Sofia Medrano

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Category: Mental Health

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El lugar en el que de manera segura podemos salir de la espiral de pensamientos que a veces nos mantiene en viviendo automático. Sé que, explorar nuevas perspectivas puede ser un reto, pero también sé que puede ser una experiencia transformadora. Soy amante de tener conversaciones que me ayudan a salir de mi mente, es por eso que a partir de ahora, tendré esas conversaciones contigo de testigo. Porque si salimos de nuestra mente nos daremos cuenta de que hay un mundo esperando a que aparezcamos, existamos, brillemos y evolucionemos. Yo soy Sofía Medrano y esto es, Querida Mente.

Episode Date
Fermentar la vida: resiliencia, amor y reinvención con Antonio Cruz Serrano
Sep 06, 2025
Elegimos el amor… y construimos familia
Aug 11, 2025
Cuando el amor sostiene y la fe responde
Aug 01, 2025
Tu cuerpo no necesita tu juicio ¿Y si rompemos la báscula mental? Más allá del peso con Kathya Gómez
Jul 25, 2025
La libertad de aceptarme, dejé de pelear con mi cuerpo y empecé a vivir
Jul 18, 2025
Madres Extraordinarias: Más allá de una discapacidad con Erika y Joshua
Jun 02, 2025
Madres Extraordinarias: Criando a un pianista fuera de serie con Cristy Ladrón de Guevara
May 22, 2025
Madres Extraordinarias: Marcela Pastor
May 09, 2025
Tener un familiar privado de su libertad. La vida en la cárcel.
Apr 15, 2025
El arcoíris siempre sale
Jan 20, 2025
La bendición detrás de una enfermedad
Jan 06, 2025
Sara Mizrahi - Programada para el éxito
Sep 16, 2024
Mujeres buscadoras con el colectivo Mujeres Guerreras de Guanajuato. Parte 2
Aug 30, 2024
Mujeres buscadoras con el colectivo Mujeres Guerreras de Guanajuato.
Aug 27, 2024
El poder de tu estilo de vida
Aug 20, 2024
El poder de saberte capaz con Dessiree Ángel
Jul 31, 2024
Mujeres juntas ni difuntas
Jul 19, 2024
Acomodar el ego, voltear a ver nuestra vergüenza y dejar de auto sabotearnos.
Jul 08, 2024
Vivir y sanar las pérdidas
Jul 01, 2024
Mitos y realidades sobre las elecciones 2024
May 28, 2024
Red flags (según mis amigas).
Apr 09, 2024
Los mil mitos sobre la salud
Mar 14, 2024
¿Por qué marchamos el 8m?
Mar 07, 2024
La valentía de ser yo mismo con Chava Tobías
Feb 27, 2024
Amor
Feb 14, 2024
Paternidad
Feb 01, 2024
La historia de Estela y de Sergio: El cromosoma que lo cambió todo
Jan 25, 2024
¿Manifestar es para todos? Con Ale Acosta
Jan 25, 2024
Bienvenidos a su podcast
Jan 25, 2024
Suicidio ¿Por qué las personas se quitan la vida? con Ana María
Oct 12, 2023
La vida después de un accidente cerebrovascular con Marilú y Jorge
Aug 31, 2023
Una familia por adopción con Cynthia Flores
Aug 10, 2023
"Desafiando el reloj biológico” Preservemos la fertilidad con el Dr. Eduardo Anguiano
Jul 13, 2023
Lo que gané cuándo perdí con Johan Davalos
Jul 04, 2023
Autismo, una nueva forma de ver el mundo con Cindy y Toro
Jul 04, 2023
A México le falta papá con Mariana Koelliker
Jul 04, 2023
¡Deje los Antidepresivos!
Jul 04, 2023
Ser útil y ser feliz con Daniel Azuara
Jul 04, 2023
¿Y si intentamos la alimentación respetuosa? con Fer Cervantes
Jul 04, 2023
La magia del perdón con Ale Acosta
Jul 04, 2023
El episodio sobre una mujer chingona con Diana Córdova
Jul 04, 2023
¿Cómo se construye una relación sana? con Vero Marcos
Jul 04, 2023
Gestionar mis emociones con Programación Neurolingüística con Ramón Iturbide
Jul 04, 2023
Cáncer: amor y resiliencia con Anahí Thomsen
Jul 04, 2023
Síntoma como señal de protesta con Mayela Medrano
Jul 04, 2023
La Obsesión por tener pareja con Isaac Hernández
Jul 04, 2023
¿Qué hago con este vacío? con Sevanti
Jul 04, 2023
Infancia no es destino con Andrea López
Jun 28, 2023
Piloto
Jun 28, 2023