Les coulisses du speaker. Pour te révéler en public.

By Sandrina Perrin

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 81

Description

Bienvenue dans les coulisses de ta transformation ! Prêt à briller en public et propulser tes activités vers de nouveaux sommets ? Doutes, malaise, peur du jugement, stress... Nous avons tous traversé ces émotions. Mais ici, tu découvriras les astuces pour transcender tout ça et révéler le meilleur de toi-même. C'est le moment de faire vibrer ton message, d'impacter le monde et de donner une confiance inébranlable à tes clients rien qu'en étant toi-même, grâce à tes mots et ta présence captivante. Retiens bien ces clés : garder ton authenticité, développer ton enthousiasme et enfin délivrer ton message, celui qui te ressemble le plus. Enfant de la scène, j'ai arpenté les planches dès mon plus jeune âge (oui, même avant de naître). De nature timide et anxieuse, j'ai appris en observant ma famille briller sous les projecteurs. À seulement 15 ans, ma grand-mère m'a lancée devant un public de 200 personnes pour un spectacle visuel. À 20 ans, mon impresario m'a jetée dans le grand bain, animant un spectacle majeur devant le même nombre de personnes. Mais ce n'était que le début d'une vie trépidante. Manager d'une équipe de 30 personnes, déléguée du personnel, présidente d'association... Les responsabilités se sont enchaînées. Et en 2011, l'entrepreneuriat m'a happée : rigologue, animatrice, formatrice, conférencière, maître de cérémonie, metteur en scène et même auteure d'un livre de développement personnel. Aujourd'hui, je t'invite à te mettre en mouvement, à avancer vers une nouvelle version de toi-même. Prêt à relever le défi ? Alors rejoins-moi dès maintenant pour écrire ensemble les chapitres les plus exaltants de ta vie professionnelle. Tu doutes, tu ne sais pas ce dont tu as besoin. Réserve 20 mn avec moi, c'est gratuit. Voici le lien : https://calendar.app.google/6HomP3JzPfPggg3h6 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
EP 80 -Ta sensibilité ton super pouvoir Business
Nov 18, 2025
Quand ton cœur bat à la chamade avant de parler/Ep.79
Nov 04, 2025
Larmes et lumière : Oser sa voix en public
Oct 21, 2025
EP 77 𝐇𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, 𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ : 𝐬𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞́(𝐞) ?
Oct 06, 2025
Suis-je hypersensible ? Sonia ose le test en direct !
Sep 23, 2025
EP 75-Tu te sens trop ou pas assez. Un nouveau souffle pour les hypersensibles
Sep 09, 2025
EP 74 interview de Nadège coach pour hypersensibles
Jun 24, 2025
EP73-J'ai peur et j'y vais quand même-Les coulisses d'un tournant
Jun 11, 2025
EP 72 de la peur à la puissance de la parole alignée avec Céline Binet
May 27, 2025
Ep 71 : apprendre sans se cramer le cerveau
May 13, 2025
Ep 70 - Quand le coeur parle, la peur se tait. Rencontre avec Corinne Laborie sur la force de l'optimisme
Apr 29, 2025
EP 69 Et si c'était le moment de muer ?
Apr 15, 2025
EP 68-Débuggue tes blocages en public. Avec Séverine Fäh
Mar 30, 2025
EP67 : Et si la clé, c'était toi ?
Mar 16, 2025
EP 66 Et si l'impro devenait ton superpouvoir en prise de parole avec Julien Peschot
Mar 04, 2025
Ep65 : Je m'ennuie dans les conférences classiques
Feb 18, 2025
Episode 64 : Oser le TEDx : le courage d'une femme hors des normes avec Anne-Valérie Rocourt
Feb 04, 2025
Episode 63 : le corps pour le dire, inspiré par le spectacle Barbara de Marie Claude Pietragalla
Jan 21, 2025
Episode 62 :Maîtriser l'Art de Parler en Public : Enseignements de l'Explorateur Stéphane Levin
Jan 07, 2025
Episode 61 : Micro ouvert : je réponds à vos questions
Dec 24, 2024
Episode 60 : Quand la préparation d’une intervention publique se réinvente." Rencontre avec Corinne Cosseron
Dec 10, 2024
Episode. 59 : Arrête de dire à tes invités : ”peux-tu te présenter ?3
Nov 26, 2024
Episode 58 : Dr Optimologue, humour et authenticité
Nov 12, 2024
57 : Halloween et la prise de parole : les points communs
Oct 29, 2024
56 : Parlez et mémorisez mieux avec le Mindmapping avec Emmanuel Diais spécialiste de la mémoire
Oct 15, 2024
55 : Pitch authentique, impact unique.
Oct 01, 2024
54 : Ses forces au service de sa conférence avec Bruno Adler
Sep 16, 2024
53 : Un nouveau chapitre s'ouvre, découvre ce qui t'attend
Sep 03, 2024
52 : La prise de parole en public au service de son entreprise : avec Carol-Anne Gillier
Aug 19, 2024
51 : Pause relax rien que pour toi
Aug 13, 2024
50 : Le story telling en marketing digital et à l'oral avec Cécile Arnaud
Aug 05, 2024
49 : Quand la fatigue prend la parole
Jul 29, 2024
48 : Comprendre les liens entre 'Why', 'Ikigai' et 'Parole en public' : interview avec Valérie Duhayon
Jul 22, 2024
47 : Mes 8 changements essentiels pour faire la différence en public
Jul 15, 2024
46 : Masterclass : parler en public, la clé de votre réussite avec Natacha Tessier
Jul 08, 2024
Episode 45 : transforme ton entreprise grâce à la prise de parole en public
Jul 02, 2024
44 : La puissance de la connexion corporelle en public : Entretien avec Katleen Auger
Jun 24, 2024
43 : Révèle tes peurs inconscientes et ose vivre ton rêve
Jun 18, 2024
42 : Développement Personnel : Utile ou Inutile en Prise de Parole ? avec Brigitte Tenailleau
Jun 11, 2024
41 : Oups, ils ont vu mon imposture. En sortir, c'est simple ???
Jun 04, 2024
40 : L'humour en public avec Virginie Goua humouriste
May 28, 2024
39 : La comparaison en prise de parole : amie ou ennemie naturelle ?
May 21, 2024
38 : Le leadership au service de ton message avec Olivier Boré de l'expert fenêtre
May 14, 2024
Episode 37 : Engager son auditoire : passion ou expertise. Que choisir ?
May 07, 2024
36 : Peau éclatante, parole brillante : Echanges en coulisses
Apr 30, 2024
35 Les coulisses de ma préparation
Apr 23, 2024
34 :Ton Style, ta Signature : Les Astuces d'une Pro pour Impacter
Apr 16, 2024
Episode 33 Aligner mes besoins pour libérer mon énergie
Apr 09, 2024
32 : Comment Mme Parfaite a surmonté sa timidité pour réaliser son rêve ? Un Tedx
Apr 02, 2024
31 : Naviguer entre controverses et victoires : le développement personnel dans l'art de l'impact en public
Mar 25, 2024
30: Braver l'imposteur : les stratégies gagnantes de Cécile Neuville
Mar 19, 2024
29 : Je m'assume, ma quête de l'authenticité
Mar 12, 2024
28 : L'impact de l'authenticité et les défis à surmonter
Mar 05, 2024
27 De l'Ombre à la Lumière : Choisir ses Guides pour rayonner. Rencontre Inspirante avec Lucie Graton"
Feb 26, 2024
26 : Empathie et leadership : ami ou ennemi
Feb 20, 2024
25 : Comment faire plaisir peut embrouiller ton leadership ?
Feb 13, 2024
24 : 30 ans de prise de parole : pourquoi Sophie Blateau s'est fait aider ?
Feb 06, 2024
23 Ta fierté, ton pouvoir
Jan 29, 2024
22 : Joie en public, entre fardeau et impact éloquent
Jan 23, 2024
21 : Quand l'énergie s'évapore : les clés pour éviter les fuites
Jan 16, 2024
20 : Réveillez le super héros en vous
Jan 09, 2024
19 : Parole puissante en 2024 : ta vision board à ton service
Jan 02, 2024
18 : Bilan : 5 questions clés pour un feedback constructif.
Dec 26, 2023
17 : L'étonnante influence du père Noël et de la sorcière
Dec 19, 2023
16 : Echanges en coulisses avec Anelor Dabo
Dec 12, 2023
15 : Balance tes feuilles et ton portable, jette-toi à l'eau et parle sans artifice
Dec 05, 2023
14 : Echanges inspirants en coulisses avec Barbara Feng Shui
Nov 28, 2023
13 : Sourire impactant : 2 expériences ludiques à vivre
Nov 21, 2023
12 : 5 exercices pour une présence puissante et un ancrage inébranlable
Nov 14, 2023
11 : Comment briller en public grâce à des balles de tennis ?
Nov 07, 2023
10 : "Entretien inspirant en coulisses" avec Nathalie Vincent
Oct 31, 2023
9 : Sortez de l'art oratoire, découvrez comment créer des connexions puissantes.
Oct 24, 2023
8 : La force de la connexion avec son public pour impacter
Oct 17, 2023
7 : Evite 8 erreurs techniques et gagne en confiance
Oct 10, 2023
6 : Stimule ton corps pour une motivation XXL
Oct 03, 2023
5 : Découvre le secret caché pour optimiser ta préparation
Sep 26, 2023
4 : 5 raisons cruciales de connaître le format de ta présentation
Sep 19, 2023
3 : Le mystère des 5 piliers pour faire vibrer ton message
Sep 12, 2023
2 : Tu as des talents innés : 5 erreurs à éviter.
Aug 22, 2023
1 : Décode ton stress et ses signaux caché
Aug 22, 2023
Episode 0 : pour découvrir mon univers
Jul 30, 2023