Berätta alltid det här

By Acast

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Acast

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 11
Reviews: 0
Episodes: 164

Description

Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv.

Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
#163. VECKANS UTMANING: Gör en lyckovecka (och vi ses i Almedalen!)
Jun 24, 2024
#162. VECKANS NYHET: Skola döms för diskriminering av elev med autism
Jun 20, 2024
#161. Markus Runhager om att gå in i väggen som 25-åring och en lång kamp mot psykisk ohälsa
Jun 19, 2024
#160. VECKANS UTMANING: Så ger du radikalt ärlig feedback
Jun 17, 2024
#159. VECKANS NYHET: Regeringens nya initiativ för att hjälpa barn med NPF
Jun 13, 2024
#158. Ida Östensson: Kampen mot kvinnors obetalda dubbelarbete
Jun 12, 2024
#157. VECKANS UTMANING. Så blir du större än Alfred Nobel
Jun 10, 2024
#156. Så vill socialminister Jakob Forssmed förbättra den psykiska hälsan i Sverige
Jun 05, 2024
#155. VECKANS UTMANING: Designa din drömvardag!
Jun 03, 2024
#154. VECKANS NYHET: Gratis studentmössor för en billigare student!
May 30, 2024
#153. Grundarna av MORS: Förlorade sina mammor i suicid - nu vill de bryta tystnaden
May 29, 2024
#152. VECKANS UTMANING: Visa uppskattning!
May 26, 2024
#151. Leah Zepeda Persson - Om en förälders värsta mardröm
May 22, 2024
#150.VECKANS UTMANING: Plantera för bättre hälsa!
May 20, 2024
#149. VECKANS NYHET: Så främjar vi äldres psykiska hälsa
May 16, 2024
#148. Så vill socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvall förbättra stödet för barn och unga
May 15, 2024
#147. VECKANS UTMANING: Gosa med ett djur!
May 13, 2024
#146. VECKANS NYHET: Magiska svampar kan hjälpa mot depression
May 09, 2024
#145. Kristine Ohrem - Hennes son dog i suicid utanför psykakuten
May 08, 2024
#144. VECKANS UTMANING: Medveten närvaro –  Så hittar du lugnet
May 06, 2024
#143. VECKANS NYHET: NPF-forum del 2 – inkludering i arbetslivet
May 02, 2024
#142. Robert Bohman: Om de tuffa åren i missbruk och vägen ut
May 01, 2024
#141. VECKANS UTMANING: Upptäck ASMR - ljud som lindrar smärta & ångest
Apr 29, 2024
#140. VECKANS NYHET: NPF-forum med så viktiga nyheter (del 1 av2)
Apr 25, 2024
#139. Adrian Andersson: Entreprenören som gick från motgång till framgång
Apr 24, 2024
#138. VECKANS UTMANING: Så hittar du en ny vän
Apr 22, 2024
#137. VECKANS NYHET: Så kan VR hjälpa hemmakämpare
Apr 18, 2024
#136. Hanna Bergwall: Från livsfarlig ätstörning till frihet
Apr 17, 2024
#135. Veckans utmaning: Så hanterar du energitjuvarna
Apr 15, 2024
#134. NYHET: Rekordmånga självmordshot till Kronofogden
Apr 12, 2024
#133. Årets lärare Matilda Karlsson - så bygger vi elevers psykiska hälsa
Apr 10, 2024
#132. Du är vad du scrollar! Så mår du bättre med smartare digitala vanor
Apr 08, 2024
#131. Vad är konsekvenserna av mobbing?
Apr 05, 2024
#130. Krisse-Ly Hedenstedt om den tuffa uppväxten
Apr 03, 2024
#129. VECKANS UTMANING: Harmonin i att vårstäda
Apr 01, 2024
#128. Så är det att ha bipolär sjukdom
Mar 30, 2024
#127. Ny rapport: Hur mår föräldrar till barn med NPF?
Mar 28, 2024
#126. Anna Baatz - om våld i nära relationer
Mar 27, 2024
#125. VECKANS UTMANING: DBT-knepen - så löser du konflikter och mår bättre
Mar 25, 2024
#124. Så påverkar kroppsideal tjejers psykiska mående
Mar 21, 2024
#123. Li Åslund krossar myter om sömn
Mar 20, 2024
#122. Veckans utmaning: Våga lyft vad som inte fungerar
Mar 18, 2024
#121. Bobby Oduncu om livskriserna
Mar 13, 2024
#120. Så kontrollerar du ilskan med DBT-tricket
Mar 11, 2024
#119. Snabbutredning för ADHD-diagnoser - risker & möjligheter
Mar 07, 2024
#118. Manda Ersgård om när maken Jock tog sitt liv
Mar 06, 2024
#117. Veckans utmaning: Tio minuter att slippa stressen
Mar 04, 2024
#116. "Betyget F är något av det farligaste som införts i Sverige"
Feb 28, 2024
#115. Specialavsnitt med Skandia: Ny rapport - Så många miljarder är samhällsförlusten pga psykisk ohälsa
Feb 26, 2024
#114. Så vill skolminister Lotta Edholm hjälpa barn med NPF att klara skolan
Feb 21, 2024
#113. Veckans utmaning: Har du svårt att sova - och vakna - så kommer du upp på morgonen ändå
Feb 19, 2024
#112. Emelie Blad - Så hanterar du härskartekniker
Feb 14, 2024
#111. Har du ADHD?
Feb 12, 2024
#110. Mats Billmark om den mörka sidan av antidepressiva
Feb 07, 2024
#109. VECKANS UTMANING: Släpp kontrollbehov som förstör
Feb 05, 2024
#108. Fanny Widman om att släppa prestationskraven
Jan 31, 2024
#107. NYSTART 2024: Må bättre med AI
Jan 30, 2024
#106. NYSTART 2024: Hur tar du hand om dig själv
Jan 29, 2024
#105. NYSTART 2024: Från godis till morötter. Så skaffar du nya rutiner
Jan 28, 2024
#104. NYSTART 2024: Så minskar du din oro
Jan 27, 2024
#103. NYSTART 2024: Så hanterar du din ilska
Jan 26, 2024
102# NYSTART 2024: Så gör du för att sluta prokrastinera
Jan 25, 2024
#101. Caroline Lind - VD:n som införde fyra dagars arbetsvecka
Jan 24, 2024
#100. Specialavsnitt! Bäst hittills! Vi fyller 100 avsnitt!
Jan 23, 2024
#99. NYSTART 2024: Så tränar du din hjärna 14 år yngre
Jan 22, 2024
#98. NYSTART 2024: Triggernackan - vägen till ett bättre mående
Jan 21, 2024
#97. NYSTART 2024: Lyckomaten
Jan 20, 2024
#96. NYSTART 2024 Lyckobryggan – så kan gårdagen göra dig lyckligare idag
Jan 19, 2024
#95. NYSTART 2024: Så tar du dig ur ensamhet
Jan 18, 2024
#94. Annika Kvist - Så blir du hjärnsmart
Jan 17, 2024
#93. NYSTART 2024: Möt dig själv i framtiden! Hej 80-åringen! 🤗
Jan 16, 2024
#92. NYSTART 2024: Så hjälper du någon som förlorat en närstående
Jan 15, 2024
#91. NYSTART 2024: Må bättre med Livsklockan
Jan 14, 2024
#90. NYSTART 2024. Ny larmrapport. Stress & utmattning ökar i Sverige. Se orättvisor som gör oss sjuka
Jan 13, 2024
#89. NYSTART 2024: Prova DBT - så hanterar du en kris
Jan 12, 2024
#88. NYSTART 2024: Drömveckan
Jan 11, 2024
#87. Minska stressen! David Stiernholm ger nycklarna
Jan 10, 2024
#86. Dansa, Pausa - Så hittar du energin på vintern 🔆 Nystart 2024
Jan 09, 2024
#85. Så slipper du jobbångesten - Nystart 2024
Jan 08, 2024
#84. NYSTART 2024: Så hittar du ditt Flow
Jan 07, 2024
#83. NYSTART 2024: Upptäck livselixiret Ikigai
Jan 06, 2024
#82. NYSTART 2024: Godisstopp
Jan 05, 2024
#81. NYSTART 2024: 100 drömmar på två minuter
Jan 04, 2024
#80. Erika Kits Gölevik – hitta din rörelse & din väg psykisk hälsa
Jan 03, 2024
#79. VECKANS UTMANING. 10 minuter per dag! Årets första utmaning
Jan 01, 2024
#78. Hur är det att leva med HSP? Highly Sensitive Person Louise Henning berättar
Dec 27, 2023
#77. VECKANS UTMANING: Tack för det här året!
Dec 25, 2023
#76. JULKALENDER 24: En god ton för en god jul
Dec 24, 2023
#75. JULKALENDER 23: Mer jul
Dec 23, 2023
#74. JULKALENDER 22: Rensa garderoben
Dec 22, 2023
#73. JULKALENDER 21: Skriv ett brev till ditt framtida jag
Dec 21, 2023
#72. JULKALENDER 20: Koden till tonårshjärnan med Lena Skogholm
Dec 20, 2023
#71. JULKALENDER 19: Holy Lazyness
Dec 19, 2023
#70. JULKALENDER 18: Fånga dina drömmar
Dec 18, 2023
#69. JULKALENDER 17: Lyckan i mig
Dec 17, 2023
#68. JULKALENDER 16: Konfliktspegeln
Dec 15, 2023
#67. JULKALENDER 15: Så blir du en bättre vän
Dec 15, 2023
#66. JULKALENDER 14: Spela ett sällskapsspel - och få en piggare hjärna
Dec 14, 2023
#65. JULKALENDER 13: Erik Bring - vägen ur min depression
Dec 13, 2023
#64. JULKALENDER 12: Vänd dina misslyckanden till succé
Dec 12, 2023
#63. JULKALENDER 11: Unna dig en julklapp från dig till dig
Dec 11, 2023
#62. JULKALENDER 10: Så skapar du din vision board
Dec 10, 2023
#61. JULKALENDER 9: Så kan du ge dig själv & andra en jul med mer skratt
Dec 09, 2023
#60. JULKALENDER 8: En riktig julandning
Dec 08, 2023
#59. JULKALENDER 7: Våga vara vardagshjälte
Dec 07, 2023
#58. JULKALENDERN 6: Jamie Sallmén - "Bli inte förvånad om du vaknar med en kniv i ryggen"
Dec 06, 2023
#57. JULKALENDER 5: Så blir du en bättre talare
Dec 05, 2023
#56. JULKALENDER 4: Berg & dalar
Dec 04, 2023
#55. JULKALENDER 3: Tänd ett ljus som verkligen ger glädje och hopp
Dec 03, 2023
#54. JULKALENDER 2: Den mest värdefulla julklappen
Dec 02, 2023
#53. JULKALENDER 1: Våga inte svara
Dec 01, 2023
#52. Sofia Ståhl - Om utbrändheten
Nov 29, 2023
#51. VECKANS UTMANING: Rensa för hälsa & glädje
Nov 27, 2023
#50. Johannes Hansen - Tough love
Nov 22, 2023
#49. VECKANS UTMANING. Självkärlek
Nov 20, 2023
#48. Matilda Johansson - Att vara utbränd som småbarnsmamma
Nov 15, 2023
#47. VECKANS UTMANING: Zoom in, zoom out
Nov 13, 2023
#46. Charbel Gabro – Om mörker, utanförskap och vägen till hopp
Nov 08, 2023
#45. VECKANS UTMANING: Läsandets läkande kraft
Nov 06, 2023
#44. Hylla en lärare - så viktiga i våra liv
Nov 03, 2023
#43. Amalie Angelskår – Från utbrändhet till Forbes 30 under 30
Nov 01, 2023
#42. VECKANS UTMANINNG: Fem minuter för bästa avslutning på dagen
Oct 30, 2023
#41. FREDAGSSPECIAL: Våga testa något nytt
Oct 27, 2023
#40. Henrik Wahlström – Att leva med bipolär sjukdom
Oct 25, 2023
#39. VECKANS UTMANING: Fem minuter för bästa starten på morgonen
Oct 23, 2023
#38. Victoria Trepp – Vägen ur min förlossningsdepression
Oct 18, 2023
#37. VECKANS UTMANING: Så blir du pigg och glad?
Oct 16, 2023
#36. FREDAGSSPECIAL: Veckans lyckligaste ögonblick
Oct 13, 2023
#35. Lena Morin Nilsén om att överleva incest – "Jag sa ingenting, jag var livrädd"
Oct 11, 2023
#34. VECKANS UTMANING – Ge en komplimang!
Oct 09, 2023
#33. Aldrig släppa taget - Tilda Boisen om när självkänslan är låg
Oct 04, 2023
#32. VECKANS UTMANING – Vart är du påväg?
Oct 02, 2023
#31.Karin Elmegard – Överlevde olyckan i Jetline på Gröna Lund
Sep 27, 2023
#30. VECKANS UTMANING: Så tar du dig ur ensamhet
Sep 25, 2023
#29. Åsa Konradsson Geuken "Mitt liv med schizofreni"
Sep 20, 2023
#28. VECKANS UTMANING: Giraffspråket – Så undviker du konflikter
Sep 18, 2023
#27. Inger Händestam – Hennes föräldrar tog sina liv, nu vill hon hjälpa andra
Sep 13, 2023
#26. VECKANS UTMANING: Så undviker du gnällgungan
Sep 11, 2023
#25. Lovisa van der Schoot - GAD, ångest, ADHD & 18 års väntan på rätt diagnos
Sep 06, 2023
#24. VECKANS UTMANING: Så får du träningen att bli av
Sep 04, 2023
#23. Åsa Nyvall – Om när stressen förändrade livet & att våga lyssna på magkänslan
Aug 30, 2023
#22. VECKANS UTMANING - Så lär du dig att förlåta
Aug 28, 2023
#21. Marie Niljung - Hellre arg än död
Aug 23, 2023
#20. VECKANS UTMANING - 4 frågor för att ta kontroll över ditt liv
Aug 21, 2023
#19 Så pratar du med barn som mår psykiskt dåligt
Aug 16, 2023
#18. VECKANS UTMANING: Så slappnar du av
Aug 14, 2023
#17. Karin Adelsköld om akut utmattning, hur allt minne försvann och vägen tillbaka
Aug 09, 2023
#16. VECKANS UTMANING: Bästa tipset till jobbstarten
Aug 07, 2023
#15 Noah, 6 år, blev sjukskriven från skolan - hör Anna Hegestrands kamp för sin son
Aug 02, 2023
#14. VECKANS UTMANING: Så kan du må bättre i ensamhet
Jul 31, 2023
#13. Den akuta psykiska ohälsan - var femte larm ambulansen åker på
Jul 26, 2023
#12. VECKANS UTMANING: Vad är du tacksam över?
Jul 24, 2023
#11. Har du också svårt att sova? Vilka är de sex vanligaste sömnproblemen - och de tre bästa tipsen?
Jul 19, 2023
#10. VECKANS UTMANING: Ge från hjärtat
Jul 17, 2023
#9. Ett ögonblick från döden och vägen tillbaka till livet med Erika Albansson Söderlund
Jul 12, 2023
#8. VECKANS UTMANING: Hitta musiken som får dig att må bättre
Jul 10, 2023
#7. Vägen ur en trasig uppväxt, ett destruktivt förhållande, missbruk, kaos & depression med Alexander Erwik
Jul 05, 2023
#6. VECKANS UTMANING: Djuret som avslöjar dig
Jul 03, 2023
#5. Hon kallades hemmasittare. Gripande avsnitt med Nadja Yllner
Jun 28, 2023
#4. VECKANS UTMANING Upptäck munken och se ditt nuläge på ett nytt vis
Jun 25, 2023
#3. Hur hittar man vägen ur mörka tankar? Med Ullakarin Nyberg
Jun 21, 2023
#2. VECKANS UTMANING: Så hittar du vägen ur vår vanligaste lögn
Jun 19, 2023
#1. Berätta alltid det här - mitt livs största kris
Jun 14, 2023
Trailer Berätta alltid det här
Jun 12, 2023