Flåset
By Amanda Helger, Johanna Karlsson & Amanda Högvik
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 101
Description
Välkommen till vår podcast – den lättsamma vägen mot längre lopp och utmaningar!
Vi är Amanda Högvik, Amanda Helger och Johanna Karlsson, tre tjejer med en passion för träning, lopp och livet. Under 2023 genomförde vi en Svensk Klassiker, något som vi pratar mycket om i våra avsnitt. Trots att vi började som nybörjare har vi nu samlat på oss en del erfarenhet, och vårt mål är att inspirera andra att våga anta liknande utmaningar – oavsett tidigare erfarenhet. Vi tycker att träning och lopp ska vara kul och att en öl efter varje lopp, eller flera varje helg, är helt i sin ordning!
Välkommen att lyssna, skratta och träna med oss!
| Episode | Date |
|---|---|
|
101. Flåset - Race report Nordenskiöldsloppet!!!
|
Apr 07, 2025 |
|
100. Flåset - En vecka kvar!
|
Mar 24, 2025 |
|
99. Flåset - Hon gjorde Vasan!
|
Mar 04, 2025 |
|
98. Flåset - RÄDDA FÖR ELITEN
|
Feb 24, 2025 |
|
97. Flåset - Livet efter 30
|
Feb 10, 2025 |
|
96. Flåset - Bokat och klart!!!
|
Feb 03, 2025 |
|
95. Flåset - Retroaktiva rapporter och ångest
|
Jan 27, 2025 |
|
94. Flåset - Teknisk framgång!
|
Jan 20, 2025 |
|
93. Flåset - Första veckan på 2025!
|
Jan 06, 2025 |
|
92. Flåset - NYTT ÅR!
|
Dec 30, 2024 |
|
91. Flåset - Är tester en genväg?
|
Dec 23, 2024 |
|
90. Flåset - Kuddkrig, OK på Strava?
|
Dec 16, 2024 |
|
89. Flåset - Gudmundsson gästar!
|
Dec 09, 2024 |
|
88. Flåset - använder näskannan till allt?!
|
Dec 02, 2024 |
|
87. Flåset - VI STÖR OSS!
|
Nov 25, 2024 |
|
86. Flåset - lägg ribban lågt!
|
Nov 18, 2024 |
|
85. Flåset - GOAT
|
Nov 11, 2024 |
|
84. Flåset - ska man ha en dumtelefon?
|
Nov 04, 2024 |
|
83. Flåset - Frej kutar!!
|
Oct 28, 2024 |
|
82. Flåset - Sanningen ska fram!!
|
Oct 21, 2024 |
|
81. Flåset - Vem ljuger egentligen?
|
Oct 14, 2024 |
|
80. Flåset - PULSE PACERS
|
Oct 07, 2024 |
|
79. Flåset - Mr Garmin
|
Sep 30, 2024 |
|
78. Flåset - Halv ironman?
|
Aug 26, 2024 |
|
77. Flåset - Vi har bokat...
|
Aug 19, 2024 |
|
76. Flåset - VI PRATAR OM OS
|
Aug 12, 2024 |
|
75. Flåset - 100 KM FJÄLLMARA Johanna Stannow
|
Aug 06, 2024 |
|
74. Flåset - Världens mysigaste sommartips!
|
Jul 29, 2024 |
|
73. Flåset - Tarmludd!!!
|
Jul 23, 2024 |
|
72. Flåset - SOMMARLOVS-TIPS
|
Jul 15, 2024 |
|
71. Flåset - GotlandRunt!!!
|
Jul 08, 2024 |
|
70. Flåset - Johanna Davidsson
|
Jun 24, 2024 |
|
69. Flåset - Vilda Vättern med Vilda Forsén!
|
Jun 19, 2024 |
|
68. Flåset - "Gud förbjude att lägga skorna på hyllan"
|
Jun 10, 2024 |
|
67. Flåset - STHLM MARATON RACEREPORT
|
Jun 03, 2024 |
|
66. Flåset - EN VECKA KVAR TILL STHLM MARATON!
|
May 27, 2024 |
|
65. Flåset - Hybrid-atleter
|
May 20, 2024 |
|
64. Flåset - Vi snackar skor med Adidas!
|
May 13, 2024 |
|
63. Flåset - Höjdhoppsstjärnan Emma Green!
|
May 06, 2024 |
|
62. Flåset - STRAVA - Yay or Nay?
|
Apr 29, 2024 |
|
61. Flåset - Jonas Bohr - Världsmästare i Cykling
|
Apr 22, 2024 |
|
60. Flåset - Nytta och nöje med snusk
|
Apr 15, 2024 |
|
59. Flåset - Psykpass
|
Apr 08, 2024 |
|
58. Flåset - Löpning med Majken Skärvad!
|
Apr 01, 2024 |
|
57. Flåset - NORDENSKIÖLDSLOPPET RACE RECAP
|
Mar 25, 2024 |
|
56. Flåset - Fem dagar kvar!
|
Mar 18, 2024 |
|
55. Flåset - Högt och lågt med Flåset!
|
Mar 11, 2024 |
|
54. Flåset - Kvinnokompassen med Ida B Olsson
|
Mar 04, 2024 |
|
53. Flåset - Erik Wickström gästar igen!
|
Feb 26, 2024 |
|
52. Flåset - Vi svarar på Adams frågor om Svensk Klassiker!
|
Feb 19, 2024 |
|
51. Flåset - Gedda gästar!!!
|
Feb 12, 2024 |
|
50. Flåset - Nordenskiöldsloppet med David Alledal
|
Feb 05, 2024 |
|
49. Flåset - Nordenskiöldsloppet med Fabio Svaizer
|
Jan 29, 2024 |
|
48. Flåset - På tal om marathon?!
|
Jan 22, 2024 |
|
47. Flåset - Nordensköldsloppet och Johan Furunäs
|
Jan 15, 2024 |
|
46. Flåset - Lev nu, dö sen!!
|
Jan 08, 2024 |
|
45. Flåset - IDA WRETLING - Hälsokonsult
|
Dec 11, 2023 |
|
44. Flåset - Valencia Marathon!!!
|
Dec 04, 2023 |
|
43. Flåset - Hem till snö!
|
Nov 27, 2023 |
|
42. Flåset - Träning + Mens
|
Nov 20, 2023 |
|
41. Flåset - När träning inte är kul!
|
Nov 14, 2023 |
|
40. Flåset - Träning inför ett första maraton
|
Nov 08, 2023 |
|
39. Flåset - Marseille - Cassis x New Balance
|
Oct 30, 2023 |
|
38. Flåset - Vad händer nu??
|
Oct 23, 2023 |
|
37. Flåset - Marcialonga
|
Oct 16, 2023 |
|
36. Flåset - En Svensk Klassiker 2023 CHECK
|
Oct 09, 2023 |
|
35. Flåset - Klassiska klassikerskador med Hanna Fridh
|
Oct 03, 2023 |
|
34. Flåset - RECAP LIDINGÖLOPPET 30KM
|
Sep 25, 2023 |
|
33. Flåset - EXTRAUPPLAGA - TILLÄMPAD IDROTTSPSYKOLOG - och hur kan vi använda det?
|
Sep 21, 2023 |
|
32. Flåset - LIDINGÖLOPPET PÅ LÖRDAG?!
|
Sep 18, 2023 |
|
31.Flåset - Generalsekreterare för Lidingöloppet aka Krister Svensson
|
Sep 11, 2023 |
|
30. Flåset - Göra en Ironman själv?
|
Sep 05, 2023 |
|
29. Flåset - Myter om löpning
|
Aug 21, 2023 |
|
28. Flåset - Löpteknik inför Lidingöloppet!
|
Aug 14, 2023 |
|
27. Flåset - rätt skor?
|
Aug 07, 2023 |
|
26. Flåset - Flåset höjdtränar på Höga Kusten
|
Jul 24, 2023 |
|
25. Flåset - Maraton-Petra gästar
|
Jul 17, 2023 |
|
24. Flåset - VANSBROSIMMET!
|
Jul 10, 2023 |
|
23. Flåset - Vansbrosimmet nästa!
|
Jul 04, 2023 |
|
22. Flåset - Vi lär oss en läxa!
|
Jun 26, 2023 |
|
21. Flåset - Vilda Vätternrundan
|
Jun 20, 2023 |
|
20. Flåset - En sjugradig skala
|
Jun 12, 2023 |
|
19. Flåset - 60 kolhydrater i timmen!
|
Jun 05, 2023 |
|
18. Flåset - Att dejta innan Vätternrundan
|
May 29, 2023 |
|
17. Flåset - Saltgurkor och Vätternrundans banprofil
|
May 22, 2023 |
|
16. Flåset - Hon jobbar med Vätternrundan!
|
May 15, 2023 |
|
15. Flåset - 6 IRONMANS PÅ 7 DAGAR
|
May 08, 2023 |
|
14. Flåset - Cyklingen är igång och snacket är snuskigt
|
May 02, 2023 |
|
13. Flåset - Robinson-Erik berättar allt!
|
Apr 24, 2023 |
|
12. Flåset - Våga fråga del 2
|
Apr 09, 2023 |
|
11. Flåset - Våga fråga del 1
|
Mar 30, 2023 |
|
10. Flåset - Va fan ska vi äta?
|
Mar 15, 2023 |
|
9. Flåset - Post-vasa och cliffhanger
|
Mar 07, 2023 |
|
8. Flåset - VASALOPPET - VI GJORDE DET!
|
Mar 01, 2023 |
|
7. Flåset - Killar är anala
|
Feb 21, 2023 |
|
6. Flåset - 3 mil, in i väggen
|
Feb 08, 2023 |
|
5. Flåset - Rättstavat i Åre!
|
Jan 30, 2023 |
|
4. Flåset - Erik Wickström visar vägen
|
Jan 23, 2023 |
|
3. Flåset - 100 varv runt stadion!
|
Jan 16, 2023 |
|
2. Flåset - Skins or no Skins?
|
Jan 09, 2023 |
|
1. Flåset - Snöångest och poddtält
|
Jan 01, 2023 |