Unter die Haut

By Elina Dietrich, Nina Skarabela-Brennenstuhl

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast
    

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 21

Description

UNTER DIE HAUT - ein Podcast über den Sweet Spot zwischen äußersten und innerer Schönheit, geistige Gesundheit, über persönliche Offenbarungen und die Momente, die uns alle ins Zweifeln bringen - kurz gesagt, alles, was tief unter die Haut geht. Wir fragen uns, warum es uns so schwerfällt, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben, um Hilfe zu bitten, uns Zeit für uns selbst zu nehmen und an uns selbst zu denken. Genau das sind die Themen dieses Podcasts. Wir bringen unsere eigenen Erfahrungen und Expertisen mit ein, Nina erzählt aus ihrem Praxisalltag als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Elina, die gerade ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin für Holistischen Gesundheit und eine Ausbildung als Choach der Klassischen Chinesischen Medizin für Ganzheitliche Frauengesundheitbegonnen hat. Beide teilen die Leidenschaft „Beauty“, denn Elina ist Ernährungsberaterin und Gründerin des Beauty Blogazins BareMinds.de und Nina der veganen Nailcare Brand OZN - somit ist das Thema Schönheit, Wellness und Gesundheit nicht aus ihren Köpfen und Herzen rauszukriegen. Wir versuchen mit unseren Erlebnissen, zu inspirieren und zu zeigen, dass das Gras auf der anderen Seite niemals grüner sein kann. Besucht uns auf Instagram (liken, sharen, kommentieren, ist doch klar, ne?): @nina_skarabela & @bare_minds

Episode Date
#20 – Routinen- Fluch oder Segen?
Jul 15, 2025
#19 – Zucker gegen den Stress: Warum das keine gute Idee ist
Jul 01, 2025
#18 – Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren, oder besser doch?
Jun 17, 2025
#17 – Was bedeutet Glück?
Jun 03, 2025
#16 – Gut gekaut ist halb verdaut: 3 wertvolle Ernährungstipps
May 20, 2025
#15 – Was denken wir über KI Hautanalyse, Pflege und Skincare Trends
May 06, 2025
#14 – Von Trauer, DNA und offenen Beziehungen
Apr 22, 2025
#13 – Über Bücher schreiben und Gespräche führen
Apr 08, 2025
#12 – We are back! Bali, Dubai und Bryan Jonson
Mar 25, 2025
#11 – Endometriose: Messerstiche und ein Chamäleon in meinem Bauch
Feb 27, 2024
#10 - Wir reflektieren 2023: Über Transformationen, Begegnungen & Freundschaften
Jan 23, 2024
#9 Wenn du nicht fragst, aber das Universum liefert!
Nov 14, 2023
#8 Warum wollen wir nie scheitern?
Oct 31, 2023
#7 Über das Leben
Oct 17, 2023
#6 Kontrolle vs. Vertrauen
Oct 03, 2023
#5 Der Schlaf – Tipps bei Schlafproblemen
Sep 15, 2023
#4 Liebeskummer - Warum Trennungsschmerz mit einem Drogenentzug vergleichbar ist
Aug 18, 2023
#3 Chinesische Medizin – Neuanfang
Aug 18, 2023
#2 Abgrenzung – Birnen oder Äpfel?
Aug 02, 2023
#1 Hypnose – Bin ich jetzt ein Huhn?
Jul 16, 2023
0# Das Intro – Hey, hi! Hier sind wir!
Jul 14, 2023