emocional(mente)
By Ana Cris
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Category: Mental Health
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Episodes: 28
Description
Bienvenido a un espacio seguro para permitirte sentir y ser real, esto como ir a terapia. Soy Ana Cris; me gradué de medicina y en la carrera tuve una experiencia muy cercana con varios problemas de salud mental, eso me llevó a estudiar; un minor en Psicología. Te cuento que aquí encontrarás tips para mejorar y entender tu salud mental, todas las emociones y sentimientos que tenemos día a día. Por medio de; experiencias propias, entrevistas y recomendaciones basadas en muchos años de terapia.Si quieres conocer a la persona detrás de la voz https://www.instagram.com/anacriss97
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Ep. 28 Cuando el carro se queda en el lodo — Cómo salir de una crisis emocional
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Apr 26, 2025 |
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Ep. 27 Crisis Política: Cómo Sobrevivir Sin Perder la Cabeza 🌀
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Apr 14, 2025 |
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Ep. 26 ¿Sientes que no mereces tu éxito? Hablemos del síndrome del impostor
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Apr 05, 2025 |
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Ep. 25 Nuestros Momentos Humildes ft. Emi Escobar
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Mar 21, 2025 |
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Ep. 24 Aprendiendo a manifestar
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Feb 08, 2024 |
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Ep. 23 Que dificil volver a sentir
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Feb 08, 2024 |
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Ep. 22 Gracias a cada uno que dijo No
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Jan 24, 2024 |
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Ep. 21 Amigos? con los dedos de la mano
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Jan 24, 2024 |
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Ep. 20 Internado desde cero ft. Erick Bravo
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Aug 26, 2023 |
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Ep. 19 La magia del proceso
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Aug 12, 2023 |
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Ep. 18 Opinar del peso de una persona puede ser peligroso
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Aug 02, 2023 |
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Ep. 17 No necesitas un cierre luego de una ruptura
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Jul 25, 2023 |
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Ep. 16 Deporte y Autenticidad Ft. Mariu Cordovez
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May 16, 2023 |
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Ep. 15 Conoce tu amor propio y tu valor
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May 11, 2023 |
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Ep. 14 Estrategias para calmar una mente ansiosa
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Apr 29, 2023 |
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Ep. 13 Explorando la vida de Adulto
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Apr 21, 2023 |
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Ep. 12 Hacer o no la Rural, that is the question Ft. Raffa Ricaurte
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Mar 25, 2023 |
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Ep. 11 Consigue tu glow up 2023
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Mar 15, 2023 |
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Ep. 10 Soltar y Dejar ir
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Mar 09, 2023 |
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Ep. 9 Necesitamos un break
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Mar 03, 2023 |
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Ep. 8 Romantizando el 14 de febrero
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Feb 14, 2023 |
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Ep. 7 Aprendiendo a vivir solo Ft. Ariel Vargas
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Feb 07, 2023 |
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Ep. 6 Consejos de vida que nadie te dice
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Jan 31, 2023 |
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Ep. 5 Curarte mientras aprendes a curar
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Jan 24, 2023 |
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Ep 4. Mi primera vez en el psicólogo
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Jan 17, 2023 |
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Ep. 3 ¿Propósito o presión?
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Jan 11, 2023 |
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Ep 2. Ambiente Laboral Toxico
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Dec 28, 2022 |
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Ep1. La Crisis del Primer Cuarto de Vida
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Dec 21, 2022 |