Presque Adultes par with_lau
By With Lau
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by With Lau
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 63
Description
Rendez-vous tous les lundi et vendredi à 6h
Grandir et devenir adulte c’est pas facile… On a peur de se tromper, on peut parfois être déçus mais on en découvre plus sur nous même. Ici, c’est une safe place dans laquelle on rationalise les problèmes du quotidien.
Je te donne mes meilleurs conseils de copine pour surpasser ces questions que tu te poses, poursuivre tes rêves et vivre une vie plus heureuse et épanouie 🩷
Je te partage des réflexions autour du développement personnel. On parle amour , amitié , confiance en soi , selfcare, peur ou encore organisation et productivité.
Si tu veux que je parle d’un sujet en particulier envoie moi un DM sur instagram : @with_lau
Disclaimer : ce podcast ne remplace en rien l’aide d’un spécialiste ou d’un médecin. Si vous en ressentez le besoin n’hésitez pas à contacter un professionnel ou à en parler autour de vous. C’est toujours utile, vous n’êtes pas seul. 🫶🏻
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
|---|---|
|
VALORISE TON TEMPS - ton bien le plus précieux
|
Mar 31, 2025 |
|
CHECKLIST DE PRINTEMPS - bilan du T1, tester de nouvelles choses, 10k pas ...
|
Mar 29, 2025 |
|
LA PHOBIE DE LA FIN - Toutes les bonnes choses ont une fin
|
Mar 21, 2025 |
|
5 idées d'activités pour DECONNECTER - faire une pause mentale
|
Mar 17, 2025 |
|
Arrêtes de rêver ta vie : VIS TA VIE DE RÊVE
|
Mar 14, 2025 |
|
COMMENT SE FAIRE DES AMIS quand t'es presque adulte ?
|
Mar 10, 2025 |
|
ACCEPTER LE CHANGEMENT quand on en a pas envie
|
Mar 07, 2025 |
|
ORGANISER TON MOIS - mon organisation, mes reco et objectifs de mars
|
Mar 03, 2025 |
|
SEMI-MARATHON : mon évolution de 0 à 21 km 🏃🏻♀️
|
Feb 28, 2025 |
|
VISION BOARD 2025 - consommer plus responsable, sport, se cultiver, entreprenariat
|
Feb 24, 2025 |
|
CHECKLIST (LATE) BACK ON TRACK - je commence l'année en retard 😬
|
Feb 21, 2025 |
|
10 conseils pour vivre dans l'instant présent
|
Dec 18, 2024 |
|
Ton signe de faire une pause (en cette fin d'année) - vivre le moment présent
|
Dec 16, 2024 |
|
Faire son bilan de l'année - pourquoi c'est important et comment le faire ?
|
Dec 11, 2024 |
|
Checklist de Noël - se mettre dans le mood 🎄
|
Dec 09, 2024 |
|
5 choses à faire si tu n'aimes pas méditer - astuces contre l'anxiété
|
Dec 04, 2024 |
|
Comment mieux vivre la fin d'année ?
|
Dec 02, 2024 |
|
Checklist pour mieux dormir - moonmilk, night routine
|
Nov 27, 2024 |
|
Combien d'heures dormir pour être en forme le matin ? - les cycles du sommeil
|
Nov 25, 2024 |
|
Comment rester motivée ? - en restant focus sur le process et pas les résultats
|
Nov 20, 2024 |
|
Avoir le déclic - enfin se lancer
|
Nov 18, 2024 |
|
Checklist d'automne - 6 choses à faire pour se mettre dans le mood 🍂
|
Oct 16, 2024 |
|
Lâcher prise - acceptons ce qu'on ne peut contrôler
|
Oct 14, 2024 |
|
10 choses que j'adore faire seule (si ça peut te donner des inspis !)
|
Oct 09, 2024 |
|
Apprendre à passer du temps de qualité seule - souhait n°6/17 avant 2025
|
Oct 07, 2024 |
|
10 habitudes pour avoir confiance en soi - 17 souhaits avant 2025 challenge
|
Oct 02, 2024 |
|
Avoir confiance en soi durablement - 17 souhaits avant 2025 challenge
|
Sep 30, 2024 |
|
Écoutes-toi et ralenti : tu reviendras plus fort(e)
|
Sep 23, 2024 |
|
Les bénéfices de la lecture (prouvés scientifiquement) + astuce livres gratuits
|
Sep 18, 2024 |
|
Comment aimer lire ? + Recommandations de livres - 17 souhaits avant 2025
|
Sep 16, 2024 |
|
30 jours sans sucres - 17 souhaits avant 2025 challenge
|
Sep 11, 2024 |
|
Manger moins de sucre - Souhait n°2 (17 souhaits avant 2025 challenge)
|
Sep 09, 2024 |
|
Faire du sport pour son mental - 17 souhaits avant 2025 challenge
|
Sep 04, 2024 |
|
Faire du sport un besoin et plus une contrainte - Souhait n°1 (17 souhaits avant 2025 challenge)
|
Sep 02, 2024 |
|
Atteindre ses objectifs - 17 souhaits avant 2025 challenge
|
Aug 28, 2024 |
|
10 idées de séries que j'adore
|
Jun 12, 2024 |
|
Voyager seule - le bilan de ce voyage au Guatemala
|
Jun 10, 2024 |
|
Voyager seule - je pars au Guatemala !
|
May 08, 2024 |
|
Se (re)poser et ralentir c'est être productif
|
May 06, 2024 |
|
Vivre en coloc - mon expérience, conseils, les plus et les moins
|
Apr 22, 2024 |
|
La FOMO - peur de louper quelque chose
|
Apr 17, 2024 |
|
10 habitudes pour un quotidien plus organisé
|
Apr 08, 2024 |
|
S'avoir bien s'entourer - amitié toxique , rupture amicale , déception
|
Apr 03, 2024 |
|
Comment se mettre au running ? - mes conseils de débutante pour commencer la course à pied
|
Apr 01, 2024 |
|
Développer son intuition - ressenti, instinct
|
Mar 27, 2024 |
|
24h en voyage seule au Mexique - vlog / vlogcast
|
Mar 26, 2024 |
|
J'ai peur du regard des autres
|
Mar 18, 2024 |
|
5 leçons que j'ai apprises au Mexique
|
Mar 13, 2024 |
|
Je n’arrive pas à prendre de bonnes habitudes (sport, lecture, alimentation…)
|
Mar 11, 2024 |
|
Comment être productif et organisé ?
|
Mar 06, 2024 |
|
À écouter si tu te sens perdu(e)
|
Mar 04, 2024 |
|
Se remettre au sport - intégrer le sport à sa routine
|
Feb 26, 2024 |
|
Sortir de sa zone de confort et développer son courage !
|
Feb 23, 2024 |
|
À écouter si t'as la flemme - Back on track !
|
Feb 19, 2024 |
|
Créer ta skincare parfaite - acné, conseils, routine
|
Feb 14, 2024 |
|
Avoir une routine saine - se reprendre en main
|
Feb 12, 2024 |
|
La Peur de décevoir les autres
|
Dec 11, 2023 |
|
Bucket list de décembre - pour bien finir l'année !
|
Nov 27, 2023 |
|
Vivre à l’étranger - c’est pas ce qu’on croit
|
Nov 21, 2023 |
|
Changer d'avis
|
Nov 13, 2023 |
|
Avoir confiance en toi
|
Nov 06, 2023 |
|
Comment se faire des amis - où rencontrer des gens ?
|
Oct 30, 2023 |
|
La peur de l'avenir - comment faire des choix ?
|
Oct 23, 2023 |