Dobré jedlo pre Zdravie
By News and Media Holding a.s.
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by News and Media Holding a.s.
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 7
Reviews: 0
Episodes: 85
Description
Šéfredaktorky magazínov Dobré jedlo a Zdravie, Ema Pospíšilová Tekelyová a Lenka Dubašáková Štefánková, spojili svoje sily, aby zistili, aké jedlo pomáha proti rakovine, kedy vám klobása a čokoláda neublížia pri diéte a kedy si môžete dať pohárik po športe. V pravidelnom podcaste každý týždeň spovedajú odborníkov a špecialistov jednoduchou, zrozumiteľnou formou tak, aby sa nám zdravšie žilo a dobre jedlo.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Tuk na bruchu alebo v ňom: Máte metabolický syndróm?
|
Apr 21, 2026 |
|
Cvikla: Skutočne účinkuje aj proti rakovine?
|
Mar 31, 2026 |
|
Malinové a ríbezľové listy: Na čo sú dobré a ako ich používať?
|
Mar 13, 2026 |
|
Banány alebo čokoláda? Čo naozaj zlepšuje náladu?
|
Feb 26, 2026 |
|
Rezeň s ryžou či zemiakmi? Ako výber prílohy vplýva na naše zdravie
|
Feb 03, 2026 |
|
Spánok: Je lepší melatonín, horčík alebo ašvaganda?
|
Jan 09, 2026 |
|
Klinčeky a škorica: Ako ich jesť, aby nám pomohli?
|
Dec 19, 2025 |
|
Slovenské superpotraviny! Ako prežiť zimu bez chorôb?
|
Dec 02, 2025 |
|
Chlieb tmavý, svetlý, kváskový? Na raňajky, večeru či vôbec?
|
Nov 11, 2025 |
|
Ste unavení a nefunguje vám pamäť? Zistili sme, čo pomôže
|
Oct 20, 2025 |
|
Čo funguje na nádchu? Kvapky, čili alebo gin s tonikom?
|
Oct 06, 2025 |
|
Bylinky na tlak, arytmiu a zdravé cievy
|
Sep 23, 2025 |
|
Schudneme rýchlejšie s cottage syrom? Pravda aj o tvarohu, jogurtoch a skyre
|
Sep 08, 2025 |
|
Čo podporuje a čo brzdí zápal v tele? Od kávy po kapustu
|
Aug 20, 2025 |
|
Uhaste pálenie záhy! Funguje lepšie mlieko alebo banán?
|
Jul 29, 2025 |
|
Prečo priberáme, aj keď zdravo jeme? Zdravé nerovná sa diétne!
|
Jul 08, 2025 |
|
Čo piť, aby vám KOMÁRE dali pokoj?
|
Jun 19, 2025 |
|
Tráviace enzýmy: Pomôže viac ovocie alebo tabletky?
|
Jun 01, 2025 |
|
Ktorá bryndza je lepšia? Pre zdravie, po tréningu a do halušiek
|
May 16, 2025 |
|
Ak nám na zem padne jedlo, stačí ho ofúkať a zjesť?
|
Apr 30, 2025 |
|
Vykašlite sa na špenát! Čo jesť, keď máte málo železa?
|
Apr 17, 2025 |
|
Vláknina v jedle: Ktorá je najlepšia?
|
Apr 02, 2025 |
|
Medvedí cesnak je tu! Kedy ho zbierať a aké má účinky?
|
Mar 13, 2025 |
|
Ako užívať antibiotiká správne: Pred alebo po jedle?
|
Feb 25, 2025 |
|
Zázvor nie je pre každého! Poznáte všetky jeho účinky?
|
Feb 10, 2025 |
|
Prírodné antivirotiká: Na herpes, črevnú chrípku či zápal priedušiek?
|
Jan 28, 2025 |
|
Odskúšané! Ako schudnúť bez hladovania a námahy?
|
Jan 13, 2025 |
|
Je skryštalizovaný med naozaj zárukou kvality? Ako ho roztopiť a odhaliť falošný?
|
Dec 30, 2024 |
|
Lyžica maku každý deň! Bude sa vám z neho lepšie spať?
|
Dec 23, 2024 |
|
Kedy užívať vitamín C? Vylieči chrípku alebo pomôže schudnúť?
|
Dec 16, 2024 |
|
Nie je horčík ako horčík! Ktorý vás zbaví únavy a od ktorého lepšie zaspíte?
|
Dec 05, 2024 |
|
Ako liečiť suchý a vlhký kašeľ? Ktorý čaj si uvariť ako prvý?
|
Nov 19, 2024 |
|
Hliva ustricová a jej účinky. Je lepšia čerstvá alebo v tabletke?
|
Nov 05, 2024 |
|
Nie je losos ako losos. Ktorý má viac omega 3 mastných kyselín a pomáha zlepšiť imunitu?
|
Oct 21, 2024 |
|
Nedajte sa oklamať! Čo si všímať na obaloch potravín?
|
Oct 08, 2024 |
|
Vlašské orechy: Môžeme jesť minuloročné a zbierať ich pri ceste?
|
Sep 23, 2024 |
|
Poďte s nami na huby! Prečo ich neumývať a nekrájať nožom?
|
Sep 08, 2024 |
|
Oplatí sa nakupovať v Rakúsku? Dnes o kvalitných potravinách
|
Aug 25, 2024 |
|
Káva, čaj, vianočka? Čo môžeme a nemôžeme jesť nalačno?
|
Aug 11, 2024 |
|
Zaberú na zápal močových ciest brusnice? Čo účinkuje na bolesť miesto tabletky?
|
Jul 28, 2024 |
|
Sú proteíny len reklamný trik alebo s nimi naozaj schudnete?
|
Jul 14, 2024 |
|
Funguje teplá voda nalačno? Všetko o zápche!
|
Jun 30, 2024 |
|
Pre lepší spánok aj na zníženie tlaku! Ako pomôže levanduľa?
|
Jun 17, 2024 |
|
Je vaše dieťa „zlé“ z jedla? Toto mu na tanier nedávajte!
|
Jun 02, 2024 |
|
Všetko o ovsených vločkách. Ako ich pripraviť, aby sme z nich vyťažili maximum?
|
May 19, 2024 |
|
Ako zrýchliť metabolizmus? Pomôže masáž alebo 10 000 krokov denne?
|
May 05, 2024 |
|
Ako sa stravovať pri chorobe: Pomôže cesnak alebo domáca pálenka?
|
Apr 23, 2024 |
|
Môžeme jesť slaninu, ak máme vysoký cholesterol?
|
Apr 07, 2024 |
|
Dá sa schudnúť bezlepkovou diétou? Najväčšie mýty o celiakii
|
Mar 25, 2024 |
|
Prečo máme pár dní pred menštruáciou chuť na sladké?
|
Mar 11, 2024 |
|
Má moje dieťa celiakiu? Vyhnite sa týmto chybám
|
Feb 27, 2024 |
|
Čo jesť a piť pred športom a po ňom, aby sme schudli alebo mali lepší výkon?
|
Feb 12, 2024 |
|
Ovsené vločky na raňajky? Pozor! Kedy treba užiť vápnik, aby sa uložil do kostí?
|
Jan 31, 2024 |
|
Stravujete sa bezlepkovo? Možno nemusíte! Dnes o celiakii
|
Jan 22, 2024 |
|
Ktorá polievka je najlepšia na imunitu a ktorú uvaríte do 10 minút?
|
Jan 08, 2024 |
|
Nafukovanie, nervozita, zlý spánok? Máte problém v črevách?
|
Dec 25, 2023 |
|
Ako piecť z ničoho? Čím nahradiť vajcia, droždie či cukor?
|
Dec 15, 2023 |
|
Z ktorého jedla vás bude všetko svrbieť?
|
Nov 29, 2023 |
|
Ako užívať vitamíny, aby naozaj účinkovali?
|
Nov 13, 2023 |
|
Je zdravšia surová alebo varená mrkva? Všetko čo potrebujete vedieť o ovocí a zelenine!
|
Oct 30, 2023 |
|
Grep, minerálka alebo cesnaková hrianka? Čo vám uškodí, ak užívate lieky na tlak?
|
Oct 20, 2023 |
|
Pomaranč alebo tabletka? Kde nájdete viac vitamínu C
|
Oct 06, 2023 |
|
Sú lepšie slané alebo sladké raňajky?
|
Sep 18, 2023 |
|
Čím môžeme nahradiť biely cukor pri pečení a nezmeniť tak chuť koláča?
|
Sep 03, 2023 |
|
Neviete každý deň odolať sladkému? Ako sa zbaviť závislosti?
|
Aug 20, 2023 |
|
Ak začneme od pondelka, konečne schudneme? Dnes o motivácii
|
Aug 06, 2023 |
|
Je lepšia mrazená pizza ako bujón v kocke? Dnes všetko o polotovaroch
|
Jul 23, 2023 |
|
Dokáže kosť prepichnúť črevo? Dnes o mýtoch v trávení
|
Jul 09, 2023 |
|
Ako si kúpiť dobrý olivový olej na dovolenke aj v supermarkete
|
Jun 25, 2023 |
|
Ako naučiť deti, aby milovali brokolicu?
|
Jun 18, 2023 |
|
Dá sa schudnúť s pizzou a čokoládou? Áno, ale...
|
Jun 11, 2023 |
|
Je grahamový rožok lepší ako biely? Dnes o cukrovke!
|
Jun 04, 2023 |
|
Bronzová pokožka a jedlo: Marhuľový džem, smotana alebo uhorky? Odhalíme pravdu!
|
May 28, 2023 |
|
Musíte jesť cesnak a prestať soliť? Dnes o vysokom krvnom tlaku!
|
May 21, 2023 |
|
Pijete kávu alebo citrónovú vodu nalačno? Dnes o zlozvykoch v stravovaní!
|
May 14, 2023 |
|
Z ktorého jedla vás rozbolí hlava a počíta sa pivo do pitného režimu?
|
May 07, 2023 |
|
Bylinky pre pečeň a žlčník. Ostropestrec nie je jediný!
|
Apr 30, 2023 |
|
Jedlom proti vyrážkam. Prejedzte sa ku krásnej pleti!
|
Apr 23, 2023 |
|
Všímavé jedenie: Najedzte sa a bude vám lepšie! Treba však vedieť ako na to
|
Apr 16, 2023 |
|
Kedy tráviace problémy hlásia rakovinu?
|
Apr 09, 2023 |
|
Dá sa schudnúť aj bez počítania kalórií?
|
Apr 02, 2023 |
|
Pripravte si omeletu, nalejte pohár vína a znížte si cholesterol
|
Mar 26, 2023 |
|
Prvé jarné bylinky: Ako nám pomôžu a čo všetko si z nich vieme pripraviť
|
Mar 20, 2023 |
|
Prečo nás nafukuje, z čoho prdíme a čo už nie je normálne?
|
Mar 13, 2023 |
|
Čo by sme mali večerať, aby sme neboli hladní a pritom nepribrali?
|
Mar 06, 2023 |