Viết Chữa Lành

By Writing therapy

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 225

Description

Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn. Podcast này là nơi mình chia sẻ những câu chuyện chân thật, những bài học cá nhân – như một lời đồng hành nhẹ nhàng trên hành trình chữa lành những điều cũ, nuôi dưỡng những điều mới, để cuộc sống trở nên đơn giản và tốt đẹp hơn mỗi ngày. 📚 Tìm hiểu thêm tại: www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Episode Date
Bạn còn bao nhiêu lần để đi du lịch cùng gia đình?
Nov 20, 2025
Ế therapy: Tự lo là tự do, tự túc là hạnh phúc
Nov 13, 2025
Đối thoại với tiếng nói tiêu cực bên trong bản thân
Nov 06, 2025
Cách xây dựng các mối quan hệ chất lượng
Oct 30, 2025
Dũng cảm là cách tôn trọng chính mình
Oct 23, 2025
Khoảnh khắc nào bạn nhận ra "bố/mẹ yêu mình rất nhiều"?
Oct 16, 2025
Bạn có dám nghỉ một ngày cho bản thân?
Oct 09, 2025
Con gái thu nhập cao có tiêu chuẩn chọn bạn đời như thế nào?
Oct 02, 2025
Tự tin đến từ rèn luyện
Sep 25, 2025
[Tốt hơn 1%] Đi làm là cơ hội để soi chiếu bản thân mạnh mẽ nhất
Sep 18, 2025
Làm sao để xử lý cảm xúc tiêu cực?
Sep 11, 2025
Cho gia đình bao nhiêu tiền thì đủ?
Sep 04, 2025
Thu nhập dưới 35 triệu 1 tháng nên đầu tư vào đâu?
Aug 28, 2025
3 câu hỏi để xác định hệ giá trị của mình
Aug 21, 2025
Làm sao để có mentor (người hướng dẫn) tốt ?
Aug 14, 2025
5 lý do bạn yêu phải toàn người tồi tệ
Aug 07, 2025
Be a Good Loser – Nền tảng tư duy của những người thành công lớn
Jul 31, 2025
Edutainment – Học qua giải trí có tệ không?
Jul 24, 2025
Làm sao để xây dựng sự nghiệp như ý ?
Jul 17, 2025
Movie Therapy: Không cần chữa lành cũng đã lành
Jul 10, 2025
Phụ nữ trong công việc: Together, we grow!
Jul 03, 2025
[Tốt hơn 1%] Làm sao để khiến mọi thứ diễn ra theo đúng ý mình?
Jun 24, 2025
Làm sao để người khác không đối xử tệ với mình?
Jun 19, 2025
[Tốt hơn 1%] Tại sao ai cũng muốn quay về làm trẻ con lần nữa?
Jun 12, 2025
Làm sao để nuôi dưỡng tiềm năng bên trong bạn?
Jun 05, 2025
Đã đến lúc bạn ưu tiên chính mình!
May 29, 2025
Nỗi sợ hãi sẽ nói lên cậu là ai
May 22, 2025
Mẹ dạy mình "mỗi ngày"
May 15, 2025
Art therapy - Giải phóng cảm xúc qua nghệ thuật
May 08, 2025
[Tốt hơn 1%] Mệt quá thì hãy buông bỏ
May 01, 2025
Yêu không khổ, cần mà không có mới khổ
Apr 24, 2025
5 bí mật trên hành trình chữa lành
Apr 17, 2025
Tại sao sống lại cứ cần "có đôi có lứa"?
Apr 17, 2025
Mối quan hệ mập mờ?
Apr 11, 2025
[Tốt hơn 1%] Khi cảm xúc quan trọng hơn lý trí
Apr 10, 2025
Mình yêu mình thì tình sẽ tới
Apr 03, 2025
[Tốt hơn 1%] Tại sao càng lớn, ta lại thấy thời gian trôi đi càng nhanh?
Mar 27, 2025
Mấu chốt của mọi mối quan hệ đều nằm ở giá trị chung
Mar 20, 2025
Tổn thương thế hệ là gì?
Mar 13, 2025
[Tốt hơn 1%] Cậu đã bao giờ viết thư gửi bố mẹ chưa?
Mar 06, 2025
"Chữa Lành" thật sự là gì?
Feb 27, 2025
Giải pháp A không thể xử lý được vấn đề B
Feb 20, 2025
Yêu được thì bỏ được
Feb 13, 2025
Bí kíp của các cặp đôi cãi vã nhưng không rời xa
Feb 06, 2025
Điều gì sẽ huỷ hoại một mối quan hệ?
Jan 30, 2025
Phân biệt giữa góp ý chân thành và chê bai toxic
Jan 27, 2025
Làm gì khi lỡ yêu người không yêu mình?
Jan 23, 2025
[Tốt hơn 1%] Chỉ cần cậu tồn tại là đã đủ rồi ❤️🩹
Jan 21, 2025
Gaslighting - một kiểu bạo lực tinh thần không phải ai cũng nhận ra
Jan 16, 2025
Thẳng thắn quá mức?
Jan 09, 2025
Một năm chữa lành cùng AI
Jan 07, 2025
[Tốt hơn 1%] 5 sai lầm đắt giá của mình trong năm 2024 (P2)
Jan 02, 2025
[Tốt hơn 1%] 5 sai lầm đắt giá của mình trong năm 2024 (P1)
Dec 24, 2024
Học hỏi qua phim ảnh và sở thích
Dec 12, 2024
Học nhanh nhất là từ khán giả và thực tế
Dec 05, 2024
Thứ 2 có nhất thiết phải dậy sớm đi làm?
Nov 28, 2024
[Pet Therapy] Nhận nuôi chứ đừng mua!
Nov 21, 2024
[Phát triển bản thân] Overthinking như thế nào thì thành công rực rỡ
Nov 14, 2024
[Tốt hơn 1%] Chúng ta bất hạnh, vì bản thân muốn thế
Nov 12, 2024
[Phát triển bản thân] Câu thần chú cho đời may mắn hơn
Nov 08, 2024
[Phát triển bản thân] Thần chú "Mình có tiền mà"
Nov 01, 2024
[Tốt hơn 1%] Một cuốn sách khiến mình cảm thấy “được yêu”!
Oct 29, 2024
[Couple Therapy] Ba bước để giao tiếp lành mạnh
Oct 25, 2024
[Couple Therapy] Test độ phù hợp qua "du lịch bụi"
Oct 17, 2024
[Tốt hơn 1%] Thay đổi cuộc sống nhờ mindset này
Oct 15, 2024
[Couple Therapy] Dịu dàng với điểm yếu của nhau
Oct 11, 2024
[Couple therapy] Làm sao để yêu mãi mà không chán?
Oct 03, 2024
[Tốt hơn 1%] Đừng bao giờ né tránh cảm xúc tiêu cực, cậu nhé
Oct 01, 2024
[Couple therapy] Cảm giác thiếu chất trong tình yêu
Sep 26, 2024
[Couple therapy] Bỗng dưng thấy chán trong tình yêu
Sep 19, 2024
[Tốt hơn 1%] Cách làm người khác tốt lên và thay đổi
Sep 17, 2024
[Couple therapy] Tình yêu đích thực là kịch tính hay bình yên
Sep 12, 2024
[Chữa lành] Chăm sóc bản thân có phải là ích kỷ?
Sep 05, 2024
[Tốt hơn 1%] Tại sao cậu chỉ muốn sống cho qua ngày?
Sep 03, 2024
[Phát triển bản thân] Làm sao để học giỏi ngôn ngữ?
Aug 29, 2024
[Mối quan hệ] Vì sao không ai yêu nổi bạn?
Aug 22, 2024
[Tốt hơn 1%] Nếu không là ai cả, liệu mình có được yêu thương?
Aug 19, 2024
[Chia sẻ] Vì sao ngoại hình không quan trọng với mình?
Aug 15, 2024
[Liệu pháp viết] Xác định bản sắc - bạn là ai trong cuộc đời
Aug 08, 2024
[Tốt hơn 1%] Ai cũng là nạn nhân trong câu chuyện của chính mình
Aug 06, 2024
[Phát triển bản thân] Đọc truyện tranh có làm gì mình giỏi lên không?
Aug 01, 2024
[Phát triển bản thân] Hướng tới điều tích cực và khả thi
Jul 25, 2024
[Tốt hơn 1%] Liệu cậu có đang đối xử tệ với bản thân?
Jul 22, 2024
[Chữa lành] Bốn bước kiểm tra sức khoẻ tinh thần
Jul 18, 2024
[Chia sẻ] Mùa hè rồi sao còn chưa đi bơi?
Jul 11, 2024
[Tốt hơn 1%] Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau
Jul 08, 2024
[Phát triển bản thân] Làm sao để chăm chỉ tập thể dục hơn?
Jul 04, 2024
[Mối quan hệ] Bố mẹ như nào thì gia đình hạnh phúc?
Jun 27, 2024
[Tốt hơn 1%] Phát triển bản thân đến bao giờ là đủ
Jun 24, 2024
[Mối quan hệ] Làm sao để hoà hợp với mọi người?
Jun 20, 2024
[Chia sẻ] Ma sói ngoài đời thật
Jun 12, 2024
[Tốt hơn 1%] Thấu hiểu bản thân & Cách để là chính mình
Jun 10, 2024
[Mối quan hệ] Làm sao để dễ chịu (đựng) hơn?
Jun 06, 2024
[Chữa lành] Đu idol có lợi ích gì?
May 30, 2024
[Tốt hơn 1%] Tại sao chúng ta muốn đi chữa lành liên tục?
May 27, 2024
[Phát triển bản thân] Xây dựng tư duy mở rộng vấn đề
May 23, 2024
[Chữa lành] Làm gì khi não bị quá tải?
May 16, 2024
[Tốt hơn 1%] So sánh là việc vô nghĩa nhất trên đời
May 13, 2024
[Chia sẻ] Những câu chuyện chữa lành
May 09, 2024
[Phát triển bản thân] Hướng dẫn nổi tiếng 101
May 02, 2024
[Tốt hơn 1%] Thoải mái bây giờ hay Thỏa mãn sau này?
Apr 29, 2024
[Mối quan hệ] Yêu bản thân rồi thì không cần tình yêu nữa?
Apr 25, 2024
[Phát triển bản thân] Mong manh bánh bèo thì có gì sai?
Apr 18, 2024
[Tốt hơn 1%] Bạn bè - liều thuốc chữa lành của mình
Apr 15, 2024
[Chia sẻ] Có nên mở lòng và nói thật mãi không?
Apr 11, 2024
[Phát triển bản thân] Làm sao để sống tự do theo ý mình?
Apr 04, 2024
[Tốt hơn 1%] Biết đủ & Biết ơn
Apr 01, 2024
[Mối quan hệ] Cách để sống vượt kỳ vọng của những người xung quanh
Mar 28, 2024
[Phát triển bản thân] Du lịch sẽ giúp bạn phát triển vượt bậc đó
Mar 21, 2024
[Tốt hơn 1%] Rốt cuộc mình đã thật sự được chữa lành chưa
Mar 18, 2024
[Chữa lành] Chậm lại một nhịp để thở
Mar 14, 2024
[Mối quan hệ] Hướng dẫn cách lấy đại gia
Mar 07, 2024
[Tốt hơn 1%] Làm sao để bớt lo lắng về mọi thứ?
Mar 04, 2024
[Chia sẻ] Quay lại thế nào sau một thời gian mất đà
Feb 29, 2024
[Phát triển bản thân] Học hành như nào thì không áp lực
Feb 22, 2024
[Tốt hơn 1%] Tại sao mọi người ngại bước ra khỏi vùng an toàn
Feb 19, 2024
[Phát triển bản thân] 30 tuổi nên có bao nhiêu tiền trong người?
Feb 15, 2024
[Phát triển bản thân] Chi tiêu thế nào là đúng?
Feb 08, 2024
[Tốt hơn 1%] Mình có nên quay lại với người yêu cũ
Feb 05, 2024
[Phát triển bản thân] Hãy bắt đầu để sống mỗi ngày như ý
Feb 01, 2024
[Tốt hơn 1%] Làm sao để vượt qua nỗi sợ nói Tiếng Anh?
Jan 30, 2024
[Mối quan hệ] Sống cho mình hay sống cho người
Jan 25, 2024
[Tốt hơn 1%] Tại sao mọi người ngại thân mật với nhau?
Jan 22, 2024
[Phát triển bản thân] Làm sao để đưa ra quyết định
Jan 18, 2024
[Mối quan hệ] Làm sao để đối diện với đổ vỡ tình cảm
Jan 11, 2024
[Tốt hơn 1%] Làm gì để có một năm mới dễ thở hơn?
Jan 08, 2024
[Chữa lành] Tại bố mẹ mà con thế này
Jan 04, 2024
[Phát triển bản thân] Điều gì khiến bạn hạnh phúc
Dec 28, 2023
[Tốt hơn 1%] 2023 đã để lại cho mình 5 bài học đắt giá nào
Dec 25, 2023
[Phát triển bản thân] Đừng để cái tôi ngăn cản bạn phát triển
Dec 21, 2023
[Liệu pháp viết] Viết để quan sát và soi chiếu bản thân
Dec 15, 2023
[Tốt hơn 1%] Làm gì khi thấy bản thân quá tiêu cực
Dec 11, 2023
[Phát triển bản thân] Thay vì băn khoăn, thì cứ làm thử cho biết
Dec 08, 2023
[Phát triển bản thân] Làm sao để thích học tiếng anh
Dec 04, 2023
[Chữa lành] Lúc xuống đáy cuộc đời thì làm gì
Dec 01, 2023
[Tốt hơn 1%] Rốt cuộc chúng ta đang cố gắng vì điều gì
Nov 27, 2023
[Mối quan hệ] Làm sao để bớt để tâm tới ý kiến của người khác về mình
Nov 24, 2023
[Chữa lành] Hãy tập ghi nhận bản thân nhiều hơn
Nov 16, 2023
[Tốt hơn 1%] Dấu hiệu bạn đang có một tổn thương chưa lành
Nov 13, 2023
[Phát triển bản thân] Làm việc thì cứ làm dư ra một tí
Nov 13, 2023
[Phát triển bản thân] Sở thích là thứ ít nên bị đánh giá nhất
Nov 02, 2023
[Tốt hơn 1%] Làm gì khi xung quanh toàn người giỏi?
Oct 30, 2023
[Mối quan hệ] Bạn bè khi nào nên nghỉ chơi với nhau
Oct 26, 2023
[Phát triển bản thân] Vì sao chúng ta lại nghiện?
Oct 19, 2023
[Tốt hơn 1%] Trong tình yêu, chọn người an toàn hay thú vị?
Oct 16, 2023
[Phát triển bản thân] Học Ngữ văn sẽ thay đổi cuộc sống bạn như thế nào?
Oct 13, 2023
[Chữa lành] Mọi thứ không tự nhiên mà tệ đi
Oct 10, 2023
[Mối quan hệ] Chia tay nghĩ sao cho đỡ buồn
Oct 05, 2023
[Tốt hơn 1%] Sao mình vẫn chịu đựng họ
Oct 02, 2023
[Phát triển bản thân] Làm 10% vẫn hơn là không làm
Sep 28, 2023
[Tốt hơn 1%] Hãy bớt nghĩ là mình quan trọng đi
Sep 25, 2023
[Chữa lành] Có lẽ bạn xứng đáng nhiều hơn thế
Sep 21, 2023
[Tốt hơn 1%] Mạng xã hội đã cướp đi cuộc sống của chúng ta ra sao
Sep 18, 2023
[Phát triển bản thân] Bạn nên trình bày lời khuyên của mình như thế nào
Sep 14, 2023
[Tốt hơn 1%] Khôn lỏi là mầm mống của khủng hoảng
Sep 11, 2023
[Phát triển bản thân] Bạn không nên tiếp nhận lời khuyên của ai
Sep 07, 2023
[Tốt hơn 1%] Cách để khám phá ra đam mê của mình
Sep 04, 2023
[Chữa lành] Ghen tị không xấu như bạn tưởng
Aug 31, 2023
[Mối quan hệ] Học xây dựng ranh giới lành mạnh trong giao tiếp
Aug 24, 2023
[Phát triển bản thân] Tại sao cố mãi mà mọi thứ vẫn không khá hơn
Aug 18, 2023
[Chia sẻ] Chúng ta ở đây không phải để làm khổ nhau
Aug 11, 2023
[Phát triển bản thân] Muốn hạnh phúc cũng phải học
Aug 04, 2023
[Mối quan hệ] Tình yêu không có đúng sai, chỉ có phù hợp hay không phù hợp
Jul 28, 2023
[Mối quan hệ] Tình yêu là một cuộc marathon, không phải là chạy nước rút
Jul 20, 2023
[Phát triển bản thân] Làm sao sống đúng như những gì mình nói
Jul 14, 2023
[Chữa lành] Ôm để chữa lành
Jul 06, 2023
Bạn có dám gửi thư cho chính mình - Sống Như Ý Podcast (Generali x Viết Chữa Lành)
Jul 05, 2023
Hẹn hò và cùng chơi với "đứa trẻ bên trong" - Sống Như Ý Podcast (Generali x Viết Chữa Lành)
Jul 03, 2023
[Liệu Pháp Viết] Làm bạn với cô đơn
Jun 30, 2023
[Chữa lành] Nói về chánh niệm trong chữa lành
Jun 22, 2023
[Chữa lành] Khi nào mình biết mình nên từ bỏ?
Jun 15, 2023
[Phát triển bản thân] Làm sao để hết lo âu
Jun 08, 2023
[Phát triển bản thân] Tách biệt tác giả và tác phẩm
Jun 02, 2023
[Chia sẻ] Làm thử trước rồi hãy làm thật
May 25, 2023
[Phát triển bản thân] Đồng cảm là gì và làm sao để phát triển sự đồng cảm
May 19, 2023
[Chia sẻ] Nhà là nơi mình muốn trở về
May 11, 2023
[Chữa lành] Cảm nhận cảm xúc tiêu cực như thế nào thì hiệu quả
May 05, 2023
[Chữa lành] Âm nhạc chữa lành là như thế nào
Apr 28, 2023
[Phát triển bản thân] Làm sao để kết bạn và có thêm bạn mới?
Apr 20, 2023
[Chữa lành] Tìm đến chữa lành mà vẫn bế tắc thì phải làm gì
Apr 14, 2023
[Phát triển bản thân] Chúng ta thay đổi khi nào?
Apr 07, 2023
[Mối quan hệ] Đừng yêu người tốt, hãy yêu người tốt với mình
Mar 31, 2023
[Phát triển bản thân] Làm thế nào để tích lũy vốn sống?
Mar 23, 2023
[Chữa lành] Đừng tha thứ, hãy buông bỏ
Mar 16, 2023
[Mối quan hệ] Những nỗi sợ vô lý trong tình yêu
Mar 09, 2023
[Chữa lành] Family healing - chữa lành sang chấn gia đình từ luyện tập
Feb 24, 2023
[Chia sẻ] Giai đoạn chuyển đổi công việc
Feb 17, 2023
[Mối quan hệ] Ngôn ngữ tình yêu của bạn là gì?
Feb 10, 2023
[Chữa lành] Hãy khoan dung với chính bản thân mình
Feb 03, 2023
[Chia sẻ] Đầu năm hãy chậm lại 1 tí
Jan 31, 2023
[Chia sẻ] Có phải giàu có thì sẽ lười biếng
Jan 27, 2023
[Mối quan hệ] Đừng nói Tết phải làm gì, hãy nói Tết muốn làm gì
Jan 20, 2023
[Chữa lành] Sông có khúc, người có lúc
Jan 13, 2023
[Liệu pháp viết] Tình yêu của bạn đặt ở đâu
Jan 05, 2023
[Mối quan hệ] Yêu vô điều kiện có khó không?
Dec 30, 2022
[Chữa lành] Bạn có khoẻ mạnh về mặt tinh thần không?
Dec 23, 2022
[Phát triển bản thân] Chăm sóc bản thân hay nuông chiều bản thân
Dec 16, 2022
[Mối quan hệ] Làm sao để có một mối quan hệ hoàn hảo
Dec 09, 2022
[Phát triển bản thân] Đam mê đổ lỗi
Dec 02, 2022
[Mối quan hệ] Vì sao chúng ta thích đi săn tình yêu
Nov 25, 2022
[Mối quan hệ] Bạn đời - người đồng hành cùng ta trong game cuộc đời
Nov 18, 2022
[Chia sẻ] Kệ đi mà sống
Nov 11, 2022
[Phát triển bản thân] Chúng ta không thể lúc nào cũng là người chính nghĩa
Nov 04, 2022
[Chữa lành] Thế nào là chữa lành?
Oct 28, 2022
[Chữa lành] Chiến lược nào cho cảm xúc tiêu cực
Oct 20, 2022
[Chia sẻ] Vì sao chúng ta sẽ luôn đau khổ khi yêu?
Oct 14, 2022
[Chữa lành] Thở để chữa lành
Sep 29, 2022
[Mối quan hệ] Làm sao để ai đó lắng nghe mình
Sep 23, 2022
[Liệu pháp viết] Viết chạm bình yên
Sep 21, 2022
[Chia sẻ] Yêu có nghĩa là vui
Sep 15, 2022
[Liệu pháp viết] Trung thu - Thực hành viết kết nối với tuổi thơ
Sep 09, 2022
[Phát triển bản thân] Thế nào là mục đích sống hoàn hảo
Sep 02, 2022
[Phát triển bản thân] Góc nhìn là điều tạo nên hạnh phúc
Aug 26, 2022
[Mối quan hệ] Đừng cho người khác cái mình cần
Aug 19, 2022
[Mối quan hệ] Sự thất bại của một lời xin lỗi
Aug 12, 2022
[Chữa lành] Tại sao chúng ta cứ lặp lại những lỗi lầm trong quá khứ
Aug 10, 2022
[Mối quan hệ] Tình yêu và chuyện tự yêu bản thân
Aug 10, 2022
[Phát triển bản thân] Ổn định hay mơ lớn
Aug 10, 2022
[Liệu pháp Viết] Viết chữa lành khác gì viết thông thường
Aug 10, 2022
[Liệu pháp Viết] Hướng dẫn thực hành Morning pages - Những trang viết buổi sáng
Aug 04, 2022
[Phát triển bản thân] Nghĩ được và làm được
Jul 31, 2022
[Chữa lành] Kiềm chế cảm xúc tiêu cực - Nên hay không nên?
Jul 11, 2022
[Mối quan hệ] Chuyện về một người không tin vào tình yêu
Mar 23, 2022
[Phát triển bản thân] Kỳ vọng và Hy vọng khác nhau như thế nào?
Nov 30, 2021
[Chia sẻ] Dự án Viết chữa lành và quan điểm về ngành tâm lý cũng như phát triển sức khoẻ tinh thần ở Việt Nam
Aug 10, 2021