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Dieser Podcast unterstützt dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben! Change: Verändere schlechte Angewohnheiten, Beziehungen und löse mentale Blockaden auf! Create: Kreiere ein Leben voller Gesundheit, innerer Zufriedenheit und Selbstliebe! Dabei steht Ganzheitlichkeit natürlich im Fokus! So wird verschiedensten Themen aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie, Biohacking, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, Beachtung geschenkt. Dich erwartet geballtes Wissen, gepaart mit meinen persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Reflexionen! Mehr Infos auf: www.changeandcreate.de
Instagram: https://www.instagram.com/change.and.create/
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60 Kilo abgenommen: Patricks Weg zu Gesundheit, Disziplin und einem neuen Mindset
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Jan 13, 2025 |
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Vom Hobby zur Berufung: Kunst, Selbstständigkeit und die Überwindung von Ängsten
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Nov 14, 2024 |
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Für immer rauchfrei: Unsere Erfolgsgeschichte und die besten Tipps für deinen Rauchstopp
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Sep 09, 2024 |
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Vom Haarausfall zur Selbstliebe: Julias Weg zur Selbstheilung
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Aug 01, 2024 |
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Ständig getriggert? Schaffe Vertrauen und Sicherheit mit Hilfe deines Nervensystems
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Jul 19, 2024 |
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Dopamin Kontrolle: Endlich langfristig motiviert und zufrieden!
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Mar 28, 2023 |
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Learn and Work like a Pro: strukturiert, motiviert, konzentriert!
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Mar 21, 2023 |
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Meine Reise in den Osten Kubas: Was macht im Leben wirklich Sinn?!
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Mar 14, 2023 |
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Valentinstags-Special: Das ultimative Upgrade für deine Beziehung
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Feb 14, 2023 |
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Wie du die 3 Top Lügen des täglichen Lebens überwindest!
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Feb 09, 2023 |
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5 Learnings für ein entspanntes, erfolgreiches neues Jahr!
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Jan 13, 2023 |
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Die Macht der Gewohnheit: Letzte Rettung für deine Neujahrsvorsätze!
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Dec 31, 2022 |
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Lerne dich selbst besser kennen: Persönlichkeitstest und Persönlichkeitsstärken
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Dec 17, 2022 |
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Stoppe negative Gedanken mit vier einfachen Fragen
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Dec 11, 2022 |
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Perfektionismus, negative Glaubenssätze und Schutzstrategien
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Nov 24, 2022 |
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Meine persönliche Geschichte und Mission
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Nov 10, 2022 |