複利讀書 ideas try1try廣東話讀書會(💡個人成長⛏️生產力🩷身心健康)
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Category: Self-Improvement
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科學 x 哲學：讓今天成為進步的契機 -- 伴你提升 生產力 | 幸福感 | 身心健康 🎙每週一更新 ! 📑訂閱我們一起探索，讓您的生活有所不同 👨💻 HKU 社會科學 | Content Creator | Educator ⛏️生產力| 💡個人成長 | 📖閱讀心得 👤你所需要的工具、資源和心得 [Podcast / Youtube] Patreon: patreon.com/user?u=90829882 / 你該知道的事 ideas try1try 留言交流區: Youtube / https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddKsZQK-gI4JrHQQMUZ6Ng27IQq8IYnj_6UEZHd9_W3Hc0Zg/viewform Youtube: 你該知道的事try1try Instagram: try1try321 合作聯絡: try1try321@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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EP103 勇氣可以學：改變命運的關鍵時刻《How We Learn to Be Brave: Decisive Moments in Life and Faith》
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May 25, 2025 |
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EP102 停止自我破壞！點解你永遠覺得自己做得唔夠？《生存的12條法則：對混亂生活開出的解方》
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May 18, 2025 |
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EP 101 你在玩自己的遊戲：重新定義個人成功 《生存的12條法則：對混亂生活開出的解方》
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May 04, 2025 |
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EP98 向「懶惰」告別：重塑你的生產力公式《Laziness Does Not Exist》
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Apr 29, 2025 |
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EP 99 忙碌的幻覺：斯多葛哲學智慧對抗現代焦慮《論生命之短暫》
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Apr 23, 2025 |
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EP97 社工 VS 輔導員：專業差異大解構 《社工不一樣的專業－社會工作34講》
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Mar 30, 2025 |
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Ep96 高效表現的三部曲：情緒、環境與目標《一流的人如何保持顛峰》
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Mar 23, 2025 |
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EP95 壓力轉化為動力的藝術：高績效的科學《一流的人如何保持顛峰》
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Mar 20, 2025 |
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EP94 巔峰表現 (1)：掌握新科學成就，不再總是感到累，動力源源不絕 | 成功人士的日常生活習慣《一流的人如何保持顛峰》
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Mar 16, 2025 |
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EP 93《深度工作力》在分心世界致勝的競爭力
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Mar 10, 2025 |
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EP 92 成為情緒的主人：告別無謂的憂慮《Lessons in Stoicism: What Ancient Philosophers Teach Us About How to Live》
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Mar 02, 2025 |
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EP91 你的個性，左右命運：斯多葛哲學教你每天的選擇如何成就人生《Lessons in Stoicism: What Ancient Philosophers Teach Us About How to Live》
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Feb 23, 2025 |
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EP 90 成功面對任何困境：斯多葛哲學的三大智慧《Lessons in Stoicism: What Ancient Philosophers Teach Us About How to Live》
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Feb 16, 2025 |
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EP 89 破解拖延困局：斯多葛哲學給現代人的一堂課《Lessons in Stoicism: What Ancient Philosophers Teach Us About How to Live》
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Feb 09, 2025 |
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EP 88 告別分心第二課：史丹福教授的專注力實戰指南 《專注力協定》(2)書評
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Feb 02, 2025 |
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EP 87 專注力協定(1) 史丹福教授揭示分心的內在根源，重建專注力
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Jan 27, 2025 |
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EP86 一個關鍵原則：2025全新更好的自己
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Jan 19, 2025 |
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EP85 網路時代的專注力崩壞！為何我們愈嚟愈難專心？｜《The Shallows》書評
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Jan 08, 2025 |
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EP84《和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單》《The Top Five Regrets of the Dying》
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Nov 10, 2024 |
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EP83 在忙碌生活: 找回高效生產力與生活《Slow Productivity》
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Oct 27, 2024 |
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EP82 放手才讓生命引領你的成功之路《當下的力量》《臣服實驗》
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Oct 14, 2024 |
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EP81 哲學皇帝的死亡智慧 : 尋找生命中的重要事物《沉思錄》
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Oct 09, 2024 |
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EP80 如何達到幸福和美好生活《尼采 & 斯多葛主義》
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Oct 01, 2024 |
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EP79 《人生故事專案：我們如何與生命中的意外動盪共舞》線性人生的迷思：重塑對生命的理解
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Sep 20, 2024 |
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EP78 《精確創業》矽谷創業教父分享「如何降低創業風險，並提高成功機率？」如何快速測試你的創業想法？
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Sep 01, 2024 |
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EP77 一年12個新創，月入XX萬美金! 荷蘭一人創業家的網路帝國 | 我從創業之中的學習
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Aug 25, 2024 |
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EP76 《終局思維》通透清晰思考的底層邏輯，是決定成就的隱性優勢【個人成長系列】
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Aug 18, 2024 |
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EP75 斯多葛學派教你掌控幸福 X 荷蘭人的快樂秘訣 【幸福人生之旅程】
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Aug 11, 2024 |
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EP74 48小時開啟百萬事業? 如何短時間低成本建立副業？《Million Dollar Weekend》【商業與創業】
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Aug 04, 2024 |
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EP73 職業、事業與志業(夢想)的殘酷真相-西班牙朝聖之路(第三章)
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Jul 28, 2024 |
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EP72 為什麼總是不被理解?自己也不理解對方? 溝通的正確打開方式 《維根斯坦:語言遊戲 》【人際關係】
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Jul 21, 2024 |
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EP71 《Feel-Good Productivity》(2) 沒動力怎麼辦? 如何驅使自己做困難的事情？ 《高效原力 》【生產力系列】
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Jul 14, 2024 |
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EP70 《Feel-Good Productivity》顛覆生產力的認知 : 這樣才能過上理想的生活《高效原力》【生產力系列】
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Jul 07, 2024 |
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EP69 每個人都有自己的時區-跟隨自己的人生節奏-西班牙朝聖之路(第二章)
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Jun 30, 2024 |
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EP68 關於改變-西班牙朝聖之路(第一章)
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Jun 24, 2024 |
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EP67 解決焦慮丶擔心和自我質疑的指南：現代人的困境
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Jun 16, 2024 |
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EP66 《挫折逆轉勝》關於你的痛苦和未來【重啟人生系列】
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Jun 09, 2024 |
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EP65 放下過去：如何不再被後悔束縛【重啟人生系列】｜【Youtube】影片心路歷程
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Jun 02, 2024 |
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EP64 工作、熱情和人生的神話: 如何應對和實現滿足和快樂的生活【不正常人生課堂】
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May 26, 2024 |
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EP63 最佳的筆記策略:如何產生有價值的想法《卡片盒筆記法》【生產力秘密Podcast】
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May 19, 2024 |
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EP62 人生關鍵的一種能力-重新定義過去和人生【重啟人生系列】
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May 12, 2024 |
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EP61 普通人也適用 - 成果翻倍的時間管理方式 《12週做完一年工作》【生產力課堂Podcast】
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May 05, 2024 |
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EP60 執行力和自律的秘密 !😲 表達個人觀點的複利效應?! 「人生沒有攻略 ，而是各種練習」Part2【不正常人生課堂Podcast】
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Apr 28, 2024 |
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EP59 終極人生指南：Branding & 身分認同「人生沒有攻略 ，而是各種練習」 Part1【不正常人生課堂】
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Apr 22, 2024 |
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EP58 人性的本質是什麽? 如何獲得別人的歡心? 戴爾卡耐基《人性的弱點》【不正常人生課堂】Podcast
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Apr 14, 2024 |
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EP57 每天問自己:改變你人生的3個問題【不正常人生課堂】
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Apr 07, 2024 |
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EP56 面對遺憾，你是如何在得與失之間掙扎的？【不正常人生系列】
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Apr 03, 2024 |
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EP55 佛教奧秘: 人生真正快樂的要素 《人類大歷史》【不正常人生系列】
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Mar 18, 2024 |
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EP54 荷蘭快樂密碼:我們能像荷蘭人一樣幸福嗎？《荷蘭式快樂：做自己，不需要說對不起的人生觀》【我閱讀了什麼】
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Mar 10, 2024 |
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EP53 3個改變我的生活指南 (科學實證) 【我閱讀了什麼】
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Mar 03, 2024 |
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EP52 如何擺脫他人眼光和評價帶來的焦慮？
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Jan 23, 2024 |
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EP51 如何避免現代人的工作沒意義和焦慮【社會學與你的人生】
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Jan 13, 2024 |
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EP50 關於未來我想說的是...
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Jan 07, 2024 |
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EP49 2024培養新習慣：不可不知的三個觀念
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Dec 30, 2023 |
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EP48 習慣的力量：為何我們如此生活、選擇和行動【我閱讀了什麼】
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Dec 23, 2023 |
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EP47 時間管理的關鍵三件事: 怎麼做才有效【我閱讀了什麼】
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Nov 03, 2023 |
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EP46 如何找到人生目標和夢想? 改變人生的4個指引問題！《學做龍蝦或騎象人：一名文藝工作者的生活學指南》【我閱讀了什麼】
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Oct 22, 2023 |
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EP45 原生家庭和階級如何影響你的人生? 別讓過去，持續影響現在! 【社會學】
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Oct 16, 2023 |
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EP44 如何獲得更好的點子? 如何增加創意和創新的能力？【我閱讀了什麼】
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Oct 01, 2023 |
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EP43 怎樣去「愛」一個人？本質是什麼？【我閱讀了什麼】
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Sep 23, 2023 |
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EP42 《超速學習》 學習從此不再落後 【我閱讀了什麼】
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Sep 17, 2023 |
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EP 41 最強筆記方法【Progressive Summarization】 為未來的自己, 完美保留資訊 【我閱讀了什麼】
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Sep 10, 2023 |
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EP 40 《24小時全為己所用》 如何獲得超人般的專注力和精力? 🤔 【我閱讀了什麼】
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Sep 02, 2023 |
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EP39 【人生必看】處理「被別人期望」的壓力【社會學與人生系列】
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Aug 23, 2023 |
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EP38 你的24小時為何不夠用？超越99%人！頂尖高效時間管理策略大揭秘！
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Aug 18, 2023 |
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EP37 有毒的現代的社會！我們如何及時自救
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Aug 10, 2023 |
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EP36 以為自己已經逃離了社教化? 社教化可以毀掉你的一生 !
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Jul 13, 2023 |
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EP35 🤔如何從人群中突圍而出 【故事的啟發】
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Jul 01, 2023 |
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EP34 宗教/另類文化如何改變我的人生？讓我過上更美好的生活 【宗教教懂我的事】
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Jun 24, 2023 |
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EP33 人生不再是一個大謎團 | 從宗教身上有什麼得益?【宗教教懂我的事】
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Jun 15, 2023 |
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EP32 宗教就只是迷信嗎? 能夠回應對於人性的弱點? 【宗教教懂我的事】
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Jun 11, 2023 |
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EP31 輕鬆瘦身減肥：如何克服減肥過程中的挑戰與難關？
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May 25, 2023 |
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EP30 🤔如何提升睡眠質素?獲得更好睡眠【我閱讀了什麼】: 《 睡眠革命：如何讓你的睡眠更高效》
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May 19, 2023 |
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EP29 成為更好的你：MBTI丶九型人格和星座到底是天使的化身還是地獄的惡魔？【我閱讀了什麼】
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May 06, 2023 |
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EP28 🤔內向真的不好嗎？揭秘外向人士的隱藏缺點！🔥【故事的啟發】
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May 02, 2023 |
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EP27 為什麼有些孩子成為不了醫生律師? 我們可以如何改變？有錢人的孩子真的較有能力? 這真的是能力問題? 【我閱讀了什麼】: 教育社會學 &文化資本有關的文獻、書籍和研究
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Apr 29, 2023 |
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EP26 解鎖人生的鑰匙：從社會學的角度深度瞭解人性和世界 【系列: 社會科學/社會學與人生】 第一集
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Apr 24, 2023 |
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EP25 馬克思解析：工作失去意義的原因？AI如何引發失業危機！ 【我閱讀了什麼】: 《 Capital: A Critical Analysis of Capitalist Production: The Fetishism of Commodities and the scret Thereof》商品拜物教
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Apr 21, 2023 |
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EP24【愛情裡的期望和條件 】如何找到真正的愛情？【系列: 你的期望也是別人&社會對你的期望】
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Apr 18, 2023 |
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EP 23 如何建立夢寐以求的人際關係? 令別人愛上與你對話 ! 【我閱讀了什麼】:《 人性的弱點 》 The Weakness of Human Nature
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Apr 16, 2023 |
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EP 22 為何你的薪水比別人低? 社會價值體系發生了什麼事? 【故事的啟發】
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Apr 16, 2023 |
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EP 21【了解時代的期望 】減少身處於這個時代帶來焦慮和擔憂的最佳方法? 真相現實到底是如何? 該使用什麼角度入切? 【系列: 你的期望也是別人&社會對你的期望】
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Apr 16, 2023 |
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EP20 功利和勢利是可避免？揭開人性中的謎團 【我閱讀了什麼】:《 社會分工論 》(The Division of Labour in Society)
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Apr 16, 2023 |
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EP 19 如何解決無力感 |在動蕩的世界如何自處 |弱勢者的崛起 | 自我的可能性【我閱讀了什麼】:《無權力者的力量》The Power of the Powerless
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Apr 16, 2023 |
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EP 18 【渴望成功】每天也渴望進步一點，力求上進的我們最後得到了什麼? 幸福還是不快樂? 【系列: 你的期望也是別人&社會對你的期望】
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Apr 16, 2023 |
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Ep17 我們人生真正追求的是什麼？自我和價值到底怎樣建立的? 【我閱讀了什麼】: 《我愛身分地位》Status Anxiety
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Apr 16, 2023 |
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EP 16 【人生期盼什麼? 】對我們有什麼影響?期望又如何產生? 【系列: 你的期望也是別人&社會對你的期望】
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Apr 16, 2023 |
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EP15 【可能性 possbities】背後意思是什麼？ 為什麼想像和可能性對於人類是那麼重要? 2023奧斯卡影后楊紫瓊: 分析得獎感言! 【我閱讀了什麼】: 《人類大歷史》
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Apr 16, 2023 |
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EP14 蒸魚飯的神話? 蒸魚飯隱藏著什麼的秘密? 蒸魚飯當中解構社會結構和文化議題【故事的啟發】
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Mar 13, 2023 |
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E13 你不會知道的2個啟發 insight ！蟻人與黃蜂女量子狂熱｜導演的心思? 背後的故事 ?【從電影學人生】
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Mar 12, 2023 |
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EP12 (純音訊) 邪教造【神】的法則? 心寒真相 ! 宗教的秘密? 以愛之名? 韓國邪教何以持續滋長？ 南韓「攝理教會」教主鄭明析性侵過萬人? 【我閱讀了什麼】: The Elementary Forms of Religious Life《宗教生活的基本形式》
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Mar 10, 2023 |
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EP12 邪教造【神】的法則? 心寒真相 ! 宗教的秘密? 以愛之名? 韓國邪教何以持續滋長？ 南韓「攝理教會」教主鄭明析性侵過萬人? 【我閱讀了什麼】: The Elementary Forms of Religious Life《宗教生活的基本形式》
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Mar 10, 2023 |
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EP11 芬蘭的教育神話? 學習者該有什麼正確心態和動機? 【故事的啟發】
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Mar 09, 2023 |
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EP10 蔡天鳳碎屍案: 我們不應該繼續關注? 這是娛樂至死? 【故事的啟發】
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Mar 04, 2023 |
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EP9 你真的知道為什麼內容創作者會叫你訂閱佢哋電子報 ? 每位內容創作者需要電子報( newsletter ) 的原因【故事的啟發】
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Feb 27, 2023 |
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EP8 【港電影】 EP3: 正義迴廊 【未解之謎】 到底兇手在想什麼?
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Feb 19, 2023 |
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EP7. 自我提升的秘密：通過社會學掌握自己的命運
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Feb 18, 2023 |
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EP6.【高效學習】 閱讀好習慣: 正確使用心靈勵志的書 ❌淪為心靈雞湯！
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Feb 10, 2023 |
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EP5. 港電影 EP2《給十九歲的我》 : 作為觀眾的道德？ 如何減少對主角們的傷害?
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Feb 07, 2023 |
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EP4. 談及個人成長前，先理解外在環境(社會)對我們的影響
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Feb 05, 2023 |
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EP3. 港電影 EP1 窄路微塵 | 回應時代的電影 | 3大啟示
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Jan 03, 2023 |
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EP2. 點解唔想返學？｜壞學生?｜ 學生時期迷惘如何處理?
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Jan 03, 2023 |
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EP1. 2022 十大「無悔」和「後悔」大學科目？！
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Jan 03, 2023 |