Lavterskel
By Lavterskel.run
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Lavterskel.run
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 11
Reviews: 1
Episodes: 188
Sep 4, 2022
Description
Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#188 – «Ti på topp» grunner til å løpe
|
Jul 11, 2025 |
|
#187 – Slik velger du de riktige løpene for deg
|
Jul 03, 2025 |
|
#186 – Huskjøp, 4.plass og trening på ferie
|
Jun 27, 2025 |
|
#185 – Anders skal løpe 450 km på 4 dager til inntekt for Aktiv mot Kreft
|
Jun 22, 2025 |
|
#184 – Sportsernæring
|
Jun 20, 2025 |
|
#183 – Vi har syklet Nordsjørittet og gjennomført Trolljegerprøven
|
Jun 18, 2025 |
|
#182 – Alt du trenger å vite om intervalltrening
|
Jun 13, 2025 |
|
#181 – Brudd i nakken, Ecotrail-suksess og Tour of Norway
|
Jun 06, 2025 |
|
#180 – Fredrik Fornes
|
May 30, 2025 |
|
#179 – Jann Post
|
May 22, 2025 |
|
#178 – Ecotrail 80 km neste helg, Sindre har arrangert løp og Kalle har løpt VM
|
May 15, 2025 |
|
#177 – «Mer tvang i psykiatrien» med Yrja Oftedahl
|
May 08, 2025 |
|
#176 – Forfatter, fysio og fjelløper, Kristian Brynestad
|
May 01, 2025 |
|
#175 – Sandnes Ultratrail 2025
|
Apr 29, 2025 |
|
#174 – Eirik og Jan Erik fra Stavanger Idrettsklinikk
|
Apr 24, 2025 |
|
#173 – Peder Kongshaug
|
Apr 18, 2025 |
|
#172 – Camilla Herrem
|
Apr 10, 2025 |
|
#171 – Lavterskel lanserer «Hele Norge plogger»
|
Apr 04, 2025 |
|
#170 – Jogging for en friskere hverdag med Tommy Soltenberg
|
Apr 04, 2025 |
|
#169 – Gjør deg klar til terrengløp med Jim Amdal
|
Mar 28, 2025 |
|
#168 – Klima- og miljøminister Andreas Bjelland Eriksen
|
Mar 21, 2025 |
|
#167 – Treningsplanlegging med Lotte Miller
|
Mar 14, 2025 |
|
#166 – «Ti på topp» med gavetips til løpere
|
Mar 07, 2025 |
|
#165 – «Ti på topp» med restitusjonstiltak for løpere
|
Feb 28, 2025 |
|
#164 – Löplabbet-butikksjef Hans Olav Ystheim Undseth
|
Feb 21, 2025 |
|
#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere
|
Feb 14, 2025 |
|
#162 – Dobbel OL-deltaker Lotte Miller
|
Feb 07, 2025 |
|
#161 – Thorir Hergeirsson
|
Jan 30, 2025 |
|
#160 – Hvorfor vi løper
|
Jan 24, 2025 |
|
#159 – Sara og Sigurd fra HOKA-importøren Run
|
Jan 17, 2025 |
|
#158 – Koffein, bikarbonat, målsetninger & Rogaland Grand Prix
|
Jan 09, 2025 |
|
#157 – Nyheter, taco og quiz
|
Jan 03, 2025 |
|
#156 – Årsoppgjøret
|
Dec 27, 2024 |
|
#155 – Alexander Skurve og Stian Gilje
|
Dec 20, 2024 |
|
#154 – Lisa Marie Ness Klungland fra helse- og omsorgskomiteen
|
Dec 18, 2024 |
|
#153 – Kristoffer Løkberg om karrieren, framtiden og mål på halvmaraton
|
Dec 13, 2024 |
|
#152 – Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun
|
Dec 06, 2024 |
|
#151 – Grødem Runners på Bislett 24-timers
|
Dec 04, 2024 |
|
#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes
|
Nov 29, 2024 |
|
#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord
|
Nov 27, 2024 |
|
#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik
|
Nov 22, 2024 |
|
#147 – Styrketrening for hodet med Lena Mari Nystad Hanssen
|
Nov 15, 2024 |
|
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold
|
Nov 08, 2024 |
|
#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer
|
Nov 01, 2024 |
|
#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm
|
Oct 25, 2024 |
|
#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik
|
Oct 18, 2024 |
|
#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen
|
Oct 11, 2024 |
|
#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere
|
Oct 04, 2024 |
|
#140 – Kristine Lande Dommersnes
|
Sep 27, 2024 |
|
#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere
|
Sep 20, 2024 |
|
#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai
|
Sep 13, 2024 |
|
#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord
|
Sep 06, 2024 |
|
#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei
|
Aug 30, 2024 |
|
#135 – Iver Anton Kronstad
|
Aug 23, 2024 |
|
#134 – Sirkus i Sørmarka
|
Aug 16, 2024 |
|
#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher
|
Aug 09, 2024 |
|
#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad
|
Aug 02, 2024 |
|
#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen
|
Jul 26, 2024 |
|
#130 – Kroppsvekt og prestasjon
|
Jul 19, 2024 |
|
#129 – Marius Vedvik om dobbel terskel, 3000 meter i rekrutten og nye karrieremål
|
Jul 12, 2024 |
|
#128 – Henrik Nordtug fra Löplabbet
|
Jul 05, 2024 |
|
#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister
|
Jun 28, 2024 |
|
#126 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp
|
Jun 21, 2024 |
|
#125 – Løping i arbeidstiden og gevinsten av barn i aktivitet
|
Jun 14, 2024 |
|
#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024
|
Jun 12, 2024 |
|
#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol
|
Jun 07, 2024 |
|
#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad
|
May 31, 2024 |
|
#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen
|
May 29, 2024 |
|
#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring
|
May 24, 2024 |
|
#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine
|
May 22, 2024 |
|
#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft
|
May 16, 2024 |
|
#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom
|
May 10, 2024 |
|
#116 – Løping i bedringsprosesser
|
May 03, 2024 |
|
#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024
|
Apr 26, 2024 |
|
#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail
|
Apr 19, 2024 |
|
#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg
|
Apr 12, 2024 |
|
#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet
|
Apr 05, 2024 |
|
#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut
|
Mar 29, 2024 |
|
#110 – Atle Tanum om løpetrening på 80-tallet
|
Mar 22, 2024 |
|
#109 – Oddvar Vignes om bondeyrket, friheten ved trening og sommeren i 2009
|
Mar 15, 2024 |
|
#108 – Mening i det meningsløse - historien om superhelten Markus
|
Mar 08, 2024 |
|
#107 – Nye rekorder, kyr på filmsett og Sørmarka-planer
|
Mar 01, 2024 |
|
#106 – Politihistorier med Tommy Stoltenberg
|
Feb 23, 2024 |
|
#105 – Tonje holder sorgen i sjakk med trening
|
Feb 21, 2024 |
|
#104 – Lars lindrer depresjonen med løping
|
Feb 16, 2024 |
|
#103 – Tom Sanne om maraton-debut, løpemiljøet og Viking-karrieren
|
Feb 09, 2024 |
|
#102 – Stian Hebnes Gilje og Lars Zachariassen
|
Feb 02, 2024 |
|
#101 – Vektnedgang, triatlon og gjennomtenkt tilnærming til trening
|
Jan 26, 2024 |
|
#100 – Debatten om 4x4-intervaller
|
Jan 19, 2024 |
|
#99 – Hva skjedde på Solastranden Halvmaraton?
|
Jan 17, 2024 |
|
#98 – På et hotellrom med Sebastian Conrad Håkansson
|
Jan 14, 2024 |
|
#97 – Race Director i New Zealand, ThorXtri og morgentrening
|
Jan 12, 2024 |
|
#96 – Krangling om fyrverkeri, 2023 oppsummert og Lavterskel-quiz
|
Jan 05, 2024 |
|
#95 – Narve Gilje Nordås
|
Dec 29, 2023 |
|
#94 – Malaga maraton oppsummert
|
Dec 22, 2023 |
|
#93 – Q&A med bonden, Sola Halvmaraton og Malaga-prat
|
Dec 15, 2023 |
|
#92 – Oda Andersen Lundeby om eventyråret 2023
|
Dec 08, 2023 |
|
#91 – Erlend Aano med et brennende engasjement for fysisk fostring, idrett og inkludering
|
Dec 01, 2023 |
|
#90 – Alexander Kristoff
|
Nov 24, 2023 |
|
#89 – Hotel Cæsar, kjendismøter og julemat
|
Nov 22, 2023 |
|
#88 – Når trening blir tvang
|
Nov 17, 2023 |
|
#87 – På skolebenken med kosthold, restitusjon og målsetninger på tavlen
|
Nov 10, 2023 |
|
#86 – Rapport fra 3-Sjøersløpet 2023
|
Nov 05, 2023 |
|
#85 – Løping for nybegynnere
|
Nov 03, 2023 |
|
#84 – Bursdagsbonden, Malaga-nyheter og Bali-opplevelser
|
Oct 27, 2023 |
|
#83 – Vi samlet oss for å snakke om løping
|
Oct 25, 2023 |
|
#82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik
|
Oct 20, 2023 |
|
#81 – Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til
|
Oct 13, 2023 |
|
#80 – Karmøy Maraton, triatlon-opplevelser og Kalle i våtdrakt med Ann-Kristin og Geir
|
Oct 11, 2023 |
|
#79 – Ingrid Kristiansen om trening under graviditet
|
Oct 06, 2023 |
|
#78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg
|
Oct 04, 2023 |
|
#77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet
|
Sep 29, 2023 |
|
#76 – Trippel-suksess i Oslo, kommentator-debut rundt hjørnet og Strava-fravær
|
Sep 22, 2023 |
|
#75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver
|
Sep 15, 2023 |
|
#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner
|
Sep 08, 2023 |
|
#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen
|
Sep 01, 2023 |
|
#72 – En helt gjennomsnittlig episode
|
Aug 25, 2023 |
|
#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til
|
Aug 18, 2023 |
|
#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte
|
Aug 11, 2023 |
|
#69 – Lavterskel-psykologen Tom Erik Halvorsen
|
Aug 04, 2023 |
|
#68 – Jim Amdal om Dale Fjelløpere, Sandnes Ultratrail og personlige utfordringer
|
Jul 28, 2023 |
|
#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland
|
Jul 21, 2023 |
|
#66 – Lene Nevland om halvmaraton i Køben, Nokas-ranet og Löplabbet 5000m
|
Jul 14, 2023 |
|
#65 – Chamonix, 5000m på banen og løpestamvegen
|
Jul 07, 2023 |
|
#64 – Øystein Wergeland om løpeskader, forebygging og alternativ trening
|
Jun 30, 2023 |
|
#63 – Randabergfjellet Opp, store PB Milå-nyheter og Lavterskel-tiltak
|
Jun 23, 2023 |
|
#62 – Aktivitet i arbeidstiden
|
Jun 16, 2023 |
|
#61 – Styrketrening for løpere
|
Jun 09, 2023 |
|
#60 – Etappene i EnergiStafetten og en halvtime med Tom Erik Halvorsen
|
Jun 01, 2023 |
|
#59 – Hvordan Therese Skeie startet med løping i 30-årene
|
May 26, 2023 |
|
#58 – Store maraton-mål og 17.mai oppsummering
|
May 19, 2023 |
|
#57 – Årets Bergen City Maraton-vinner Helena Hope
|
May 12, 2023 |
|
#56 – 70-tallet, Holmenkollstafetten og en erfaringsrik trio
|
May 05, 2023 |
|
#55 – Therese Nordbø og Wings for Life
|
Apr 28, 2023 |
|
#54 – Aleksander Skålevik
|
Apr 21, 2023 |
|
#53 – Ranet av en 16-åring, Miller Lite på styrten og Nord Korea
|
Apr 14, 2023 |
|
#52 – Carl-Otto Karlengen om RunAgain
|
Apr 12, 2023 |
|
#51 – Trond Kenneth Kindervåg
|
Apr 07, 2023 |
|
#50 – Fra sorg til veldedighet - historien bak «Venneløpet»
|
Apr 05, 2023 |
|
#49 – Christina Toogood & Vienna Dahle
|
Mar 31, 2023 |
|
#48 – Er du påmeldt Energistafetten?
|
Mar 27, 2023 |
|
#47 – Mestringsfølelse, kroppspress og spiseforstyrrelser
|
Mar 24, 2023 |
|
#46 – Rasmus Pedersen om sprint, VM-deltakelse og et livsviktig budskap
|
Mar 17, 2023 |
|
#45 – Tore Blue Leikvoll om god kontinuitet og kjekke løpsopplevelser
|
Mar 15, 2023 |
|
#44 – Lavterskel fyller ett år
|
Mar 10, 2023 |
|
#43 – Erlend Engelsgjerd om gode løpsopplevelser
|
Mar 08, 2023 |
|
#42 – Trond Vidar Berge om Dale Fjelløpere, folkehelse og Hekkan-Ultra
|
Mar 03, 2023 |
|
#41 – EnergiStafetten 2023 med Erik Egedahl
|
Feb 24, 2023 |
|
#40 – Den Gule Banken-løpet med Lene Nevland og Marie Kloster
|
Feb 22, 2023 |
|
#39 – Ole Alexander Mæland om Nike+, New York Marathon og Rune Bjerga
|
Feb 17, 2023 |
|
#38 – Vaniljesaus intravenøst og reality-deltakelse
|
Feb 15, 2023 |
|
#37 – Richard Kverneland
|
Feb 10, 2023 |
|
#36 – Fordelene med å være skadet
|
Feb 03, 2023 |
|
#35 – Fysioterapi-studenten Jonas Lillejord
|
Jan 27, 2023 |
|
#34 – Nasjonalskatten Einar Søndeland
|
Jan 20, 2023 |
|
#33 – Solastranden Halvmaraton med Kalle Mæland Nilsen
|
Jan 12, 2023 |
|
#32 – Christopher Wiggen og morgentrening
|
Jan 06, 2023 |
|
#31 – Årets siste episode
|
Dec 30, 2022 |
|
#30 – Livepod og psykisk helse
|
Dec 23, 2022 |
|
#29 – TH Run Travels
|
Dec 14, 2022 |
|
#28 – Britt-Hege og John Nicolaysen
|
Dec 09, 2022 |
|
#27 – Eirik Dalva Skaale
|
Dec 07, 2022 |
|
#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen
|
Dec 02, 2022 |
|
#25 – Trekløveren er samlet igjen
|
Nov 25, 2022 |
|
#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton
|
Nov 18, 2022 |
|
#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen
|
Nov 10, 2022 |
|
#22 – Åsmund er tilbake fra Bali
|
Nov 04, 2022 |
|
#21 – Oda Andersen Lundeby
|
Oct 28, 2022 |
|
#20 – Kristin Vabø
|
Oct 14, 2022 |
|
#19 – Sindre Jørgensen og mål for 2023
|
Oct 07, 2022 |
|
#18 – Fysioterapistudenten Christopher Wiggen
|
Sep 30, 2022 |
|
#17 – Fartsholdere i verdensklasse og arrangørene av 3-Sjøersløpet
|
Sep 27, 2022 |
|
#16 – Sigurd løp Mosvannsløpet mot Filip Ingebrigtsen
|
Sep 16, 2022 |
|
#15 – Rune Bjerga
|
Sep 05, 2022 |
|
#14 – Dette har nok aldri blitt gjort før
|
Aug 25, 2022 |
|
#13 – Marie Kloster
|
Aug 12, 2022 |
|
#12 – Kalle Mæland Nilsen
|
Aug 05, 2022 |
|
#11 – Maraton og VM-prat med Sindre Jørgensen
|
Jul 28, 2022 |
|
#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller
|
Jul 20, 2022 |
|
#09 – Post covid og nye løpesko
|
Jul 12, 2022 |
|
#08 – Grødem Runners og gleden bak en løpeklubb
|
Jul 08, 2022 |
|
#07 – Q&A med Sindre Jørgensen
|
Jun 29, 2022 |
|
#06 – Løping for helsen og rapport fra Lavterskel Ultra
|
Jun 16, 2022 |
|
#05 – Lokale løp og løpegrupper på jobb
|
May 26, 2022 |
|
#04 – Løpeprat med Sindre Jørgensen
|
Apr 22, 2022 |
|
#03 – Vi skal arrangere backyard ultra
|
Apr 14, 2022 |
|
#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri
|
Apr 08, 2022 |
|
#01 – Løping etter covid-19
|
Mar 09, 2022 |