Vida a full: disminuye tu estrés sin cambiar tu vida

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Category: Mental Health

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El podcast para las personas que buscan sentirse aliviadas de sus cargas, y encontrar claridad y paz mental que buscan. Con Ana Fernández, directora de Vida a full. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Tenéis toda la información sobre mi método en mi página web: vidafull.es

Episode Date
¿Duermes bien por la noche?
Mar 25, 2024
¿Cuidas a tu amigos?
Mar 18, 2024
¿Eres tolerante?
Mar 11, 2024
¿Te duele la cadera?
Mar 04, 2024
¿Qué siente tu cerebro?
Feb 26, 2024
¿Crees en la autoayuda?
Feb 19, 2024
¿Te comportas como un zombie?
Feb 12, 2024
Tú y Jennifer Aniston
Feb 05, 2024
¿Sueles dormir la siesta?
Jan 29, 2024
¿Eres una persona con sobrepeso?
Jan 22, 2024
¿Tienes el corazón roto?
Jan 15, 2024
¿Eres feliz?
Jan 08, 2024
¿Te rodeas de fractales?
Jan 01, 2024
¿Cuánta exigencia tienes?
Dec 25, 2023
¿Eres un enfermo imaginario?
Dec 18, 2023
¿Estás extradopaminado?
Dec 11, 2023
Los pesimistas
Dec 04, 2023
¿Eres hombre y estás estresado?
Nov 27, 2023
¿Cómo masticas?
Nov 20, 2023
¿Eres capaz de estar en silencio?
Nov 13, 2023
¿Cuánto ruido haces tú?
Nov 06, 2023
¿Te estresas como un tomate?
Oct 30, 2023
¿Eres un indignado narcisista?
Oct 23, 2023
¿Somatizas tu estrés?
Oct 16, 2023
¿Eres una persona con coraje?
Oct 09, 2023
¿Eres muy quejica?
Oct 02, 2023
¿Cuánto trabajo emocional estás haciendo?
Sep 25, 2023
¿Te olvidarías un bebé en un coche?
Sep 18, 2023
¿Tienes tanto dolor muscular que te impide moverte?
Sep 11, 2023
¿A qué huele el estrés?
Sep 04, 2023
¿Qué tal tu estrés por el verano?
Jul 31, 2023
¿Tienes tiempo para pensar?
Jul 24, 2023
¿Tu tolerancia a la frustración es alta?
Jul 17, 2023
¿Conoces al gurú de las estrellas?
Jul 10, 2023
¿Tienes fatiga visual?
Jul 03, 2023
¿Cuántas veces preguntas “por qué”?
Jun 26, 2023
¿Tiene sentido tu vida?
Jun 19, 2023
¿Te gustan los conciertos?
Jun 12, 2023
¿Tienes dolor de espalda continuo?
Jun 05, 2023
¿Sueles asombrarte a menudo?
May 29, 2023
Tus abrazos, ¿salvan vidas?
May 22, 2023
Tu estrés afecta al habitante 8.000 millones.
May 15, 2023
Tu cerebro, ¿se expande o se contrae?
May 08, 2023
¿Sabes cómo caminan las personas más raras del mundo?
May 01, 2023
El cerebro más inteligente de América
Apr 24, 2023
El shock por el futuro
Apr 17, 2023
Estrés intencionado
Apr 10, 2023
¿Tu silueta es pera o manzana?
Apr 03, 2023
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Mar 24, 2023