META Conciencia
By Silvia Serrano
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Category: Mental Health
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Episodes: 184
Description
Un podcast de Meditación, Espiritualidad, Transformación y Aprendizaje de la conciencia humana. Metaconciencia significa "Conciencia que está más allá de la experiencia individual". Cada conciencia es una ola, con su forma y personalidad única. La metaconciencia es el océano formado por todas esas olas :)
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¿Funciona META Visión? ELLAS te lo cuentan desde el corazón💘
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Apr 28, 2025 |
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Pensamientos negativos: cómo gestionarlos para la ansiedad
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Cómo tomar el control de tu vida - META Charlas
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¿No confías en el universo? Escucha mi historia real
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Apr 07, 2025 |
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Cómo conectar con el merecimiento - META Charlas
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Mar 31, 2025 |
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⚡ Desbloquea TU PODER PERSONAL: todo sobre el Tercer Chakra
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Mar 24, 2025 |
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Cómo dejar de luchar en la vida - META Charlas
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Mar 17, 2025 |
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Comienza a sentirte merecedora 🫀
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Mar 10, 2025 |
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¿Te sientes perdida? Escucha esto ✨
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Mar 03, 2025 |
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El primer paso hacia tu mejor versión 💫
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Feb 24, 2025 |
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¡Únete al reto de 7 días de meditación y journaling para entenderte mejor!
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Feb 19, 2025 |
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Segundo chakra: Despierta tu creatividad y pasión
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Feb 17, 2025 |
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¿Cómo dedicarte tiempo sin culpa? Aprende a priorizarte
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Feb 10, 2025 |
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Identificando tus creencias limitantes: ¿Qué te está frenando realmente?
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Feb 06, 2025 |
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Cualidades del primer chakra y cómo sanarlo🔻
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Jan 23, 2025 |
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¿Por qué me siento estancada? Las 3 razones más comunes
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Jan 15, 2025 |
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¿Qué son los chakras y para qué sirven?
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Jan 09, 2025 |
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Te presento META FIT: El gym para tu mente y espíritu 💪✨🧘♀️
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Jan 02, 2025 |
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Para un 2025 lleno de plenitud y abundancia ✨ Este es mi regalo para ti 🎁🎄🤗
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Dec 18, 2024 |
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21 días para comprender tu ansiedad - Día 1: El piloto automático y la atención plena
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Dec 03, 2024 |
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El poder está en el equilibrio y otras lecciones de este mes | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Oct 31, 2024 |
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Activa tu Energía Femenina Afirmaciones
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Enfrenta tus miedos 💪🔥✨ Meditación con afirmaciones
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Tenemos que fortalecer el músculo | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Sep 23, 2024 |
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Sep 16, 2024 |
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Cómo mantener el enfoque y la motivación a largo plazo - Directo 14 de septiembre
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Sep 14, 2024 |
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Estrategias para avanzar - Directo 13 de septiembre
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Sep 13, 2024 |
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Cambiando tu mentalidad para desbloquearte - Directo 12 de septiembre
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Sep 12, 2024 |
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Identificando las causas de tu estancamiento - Directo 11 de septiembre
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Sep 11, 2024 |
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Aug 22, 2024 |
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La complejidad es la enemiga de la ejecución | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Jun 20, 2024 |
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Jun 05, 2024 |
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El éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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May 15, 2024 |
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Cómo dejar de autosabotearte - Directo sábado 27 de abril con Alicia Barreto
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Apr 27, 2024 |
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Cómo pasar del estancamiento al movimiento - Directo viernes 26 de abril con Victoria Negrete
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Apr 26, 2024 |
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El poder de atreverte a soñar - Directo jueves 25 de abril
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Apr 25, 2024 |
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Cómo vencer el miedo al fracaso - Directo miércoles 24 de abril
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Apr 24, 2024 |
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¿Tú también has tenido que explicar tu sentido común?✨💌✨17ª Audio Newsletter
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Apr 23, 2024 |
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¿Soñar a lo grande te hace infeliz? | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Apr 16, 2024 |
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El viaje espiritual de comenzar tu negocio ✨(1ª Parte) | META Charlas con Nora Navarro 💬
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Mar 28, 2024 |
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¿Has dejado de ser tú por miedo a ser demasiado? | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Mar 19, 2024 |
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16ª Audio Newsletter ✨💌✨Yo también he sentido ese miedo... te cuento lo que hay más allá
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Mar 15, 2024 |
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¡El mundo se merece que lances tu proyecto! | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Feb 25, 2024 |
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Mindfulness y ansiedad... ¿Una buena combinación? ✨ | META Charlas con Katia Alanis 💬
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Feb 15, 2024 |
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Meditación para deportistas 💪🏅✨ Domina tu mente, domina el juego
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Feb 06, 2024 |
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15ª Audio Newsletter ✨💌✨Los 7 pasos para el renacer. Del Burnout a la Transformación 📖 ✨🧘🏻♀️
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Jan 22, 2024 |
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La vida de tus sueños está más allá de tus miedos 💪✨ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Jan 19, 2024 |
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Afirmaciones positivas para el año nuevo 🆕🎉🎆| Encuentra tu paz interior ✨
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Dec 26, 2023 |
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Especial Navidad: ¡Tengo un regalo para ti! 🎁🤶🎄
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Dec 25, 2023 |
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Meditación y Mindfulness para cumplir tus metas ✨ | META Charlas con Mar del Cerro parte 2 💬
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Dec 21, 2023 |
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Meditación para vivir en plenitud con Mar del Cerro 🪷🧘🏻♀️✨
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Dec 19, 2023 |
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Afirmaciones de abundancia y gratitud 🎈🥰🍀| Encuentra tu paz interior ✨
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Dec 12, 2023 |
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Toma el control de tu vida 💪✨ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Dec 07, 2023 |
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Meditación de abundancia y gratitud 🌬️💆♀️ 🌊| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
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Dec 05, 2023 |
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14ª Audio Newsletter ✨💌✨Mis 3 grandes aprendizajes leyendo Reborn 📖 ✨🧘🏻♀️
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Nov 30, 2023 |
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Afirmaciones positivas para empezar el día 🎈🥰🍀| Encuentra tu paz interior ✨
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Nov 28, 2023 |
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Reborn: Reenciende el poder de tu alma y vuelve a nacer ✨ | META Charlas con Ana Paola Miranda💬
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Nov 24, 2023 |
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Meditación para calmar la ansiedad 🌬️💆♀️ 🌊| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
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Nov 21, 2023 |
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Frases motivadoras éxito 🏋️🪁🥇| Encuentra tu paz interior ✨
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Nov 14, 2023 |
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Convierte tu reto en oportunidad 💪✨ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Nov 09, 2023 |
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Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson 🕊️🪸💆♀️| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
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Nov 07, 2023 |
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¿Qué son los códigos espirituales? ✨ | META Charlas con Experiencias Sublimes 💬
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Nov 02, 2023 |
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Frases de vida positiva 🏋️🪁🥇| Encuentra tu paz interior ✨
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Oct 31, 2023 |
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Meditación para soltar y fluir | 🏞️💆♀️🥏| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
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Oct 24, 2023 |
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Frases bonitas de buenas noches 🏋️🪁🥇| Encuentra tu paz interior ✨
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Oct 17, 2023 |
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¿Cómo sanar tu sombra? ✨ | META Charlas con Sergio Villamizar 💬
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Oct 12, 2023 |
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Meditación para dormir profundamente 🌜🌃💤| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
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Oct 10, 2023 |
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Sobre los exámenes de la vida 📚👩🏻🎓✨ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Oct 06, 2023 |
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Decretos espirituales 🪁🦚🎏| Encuentra tu paz interior ✨
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Oct 03, 2023 |
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13ª Audio Newsletter ✨💌✨Rompe el bloqueo: Aprende a parar y redirecciona tu barco ⚓🧘🏻♀️✨
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Sep 28, 2023 |
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Ejercicios de relajación 💆♀️🫁🏞️| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
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Sep 26, 2023 |
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Frases motivadoras gym 🏋️🪁🥇| Encuentra tu paz interior ✨
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Sep 19, 2023 |
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De imposible a imparable ✨ | META Charlas con Ana Paola Miranda 💬
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Sep 14, 2023 |
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Meditación de abundancia 🎯💸🧲 | 12 min | Encuentra tu paz interior ✨
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Sep 12, 2023 |
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Consejos para convertirte en la mejor versión de ti misma 💪✨🏄♀️ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Sep 07, 2023 |
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Decretos de abundancia 💸🌱🧘🏻♀️| Encuentra tu paz interior ✨
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Sep 05, 2023 |
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12ª Audio Newsletter ✨💌✨No soy perfecta, ¿Y tú? 🪷🧘🪷✨
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Aug 31, 2023 |
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Meditación para atraer el amor 🫀🧘♀️🧲 | 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
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Aug 29, 2023 |
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El mundo es tuyo, solo tienes que elegirlo ✨ | META Charlas con Susi Cabello 💬
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Aug 24, 2023 |
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Afirmaciones para atraer el amor 💗🌌💞| Encuentra tu paz interior ✨
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Aug 22, 2023 |
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Meditación para empezar el día 🌅💆♀️🌞| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
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Aug 15, 2023 |
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Meditación del aquí y ahora ⏳👀🧠 | 15 min | Con Cristina Hormigón ✨
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Aug 10, 2023 |
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Frases motivadoras de amor propio 💞🦸♀️💐| Encuentra tu paz interior ✨
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Aug 08, 2023 |
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Los cambios cuestan pero merecen la pena 💪✨🎰 | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Aug 03, 2023 |
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Técnica de relajación para la ansiedad 👃🎧🕊️| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
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Aug 01, 2023 |
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11ª Audio Newsletter ✨💌✨ En busca del norte… ¿Por qué sigo viajando? + REGALO: Guía práctica para alcanzar tus metas🎁🤭🎉
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Jul 27, 2023 |
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Afirmaciones para dejar de fumar 🚭👩🦰🫁 | Encuentra tu paz interior ✨
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Jul 25, 2023 |
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Meditación para mejorar la relación con tu cuerpo 💞🫰👩🦰 | 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
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Jul 18, 2023 |
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Frases motivadoras para una misma 💆♀️🚀🪷| Encuentra tu paz interior ✨
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Jul 11, 2023 |
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En esto pienso en mis momentos de bajón 🥹💔💪 | De mi alma a tu alma 💜✨💜
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Jul 06, 2023 |
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Ejercicios de relajación respiratoria🫁👃💆♀️| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
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Jul 04, 2023 |
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10ª Audio Newsletter ✨💌✨Descubre el poder transformador de la respiración consciente 🪷🧘🪷✨
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Jun 29, 2023 |
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Afirmaciones para aumentar tu creatividad 🖼️🧠🦚| Encuentra tu paz interior ✨
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Jun 27, 2023 |
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Meditación del perdón 🕊️🫀🌅 | 12 minutos | Encuentra tu paz interior ✨
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Jun 20, 2023 |
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Frases bonitas motivadoras 🦋🥰💐| Encuentra tu paz interior ✨
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Jun 13, 2023 |
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Técnica de relajación para dormir 🌜🌃💤 | 10 minutos | Encuentra tu paz interior ✨
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Jun 06, 2023 |
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9ª Audio Newsletter ✨💌✨Sobre el secreto de la eterna juventud🪷🧘🪷¡Y no te dejes engañar por tu mente!✨
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Jun 01, 2023 |
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Afirmaciones positivas para encontrar trabajo 👩💻✍️💼 | Encuentra tu paz interior ✨
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May 30, 2023 |
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Visualización meditación 🖼️👁️✋ | 10 minutos | Encuentra tu paz interior ✨
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May 23, 2023 |
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Frases trabajo en equipo 🤝💼👩⚖️| Encuentra tu paz interior ✨
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May 16, 2023 |
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Meditación asanas de yoga 🕊️🧘♀️🎋 | 10 minutos | Encuentra tu paz interior ✨
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May 09, 2023 |
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Afirmaciones diarias positivas 🌟🧘♀️💖| Encuentra tu paz interior ✨
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May 02, 2023 |
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8ª Audio Newsletter ✨💌✨Te cuento sobre un bloqueo que he decidido romper🪷🧘🪷¡Y consigue 90 días gratis en Pura Mente App!✨
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Apr 27, 2023 |
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Meditación del amor incondicional 👩❤️💋👨💖👩👩👧👧 | 12 minutos| Encuentra tu paz interior ✨
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Apr 25, 2023 |
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Motivación deportiva frases 🧗🏻♀️🏊🏻♀️⛹🏻| Encuentra tu paz interior ✨
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Apr 18, 2023 |
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Haz de tu mente tu aliada 🧠🤝🥰| Con Durmiendo Podcast 💤😴🛌
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Apr 11, 2023 |
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7ª Audio Newsletter ✨💌✨Sobre la importancia de estar en el aquí y el ahora 🪷🧘🪷 ¡Y superamos los dos millones de escuchas!✨
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Apr 06, 2023 |
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Frases sobre el conocimiento 📚🤔🧘♀️| Encuentra tu paz interior ✨
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Apr 04, 2023 |
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Meditación para atraer DINERO, ABUNDANCIA y PROSPERIDAD | Toma el control de tu vida 💸
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Mar 28, 2023 |
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Frases Cortas Reflexivas 📜🤷♀️🐣| Encuentra tu paz interior ✨
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Mar 21, 2023 |
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Meditación Paz Interior Zen 🧘♀️🪷🧘 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Mar 14, 2023 |
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Frases Positivas Autoestima 🧘♀️💜🧘♀️ | Encuentra tu paz interior ✨
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Mar 07, 2023 |
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6ª Audio Newsletter ✨💌✨ ¡¡Te escribo desde México lindo!!🌯🫔🇲🇽 Sobre la valentía de cumplir tus sueños✨
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Mar 02, 2023 |
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Meditar y visualizar: visualización creativa 🧘♀️🎨🎭 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Feb 28, 2023 |
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Frases motivadoras trabajo 👩💻👩🍳👩🔬 | Encuentra tu paz interior ✨
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Feb 21, 2023 |
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Zazen meditación 🪷🧘🪷 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Feb 14, 2023 |
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Frases motivadoras para estudiantes 📝👩💻📚💪 | Encuentra tu paz interior ✨
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Feb 07, 2023 |
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Meditación para estudiar 📝👩💻📚 |15 minutos | Encuentra tu paz interior
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Jan 31, 2023 |
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5ª Audio Newsletter ✨💌✨ Aprendiendo a dejar ir y tener paciencia 🪷🧘♀️🪷 + 🎁REGALO🎁
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Jan 26, 2023 |
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Afirmaciones positivas por la mañana 🌅☕✨ | Encuentra tu paz interior ✨
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Jan 24, 2023 |
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Mantra para meditación 🗣🧘♀️✨ |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Jan 17, 2023 |
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Frases motivación deporte 🧗♂️🤾♀️🚴♀️⛹️♀️ | Encuentra tu paz interior ✨
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Jan 10, 2023 |
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Cómo visualizar: Visualización Guiada 👀🧘♀️🧠 |15 minutos | Encuentra tu paz interior
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Jan 03, 2023 |
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Meditación de año nuevo 🎄💃💫 |25 minutos | Encuentra tu paz interior
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Dec 30, 2022 |
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4ª Audio Newsletter ✨💌✨ Cómo elegir tus propósitos de 2023 para que se hagan realidad 🤗🎄🎉
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Dec 29, 2022 |
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Frases motivadoras y graciosas 💪🤣🥳 | Encuentra tu paz interior ✨
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Dec 27, 2022 |
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Meditación Yoga Nidra ✨🧘♀️✨ |15 minutos | Encuentra tu paz interior
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Dec 20, 2022 |
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Frases motivadoras autoestima 💃❤️🔥🫵 | Encuentra tu paz interior✨
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Dec 13, 2022 |
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Meditación Vipassana 🪷🧘♀️🪷 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Dec 06, 2022 |
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Frases con Reflexión Cortas | Encuentra tu paz interior✨
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Nov 29, 2022 |
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3ª Audio Newsletter ✨💌✨Cambia el “tengo un problema” por “tengo nuevos retos.” 😜👇
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Nov 24, 2022 |
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Meditación mindfulness 🪷🧘♀️🪷 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Nov 22, 2022 |
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Frases Motivadoras para Mujeres 💪💃 | Encuentra tu paz interior✨
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Nov 15, 2022 |
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Meditación y embarazo 🤰🧘♀️🪷 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Nov 08, 2022 |
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Frases Bonitas y Reflexiones | Encuentra tu paz interior✨
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Nov 01, 2022 |
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2ª Audio Newsletter ✨💌✨Hazlo y aprende del proceso
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Oct 27, 2022 |
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Meditación DE MAÑANA ⏰🌞⏰ |8 minutos | Encuentra tu paz interior
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Oct 25, 2022 |
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Frases Motivadoras Cortas | Encuentra tu paz interior 💪💫✨
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Oct 18, 2022 |
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Meditación CORTA Guiada 🧘♀️⏳🪷 |6 minutos | Encuentra tu paz interior
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Oct 11, 2022 |
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Budismo frases positivas | ✨💫Encuentra tu paz interior💫✨
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Oct 04, 2022 |
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1ª Audio Newsletter ✨💌✨¡Bienvenida!
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Sep 29, 2022 |
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La MEDITACIÓN BUDISTA: Los Cuatro Inconmensurables 💜🙏😀🧘♀️ |12 minutos | Encuentra tu paz interior
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Sep 27, 2022 |
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Frases Motivadoras de la Vida | Encuentra tu paz interior 💪💫✨
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Sep 19, 2022 |
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Meditación ANSIEDAD guiada |15 minutos | Encuentra tu paz interior
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Sep 12, 2022 |
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🧘Frases de Meditación🧘 | Encuentra tu paz interior
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Sep 06, 2022 |
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Especial 500.000 escuchas, ¡GRACIAS POR HACERLO POSIBLE! 🤗🎊🤗
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Aug 31, 2022 |
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Meditación KUNDALINI YOGA 🧘♀️|12 minutos | Encuentra tu paz interior
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Aug 16, 2022 |
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Afirmaciones de SABIDURÍA | Equilibra y sana tu SÉPTIMO CHAKRA | Encuentra tu paz interior
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Jul 28, 2022 |
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Meditación para equilibrar el SÉPTIMO CHAKRA |17 minutos | Encuentra tu paz interior
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Jun 28, 2022 |
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Afirmaciones para SANAR EL CUERPO 🙏 | Encuentra tu paz interior
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Jun 21, 2022 |
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Meditación para equilibrar el SEXTO CHAKRA |14 minutos | Encuentra tu paz interior
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Jun 14, 2022 |
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Afirmaciones CHAKRA DEL TERCER OJO | Equilibra y sana tu SEXTO CHAKRA | Encuentra tu paz interior
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Jun 07, 2022 |
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Meditación para la AUTOESTIMA 🙏 |9 minutos | Encuentra tu paz interior
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May 31, 2022 |
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Afirmaciones para AUMENTAR LA AUTOESTIMA🙏 | Encuentra tu paz interior
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May 24, 2022 |
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Meditación para equilibrar el QUINTO CHAKRA |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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May 17, 2022 |
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Afirmaciones CHAKRA GARGANTA | Equilibra y sana tu QUINTO CHAKRA | Encuentra tu paz interior
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May 10, 2022 |
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Meditación GRATITUD 🙏 |12 minutos | Encuentra tu paz interior
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May 03, 2022 |
|
Afirmaciones de GRATITUD 🙏 | Encuentra tu paz interior
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Apr 26, 2022 |
|
Por qué META Conciencia
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Apr 23, 2022 |
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Meditación para equilibrar el CHAKRA CORAZÓN 💚 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Apr 19, 2022 |
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Afirmaciones CHAKRA CORAZÓN 💚 | Equilibra y sana tu CUARTO CHAKRA | Encuentra tu paz interior
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Apr 12, 2022 |
|
Meditación para conectar con tu ÚTERO |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Apr 05, 2022 |
|
Afirmaciones de ABUNDANCIA Y ÉXITO | Toma el control de tu vida
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Mar 29, 2022 |
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Meditación para equilibrar el TERCER CHAKRA 💛 |14 minutos | Encuentra tu paz interior
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Mar 22, 2022 |
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Afirmaciones para atraer DINERO, ABUNDANCIA y PROSPERIDAD | Toma el control de tu vida 💸
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Mar 15, 2022 |
|
Meditación para UNA BUENA SALUD |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Mar 08, 2022 |
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Afirmaciones CHAKRA MANIPURA | Equilibra y sana tu TERCER CHAKRA | Encuentra tu paz interior
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Mar 03, 2022 |
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Meditación para SANAR y DORMIR 💤😴💤 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Feb 22, 2022 |
|
Afirmaciones positivas para DORMIR | Despertar feliz | Encuentra tu paz interior
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Feb 15, 2022 |
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Meditación para equilibrar el SEGUNDO CHAKRA 💎 | 8 minutos | Encuentra tu paz interior
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Feb 08, 2022 |
|
Afirmaciones HIPNOPARTO | Parto positivo | Decretos para embarazadas
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Feb 01, 2022 |
|
Meditación CAMINANDO ✨🚶♀️✨ |15 minutos | Encuentra tu paz interior
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Jan 25, 2022 |
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Afirmaciones CHAKRA SEXUAL | Equilibra y sana tu SEGUNDO CHAKRA | Encuentra tu paz interior
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Jan 18, 2022 |
|
Meditación guiada RESPIRACIÓN CONSCIENTE |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Jan 08, 2022 |
|
Afirmaciones para bajar de peso | Toma el control de tu cuerpo
|
Mar 15, 2021 |
|
Meditación para equilibrar el CHAKRA RAIZ |10 minutos | Encuentra tu paz interior
|
Mar 14, 2021 |
|
Afirmaciones CHAKRA RAÍZ | Equilibra y sana tu PRIMER CHAKRA | Encuentra tu paz interior
|
Mar 08, 2021 |
|
Meditación para las noches de LUNA LLENA |10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Mar 05, 2021 |
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Las mejores afirmaciones de FERTILIDAD para un embarazo y un bebé saludable🤰🤱
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Mar 04, 2021 |
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Meditación de los 4 ELEMENTOS 🔥🪴🌬💦|15 minutos | Fuego, tierra, aire y agua | Encuentra tu paz interior
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Mar 02, 2021 |
|
Afirmaciones ELIMINAR la ANSIEDAD | Reduce el estrés y los nervios. Encuentra tu paz interior
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Mar 01, 2021 |
|
Meditación guiada AMOR PROPIO | 10 minutos | Encuentra tu paz interior
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Feb 28, 2021 |
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Afirmaciones AMOR PROPIO | Elimina los pensamientos negativos. Encuentra tu paz interior
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Feb 27, 2021 |