Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Titkok, amiket a saját testünk sem mond el.
A mozgás mindannyiunk számára az egyik legtermészetesebb dolog. Épp ezért tud meglepő lenni, ha valami nem, vagy nem úgy működik, ahogy eddig.
Egy podcast azoknak, akik szeretnének tudatosabban élni, állni, ülni.
Te is alkudozol magaddal, hogy mi az a fájdalom, amit még el akarsz viselni, mert céljaid vannak? Mert még nem akarsz, vagy épp nem mersz orvoshoz menni? Halld meg, mit suttognak a testrészeid.
Ha szeretnéd azt, hogy jobban megértsd azokat a jelzéseket, amiket a tested küld neked és szeretnél tisztában lenni azzal, hogy mi a teendő, ha épp ez egy vészjelzés, akkor az Izületitok podcast a Te csatornád.
Tarts velünk és ismerd meg jobban saját magad! Ne legyenek titkaid a saját tested előtt!
Episode | Date |
---|---|
Hegkezelés! Nem csak esztétikai kérdés.
|
Feb 05, 2024 |
Feladni? Soha. Többé válni? Mindig.
|
Jan 09, 2024 |
Gerincsérvvel sportolni? Lehetséges?
|
Dec 11, 2023 |
A futás szabadsága sérülés nélkül. Stabil alapozó.
|
Nov 21, 2023 |
Mit tanulhatnánk a majmoktól?
|
Nov 08, 2023 |