聲音療癒部落
By 惜音
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Category: Mental Health
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Episodes: 62
Description
幫助高敏感特質的人跨越身心壓力，回歸自己的自然本質，感受喜悅與自由。
在這個Podcast，你會學習如何以能量場、頻率的角度理解你自己。
你會學習如何透過聲音幫助自己療癒。
高敏感人來到這世界上不只要生存。這個世界需要你，你也屬於這裡。你有獨特的靈魂目的！
我是惜音，一位生物能量場調頻師（Biofield Tuning），透過音叉聆聽與調和人的能量場裡的訊息，支持身心回歸平衡。
也創作療癒音樂，探索人聲療癒力量。
我常受到大自然召喚，透過聲音與自然的力量溝通。
歡迎加入這個部落！
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焦慮症康復關鍵：我走出來的真實轉捩點
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Sep 24, 2025 |
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62. 我怎麼透過療癒內在小孩，走出焦慮恐慌
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Sep 17, 2025 |
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61. 高敏人如何釋放「不被接受、不被愛」的恐懼
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Sep 10, 2025 |
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給想太多、做太多的高敏感人：你只要存在就有價值
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Sep 03, 2025 |
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失眠怎麼辦？這是最簡單的方法。
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Aug 27, 2025 |
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58. 高敏感人的雙腳能量課題：如何落足大地，走出自己的路
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Aug 19, 2025 |
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57. 看不見世界，他用氣味創造人生的光：視障調香師的高敏感旅程
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Aug 05, 2025 |
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56. 你不用因為喜悅而有罪惡感：高敏感人的「微光」練習
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Jun 17, 2025 |
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55. 打開通靈能力後，她如何與高敏感共處？一位阿卡西療癒師的靈性之路 ft. April Yang
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Jun 10, 2025 |
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54. 找回靈魂的聲音：我從羞愧感走向真實表達的旅程
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May 27, 2025 |
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53. 你承擔的不只是自己的痛：高敏感人如何釋放祖先傳承的傷痛
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May 20, 2025 |
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52. 高敏感的溝通：如何真實表達，又不傷人？
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Mar 18, 2025 |
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50. 高敏內向人怎麼轉化表達恐懼？從建立安全感開始的實用練習
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Feb 11, 2025 |
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49. 被忽略的感覺太熟悉？這樣做，從今天開始「被聽見」
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Jan 21, 2025 |
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48. 高敏共感人回家的聲音儀式：清理能量、自我照顧、從喧囂到平靜
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Jan 14, 2025 |
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47. 新年閒聊：我的新年意念、聽眾想說的話、回台計畫
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Jan 07, 2025 |
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46. 你是做太多的高敏人? 透過「在」解放自我力量
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Dec 24, 2024 |
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45. 卡住到流動：高敏感人如何透過膝蓋能量重拾自由?
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Dec 10, 2024 |
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44. 你是高敏感(highly sensitive)還是過度警惕(hypervigilant)？兩者差別 & 怎麼療癒？
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Dec 03, 2024 |
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43. 高敏感人的信任練習: 如何放下掌控，輕鬆順流
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Nov 26, 2024 |
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42. 高敏人如何表達內心真相? 用聲音擴大心輪能量
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Nov 12, 2024 |
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為什麼高敏族總是這麼累？試試和天地連結補充能量！
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Nov 05, 2024 |
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40. 為什麼你生而為人，就值得被愛？
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Oct 29, 2024 |
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39. 給敏感的你：我在內觀，走向自愛與自我接納的旅程
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Oct 22, 2024 |
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38. 高敏感/共感人：如何區別自己和他人的情緒？聲音療癒教我的事
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Oct 15, 2024 |
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37. 高敏感人在愛情中的5項獨特優勢
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Oct 01, 2024 |
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36. 高敏感者必學：在擁擠、混亂的公共空間保持能量穩定
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Sep 24, 2024 |
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35. 高敏人為什麼這麼難設立界線? 別再讓你的能量場「漏氣」
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Sep 17, 2024 |
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34. 高敏人，這樣的早晨儀式會使你快樂過一天
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Sep 10, 2024 |
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33. 這些心態，幫助你更快經驗深層療癒與轉變
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Sep 03, 2024 |
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32. 高敏人轉化情緒氾濫的6個方法，讓情緒變成力量
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Aug 27, 2024 |
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31. 十日內觀個人經驗談，內觀這樣幫助我面對恐慌症
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Aug 20, 2024 |
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30. 停止和自己計較，真實表達自我 ft. Christine Chou
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Aug 06, 2024 |
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29. 如何打開心門，與世界建立愛的連結？ft. 菲樂
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Jul 02, 2024 |
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28. 生活中的不開心，都是你內心成長的機會
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Jun 17, 2024 |
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27. 跟隨你的喜悅，回到靈魂本質頻率！
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Jun 04, 2024 |
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聲音療癒部落 PODCAST | 26. 聲音療癒這樣幫我克服焦慮症
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May 20, 2024 |
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25. 出生創傷如何還影響著現在的你？
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Apr 22, 2024 |
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24. 常焦慮、疲乏、發炎？這些是超簡單幫自己接地氣的方式！
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Apr 08, 2024 |
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23. 依附和放手：如何讓某些事物死去
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Mar 25, 2024 |
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22. 從愛情裡，學習自給自足的愛
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Mar 11, 2024 |
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21. 怕被情緒淹沒？建立內在情緒安全空間
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Feb 26, 2024 |
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20. 內在批判在你的能量場的哪裡，怎麼樣降低自我批判噪音
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Feb 12, 2024 |
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19. 共感人易「吸收」別人的情緒？這是你可以更有力量面對他人的情緒的方法
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Jan 29, 2024 |
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18. 如何與宇宙共創你的新年新希望
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Jan 15, 2024 |
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17. 聽見聽不見的聲音：如何在日常生活中培養感知力?
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Nov 27, 2023 |
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16.脈輪/能量中心是什麼？聊聊脈輪怎麼改變我的生活
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Nov 13, 2023 |
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15. 能量療癒揭秘：我怎麼感受你的能量？遠端療癒如何運作？
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Oct 23, 2023 |
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14. 唱歌的療癒力量
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Oct 09, 2023 |
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13. 這是幫助我找回「自我價值」的實際三步驟
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Sep 18, 2023 |
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12. 對別人說「不」，就是對自己說「好」：如何建立健康的界線
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Sep 04, 2023 |
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11. 高敏感/共感人必學：如何淨化自己的能量場
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Aug 21, 2023 |
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10. 受傷的心：心門關上的時候怎麼辦？教你用一個聲音聆聽「心聲」！
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Jul 31, 2023 |
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9. 痛苦是來自愛你的靈魂的訊息！如何從面對痛苦走上深度療癒？
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Jul 11, 2023 |
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8. 我們的身體記憶著女性的共同傷痛：女性的集體創傷和療癒
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Jun 26, 2023 |
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7. 願意感受所有 - 如何完整地接住自己的情緒
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Jun 12, 2023 |
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6. 療癒在大眾面前唱歌的恐懼 - 我在自然中的步行儀式體驗！
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May 30, 2023 |
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5. 你的聲音屬於什麼元素？來好好探索你聲音的力量吧！
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May 17, 2023 |
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4. 創傷: 你的內在傷口來自哪裡？聲音怎麼療癒創傷？
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May 01, 2023 |
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3. 釋放憤怒的叫聲！好好聆聽你的憤怒，會學到什麼？
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Apr 17, 2023 |
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2. 回歸靈魂本質，就是從頭腦回到___ ！分享連結自己靈魂的途徑和方法
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Apr 03, 2023 |
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1: 探索吃醋和嫉妒的根源：一次催眠療癒的經驗
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Mar 08, 2023 |