TOP TO TOE

By THE STANDARD

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by THE STANDARD

Category: Science

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 13
Reviews: 0
Episodes: 192

Description

พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

Episode Date
TTT189 เจาะลึกคลื่นเปลี่ยนร่าง ยกหน้า กระตุ้นกล้ามเนื้อได้จริงไหม?
Apr 04, 2026
TTT188 ฉลาดเลือกกินแป้ง แคลไม่มา ค่า GI ไม่พุ่ง
Mar 28, 2026
TTT187 ปั๊มกล้ามด้วยหลักวิทยาศาสตร์ ฉบับอัปเดตล่าสุด!
Mar 21, 2026
TTT186 เทคนิคหลอกลิ้น กินเค็มน้อยแต่อร่อยเหมือนเดิม
Mar 14, 2026
TTT185 กินไฟเบอร์ละลายน้ำได้ ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่ง
Mar 07, 2026
TTT184 Red Light Therapy บำบัดด้วยแสงสีแดงเห็นผลจริงไหม?
Feb 28, 2026
TTT183 ทางลัดสมอง เปลี่ยนสิ่งที่ทำไม่ได้ให้เป็นทำได้
Feb 21, 2026
TTT182 เช็กอาการน้องชาย แข็งตัวแค่ไหนถึงยังฟิต
Feb 14, 2026
TTT181 สร้างกล้ามเนื้อพร้อมลดไขมัน ค่อยเป็นค่อยไปแต่ทำได้จริง!
Feb 07, 2026
TTT180 ยกเวตน้อยที่สุดแค่ไหนแต่กล้ามยังขึ้น?
Jan 31, 2026
TTT179 ปรับการกินแล้วไขมันยังสูง เรื่องจริงของยา Statins ที่ต้องรู้
Jan 24, 2026
TTT178 ยิ่งแก่ ยิ่งย่อยโปรตีนในนมไม่ได้ กินอะไรแทนดี?
Jan 17, 2026
TTT177 ความรู้สุขภาพ ข้อมูลไม่ตรงกัน ควรเชื่อแบบไหนดี?
Jan 10, 2026
TTT Medley #8 รวมคู่มือพิชิตโรคยอดฮิต สำหรับมนุษย์วัยทำงาน
Dec 27, 2025
TTT176 อ่านค่าไขมันแบบโปร รู้ความเสี่ยงโรคหัวใจ
Dec 20, 2025
TTT175 ตื่นปุ๊บ กินปั๊บ ทำไมต้องกินมื้อเช้าให้เร็วที่สุด
Dec 13, 2025
TTT174 น้ำตาลในผลไม้ อันตรายกว่าน้ำตาลทรายจริงหรือ?
Dec 06, 2025
TTT173 ทำนายโรคอนาคต ตรวจความเสี่ยงแพ้ยา ด้วยรหัสพันธุกรรม
Nov 29, 2025
TTT172 เช็กอาการปวดคอ บ่า ไหล่ แบบนี้ต้องไปหานักกายภาพฯ 1
Nov 22, 2025
TTT171 เทคนิค Calorie Cycling บริหารแคลอรี ลดไขมัน ฉบับคนใช้ชีวิตหนัก
Nov 15, 2025
TTT170 ฮอร์โมนหมด เสี่ยงโรคหัวใจ หงุดหงิดง่าย เตรียมรับมือวัยทอง
Nov 08, 2025
TTT169 Ice Bath แช่น้ำเย็นมีประโยชน์จริงไหม? หรือแค่กระแส
Nov 01, 2025
TTT168 วิธีกินโพรไบโอติกให้คุ้มเงิน ลำไส้ได้ประโยชน์จริงๆ
Oct 18, 2025
TTT167 อย่ากลัวการโหลดคาร์บ เคล็ดลับการอัดโปรตีน สำหรับคนออกกำลังกาย
Oct 11, 2025
TTT166 คาร์ดิโอ Zone 2 แทบตาย ทำไมไขมันไม่ลด
Oct 04, 2025
TTT165 รู้ทันสกินแคร์ ส่วนผสมต้านหน้าแก่ได้จริงหรือ?
Sep 27, 2025
TTT164 ฝึกตัวเองเพิ่มประสิทธิภาพความจำ เพิ่มพลังโฟกัส
Sep 20, 2025
TTT163 ลดโรคร้าย บำรุงหัวใจ กินปลาอย่างไรให้ได้ Omega 3
Sep 13, 2025
TTT162 สูตรกินแซ่บแบบไทยๆ ช่วยแก่ช้า ฆ่าเซลล์ซอมบี้
Sep 06, 2025
TTT161 สเปิร์มแข็งแรง ไข่มีประสิทธิภาพ ดูแลตัวเองอย่างนี้
Aug 30, 2025
TTT160 กินแก้ระบบเผาผลาญ และลดน้ำหนักแบบไม่ให้โยโย่
Aug 23, 2025
TTT159 เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เกิดจากต่อมหมวกไตล้า จริงหรือจ้อจี้?
Aug 16, 2025
TTT158 บอกลาตาค้าง! พิชิตโรคนอนไม่หลับ แค่ปรับชีวิตประจำวัน
Aug 09, 2025
TTT157 ตอบทุกปัญหาความฟิต จากช่วยตัวเองสู่เทคนิคเพิ่มความอึด
Aug 02, 2025
TTT156 เมดิเตอร์เรเนียนไดเอต กินลดอักเสบเพื่อชีวิตยืนยาว
Jul 19, 2025
TTT155 เทคโนโลยีลดริ้วรอยให้ผิวดีถึงระดับเซลล์
Jul 12, 2025
TTT154 มะเร็งปอด ภัยจู่โจมเงียบ เป็นได้แม้ไม่สูบบุหรี่
Jul 06, 2025
TTT153 กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด
Jun 28, 2025
TTT152 สูตรโกงการนอน นอนไม่เป็นเวลา...แต่ร่างไม่พัง
Jun 21, 2025
TTT151 กินหวานแต่ไม่อ้วน และวิธีใช้สารทดแทนความหวานให้ปลอดภัย
Jun 14, 2025
TTT150 แก่ช้า อายุยืนแบบไม่ป่วย ฉบับ ดร.ข้าว
Jun 07, 2025
TTT149 ยิ่งร่างกายยืดหยุ่น ยิ่งช่วยให้อายุยืน
Jun 01, 2025
TTT148 อยากผอมอย่างยั่งยืน แค่นับแคลอรีไม่พอ
May 24, 2025
TTT147 เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่แก่
May 17, 2025
TTT146 เปลี่ยนพฤติกรรมถนอมไต ทำให้ค่าไตดี
May 09, 2025
TTT145 วิธีกินครีเอทีน อาหารเสริมช่วยเพิ่มแรงอึด บำรุงสมอง
May 02, 2025
TTT144 วัดคลื่นสมอง ต้านสมองแก่ก่อนวัยกับหมอสมอง
Apr 25, 2025
TTT143 รู้จัก GLP-1 ลดความอ้วน ช่วยคุมหิว
Apr 19, 2025
TTT142 Paracasei MCC1849 จุลินทรีย์เชื้อตายเพิ่มภูมิคุ้มกัน
Apr 05, 2025
TTT141 กิน Carnivore Diet LDL สูง ดีต่อร่างกายจริงหรือ?
Mar 29, 2025
TTT140 ทางลัดฮอร์โมน สัญญาณสร้างกล้ามสำหรับคนวัย 35+
Mar 22, 2025
TTT139 นวดกระตุ้นน้ำเหลือง เพิ่มภูมิคุ้มกัน กำจัดสารพิษในร่างกาย
Mar 14, 2025
TTT138 เพิ่ม Healthspan ด้วยวิถีชีวิตแบบ Blue Zone
Mar 08, 2025
TTT137 กินโพแทสเซียมลดความดันโลหิตสูง
Mar 01, 2025
TTT136 ไมโครพลาสติกในสมองปริมาณเท่าช้อน 1 คัน มาจากไหน?
Feb 22, 2025
TTT135 ปวดประจำเดือน ตกขาว ถุงน้ำรังไข่ โรคภายในที่ผู้หญิงควรรู้
Feb 15, 2025
TTT134 อ้วน รอบเอวหนา มีไขมันในช่องท้อง สาเหตุมะเร็งอันดับ 2
Feb 07, 2025
TTT133 ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง
Feb 01, 2025
TTT132 อายุ 30 กล้ามเนื้อหาย ออกกำลังกายกระตุ้นกล้ามเนื้อเร็ว
Jan 25, 2025
TTT131 ป้องกันมะเร็ง เพิ่มทางเลือกรักษา ด้วยการตรวจยีนความเสี่ยง
Jan 18, 2025
TTT130 กินลดอายุ เด็กลง 2 ปีภายใน 2 เดือน
Jan 11, 2025
TTT129 สังเกตตัวเองและคนรอบข้าง รับมือซึมเศร้า
Dec 21, 2024
TTT128 สเต็มเซลล์ อะไรจริง-ไม่จริงจากปากนักวิทยาศาสตร์
Dec 14, 2024
TTT127 เทคนิคดูแลเซลล์ ลดอายุ DNA เพิ่ม Healthspan ให้ชีวิต
Dec 07, 2024
TTT126 ตรวจอายุ DNA ด้วย Epigenetics รู้ความแก่ที่แท้จริง
Nov 30, 2024
TTT125 ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา
Nov 23, 2024
TTT124 เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้
Nov 16, 2024
TTT123 ไฟเบอร์และวิตามินในน้ำผลไม้เหลือแค่ไหน หรือได้แค่น้ำตาล?
Nov 09, 2024
TTT122 เพศสัมพันธ์ ต้นเหตุสมดุลจุลินทรีย์ในร่างกายเปลี่ยน
Nov 02, 2024
TTT121 รับมือ 2 ช่วงอายุที่ร่างกายแก่กะทันหัน
Oct 26, 2024
TTT120 กิน Processed Food ไม่ให้ร่างพัง กับนักวิทยาศาสตร์ทางอาหาร
Oct 19, 2024
TTT119 เลือกน้ำมันพืชแบบไหนตอบโจทย์ร่างกายที่สุด
Oct 12, 2024
TTT118 วิธีทำอาหารที่ช่วยลดสารเร่งแก่ AGEs
Oct 05, 2024
TTT117 Leaky Gut ดูแลป้อมปราการลำไส้ก่อนลำไส้รั่ว
Sep 28, 2024
TTT116 ดูแลไทรอยด์ ก่อนระบบเผาผลาญพัง
Sep 21, 2024
TTT115 กินไก่อกโต? แบ่งกินโปรตีนให้คุ้มค่า คำตอบจากนักวิทยาศาสตร์ทางอาหาร
Sep 14, 2024
TTT114 10 สัญญาณเตือน และวิธีลดสมองเสื่อมก่อนวัยได้ถึง 45%
Sep 07, 2024
TTT113 ลดไขมัน เพิ่มเซโรโทนินในสมองได้!
Aug 31, 2024
TTT112 กระตุ้นระบบกำจัดขยะในสมอง ป้องกันสมองเสื่อม
Aug 24, 2024
TTT111 เปิดสวิตช์ AMPK เอนไซม์เบื้องหลังการย้อนวัย
Aug 17, 2024
TTT110 3 เทคนิคช่วยร่างกาย ซ่อม DNA
Aug 10, 2024
TTT109 จัดการฮอร์โมนความเครียดด้วยสาร Adaptogen
Aug 03, 2024
TTT108 วิธีลดไขมันพอกตับ ให้กลับมาทำงานปกติ
Jul 27, 2024
TTT107 ทำ IF ถูกวิธี กล้ามไม่หาย ไม่เป็นโรคกระเพาะ
Jul 21, 2024
TTT106 วิธีกิน Antioxidants ให้ครบ ไม่เป็นพิษ​ ป้องกันโรค
Jul 13, 2024
TTT Medley#3 รวมเคล็ดลับลดน้ำหนัก ลดอย่างไรให้เห็นผล
Jul 06, 2024
TTT105 คัมภีร์วิตามินดี ตากแดดอย่างไรให้ไม่เป็นมะเร็ง
Jun 29, 2024
TTT104 ApoB วิธีตรวจความเสี่ยงหัวใจ ไขมันอุดตัน ที่แม่นยำกว่า LDL
Jun 22, 2024
TTT103 ระวัง 5 กับดักสารอาหาร กินแล้วน้ำหนักไม่ลด น้ำตาลพุ่ง
Jun 15, 2024
TTT102 ถอดรหัส 14 ต้นตอเซลล์แก่เรียงตัว จุดตั้งต้นการชะลอวัย
Jun 08, 2024
TTT101 เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน กินให้ถูกเวลา
Jun 01, 2024
TTT100 ปิดสวิตช์ยีนก่อมะเร็ง ระงับที่ต้นตอก่อนป่วย
May 25, 2024
TTT99 แก่แล้ว ง่วงเร็ว ตื่นเช้า สู้นาฬิกาชีวิตรวนอย่างไร
May 18, 2024
TTT98 รวมพลังสารอาหารกินแล้วหลับง่าย
May 17, 2024
TTT97 เพิ่ม NK Cells เซลล์นักฆ่าเพื่อสู้กับมะเร็ง
May 04, 2024
TTT96 วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่
Apr 27, 2024
TTT95 8-8-8 กฎทองเปลี่ยนพฤติกรรมชะลอแก่รับวัย 30 ปี
Apr 20, 2024
TTT94 กินแบบ FMD ร่างกาย Fasting แบบไม่ต้องทำ IF
Apr 06, 2024
TTT93 EAAs กรดอะมิโนจำเป็น กินอย่างไรให้ครบและเพียงพอ
Mar 30, 2024
TTT92 Postbiotic สำคัญกับร่างกายอย่างไร และทำไมต้องกิน
Mar 23, 2024
TTT91 ควบคุมน้ำหนักด้วยการกินให้อิ่ม แต่แคลน้อยกว่าเดิม
Mar 16, 2024
TTT90 ปรับระดับคลื่นสมองด้วยคลื่นเสียงทำอย่างไร
Mar 09, 2024
TTT89 วิธีเลือกกินนมให้ไม่แพ้และตอบโจทย์ร่างกายสูงสุด
Mar 02, 2024
TTT Medley#2 รวมวิธีชะลออายุทางชีวภาพถึงระดับเซลล์
Feb 24, 2024
TTT88 Fat Adaptation เปลี่ยนไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลัก แบบไม่ต้องกินคีโต
Feb 17, 2024
TTT87 เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA
Feb 10, 2024
TTT86 วิธีชะลอเมลานิน หยุดสร้างเม็ดสี และลดปัจจัยเร่งผมหงอก
Feb 03, 2024
TTT85 รู้จัก Carnosine สารสำคัญช่วยเพิ่มความจำและบำรุงสมอง
Jan 27, 2024
TTT84 วิธีช่วยปอดดีท็อกซ์ฝุ่น และหายใจแบบเต็มประสิทธิภาพ
Jan 20, 2024
TTT Medley#1 รวมเคล็ดลับ กินอย่างไรช่วยยืดอายุ
Jan 13, 2024
TTT83 NAD คืออะไร ฉีด กินแล้วชะลอวัยถึงระดับเซลล์ได้จริงไหม
Jan 06, 2024
TTT82 5 ปณิธานรับปีใหม่ เพื่อให้อายุชีวภาพลดลง
Dec 30, 2023
TTT81 ทาสกินแคร์อย่างไรให้ได้ผลทุกชั้นผิวหนัง
Dec 23, 2023
TTT80 ความรู้ Exosome ก่อนตัดสินใจฉีด
Dec 16, 2023
TTT79 วิธีดูแลอวัยวะของเซลล์ให้ไม่เจ๊งเร็วและไม่แก่
Dec 09, 2023
TTT78 เทคนิคการกินบุฟเฟต์ไม่ให้อินซูลินพุ่ง ตั้งแต่ก่อนถึงหลังกิน
Dec 02, 2023
TTT77 ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์
Nov 25, 2023
TTT76 จัดการ Small Dense LDL ภัยร้ายโรคหัวใจ
Nov 18, 2023
TTT75 น้ำด่างช่วยลดกรดในเลือดได้จริงหรือ
Nov 11, 2023
TTT74 IV Drip ดริปวิตามินดีต่อร่างกายจริงหรือ
Nov 04, 2023
TTT73 ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด
Oct 28, 2023
TTT72 กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย
Oct 21, 2023
TTT71 ปลุกสมองวันนอนน้อย ด้วยกิจวัตรตั้งแต่เช้าจรดเย็น
Oct 14, 2023
TTT70 ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล
Oct 07, 2023
TTT69 หลอกสมองให้ลดกินเค็มก่อนป่วย
Sep 30, 2023
TTT68 ปลุกไขมันสีน้ำตาล ตัวช่วยเผาผลาญน้ำหนัก
Sep 23, 2023
TTT67 พาราก็ไม่ช่วยอะไร! ทำอย่างไรเมื่อปวดหัวหนักมาก
Sep 16, 2023
TTT66 กิน ทา ฉีด วิตามินซีอย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
Sep 08, 2023
TTT65 วิธีสู้สมองฝ่อด้วยการเพิ่มเซลล์สมองไม่ให้แก่ตามวัย
Sep 02, 2023
TTT64 4 ระยะของไมเกรน วิธีดูแลตัวเองพร้อมเช็กตัวกระตุ้น
Aug 26, 2023
TTT63 อนุมูลอิสระคืออะไร ทำไมต้องต้าน พร้อมวิธีสร้าง Antioxidants แบบธรรมชาติ
Aug 19, 2023
TTT62 ทำ IF ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการดื่มชา
Aug 12, 2023
TTT61 รวมทุกคำตอบคอลลาเจนบนผิวหน้า และวิธีดูแลรักษาให้อ่อนเยาว์
Aug 05, 2023
TTT60 ตื่นนอนแล้วเพลีย ไม่สดชื่น ระวังเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ
Jul 29, 2023
TTT59 เทคโนโลยีฝังชิปในสมองเชื่อมต่อคอมพิวเตอร์โดย อีลอน มัสก์
Jul 22, 2023
TTT58 ดีท็อกซ์สารเคมีในสมองเพื่อลดอาการเสพติด ทำได้จริงหรือไม่
Jul 15, 2023
TTT57 เจาะลึกสาเหตุผมร่วงจากกรรมพันธุ์ และนวัตกรรมการปลูกผม
Jul 08, 2023
TTT56 วิธีเลือกที่นอนให้เข้ากับสรีระและป้องกันการปวดหลัง
Jul 01, 2023
TTT55 CAR T-Cell นวัตกรรมความหวังรักษาโรคมะเร็ง
Jun 24, 2023
TTT54 สร้างนิสัยการขับถ่ายใหม่ แก้อาการท้องผูก
Jun 17, 2023
TTT53 รู้จักระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า
Jun 10, 2023
TTT52 สารทดแทนความหวานอันตรายหรือไม่ กินหวานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
Jun 03, 2023
TTT51 สาเหตุไตเรื้อรัง และวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อยืดอายุไต
May 27, 2023
TTT50 นวัตกรรมคนไทย จากงานวิจัยสู่ศูนย์ตรวจการดื้อโบ
May 20, 2023
TTT49 กลไกลดอุณหภูมิในร่างกายและวิธีป้องกันฮีตสโตรก
May 13, 2023
TTT48 เจาะลึกโพรไบโอติก พรีไบโอติก พร้อมวิธีเลือกกินให้ถูกต้อง
May 06, 2023
TTT46 เบื้องหลังงานวิจัยญี่ปุ่น หนูตัวผู้ 2 ตัวมีลูกด้วยกันได้
Apr 22, 2023
TTT45 ออกกำลังกาย Mind & Body เพิ่มโฟกัส ร่างกายดีระดับเซลล์
Apr 15, 2023
TTT44 วิธีดูแลลำไส้ สมองที่ 2 ของมนุษย์ให้ทำงานมีประสิทธิภาพ
Apr 08, 2023
TTT43 เพิ่ม Growth Hormone ให้กับร่างกายด้วยกิจวัตรประจำวันที่ทำได้จริง
Apr 01, 2023
TTT42 ทำไม Fasting ต้อง 16/8 อดอาหารแบบไหนมีประสิทธิภาพที่สุด
Mar 25, 2023
TTT41 วิธีควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงปลอดภัยและไม่พุ่งสูง
Mar 18, 2023
TTT40 เคล็ดลับการนอนชดเชยและงีบกลางวันให้ร่างกายมีประสิทธิภาพ
Mar 11, 2023
TTT39 กินวิตามินบีอย่างไรให้สมองแจ่มใส ไม่เสี่ยงซึมเศร้า
Mar 04, 2023
TTT38 อัปเดตงานวิจัยล่าสุด ชี้ว่าอนาคตมนุษย์อาจเป็นอมตะ
Feb 25, 2023
TTT37 ปากกาลดน้ำหนักอันตรายหรือไม่ พร้อมวิธีแฮ็กร่างกายให้ไม่หิว
Feb 18, 2023
TTT36 กินแป้งแก่เร็วจริงไหม กินอย่างไรไม่แก่เร็ว
Feb 11, 2023
TTT35 สาเหตุของภาวะสมองล้า พร้อมวิธีแฮ็กสมองให้สดชื่น
Feb 04, 2023
TTT34 Earworm ทำไมถึงเอาเพลงบางเพลงออกจากหัวไม่ได้
Jan 28, 2023
TTT33 หน้ากากฉายแสง LED ลดสิวได้จริงไหม
Jan 21, 2023
TTT32 กรุ๊ปเลือดบอกนิสัยได้จริงไหม กินตามกรุ๊ปเลือดดีจริงหรือเปล่า
Jan 14, 2023
TTT31 โดพามีน สารเคมีในสมองเบื้องหลังรักหมดโปรฯ
Dec 24, 2022
TTT30 ทำไมคนเราถึงกลัวผี กลัวผีแต่ชอบดูหนังผี วิทยาศาสตร์มีคำตอบ
Dec 17, 2022
TTT29 ทำไมคนเราถึงกินเผ็ดได้ไม่เท่ากัน
Dec 10, 2022
TTT28 บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย แค่ไหนต้องผ่าตัด
Dec 03, 2022
TTT27 Method of Loci ปลดล็อกสมองให้จำแบบรูปภาพ เพื่อจำให้แม่นขึ้น
Nov 26, 2022
TTT26 เมารถ เมาเรือ ทำไมคนขับไม่เมา และวิธีบรรเทาตามหลักวิทยาศาสตร์
Nov 19, 2022
TTT25 ภัยเงียบกระดูกพรุน 90% คนไทยย่อยแล็กโทสในนมไม่ได้
Nov 12, 2022
TTT24 คุมอาหารแทบตายทำไมอ้วนกว่าเดิม เข้าใจระบบเผาผลาญของร่างกาย
Nov 05, 2022
TTT23 เช็กอาการเกาต์ ข้อเข่าเสื่อม โรคยอดฮิตของคนปวดเข่า
Oct 30, 2022
TTT22 เช็กสุขภาพน้องชาย เสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือยัง
Oct 22, 2022
TTT21 ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง
Oct 15, 2022
TTT20 เบิร์นไขมันฉบับนักวิทยาศาสตร์ ด้วยหลักเพียงข้อเดียว!
Oct 08, 2022
TTT19 เทคนิคการดูแลดวงตา จักษุแพทย์มาบอกด้วยตัวเอง
Oct 01, 2022
TTT18 เจาะลึกศาสตร์แห่งกลิ่น ประสาทสัมผัสที่ย้อนความรู้สึกได้มากที่สุด
Sep 24, 2022
TTT17 ต้อหิน ต้อกระจก ต้อลม เป็นต้อแบบไหนอันตรายที่สุด
Sep 17, 2022
TTT16 เจาะลึกไขมัน คอเลสเตอรอลตัวดี-ตัวร้าย กินอย่างไรให้ถูกวิธี
Sep 10, 2022
TTT15 แก่แล้วสายตาสั้นจะหายไปไหม เพราะสายตายาวเข้ามาแทน?
Sep 03, 2022
TTT14 ปวดหัว ปวดท้อง หงุดหงิด ไขความลับฮอร์โมนที่ส่งผลกับประจำเดือน
Aug 27, 2022
TTT13 Plant-based Meat ทำมาจากอะไร ทำไมเหมือนเนื้อสัตว์
Aug 22, 2022
TTT12 สเต็มเซลล์ เทคโนโลยีสุดล้ำ ทำให้มนุษย์กลายเป็นอมตะได้จริงหรือ?
Aug 13, 2022
TTT11 อยากจำกลับลืม อยากลืมกลับจำ เจาะกลไกสมองทำงานอย่างไร
Aug 06, 2022
TTT10 มือใหม่หัดโบฯ ข้อควรรู้ก่อนฉีดโบท็อกซ์ครั้งแรก
Jul 30, 2022
TTT9 ทำไมคนเราถึงเมาไม่เท่ากัน พร้อมวิธีแก้แฮงก์แบบวิทยาศาสตร์
Jul 23, 2022
TTT8 Biological Age รู้หรือไม่อายุร่างกายจริงๆ ของคุณคือกี่ปี?
Jul 16, 2022
TTT7 เมลาโทนินไม่ใช่ยานอนหลับ
Jul 09, 2022
TTT6 คุยกับ Virtual Human ที่สร้างจากเหยื่อไข้เลือดออกนับล้านคน
Jul 04, 2022
TTT5 ถอดรหัสสารเมาในกัญชา ทำงานอย่างไรกับร่างกาย
Jul 02, 2022
TTT4 กินกาแฟตอนไหนร่างกายตื่นตัวที่สุด
Jun 25, 2022
TTT3 ไขความลับความฝันด้วยวิทยาศาสตร์
Jun 18, 2022
TTT2 ยาแก้ปวดรู้ได้อย่างไรว่าเราปวดตรงไหน
Jun 11, 2022
TTT1 ไขวิทยาศาสตร์ความกรอบ ทำไมกินของทอดแล้วรู้สึกดี
Jun 04, 2022