chiacchiere di pancia di Chiara DB
By Chiara Db Diastasis Specialist
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Category: Sports
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Episodes: 111
Description
Il podcast che raccoglie esperienze, storie e consigli pratici sulla diastasi dei retti dell'addome.
raccontami la tua esperienze di diastasi o fammi le tue domande inviando un email a chiacchieredipancia@gmail.com
raccontami la tua esperienze di diastasi o fammi le tue domande inviando un email a chiacchieredipancia@gmail.com
| Episode | Date |
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Through the Breath - Episodio 12 - Respirazione acquatica
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Jun 25, 2025 |
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Through the Breath - Episodio 11 - 'Basso" respiro ad alta quota
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May 24, 2025 |
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Through the Breath - Episodio #10 - Piccoli respiri
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May 15, 2025 |
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Through the Breath - Episodio #9 - Respiro di rosa
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May 09, 2025 |
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Respirare, muoversi, conoscersi: più di un podcast sulla diastasi addominale
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May 05, 2025 |
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Through the Breath - Episodio 8 - Respira (il) presente
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Apr 04, 2025 |
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Through the Breath - Episodio 7 - Rest-o sveglio?
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Mar 26, 2025 |
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Diastasi: oltre la chiusura, la vera risoluzione con Nadine La Blasca
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Mar 21, 2025 |
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Through the Breath - Episodio 6 - RESPort
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Mar 17, 2025 |
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Through the Breath - Episodio 5 - Breath Health
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Mar 11, 2025 |
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La Tupler Technique - registrazione della diretta Instagram dell'8 marzo 2025
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Mar 09, 2025 |
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Trought the Breath - Episodio 4 - concentrati a respirare
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Mar 05, 2025 |
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Through the Breath - Episodio 3 - il respiro non "mente"
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Feb 10, 2025 |
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Through the Breath - Episodio 2 - officina (bio)meccanica
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Jan 26, 2025 |
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Through the Breath - Episodio 1 con Enrico E.MT
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Jan 12, 2025 |
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Buon Nasale!! con Enrico.MT
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Dec 23, 2024 |
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C'è vita nell'intestino con Ermelinda Cocozza
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Dec 18, 2024 |
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Il plank - con Carlo Are Puga
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Dec 13, 2024 |
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Diastasi: l'approccio non chirurgico e di sostegno alla chirurgia
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Nov 21, 2024 |
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Corri a respirare! - con Enrico E.MT
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Nov 12, 2024 |
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La pancia da menopausa - con la dottoressa Francesca Panimolle biologa nutrizionista
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Oct 07, 2024 |
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Il recupero post partum - con Sara Dianori e Mara Romualdi - registrazione della diretta Instagram
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Jul 21, 2024 |
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No excuses ‐ Chiacchiere di Pancia Podcast- Episódio com Miguel Caratão
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Jul 17, 2024 |
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I falsi miti del fitness - con Martina Marson
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Jul 07, 2024 |
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Il dimagrimento - con Maurizio Falasconi
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Jul 04, 2024 |
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Come è andata a finire con la mia diastasi?
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May 13, 2024 |
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Il lato positivo della disciplina - con Maurizio Falasconi
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May 08, 2024 |
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Il six packs - l'addome a tartaruga - come si ottiene? - con Martina Marson
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Apr 28, 2024 |
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Diffida delle imitazioni - copiare è facile, ma può rappresentare un rischio per la tua salute
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Apr 24, 2024 |
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Il protocollo di riabilitazione post intervento chirurgico di riduzione della diastasi addominale - con Nadine La Blasca
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Apr 19, 2024 |
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Anto' fa caldo - registrazione della diretta IG del 13 aprile 2024
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Apr 14, 2024 |
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Animal Flow con Chiara Bertozzo - secondo appuntamento
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Mar 20, 2024 |
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Quel rigonfiamento sopra alla cicatrice del cesareo, è diastasi?
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Mar 18, 2024 |
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Ashtanga Yoga - lo yoga del respiro con Ilaria Candeloro
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Mar 08, 2024 |
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La solitudine della diastasi
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Feb 22, 2024 |
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Confessioni sulla Tupler Technique®️ - episodio 79
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Feb 06, 2024 |
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Il sonno e la diastasi addominale - episodio 78
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Dec 28, 2023 |
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Pancia piatta al mattino e pancia gonfia la sera - cause e soluzioni
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Nov 24, 2023 |
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Animal Flow con Chiara Bertozzo - AF Regional Leader e Istruttrice L3 (terzo livello)
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Nov 13, 2023 |
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conseguenze del piercing all'ombelico - con Antonio Parolisi
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Sep 26, 2023 |
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Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi? Non rimandare! - con Sara De Benedetti
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Aug 20, 2023 |
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Pancia gonfia - con Ermelinda Cocozza e Enrico Calabrese
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Aug 07, 2023 |
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Cambiare (in meglio) - episodio speciale con Beatrice Galeazzi
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Aug 06, 2023 |
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Riflessologia plantare benefici e controindicazioni con Silvia Rossi - estetista e operatrice olistica
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Aug 04, 2023 |
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"Abbi cura di te" con Luisanda Dell'Aria
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Jul 24, 2023 |
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The Zen Philosophy
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Jul 16, 2023 |
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Carlo Are Puga - la pistola massaggiante
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Jun 23, 2023 |
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Parla con me della Tupler Technique®️
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Apr 20, 2023 |
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Punto #8+1 - Ha senso eseguire la Tupler Technique ®️ anche se non ho una diastasi addominale?
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Apr 14, 2023 |
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Episodio speciale con Martina Santarelli
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Mar 13, 2023 |
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Punto #8 - Siamo condannat* ad eseguire gli esercizi della Tupler Technique®️?1
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Mar 05, 2023 |
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Punto #7 - è possibile usare qualsiasi tipo di pancera per eseguire la Tupler Technique®️‽
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Mar 04, 2023 |
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punto #6 - come ripartire con la Tupler Technique®️ dopo una interruzione?
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Mar 03, 2023 |
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Punto #5 - dopo quanto tempo da un intervento chirurgico addominale posso iniziare la Tupler Technique😂?
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Mar 02, 2023 |
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punto #4 - è troppo tardi per iniziare la Tupler Technique®️‽
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Mar 01, 2023 |
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punto #3 - vale la pena eseguire la Tupler Technique®️ tra una gravidanza e l'altra?
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Feb 27, 2023 |
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Punto #2 - a quanto tempo dal parto si può iniziare la Tupler Technique®️‽
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Feb 22, 2023 |
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Punto #1 - È meglio aspettare 12 mesi dal parto per iniziare la Tupler Technique®️?
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Feb 19, 2023 |
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8 episodi speciali per 8 domande speciali
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Feb 17, 2023 |
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il self-myofascial release con Carlo Are Puga
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Dec 20, 2022 |
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Introduzione alla diastasi dei retti dell’addome e Tupler Technique®
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Oct 13, 2022 |
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Diastasi e Corsa - parte 2 - registrazione della Diretta Live con Sara Testa
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Jul 13, 2022 |
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Diastasi e Corsa - si può fare
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Jul 05, 2022 |
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Diastasi dei retti dell'addome negli uomini - Live on Instagram con Martina Marson
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May 30, 2022 |
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Live na Instagram com a Dr. Beatriz Araújo - o vácuo trata mesmo a diastase? *traduzione in Italiano
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May 22, 2022 |
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Inizia subito a prenderti cura della tua diastasi. Non rimandare! - Diretta Instagram con la Dott.ssa Mara Romualdi
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May 11, 2022 |
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Diastasi e Postura - con la dott.ssa Maria Giovanna Pecoraro
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May 09, 2022 |
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Episodio con Beatrice Galeazzi
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May 03, 2022 |
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Il trattamento osteopatico con Selenia Vitellozzi
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Apr 14, 2022 |
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Diretta Instagram con Mara Romualdi
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Apr 07, 2022 |
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Waist training? No grazie!
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Jan 20, 2022 |
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Diretta IG con Martina Marson - Diastasi e Allenamento
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Jan 17, 2022 |
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Iniziamo con il piede giusto - con la partecipazione straordinaria della gatta Susina
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Jan 06, 2022 |
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Episódio especial com Luciana Machado
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Oct 15, 2021 |
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Returning to running with Gráinne Donnelly - Absolute Physio
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Oct 07, 2021 |
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1 anno di Chiacchiere di Pancia! - festeggiamo parlando della risata
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Sep 29, 2021 |
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Gli integratori di collagene nel trattamento della diastasi dei retti dell'addome.
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Sep 17, 2021 |
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LA MEDITAZIONE - episodio speciale con il Maestro Shaolin Andrea Nardi
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Aug 24, 2021 |
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The Tummy Team Journey - my interview with Kelly Dean
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Aug 12, 2021 |
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Come evitare l'effetto Barbamamma
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Jul 30, 2021 |
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Episodio Speciale con Andrea Nardi - Maestro Shaolin
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Jul 24, 2021 |
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Ritorno al plank - il test di Sarah Duvall
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Jul 15, 2021 |
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Special episode with Gráinne Donnelly
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Jul 13, 2021 |
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Consigli pratici per utilizzare l'hula-hoop
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Jul 01, 2021 |
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Episodio Speciale con Francesco Perticari - la pedana vibrante
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Jun 17, 2021 |
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"Chiara posso usare l'hula-hoop?"
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Jun 10, 2021 |
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Quante ore della tua giornata trascorri con la pancia in dentro?
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May 31, 2021 |
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Episodio speciale con Claudia dell'Atti-medico radiologo del policlinico Gemelli di Roma - l'ecografia per la diagnosi della diastasi
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Jan 22, 2021 |
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Espisodio speciale con Loredana Santoro - amministratrice del gruppo Facebook "diastasi e metodo Tupler Italia"
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Jan 11, 2021 |
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Episodio speciale con Loredana Brodolini - estetista - il grasso localizzato
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Jan 07, 2021 |
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Episodio speciale Kirsten Zimmermann - attività sportiva durante e dopo la gravidanza - English version- sottotitoli in ita su youtube
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Jan 03, 2021 |
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episodio speciale con Loredana Brodolini - estetista - le strategie per migliorare gli inestetismi della pelle dell'addome
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Dec 26, 2020 |
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Episodio speciale con Federico Luzi - il pavimento pelvico
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Dec 19, 2020 |
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Episodio speciale con Pierluigi Mauro - coordinatore della Strenght Academy della F.I.P.E - Le clubbell
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Dec 15, 2020 |
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Espisodio Speciale con Francesca Panimolle - biologa nutrizionista - il collagene
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Dec 09, 2020 |
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"Ho 4 centimetri di diastasi dei retti dell'addome. Ė tanto?"
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Dec 04, 2020 |
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Episodio speciale con Sandro Favero - laureato in scienze motorie e operatore certificato Kinesiotaping
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Nov 30, 2020 |
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Secondo appuntamento con Laura Cusano - strategie per essere costanti e raggiungere i propri obiettivi.
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Nov 28, 2020 |
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Le tecniche per il miglioramento della diastasi dei retti dell'addome - parte 2
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Nov 24, 2020 |
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Le tecniche di esercizi specifici per il miglioramento della diastasi dei retti dell'addome - parte 1
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Nov 20, 2020 |
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Diastasi e allenamento - linee guida per un approccio vantaggioso
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Nov 12, 2020 |
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Episodio Speciale con Marinella Fusaro - cantante professionista e insegnante di canto
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Nov 08, 2020 |
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Strategie per il miglioramento della diastasi dei retti dell'addome nella vita quotidiana. La postura. Esercitazione pratica.
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Nov 03, 2020 |
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Episodio Speciale con Francesca Panimolle - biologa nutrizionista
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Oct 30, 2020 |
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Strategie quotidiane per migliorare la diastasi dei retti dell'addome. La respirazione. Esercitazione pratica.
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Oct 28, 2020 |
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Episodio speciale con Laura Cusano - psicologa
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Oct 23, 2020 |
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Metodi diagnostici per valutare la diastasi dei retti
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Oct 21, 2020 |
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La gravidanza non è l'unica causa di diastasi dei retti dell'addome
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Oct 15, 2020 |
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Episodio speciale con Martina Marson - allenamento femminile: i pesi e la diastasi.
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Oct 13, 2020 |
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Sintomi della diastasi e autovalutazione
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Oct 05, 2020 |
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Episodio 1 - la diastasi ed io ci presentiamo!
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Sep 24, 2020 |