书里书外
By 书里书外摆渡人
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Category: How To
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Episodes: 61
Description
书里书外是一档真实的谈话类节目，我们记录爱书人在书里书外的成长历程；
真正的勇士敢于剖析自己的弱点，直面自己当下的各种问题，到书里去求解，到书外去实践，去行万里路。
每期节目专注讲述一本提前选定的书籍，由主持人，书里讲书人和书外实践家三个角色，对书中的内容和各自的理解实践进行探讨；
每期节目时长50分钟左右，在我们的公众号，以及喜马拉雅，网易云音乐和小宇宙上双周更新。
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Vol.61 书到用时方恨少？让“邪修”读书法带你高效用书 对话方恨少联合创始人焦阳
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Apr 19, 2026 |
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Vol.60 从有蛇有得，到马力全开-2025年复盘
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Jan 25, 2026 |
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Vol.59 当成年人谈极限运动时，他们在谈什么？要肾上腺素还是无伤保护
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Jan 11, 2026 |
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Vol.58 走进私董会—来时不可想象，去时不可描述
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Nov 23, 2025 |
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Vol.57 对话SDG工作者：青年变化藏不住了，但瑞达利欧《原则》为啥还能打？
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Nov 02, 2025 |
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Vol.56 比抑郁和焦虑更严重的双向情感障碍-《漫长陪伴》
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Sep 07, 2025 |
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Vol.55 脱口秀是麻药，还是带血馒头—四个T人读《李诞脱口秀工作手册》
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Jul 27, 2025 |
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Vol.54 《高效能人士的七个习惯》出版35年了，今天我们依旧怀念和践行它
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Jun 29, 2025 |
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Vol.53 回首这几个月的失败和伟大
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Jun 29, 2025 |
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Vol.52 新一年又在为业绩犯愁么？今年咱有Ai了！全视角揭秘Ai如何赋能超级个体
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Feb 09, 2025 |
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Vol.51 春节回家不想吵架,《非暴力沟通》导师来支招
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Jan 19, 2025 |
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Vol.50 从龙光焕发到有蛇有得-2024年度复盘
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Jan 05, 2025 |
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Vol.49 那些比房子更贵的东西
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Dec 22, 2024 |
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Vol.48 失眠是不是也在困扰着你的梦-《斯坦福高效睡眠法》
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Dec 08, 2024 |
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Vol.47 开始只是去运动下，后来竟然成瘾了
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Nov 24, 2024 |
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Vol.46 感恩节还是万圣节，到底我们该不该过这节-《感恩日记》
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Nov 10, 2024 |
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Vol.45 全员注意了，进入新一年的运势周期了
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Oct 27, 2024 |
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Vol.44 不同MBTI，不同的十一黄金周
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Oct 13, 2024 |
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Vol.43 讲真，十倍增比两倍增更容易
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Sep 28, 2024 |
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Vol.42 那些暑假，我们吃过玩过看过的-暑期特别节目
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Aug 25, 2024 |
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Vol.41 来摆一摆AI代替不了的旅行体验-暑期特别节目
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Aug 11, 2024 |
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Vol.40 从书里的宝典聊到书外的朋友圈-《纳瓦尔宝典》
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Jul 07, 2024 |
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Vol.39 用写毕业论文的方式来读书-《书读完了》mp3
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Jun 23, 2024 |
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Vol.38 世界情商日，来聊聊情商-《销售就是要玩转情商》
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Jun 09, 2024 |
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Vol.37 九种人格，九种世界-《九型人格》
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May 26, 2024 |
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Vol.36 幻想觉醒超能力？-先有《被讨厌的勇气》
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May 12, 2024 |
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Vol.35 给昨天今天和明天送出一本书-世界读书日特别节目
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Apr 22, 2024 |
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Vol.34 从规范到自主-领导者的意识进化
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Apr 14, 2024 |
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Vol.33 太阳神时刻和酒神时刻是什么-《如何让你爱的人爱上你》
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Mar 30, 2024 |
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Vol.32 离火运的女神节，串台聊下佛系转型
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Mar 08, 2024 |
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Vol.31 精力*体力=《心力》
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Mar 03, 2024 |
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Vol.30 书里书外的年终会谈-龙年特别篇
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Feb 11, 2024 |
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Vol.29 自我觉察让我撕掉了内向的标签-《韧性》
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Jan 28, 2024 |
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Vol.28 不正经和游戏是jio配-《游戏改变世界》
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Dec 24, 2023 |
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Vol.27 拦住思维的主路，去别处看看-《水平思考》
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Dec 03, 2023 |
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Vol.26 原生家庭出走多年，归来仍少年-《爱需要学习》双十一特别篇
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Nov 11, 2023 |
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Vol.25 自己说的算不算？可以算-《自控力》
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Oct 15, 2023 |
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Vol.24 克服焦虑，找到未来的硬趋势-《理解未来的7个原则》
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Sep 24, 2023 |
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Vol.23 太准了，酒吧老板的消费哲学-《格调》的阶层
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Jul 16, 2023 |
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Vol.22 当我们串台的时候，我们在聊什么-端午特别篇
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Jun 24, 2023 |
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Vol.21 最优表现始于最大挫折-跨越不可能
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Jun 11, 2023 |
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Vol.20 人生命题大，不妨看看工作如何设计-设计你的工作和人生
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May 28, 2023 |
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Vol.19 在自己的钱袋里面挖呀挖呀挖-富爸爸财务自由之路
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May 13, 2023 |
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Vol.18 世界读书日特别篇—聊节目，聊读书，聊改变
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Apr 23, 2023 |
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Vol.17 生苦难重重，那又怎样-少有人走的路
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Apr 02, 2023 |
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Vol.16 趁你还小趁我未老，一起去野吧—爸爸军团
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Mar 19, 2023 |
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Vol.15 亲爱的，外面没有别人，只有你自己-遇见未知的自己（下）
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Mar 04, 2023 |
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Vol.14 亲爱的，外面没有别人，只有你自己-遇见未知的自己（上）
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Feb 19, 2023 |
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Vol.13 元宵节特别节目-读书解决了我们生活中什么样的问题
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Feb 05, 2023 |
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Vol.12 我的优势我做主-优势识别器
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Jan 18, 2023 |
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Vol.11 你的顾客需要一个好故事
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Jan 08, 2023 |
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Vol.10 当我们谈论读书的时候，我们在谈什么- 新年特别篇
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Dec 24, 2022 |
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Vol.09 生活只有三点一线？不妨试试-《即兴的智慧》
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Dec 11, 2022 |
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Vol.08 不惧失败，让成长性思维飞一会儿-终身成长
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Nov 20, 2022 |
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Vol.07 自己和自己还能貌合神离？嗯呐~来感受身心合一的奇迹力量吧
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Oct 16, 2022 |
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Vol.06 幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸—幸福的方法
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Oct 02, 2022 |
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Vol.05 书读百遍其义自见？读懂一本书
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Sep 18, 2022 |
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Vol.04 在崎岖的路上平稳前行-人生只有一件事
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Sep 04, 2022 |
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Vol.03 一平米也许不是蜗居，而是静心-一平方米的静心
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Aug 21, 2022 |
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Vol.02 用设计的理念给自己的人生缝缝补
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Aug 07, 2022 |
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Vol.01创刊号-宇宙的尽头是书单
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Jul 24, 2022 |