脳と心と体を整える 健康経営のススメ

By 人と組織の整え師 鏡 照美

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Management

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 198

Description

人と組織の整え師でもあり、B-BRAIN脳活用診断公認インストラクターの鏡照美が、脳医学を基にした画期的なプログラム【B-BRAIN脳活用診断】を通じて、脳と心と身体を整え健康経営についてアシスタントの田中知子さんと一緒に楽しくおしゃべりする番組です。

ストレス社会を生き抜く現代ビジネスパーソンにとって、従業員のウェルビーイングは企業成長に不可欠です。また、自分の脳について知ることは、周りの人について知ることに繋がります。自分や周りのまだ活かされていない可能性を知りたくないですか?B-BRAIN脳活用診断は、脳タイプ、メンタル状態、パフォーマンス状態の3つの項目を数値で表し、あなたの現在地を明確に示してくれます。そして、本質的課題に気づくことができます。
本ポッドキャストでは、個々の脳タイプを理解し、それぞれに合ったアプローチでパフォーマンスを最大化する方法をお伝えします。また、日常での脳タイプによるあるある事例や人間関係改善のヒントについて詳しくお話しています。

こんな方におすすめです

・従業員のエンゲージメントを高めたい経営者の方
・生産性向上を目指す人事担当者の方
・個人の能力を最大限に引き出したいリーダーの方
・人間関係で悩みがある方
・配偶者やパートナー、お子さんとの関係性に悩んでいる方
・自分に自信がない方、自分の強みがわからない方
・人に寄り添ったお仕事や関わりを持たれている方

脳の特性を知り、心身ともに健康な状態を維持することで、ご自身や組織の活力を向上させましょう。
鏡照美 プロフィール
B-BRAIN脳活用診断公認インストラクター。脳科学と心理学に基づいたアプローチで、企業や個人の可能性を最大限に引き出すサポートを行っている。

Episode Date
198.他人のノウハウに飛びつく前に「ちょっと待って!」ブレない自分軸を作る「あり方」の法則
Sep 09, 2026
197.自分が動かないと売れない・・・その働き方に「ちょっと待って!」属人化を脱するライセンス戦略
Sep 02, 2026
196.「新規顧客集め」に追われる無限ループの罠
Aug 26, 2026
195.何かを変えたい時の「ちょっと待って!」新ノウハウの前に自分を知る技術
Aug 19, 2026
194.外に答えを求めない!「内面を整える」経営の真髄
Aug 12, 2026
193.売上はあるのにお金が残らない?「右脳3次元」経営者が陥る罠
Aug 05, 2026
192.経営は順調なのになぜ人が育たない?左脳3次元リーダーが陥る「完璧主義」の罠
Jul 29, 2026
191.子供の未来は職場で決まる?親を整え、環境をデザインする重要性
Jul 22, 2026
190.社員の目がキラキラ輝き出す!「根拠ある未来」が組織の能動性を引き出す理由
Jul 15, 2026
189.変化が怖い?2次元経営者が陥る「安定という名の停滞」から抜け出す方法
Jul 08, 2026
188.右脳3次元 vs 左脳2次元。自由と規律のバランスが最強の経営を生む
Jul 01, 2026
187.3次元タイプが陥る「やりっぱなし」の経営リスク
Jun 24, 2026
186.左脳2次元に合うビジネスパートナー選び
Jun 17, 2026
185.頑固な左脳2次元の正体。怒りの裏に隠された寂しさと愛への渇望
Jun 10, 2026
184.地道な「基盤作り」の天才!左脳二次元が持つ職人気質の活かし方
Jun 03, 2026
183.安定志向の「左脳二次元」を動かす!変化を嫌う心が挑戦へと変わる瞬間
May 27, 2026
182.自分で自分を整える「言葉セラピー」。無意識の口癖から紐解くセルフマネジメント術
May 20, 2026
181.「やめなよ」は愛のサイン? 否定的な言葉を成長のエネルギーに変換する捉え方
May 13, 2026
180.「失敗」と言わないアスリートたち。良い状態から目を離さないための、究極のメンタル管理術
May 06, 2026
179.語彙力を磨き、コミュニケーションを豊かにする「言葉の観察術」
Apr 29, 2026
178.目の前の相手は自分自身? 鏡の法則で人間関係のストレスを消し去る極意
Apr 22, 2026
177.子供は親の「写し鏡」? 家族の言動から自分の内側を観察する方法
Apr 15, 2026
176.人生の主導権を取り戻す「観察者」の視点
Apr 08, 2026
175.職場にいる「感情で動かす人」への処方箋。大人の「ダダこね」
Apr 01, 2026
174.脳タイプ別「手放れ」ランキング④
Mar 25, 2026
173.脳タイプ別「手放れ」ランキング③
Mar 18, 2026
172.脳タイプ別「手放れ」ランキング②
Mar 11, 2026
171.脳タイプ別「手放れ」ランキング①
Mar 04, 2026
170.名前は人生のコンパス
Feb 25, 2026
169.自分と相手を「観察対象」として楽しむ心の整え方
Feb 18, 2026
168.集中できないのは脳のせい?「座禅」と自己探求の記録
Feb 11, 2026
167.視野が変わる!左脳的思考をリスペクトして手に入れる真の豊かさ
Feb 04, 2026
166.コミュニケーションは「観察」が9割!
Jan 28, 2026
165.無意識の口癖から自分の現在地を客観的に知る方法
Jan 21, 2026
164.口癖は「心の鏡」。言葉の観察から価値観とコンプレックスを読み解く
Jan 14, 2026
163.「大変」が口癖になっていませんか?リーダーの言葉の重み
Jan 07, 2026
162.右脳女子からの転換!バランスを取り「真ん中」で生きる方法
Dec 31, 2025
161.怖いほど少ない親子の残り時間。多忙な年末、後悔しない「大切なアポ」の取り方
Dec 24, 2025
160.“積み上げた一年”を確認し整える年末の過ごし方
Dec 17, 2025
159.忙しい12月こそ「立ち止まる勇気」。
Dec 10, 2025
158.ハラスメントの温床。完璧主義でリスクを嫌う怒りの正体
Dec 03, 2025
157.聞きすぎ・聞かなすぎの偏りから抜け出す
Nov 26, 2025
156.待てば待つほど苦しくなる人へ
Nov 19, 2025
155.「待つ」ことが組織と人を育てる!?
Nov 12, 2025
154.思考は現実化するを実践!「インプットの法則」
Nov 05, 2025
153.「ぐちゃぐちゃ」からの脱却~事実と感情を分けて考える~
Oct 29, 2025
152.人間関係悪化のメカニズム
Oct 22, 2025
151.「強みは弱みに、弱みは強みになる」脳タイプと立ち位置の変え方
Oct 15, 2025
150.人生の選択肢を増やす!「自分の基準」を言語化する力
Oct 08, 2025
149.知らないと損する「自分の基準と大前提」
Oct 01, 2025
148.あなたの「大前提」は何?〜4タイプ別・人間関係の深層〜
Sep 24, 2025
147.人間関係のストレスを減らす鍵! 「基準」と「客観性」の重要性
Sep 17, 2025
146.真逆の脳タイプが組織をむしばむ? 経営者と社員の「分かり合えない」悲劇
Sep 10, 2025
145.右脳三次元が組織を壊す? ミスマッチが引き起こす組織内の問題
Sep 03, 2025
144.夏休み親子企画 ~子どもの脳タイプ~②
Aug 27, 2025
143.夏休み親子企画 ~子どもの脳タイプ~①
Aug 20, 2025
142.「もったいない」のは手段が目的化しているから? ~左脳二次元経営者の落とし穴~
Aug 13, 2025
141.「もったいない」組織になっていませんか? ~左脳二次元マネジメントの落とし穴~
Aug 06, 2025
140.「もったいない」組織になっていませんか? ~左脳三次元経営者が陥る落とし穴~
Jul 30, 2025
139.職場における人間関係の課題 
Jul 23, 2025
138.声はごまかせない!信頼を生むコミュニケーション術 
Jul 16, 2025
137.経営者の「見えない本音」 ~外の顔と内側のギャップ~
Jul 09, 2025
136.「我慢」しない夫婦関係を築くには? 
Jul 02, 2025
135.B-BRAINで夫婦関係の悩みを解消し、ストレスフリーな毎日へ 
Jun 25, 2025
134.夫婦のすれ違い、その正体は?? 
Jun 18, 2025
133.兄弟経営の葛藤を超えて ~“違い”が強みになるとき~
Jun 11, 2025
132.“やらされ感”の正体・・・組織が停滞する理由と突破口 
Jun 04, 2025
131.社長の“脳の特性”が組織に与える影響とは? 
May 28, 2025
130.夫婦の見えない”心のズレ”どう埋める? 
May 21, 2025
129.ディスカッションが喧嘩になる夫婦へ 
May 14, 2025
128.感情より“データ”で夫婦を見てみると・・・? 
May 07, 2025
127.夫婦で“違い”を理解する ~B-BRAINで見えた本当の自分と相手
Apr 30, 2025
126.受け入れる力が組織を変える
Apr 23, 2025
125.世代観の違い、どうしたらいい?
Apr 16, 2025
124.新入社員はどう動く?個性を活かすマネジメント戦略
Apr 09, 2025
123.頑張りすぎない新年度の迎え方
Apr 02, 2025
122.年度末のバタバタを成長のチャンスに変える
Mar 26, 2025
121.苦手な人との向き合い方 〜エネルギーを無駄にしないコツ
Mar 19, 2025
120.B-BRAINで自己理解を深める!脳タイプ診断の魅力
Mar 12, 2025
119.忙しい時こそ観察を~自分と周りを見つめ直す時間
Mar 05, 2025
118.家族の絆を深めるために!B-BRAINで分かる個性と相性
Feb 26, 2025
117.右脳系と左脳系の違い~我慢の積み重ねが生むもの
Feb 19, 2025
116.右脳系と左脳系の違い~バレンタイン編
Feb 12, 2025
115.人との違い
Feb 05, 2025
114.右脳2次元タイプの経営者
Jan 29, 2025
113.右脳3次元タイプの経営者③
Jan 22, 2025
112.右脳3次元タイプの経営者②
Jan 15, 2025
111.右脳3次元タイプの経営者①
Jan 08, 2025
110. 50代の起業された方がB-BRAINを体験
Jan 01, 2025
109.右脳二次元の体の異常
Dec 25, 2024
108.夫婦のバランス
Dec 18, 2024
107.ご夫婦でB-BRAINを体験
Dec 11, 2024
106.右脳二次元の暴走
Dec 04, 2024
105.右脳二次元の闇
Nov 27, 2024
104.右脳二次元を掘り下げてみる
Nov 20, 2024
103.私の脳タイプ
Nov 13, 2024
102.私とB-BRAINの出会い③
Nov 06, 2024
101.私とB-BRAINの出会い②
Oct 30, 2024
100.祝100回記念!私とB-BRAINの出会い
Oct 23, 2024
099.ある会社さんの診断
Oct 16, 2024
098.B-BRAINの活用
Oct 09, 2024
097.B-BRAINのメリット
Oct 02, 2024
096.公認インストラクターをとろう
Sep 25, 2024
095.二次元・三次元脳タイプの特徴
Sep 18, 2024
094.自分の気持ちは「看板」
Sep 11, 2024
093.感情とメンタルの制御
Sep 04, 2024
092.こだわりが強い人たちとの付き合い方
Aug 28, 2024
091.ある女性の話
Aug 21, 2024
090.パフォーマンスの関係~客観的なマネージメント
Aug 14, 2024
089.パフォーマンスの関係~右脳三次元
Aug 07, 2024
088.脳のタイプとパフォーマンスの関係について
Jul 31, 2024
087.B-BRAIN脳診断をやるメリット
Jul 24, 2024
086.「ある」を見つけること
Jul 17, 2024
085.キーパーソンは右脳二次元③
Jul 10, 2024
084.キーパーソンは右脳二次元②
Jul 03, 2024
083.キーパーソンは右脳二次元①
Jun 26, 2024
082.常に世界はバランスがとれている
Jun 19, 2024
081.管理者さんの脳タイプ②
Jun 12, 2024
080.最近の私の食生活
Jun 05, 2024
079.管理者さんの脳タイプ
May 29, 2024
078.私の体験談
May 22, 2024
077.受け入れ側のタイプ
May 15, 2024
076.脳タイプ別~コミュニケーションのとり方②
May 08, 2024
075.脳タイプ別~コミュニケーションのとり方①
May 01, 2024
074.お別れワークについて
Apr 24, 2024
073.ワークをやってみました
Apr 17, 2024
072.自分が抱えているトラウマ
Apr 10, 2024
071.今いる自分たちの”場”
Apr 03, 2024
070.立ち止まって振り返えってみる④
Mar 27, 2024
069.立ち止まって振り返えってみる③
Mar 20, 2024
068.立ち止まって振り返えってみる②
Mar 13, 2024
067.立ち止まって振り返えってみる①
Mar 06, 2024
066.B-BRAINならではの組み合わせ~組み合わせの活かし方
Feb 28, 2024
065.B-BRAINならではの組み合わせ~経営者のタイプによって引き寄せる部下
Feb 21, 2024
064.B-BRAINならではの組み合わせ~同じタイプでも違いはある
Feb 14, 2024
063.B-BRAINならではの組み合わせ~左脳二次元と右脳二次元
Feb 07, 2024
062.ビジネスに取り入れていきたいもの
Jan 31, 2024
061.B-BRAINの活用の仕方
Jan 24, 2024
060.振り回されていると思っている部下と反省の必要性を気付かない上司
Jan 17, 2024
059.日本人は右脳二次元が多い
Jan 10, 2024
058.脳の使い方と時間の使い方
Jan 03, 2024
057.1年を振り返ってみる
Dec 27, 2023
056.バタバタしてるからこそ、自分をどう保つか?
Dec 20, 2023
055.忙しくなると優先順位がぐちゃぐちゃになってしまうことありませんか?
Dec 13, 2023
054.勝ち負けの議論ではなく建設的な議論ができる人になろう
Dec 06, 2023
053.フレームワークで全体を把握してみよう
Nov 29, 2023
052.ニ次元脳タイプはこだわりが強い!
Nov 22, 2023
051.良かれと思ってやっていることが実は攻撃!?承認欲求が高い2次元タイプの話
Nov 15, 2023
050.夫婦喧嘩がなくなる!?相手への見方や立場を変えれば一気に解決
Nov 08, 2023
049.コミュニケーションの最適バランスは五分五分
Nov 01, 2023
048.子育てしているママパパ必聴!自分を整えると家族が整う!?
Oct 25, 2023
047.部下をどの位知ってますか?事前に部下の深層を知っているとコミュケーションが変わる
Oct 18, 2023
046.自分のライフステージはどこまでいける?高みを目指して見える世界を変化させよう
Oct 11, 2023
045.自分へのジャッジはいらない、必要なのは検証だけ
Oct 04, 2023
044.私はこういう生き方をする!私道(わたしどう)に早く目覚める
Sep 27, 2023
043.ゲーム感覚で自分を攻略!
Sep 20, 2023
042.親からどんな言葉を子どもにかけるか、幼少期の大きなストレスとは
Sep 13, 2023
041.変化の激しい風の時代、あなたは自分軸で生きていますか?
Sep 06, 2023
040.頭の中を全部ノートに書き出してみよう
Aug 30, 2023
039.セルフマネジメント能力があがる!3回診断を行った数値変化
Aug 23, 2023
038.子育てする親世代にB-BRAINをオススメする理由
Aug 16, 2023
037.3回B-BRAINを診断して分かる驚きの変化
Aug 09, 2023
036.改めてB-BRAINを伝えたい理由
Aug 02, 2023
035.定期的な脳診断がもたらす絶大な効果
Jul 26, 2023
034.自分で決めることは能動的な行動を生む!人生の充足感が高まる生き方とは
Jul 19, 2023
033.在り方を先に決めて人生をより豊かに
Jul 12, 2023
032.元アスリート社長が引き起こすミラクルと人生ビジョン
Jul 05, 2023
031.元アスリート経営者の意外な診断結果とは
Jun 28, 2023
030.B-BRAIN事例紹介〜診断からポテンシャル開花した方〜
Jun 21, 2023
029.B-BRAIN診断後のパフォーマンスの劇的変化つづき
Jun 14, 2023
028.能動脳と受動脳の数値バランス〜2回診断した方の劇的な変化〜
Jun 07, 2023
027.能動脳と受動脳の数値バランスから分かる、パフォーマンスの状態
May 31, 2023
026.B-Brainから分かる潜在的なストレス数値と脳の使い方バランス
May 24, 2023
025.B-Brainから分かる潜在的なストレス数値
May 17, 2023
024.時間の使い方を変えると脳の使い方が変わる
May 10, 2023
023.脳の使い方と時間の使い方の関係性
May 03, 2023
022.自分の将来に「アポ」を取る!「戦略脳」を育ててステージを変える技術
Apr 26, 2023
021.その優しさは自分のため?「1対1」の深い共感力をビジョンに変える思考術
Apr 19, 2023
020.天敵は「真逆のタイプ」?右脳3次元と左脳2次元の衝突を回避する秘策
Apr 12, 2023
019.「指示待ち」を卒業!能動脳と受動脳の黄金バランスでパフォーマンスを最大化する
Apr 05, 2023
018.「やる気」が高すぎると危険?依存の罠から抜け出し、自分を乗りこなす数値の魔法
Mar 29, 2023
017.学びが逆にストレスに?「学びハンター」が陥る知識武装の罠と実践の力
Mar 22, 2023
016.メンタルが弱いのは「脳の酸欠」のせい?深呼吸で心を整える方法
Mar 15, 2023
015.感情に振り回されない自分へ!「理性」を育てる3つの鍵
Mar 08, 2023
014.感情で人生を決めていない?「理性」を育てて最善の選択をする技術
Mar 01, 2023
013.ミス連発のスタッフが「全脳タイプ」へ激変!半年で仕事の安定感を手に入れた秘密
Feb 22, 2023
012.150人中わずか3人!?「理想の自分」と脳の使い方の意外なズレ
Feb 15, 2023
011.B-BRAIN脳活用診断 〜脳のタイプの数字の見方〜
Feb 08, 2023
010.B-BRAIN脳活用診断 〜4つの領域の内真逆の領域 左脳3次元・右脳2次元の【右脳2次元】について〜
Feb 01, 2023
009.B-BRAIN脳活用診断 〜4つの領域の内真逆の領域 左脳3次元VS右脳2次元の【左脳3次元】について〜
Jan 25, 2023
008.B-BRAIN脳活用診断 〜4つの領域の内真逆の領域 左脳3次元VS右脳2次元について〜
Jan 18, 2023
007.B-BRAIN脳活用診断 〜3次元脳と2次元脳の特徴〜
Jan 11, 2023
006.B-BRAIN脳活用診断 〜左脳と右脳の特徴その2〜
Jan 04, 2023
005.B-BRAIN脳活用診断 〜左脳と右脳の特徴その1〜
Dec 28, 2022
004.B-BRAIN脳活用診断 〜診断事例紹介その1〜
Dec 21, 2022
003.B-BRAIN脳活用診断 〜開発経緯と面白さ〜
Dec 14, 2022
002.B-BRAIN脳活用診断 〜鏡の場合、1回目〜
Dec 07, 2022
001.番組スタート! 
Nov 30, 2022