La Alegría de Vivir | Ana Godina
By Ana Godina
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 30
Description
Ana Godina es coach experta en Mindfulness e Inteligencia Emocional con más de 10 años de experiencia.
Este podcast es el espacio donde las personas que se sienten abrumadas, ansiosas o desconectadas aprenden herramientas prácticas para tener claridad, regular sus emociones, conocerse mejor, y tomar decisiones alineadas para encontrar y activar la alegría de vivir.
@anagodina
www.anagodina.com
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#29 | Antes de Ser Mamá: Las 9 Lecciones Más Poderosas que Aprendí en 9 Meses de Embarazo
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Apr 27, 2026 |
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#28 | No Soy la Peor Mamá del Mundo: Duelo, Identidad y Salud Mental en la Maternidad ft Carmen Juárez
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Mar 02, 2026 |
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#27 | Tantra y Energía Femenina: Volver al Cuerpo, al Placer y a Tu Verdad ft Lucía Revert
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Feb 21, 2026 |
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#26 | Mindfulness: Cómo Dejar de Perderte de Tu Propia Vida
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Feb 12, 2026 |
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#25 | La Diferencia entre Ser Papá y Ser Papá DE VERDAD: Paternidad presente, embarazo en pareja y evolución de las relaciones ft. Mauricio Lastra
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Jan 28, 2026 |
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#24 | Vive y Comunica Desde el Corazón: hablar en público, superar un duelo, y cómo cumplir tus sueños ft Caro Fernández
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Jan 19, 2026 |
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#23| Cuando el Cuerpo Sabe Primero: Constelaciones, Embarazo y Verdad Interna
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Dec 06, 2025 |
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#22 | De Corazón a Corazón: emociones, embarazo y journaling con Fery Solís
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Aug 21, 2025 |
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#21 | La Sabiduría de tu Cuerpo: Por qué ir a Terapia y Leer libros No es Suficiente para Sanar
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Apr 16, 2025 |
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#20 | El Secreto para AMAR tu Vida (sin cambiar tu entorno)
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Mar 26, 2025 |
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#19 | Más Allá del "´Sí, Acepto": Cómo Manejar tus Emociones y Disfrutar el Proceso de Tu Boda 💍
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Jan 10, 2025 |
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#18 | Cierre de Ciclos: El Poder de Evaluar el Sistema que Eres para Vivir Tu Mejor Versión ft Miriam Podolsky
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Dec 01, 2024 |
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#17 | De los Miedos a los Sueños: Manual para que Por Fin Confíes Más en Ti
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Nov 11, 2024 |
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#16 | Prácticas para la Vida: Yoga, Presencia y Autoconocimiento ft. Ale Befeler
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Sep 17, 2024 |
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#15 | Explorando el Vacío: La Puerta a Nuestra Creatividad y Sabiduría Interior ft. Marcela Talavera
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Jun 18, 2024 |
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#14 | Conversaciones con Mamá: La importancia de la Seguridad en Una Misma, la Independencia Económica y Cómo Ser Auténtica
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May 23, 2024 |
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#13 | El Poder del Journaling: Descubre Cómo un Hábito Tan Sencillo puede Transformar Tu Día... y Tu Vida.
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May 09, 2024 |
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#12 | La Falsa Idea de la Prisa y Cómo Confiar en Tu Ritmo Perfecto de Vida
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Mar 06, 2024 |
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#11 | Sankalpa: Tu Intención es la Llave para Desbloquear Tu Propósito y un Estado Auténtico de Plenitud y Alegría
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Feb 09, 2024 |
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#10 | 3 Estrategias para Ganar tu 2024🌟
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Jan 11, 2024 |
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#09 | Cerrando el 2023 con Mentalidad de Abundancia
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Dec 23, 2023 |
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#08 | Un Apapacho al Corazón: Recordatorios para Cuidar de ti en Medio del Caos + Meditación Final
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Oct 31, 2023 |
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#07 | Camina Siempre Adelante: Manual de Resiliencia y Fuerza para sobrevivir la adversidad y seguir soñando ft Luis Antonio Godina (mi papá)
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Sep 06, 2023 |
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#06 | Transforma Tu Mente, Transforma Tu Vida: Todo Empieza con Un Nuevo Pensamiento
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Aug 24, 2023 |
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#05 | La Alegría de Vivir en Pareja.. y en Irlanda
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Aug 18, 2023 |
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#04 | La Magia de la Inteligencia Emocional
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Aug 09, 2023 |
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#03 | Vive Mode ON! - Manifiesta todo lo que deseas en tu vida desde el corazón ft Galia Yoffe
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Aug 02, 2023 |
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#02 | El Poder de Presentarte
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Jul 26, 2023 |
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#01 | La Alegría de Vivir en un Mundo Deprimido
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Jul 19, 2023 |
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Intro
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Jul 18, 2023 |