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Episode | Date |
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#175: 30 Fragen zu … Fleisch
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Jul 08, 2025 |
#174: Wie das Gelenk-Wunder Flossing wirkt
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Jul 01, 2025 |
#173: Christian Burghardt: So tickt der Biohacking-Arzt
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Jun 24, 2025 |
#172: Miss deinen Blutdruck!
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Jun 17, 2025 |
#171: Mastzellen: Der Grund für deine Histamin-Probleme?
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Jun 10, 2025 |
#170: Die irre Bedeutung des oralen Mikrobioms
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Jun 03, 2025 |
#169: Kollagen: Das bringt’s, so nimmst du’s ein
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May 27, 2025 |
#168: Breitfelds Top 5: Die besten Abnehm-Hacks
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May 20, 2025 |
#167: Q&A: Live-Coaching mit Andreas, Teil 14
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May 13, 2025 |
#166: Was Mounjaro, Ozempic, Wegovy wirklich können
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May 06, 2025 |
#165: 30 Fragen zu … Protein
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Apr 29, 2025 |
#164: Was tut der Biohacker, wenn der Rücken weh tut?
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Apr 22, 2025 |
#163: Die Testosteron-Krise (und was dagegen hilft)
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Apr 15, 2025 |
#162: Wir machen deine Küche Biohacking-fit
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Apr 08, 2025 |
#161: Warum Religion (auch) ein echter Biohack ist
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Apr 01, 2025 |
#160: Fasten und dabei Essen: So geht Scheinfasten
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Mar 25, 2025 |
#159: Functional Fitness, Biohacking, Equipment-Fetisch
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Mar 21, 2025 |
#158: Mehr Dopamin? Jetzt und hier!
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Mar 11, 2025 |
#157: Wie Hormone deine Longevity pushen
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Mar 04, 2025 |
#156: Breitfelds Top 5: Die Top-Hacks für den Arbeitsplatz
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Feb 25, 2025 |
#155: Q&A: Das Live-Coaching mit Andreas, Teil 13
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Feb 18, 2025 |
#154: Vom Zwicken und Verdrängen: Körperfett messen
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Feb 11, 2025 |
#153: Unsere aktuellen Schwächen, wie wir damit umgehen
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Feb 04, 2025 |
#152: Peptide: Was ist dran am Wunderzeug?
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Jan 28, 2025 |
#151: Gen-Test: Die Folge, die dein Leben retten könnte
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Jan 21, 2025 |
#150: Magnesium, Vitamin D & Co: Wie man’s richtig nimmt
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Jan 14, 2025 |
#149: Besser sehen: Die besten Augen-Hacks
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Jan 07, 2025 |
#148: Anti-Kater: Das sind unsere Hacks
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Dec 31, 2024 |
#147: Meditation mit Zielscheibe: Schießen als Biohack
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Dec 24, 2024 |
#146: So hacken wir unser Herz
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Dec 17, 2024 |
#145: Beleuchtung zuhause: Darauf kommt’s an
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Dec 10, 2024 |
#144: Breitfelds Top 5 crazy Biohacks – nicht nachmachen!
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Dec 03, 2024 |
#143: Q&A: Live-Coaching mit Andreas, Teil 12
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Nov 26, 2024 |
#142: Wie unser Handy unser Leben sabotiert
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Nov 19, 2024 |
#141: NEAT: Der große Wert der kleinen Bewegung
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Nov 12, 2024 |
#140: REM-Schlaf und Träume: So regeneriert dein Gehirn
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Nov 05, 2024 |
#139: Gentests: Die ganze Wahrheit
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Oct 29, 2024 |
#138: Tief ins Fleisch: Carnivore, Nose to Tail, Ethik, Jagd
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Oct 22, 2024 |
#137: Besser einschlafen: So geht’s!
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Oct 15, 2024 |
#136: Oura, Ultrahuman, Whoop & Co.: So vermessen wir uns
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Oct 08, 2024 |
#135: Matthias Walkners große Mindset-Lektion
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Oct 01, 2024 |
#134: Wie wir mit Gluten umgehen
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Sep 24, 2024 |
#133: Kreatin? Nehmen! Jetzt! Alle!
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Sep 17, 2024 |
#132: Breitfelds Top 5: Supplements, die allen nützen
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Sep 10, 2024 |
#131: Q&A: Breitfelds Coaching-Stunde, Teil 11
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Sep 03, 2024 |
#130: ADHS & Biohacking: Andreas und seine Story
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Aug 27, 2024 |
#129: Wie hältst du dein Gehirn gesund?
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Aug 20, 2024 |
#128: BFR-Training: So wirkt das Muskel-Aufbau-Wunder
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Aug 13, 2024 |
#127: Pflichtfolge! Vilmos Fux und der deep dive ins Labor
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Aug 06, 2024 |
#126: 1x1 des Körperfetts: braun, weiß, gut, böse
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Jul 30, 2024 |
#125: Biohacking um 0 Euro: Die besten Gratis-Hacks
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Jul 23, 2024 |
#124: Hitze: Kühl und frisch durch den Sommer kommen
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Jul 16, 2024 |
#123: Denise Rudolf Frank: Die Künstlerin als Biohackerin
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Jul 09, 2024 |
#122: Besser lernen? So geht’s!
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Jul 02, 2024 |
#121: Long Covid: Das sagt der Biohacker
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Jun 25, 2024 |
#120: Breitfelds Top 5: Die besten Ausdauer-Hacks
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Jun 18, 2024 |
#119: Q&A: Wasserstoff, Sonnenschutz, GABA, B6
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Jun 11, 2024 |
#118: Inuspherese-Update: Der zweite große Waschdurchgang
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Jun 04, 2024 |
#117: Laktat: Ist das der Stoff der Zukunft?
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May 28, 2024 |
#116: Freiheit für Füße!
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May 21, 2024 |
#115: All about Epigenetik mit Expertin Irina Juen
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May 14, 2024 |
#114: Sexhacks: Ins Bett mit uns
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May 07, 2024 |
#113: Mitochondrien: Die Bakterien, die uns am Leben halten
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Apr 30, 2024 |
#112: Kollagen: Wir machen uns schön
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Apr 23, 2024 |
#111: Ski-Star Alex Vinatzer: Die erste Biohacking-Saison
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Apr 16, 2024 |
#110: Knochendichte: Die Biohacking-Altersvorsorge
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Apr 09, 2024 |
#109: PFAs: Wie du den Dreck los wirst
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Apr 02, 2024 |
#108: Breitfelds Top 5: Die Schlaf-Hacks
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Mar 26, 2024 |
#107: Q&A: Schlaf-Apnoe, NMN, Lithium, Wunden, Ärzte
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Mar 19, 2024 |
#106: Mikroplastik: Jetzt wird’s ernst
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Mar 12, 2024 |
#105: Biohacking für Haustiere (und ihre Besitzer)
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Mar 05, 2024 |
#104: Mikrobiom 2: Hurra, Simone ist wieder da!
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Feb 27, 2024 |
#103: Migräne! Was fällt dem Biohacker ein?
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Feb 20, 2024 |
#102: Smart Drugs: So hackst du dein Gehirn
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Feb 13, 2024 |
#101: Q10: Du bist 40+? Hier ist deine Energie!
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Feb 06, 2024 |
#100: Stille Entzündungen: So besiegst du den Endgegner
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Jan 30, 2024 |
#099: Performen unter Druck: Musikerin Anna Müller
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Jan 23, 2024 |
#098: Blueblocker: Rote Brille, guter Schlaf?
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Jan 16, 2024 |
#097: Powernap: Schneller schlafen
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Jan 09, 2024 |
#096 Breitfelds Top 5: Die Immun-Hacks
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Jan 02, 2024 |
#095: Q&A 8: Pipi, Gene, Wechseljahre
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Dec 26, 2023 |
#094: Ketamin: So hat’s Andreas erlebt
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Dec 19, 2023 |
#093: Milch: Teufelszeug oder Wundermittel?
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Dec 12, 2023 |
#092: Methylenblau: Die Folge mit der Schlumpf-Zunge
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Dec 05, 2023 |
#091: All about Mikrobiom mit Expertin Simone Kumhofer
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Nov 28, 2023 |
#090: Supplementieren: Ja? Nein? So!
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Nov 21, 2023 |
#089: Weniger SAD: So hacken wir den Winterblues
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Nov 14, 2023 |
#088: Biologisches Alter: Wie alt bist du wirklich?
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Nov 07, 2023 |
#087: Wie Ski-Star Alex Vinatzer seine Karriere biohackt
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Oct 31, 2023 |
#086: Ozempic & Wegovy: Was ist dran am Abnehm-Turbo?
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Oct 24, 2023 |
#085: Glutathion: Volle Entgiftungs-Power!
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Oct 17, 2023 |
#084: Breitfelds Top 5: So baust du schneller Muskeln auf!
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Oct 10, 2023 |
#083: Q&A 7: Arthrose bis Entgiftung, Öl bis Ärzte
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Oct 03, 2023 |
#082: NAD: So hackst du dein Energie-Wunder
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Sep 26, 2023 |
#081: CBD: Hanfdampf in allen Gassen
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Sep 19, 2023 |
#080: Zucker oder nicht? So versüßen wir uns das Leben
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Sep 12, 2023 |
#079: Besser fasten! Stargast: Julia Tulipan
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Sep 05, 2023 |
#078: Pflegt euren Vagusnerv!
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Aug 29, 2023 |
#077: Körpertemperatur: Das 37-Grad-Geheimnis
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Aug 22, 2023 |
#076: Histamin-Troubles? Das tut der Biohacker!
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Aug 15, 2023 |
#075: Hannes Winzer: Profi-Fußball meets Biohacking
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Aug 08, 2023 |
#074: Magnesium: Das Pflicht-Supplement
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Aug 01, 2023 |
#073: Body Positivity: Was wir gut finden, was nicht
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Jul 25, 2023 |
#072: Wie böse sind Pflanzen?
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Jul 18, 2023 |
#071: Hörerfragen Teil 6: Kernöl, Barfuß, Ghee, Fasten
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Jul 11, 2023 |
#070: Lithium: Das geheime Super-Mineral fürs Gehirn?
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Jul 04, 2023 |
#069: Du willst mehr Power?
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Jun 27, 2023 |
#068: Vom schlauen Kauen und Verdauen
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Jun 20, 2023 |
#067: Haut & Haare: Wir machen uns schön
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Jun 13, 2023 |
#066: Wie uns Magnetfelder gesund machen
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Jun 06, 2023 |
#065: Sauna: Deine Schwitz-Hacks
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May 30, 2023 |
#064: Biohacking-Basics: Das 1x1 für mehr Energie
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May 23, 2023 |
#063: Anna Spielmann: Mountainbiking goes Biohacking
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May 16, 2023 |
#062: Salz? Her damit!
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May 09, 2023 |
#061: Sollen Kinder biohacken?
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May 02, 2023 |
#060: Inuspherese: Stefans Blut, frisch gewaschen
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Apr 25, 2023 |
#059: Hörerfragen, Teil 5: Alles Öle
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Apr 18, 2023 |
#058: Wie böse sind Kohlenhydrate wirklich?
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Apr 11, 2023 |
#057: Anti-Aging reloaded: noch länger jung bleiben
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Apr 04, 2023 |
#056: Power! Wieso du mehr Muskeln brauchst
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Mar 28, 2023 |
#055: Hyperbarer Sauerstoff: Benefits unter Druck
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Mar 21, 2023 |
#054: Schneller, leichter, tiefer: Fasten-Turbo an!
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Mar 14, 2023 |
#053: Öle: Der Showdown der guten und der bösen
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Mar 07, 2023 |
#052: Wim Hof: Was bringt die Methode wirklich?
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Feb 28, 2023 |
#051: Angy Eiter: Biohacking mit dem Kletter-Superstar
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Feb 21, 2023 |
#050: Alles, was du über Melatonin wissen musst
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Feb 14, 2023 |
#049: Business-Hacking: Extra-Power fürs Gehirn
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Feb 07, 2023 |
#048: Wie wirst du Husten, Schnupfen, Fieber los?
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Jan 31, 2023 |
#047: Q&A 4: Kalorien im Sport, NMN, Vitamin C
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Jan 24, 2023 |
#046: Stress: Wie du ihn nützt, wie du ihn hackst
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Jan 17, 2023 |
#045: Fasten – Willst du es wirklich probieren?
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Jan 10, 2023 |
#044: Wie du schaffst, was du dir vorgenommen hast
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Jan 03, 2023 |
#043: Andreas hat sein erstes Buch geschrieben!
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Dec 27, 2022 |
#042: IHHT – Das Fitness-Geheimnis auf der Couch
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Dec 20, 2022 |
#041: Microdosing – Der ultimative Psycho-Biohack?
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Dec 13, 2022 |
#040: Vitamin D: So einfach geht’s!
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Dec 06, 2022 |
#039: Toni Palzer live: Der Radprofi als Biohacker
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Nov 29, 2022 |
#038: Die große Lichtfolge: Sonne, LEDs, Kerzen
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Nov 22, 2022 |
#037: Die Biohacking-Ode ans Spazierengehen
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Nov 15, 2022 |
#036: Blutzucker 2: Stress-Stefans Zuckerschock
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Nov 08, 2022 |
#035: Hörerfragen 3: Sauna, Grippe, schlechte Öle
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Nov 01, 2022 |
#034: Detox: So entgiftet der Biohacker
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Oct 25, 2022 |
#033: Darm-Hacks: Lieb sein zum Zoo im Bauch!
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Oct 18, 2022 |
#032: Abendroutine! So geht ein Biohacker schlafen
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Oct 11, 2022 |
#031: Besser gelaunt sein? Das geht!
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Oct 04, 2022 |
#030: Kaffee: alles, was du wissen musst
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Sep 27, 2022 |
#029: Eisbaden? Jetzt ist die beste Zeit zu starten!
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Sep 20, 2022 |
#028: Wasserstoff: Der Super-Hack, den niemand kennt
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Sep 13, 2022 |
#027: Kater-Hacks: Was tut ein Biohacker nach der Party?
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Sep 06, 2022 |
#026: Vegan leben: Die Tipps des Biohackers
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Aug 30, 2022 |
#025: Konstante Blutzuckermessung: Ran an die Nadel!
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Aug 23, 2022 |
#024: Taurin: Die Alleskönner-Aminosäure
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Aug 16, 2022 |
#023: Hörerfragen 2: Eisbad selber bauen?
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Aug 09, 2022 |
#022: Cardio: Wieso Biohacker nicht gerne laufen
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Aug 02, 2022 |
#021: Kühler schlafen: Supermächte für Sommernächte
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Jul 26, 2022 |
#020: Jetlag: Der Biohacking-Start in den Urlaub
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Jul 19, 2022 |
#019: Testosteron hacken für Lebensfreude & Antrieb
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Jul 12, 2022 |
#018: Intermittierend Fasten: so gehts wirklich!
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Jul 05, 2022 |
#017: Fleisch! Herr Breitfeld wird gegrillt
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Jun 28, 2022 |
#016 Sonne: Raus mit euch, fixnochamal!
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Jun 21, 2022 |
#015 Gentest: Das bringt’s (und das nicht)
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Jun 14, 2022 |
#014 Hörerfragen: Bauchfett, Spermidin, Krampfadern, Kreatin
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Jun 07, 2022 |
#013 Glycin: Liebeserklärung an eine Aminosäure
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May 31, 2022 |
#012 Blut spenden: Der Super-Biohack
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May 24, 2022 |
#011 WLAN, Handy & Co.: Die Wahrheit über Elektrosmog
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May 17, 2022 |
#010 Wieso du immer durch die Nase atmen solltest
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May 10, 2022 |
#009 Kreatin: Das beste Supplement der Welt?
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May 03, 2022 |
#008 Wieso sind Biohacker verrückt nach Rotlicht?
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Apr 26, 2022 |
#007 Wasser trinken: Das müssen Sie wissen
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Apr 19, 2022 |
#006 Fatburning für Profis: Abnehmen wie ein Biohacker
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Apr 12, 2022 |
#005 Erden: Mutter Naturs genialster Gesundheits-Hack?
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Apr 05, 2022 |
#004 Das ist die Morgenroutine eines Profi-Biohackers
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Mar 29, 2022 |
#003 So wirst du 120 Jahre alt
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Mar 22, 2022 |
#002 Kaffee, Butter, Öl: Was kann der Biohacker-Wunderdrink?
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Mar 15, 2022 |
#001 Kalt duschen: Die wichtigsten 3 Minuten deines Morgens
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Mar 08, 2022 |
#000 Andreas Breitfeld: Das ist Deutschlands Biohacking-Profi
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Mar 01, 2022 |