Vemos y experimentamos sufrimiento, desconexión cuerpo-mente-corazón, en nuestra propia vida y en las personas que nos rodean. Nuestras experiencias, junto con las adversidades inherentes a la vida, nos han hecho mirar más allá del ego y encontrar sentido a ese sufrimiento en nuestro interior; con atención plena, trayendo conciencia a lo que nos sucede y apoyándonos en nuestra energía vital, que reside en la parte espiritual que tod@s llevamos dentro. Queremos invitar a otras personas a entender su forma de NO ser -sus patrones aprendidos y condicionamientos- mientras que les animamos a explorar su auténtica forma de SER, su verdadera esencia donde mente-cuerpo-corazón están alineados. Creemos en la unión entre la mente, el cuerpo y el alma, ya que nuestra naturaleza humana es holística. Nos inspiramos en la psicología, el desarrollo personal y la espiritualidad, aunando estas disciplinas y volcándonos en el papel que juegan a la hora de navegar etapas vitales, conflictos, relaciones y sucesos de todos los días. Compartimos experiencias, reflexiones, y fomentamos autoconocimiento y observación consciente mediante herramientas prácticas provenientes del coaching, el yoga, la experiencia somática y el eneagrama; entre otras. Podéis contactarnos con vuestras preguntas, comentarios, opiniones y sugerencias. Nos ayudan a adaptar nuestro contenido a vuestras inquietudes para que podáis sacarle el máximo provecho a este podcast! Para no perderte ningún episodio, suscríbete al podcast y conecta con nosotras en nuestras redes sociales (Instagram y Facebook): @lm_yoga_therapy @beatrizsantamarinacoach