Leichtigkeit im Kopf

By Christin Q.

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 37

Description

Hi, ich bin Christin und nehme dich in diesem Podcast über Persönlichkeitsentwicklung mit in meinen Alltag der Reflexionen, Ideen und Anregungen um dir zu zeigen was für Potentiale in dir stecken können und wo du für dich vielleicht auch hinsehen und dich ertappen kannst um mehr Leichtigkeit in deinen Kopf zu bringen. Denn je mehr wir in unsere Kraft kommen und Denkblockaden loslassen desto leichter wird der Alltag. Schau mit mir hin, wo es noch "weh tut" und geh los für ein schönes leichtes Leben!

Episode Date
#37 Reflexion: Erwartungen
Feb 07, 2025
#36 Reflexion: Grenzen & Definitionen
Jan 10, 2025
#35 Buchvorstellung: "Toxische Weiblichkeit" von Sophia Fritz (Teil 3)
Nov 29, 2024
#34 Buchvorstellung: "Toxische Weiblichkeit" von Sophia Fritz (Teil 2)
Nov 15, 2024
#33 Buchvorstellung: "Toxische Weiblichkeit" von Sophia Fritz (Teil 1)
Nov 01, 2024
#32 Reflexion: Wie unser Gehirn tickt
Sep 27, 2024
#31 Reflexion: Talente & Vergangenheit
Sep 13, 2024
#30 Reflexion: Einfach durchziehen
Aug 23, 2024
#29 Buchvorstellung: "Die fünf Sprachen der Liebe" von Gary Chapman
Aug 09, 2024
#28 Reflexion: Alltäglich
Jul 12, 2024
#27 Reflexion: Stressmomente
Jun 28, 2024
#26 Reflexion: Das perfekte Wochenende
Jun 14, 2024
#25 Buchvorstellung: "Fühl dich ganz" von Lukas Klaschinski
May 31, 2024
#24 Reflexion: Paradoxon der Auswahl
May 17, 2024
#23 Reflexion: Verbundenheit und Ablehnung
May 03, 2024
#22 Reflexion: Energievampire
Apr 19, 2024
#21 Reflexion: Was am Ende zählt
Apr 05, 2024
#20 Reflexion: Halte den Fokus
Mar 22, 2024
#19 Reflexion: Das kann doch Jeder
Mar 08, 2024
#18 Reflexion: Verbundenheit
Feb 23, 2024
#17 Reflexion: Dein zukünftiges Ich
Feb 09, 2024
#16 Reflexion: Neujahrsvorsätze
Jan 26, 2024
#15 Reflexion: Was der Kopf erzählt
Jan 12, 2024
#14 Reflexion: Beschäftigung vs. Handeln
Dec 28, 2023
#13 Reflexion: Ziele (wo wir stehen und wo wir hin wollen)
Dec 15, 2023
#12 Reflexion: Deine blinden Flecken
Dec 03, 2023
#11 Reflexion: Auf der Suche nach der Ursache
Nov 17, 2023
#10 Buchvorstellung: "50 Sätze, die das Leben leichter machen " von Karin Kuschik
Nov 03, 2023
#9 Reflexion: Ertappe dich selbst / Stressmacher
Oct 20, 2023
#8 Buchvorstellung: "Die Macht der Gewohnheit" von Charles Duhigg (Teil 2)
Oct 06, 2023
#7 Buchvorstellung: Die Macht der Gewohnheit von Charles Duhigg (Teil 1)
Sep 22, 2023
#6 Reflexion: Ab ins kalte Wasser / der Sprung ins Ungewisse
Sep 08, 2023
#5 Reflexion: Selbstverständlich?
Aug 25, 2023
#4 Buchvorstellung: ICH KANN DAS von Bodo Schäfer (Teil 2)
Aug 11, 2023
#3 Buchvorstellung: ICH KANN DAS von Bodo Schäfer (Teil 1)
Jul 28, 2023
#2 Reflexion: Den Spiegel vorhalten
Jul 14, 2023
#1 (Trailer) Leichtigkeit, was ist das?
Jun 30, 2023