒙跑友Ken
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Feb 27, 2023 |
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EP.53｜崇尚自然｜嘉賓：天然健美運動員 Marvin Fok
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Feb 20, 2023 |
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EP.52｜扭轉命運｜嘉賓：跑21成員 葉志傑（傑哥）
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Feb 13, 2023 |
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EP.51｜3年9破港績｜嘉賓：香港半馬紀錄保持者 黃尹雋
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Feb 06, 2023 |
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EP.50｜初生之犢不畏海｜嘉賓：年青三鐵運動員 林樂仕
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Jan 30, 2023 |
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EP.49｜新興運動——圓網球｜嘉賓：香港圓網球總會 Hansen & Reico
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Jan 23, 2023 |
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EP.48｜處子檳城戰｜嘉賓：香港拳擊運動員 張瑋峻
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Jan 16, 2023 |
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EP.47｜內觀與運動｜嘉賓：文武之道實踐學會主席 盧敬之博士
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Jan 09, 2023 |
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EP.46｜全方位練跑｜嘉賓：長跑教練 徐弘泰
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Jan 02, 2023 |
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EP.45｜靜觀懊悔｜嘉賓：五屆拳擊冠軍 袁文俊
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Dec 26, 2022 |
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EP.44｜落山長板F1級賽事｜嘉賓：Downhill滑板香港代表 Thomas Ng
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Dec 19, 2022 |
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EP.43｜射籃準繩靠健身？｜嘉賓：甲一籃球員兼Team'S Fitness創辦人之一 方誠義
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Dec 12, 2022 |
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EP.42｜降低「運動」門檻｜嘉賓：中國香港新興運動聯盟 創會會員 Osman & Ivan
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Dec 05, 2022 |
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EP.41｜度身訂造訓練方案｜嘉賓：香港肌力及運動表現協會會長 紀榮賢博士
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Nov 28, 2022 |
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EP.40｜同榮·同育｜嘉賓：單車傳奇 黃金寶、黃志如
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Nov 21, 2022 |
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EP.39｜瑞士UCI留學記｜嘉賓：單車教練 鄭澤誠
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Nov 14, 2022 |
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EP.38｜民丹島單車賽｜嘉賓：「半」職業單車仔 海洋、Daryl & Justin
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Nov 07, 2022 |
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EP.37｜現代尋寶遊戲｜嘉賓：香港定向運動代表 李雋皓（Matthew）
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Oct 31, 2022 |
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EP.36｜身體最誠實｜嘉賓：環球國際健美比賽（健體組）冠軍 Ocean Leung
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Oct 24, 2022 |
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EP.35｜跑上癮 先求慢 再求快｜嘉賓：世界山徑越野跑錦標賽香港代表 謝覺偉（阿歹）
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Oct 17, 2022 |
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EP.34｜盡情CAAI 運動 X 時裝｜嘉賓：CAAI.CC 主理人 Louis, 愷琪 & 宋鈫
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Oct 10, 2022 |
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EP.33｜第一屆全港中學及大專健體比賽｜嘉賓：召集人 Dick Chan & 總裁判長 周達賢(賢哥) & 活動總監 Kenny
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Oct 03, 2022 |
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EP.32｜見證香港劍擊發展｜嘉賓：前香港劍擊代表 林衍聰
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Sep 26, 2022 |
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EP.31｜陽光與草地上的女子 ｜嘉賓：香港女子欖球運動員 何巧欣
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Sep 19, 2022 |
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EP.30｜Be Crazy 離開商廈順陽光前行 ｜嘉賓：Animal Flow 教練 Tracy Leung
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Sep 12, 2022 |
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EP.29｜隨時隨地隨心情做運動｜嘉賓：Wendy & Winnie (The Fluid X)
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Sep 05, 2022 |
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EP.28｜台上1分54秒 台下要用幾多年？｜嘉賓：金腰帶拳王 朱敬聰
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Aug 29, 2022 |
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EP.27｜深研跑鞋 漫跑運動世界 ｜嘉賓：漫跑達人版主 達夫
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Aug 22, 2022 |
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EP.26｜一棒定輸贏 4x100刺激又有趣 ｜嘉賓：香港田徑運動員 溫顯頌 Terry
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Aug 15, 2022 |
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EP.25｜不強逼 不催谷 單車小子由BMX學起 ｜嘉賓：大埔歷奇單車會 Jonathan Wan
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Aug 08, 2022 |
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EP.24｜抽絲剝繭搵源頭 自己身體自己救 ｜嘉賓：物理治療師 Jack Lee
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Aug 01, 2022 |
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EP.23｜經歷骨折腦震盪 傷癒復出即奪金｜嘉賓：香港空手道代表 蔡韻瑜
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Jul 25, 2022 |
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EP.22｜讀書跑步再做Gym 動靜皆宜求一刻滿足感｜嘉賓：體適能健身教練 羅維日
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Jul 18, 2022 |
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EP.21｜縱為冷門項目 仍不減爭勝鬥志｜嘉賓： 香港三級跳紀錄保持者 陳彥霖（Shannon）
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Jul 11, 2022 |
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EP.20｜慢慢來 比較快｜嘉賓：長跑男團Team Solo成員 陳鎮榮（榮仔）
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Jul 04, 2022 |
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EP.19｜向爸爸致敬 誓要跑步路上無障礙｜嘉賓：獅子山行創辦人 小獅妹
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Jun 27, 2022 |
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EP.18｜跑數又跑山 將運動融入生活｜嘉賓：地產鐵人 Kevin Lam
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Jun 20, 2022 |
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EP.17｜瑜伽分八支， 你淨係研習緊第三支？｜嘉賓：瑜伽導師 Dorothy Loh
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Jun 13, 2022 |
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EP.16｜游水講水感 技巧思考都重要｜嘉賓：旅．游．鐵人 高敬希
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Jun 06, 2022 |
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EP.15｜操得開心 練得過癮 寓訓練於遊戲｜嘉賓：小童三鐵課程教練 梁嘉倫
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May 30, 2022 |
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EP.14｜貪得意用身體做實驗 一年減30磅 ｜嘉賓：本地跑會成員 Gerald
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May 23, 2022 |
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EP.13｜享受比賽 月跑200公里為他日照顧自己｜嘉賓：72歲馬拉松跑手 袁志林
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May 16, 2022 |
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EP.12｜一晚600下Sit Up 健身過程冇捷徑｜嘉賓：藝人兼健身狂熱者 林子善
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May 09, 2022 |
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EP.11｜疫情下開設拳館 停業不停教 Let's Fight！｜嘉賓：香港現役拳手 嘉榮
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May 02, 2022 |
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EP.10｜提升跑手訓練質素 專業科技大眾化｜嘉賓：跑會創辦人 文少杰
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Apr 25, 2022 |
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EP.09｜食嘢都要訓練 重質多於重量 跑山訓練多面睇｜嘉賓：HK100最年輕金人 余栢賢 細Ben
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Apr 18, 2022 |
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EP.08｜跑步如儲錢 宜按步就班聆聽身體需要｜嘉賓：艾力跑記 Eric
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Apr 11, 2022 |
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EP.07｜打破訓練迷思，以運動專業擴闊視野｜嘉賓：多元教練兼藝人 吳雲甫
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Apr 04, 2022 |
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EP.06｜一個人都可以盡興！一手一腳一人單車仔Youtube頻道 最心痛嘅經歷係.......？｜嘉賓：單車仔 YouTuber Daryl Sean Chan
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Mar 28, 2022 |
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EP.05｜武術就是藝術 我要誓死捍衛武術專業！｜嘉賓：武者兼藝術工作者 歐錦棠
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Mar 21, 2022 |
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EP.04｜後體記人生 八十後的滑雪夢｜前體育記者 陳漢威
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Mar 14, 2022 |
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EP.03｜用單車踩1200公里？由香港踩出世界，由細車再轉大車｜嘉賓：長途單車運動員 盧宏海 (海洋）
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Feb 28, 2022 |
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EP.02｜另類旅行選擇｜嘉賓：單車冒險家 阿翔 & 業餘跑手 Nick
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Feb 21, 2022 |
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EP.01｜傳統與創新？醒獅都可以好潮！｜嘉賓：姜氏金龍醒獅團主理人 三姜
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Feb 12, 2022 |