Racci
By Jana Racakova
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Jana Racakova
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 37
Description
Jmenuji se Jana, ale všichni mi říkají Jani nebo Racci (Rači). Jsem extrémní multitasker, mám milion koníčků, nadevše miluju svého syna Mikuláše a svojí rodinu. Podcasty Racci jsem začala nahrávat, abych svým posluchačům přiblížila témata o akné, zdraví, ale třeba i cestování nebo mateřství.
Pokud vás zajímá více než jsem o sobě řekla v podcastech, tak koukněte na některé z mých sociálních sítí.
Skupina na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/823699275784027
Instagram https://www.instagram.com/racci_jani/
HeroHero https://herohero.co/raccijani
Blog: www.janiracak.cz
| Episode | Date |
|---|---|
|
Když tě život zastaví, aby tě mohl pustit dál
|
Mar 29, 2026 |
|
Z hormonálního akné ke zdravé pleti: Anežčin příběh a Biovatika.cz
|
Nov 30, 2025 |
|
Když za akné může kravská bílkovina: 26 let hledání příčiny
|
Sep 01, 2025 |
|
Kočárková epizoda I. - temporomandibulární kloub (TMJ)
|
Jul 30, 2025 |
|
Přípravný ročník tradiční čínské medicíny
|
Jun 18, 2025 |
|
Tak nějak o všem za březen 2025
|
Apr 17, 2025 |
|
II. Jak jsem zhubla po porodu
|
Feb 08, 2025 |
|
I. Co můžete očekávat na mém podcastu v roce 2025?
|
Jan 10, 2025 |
|
XXVIII. Epizoda - Těhotenství - 2.týdny před porodem (Aniball, strava, příprava)
|
Oct 30, 2024 |
|
XXVII. Epizoda - Těhotenství - potrat v předešlém těhotenství
|
Sep 25, 2024 |
|
XXVI. Epizoda - Těhotenství III. trimestr
|
Aug 28, 2024 |
|
XXV. Epizoda - Těhotenství II. trimestr
|
Jul 24, 2024 |
|
XXIV. Epizoda - Těhotenství I. trimestr + akné update
|
Jun 26, 2024 |
|
XXIII. Epizoda - Těhotenství, plánování, početí
|
May 29, 2024 |
|
XXII. Epizoda - Co je nového? Proč nebyly podcasty? Budu nahrávat dál?
|
May 03, 2024 |
|
XXI. Epizoda - Stravování během AIP protokolu VS jak se stravuji dnes
|
Mar 20, 2024 |
|
XX. Epizoda - Skotsko s Pavlíkem
|
Mar 06, 2024 |
|
XIX. Epizoda - Angíny, afty, reflux, imunita
|
Feb 21, 2024 |
|
XVIII. Epizoda - Stres? úzkosti? panické ataky? vyhoření? Pillow talk s Bleskem
|
Feb 07, 2024 |
|
XVII. Epizoda - Akné a moje analýza střevního mikrobiomu a SIBO
|
Jan 24, 2024 |
|
XVI. Epizoda - 2024 Akné, glukometr od Veri, střevní testy, cíle na 2024
|
Jan 12, 2024 |
|
XI. Epizoda - Jak akné ovlivnilo mojí duševní pohodu
|
Jan 06, 2024 |
|
VIII. Epizoda - Moje péče o aknózní pleť (Skincare)
|
Jan 06, 2024 |
|
XIV. Epizoda - Life update o všem možném. Akné, Vánoce, úklid, zdraví.
|
Jan 06, 2024 |
|
XV. Epizoda - Španělsko a Portugalsko odlehčeně s Pavlem
|
Dec 20, 2023 |
|
XIII. Epizoda Jak zůstat fit po 40+ s Karolinou Chudou
|
Nov 22, 2023 |
|
XII. Epizoda - Můj pobyt v Baskicku
|
Nov 08, 2023 |
|
X. Epizoda - Jak se zbavuji jizev po akné - frakční laser
|
Oct 11, 2023 |
|
IX. Epizoda - Jak se zbavit akné s Radkem z Juziky
|
Sep 27, 2023 |
|
VII.Epizoda - Aupair v Anglii
|
Aug 30, 2023 |
|
VI. Episode - Hair Transplantation in Turkey
|
Aug 16, 2023 |
|
V. Epizoda - Pokračování na téma cestování s Bleskem
|
Aug 02, 2023 |
|
IV. Epizoda - O cestování s nízkým rozpočtem
|
Jul 26, 2023 |
|
III. Epizoda - Jak jsem se zbavila cystického akné
|
Jul 18, 2023 |
|
II. Epizoda - Akné, strava a péče o pleť (Co bylo špatně)
|
Jul 05, 2023 |
|
I. Epizoda - Akné & moje zkušenost
|
Jun 27, 2023 |
|
# Úvodní epizoda - Racci
|
Jun 17, 2023 |