Viviendo en Amarillo
By Sofia Ponce
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Category: Personal Journals
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Episodes: 98
Description
Tu historia y mi historia importan y se merecen ser escuchadas. Acompáñame a hablar desde la autenticidad y vulnerabilidad, para crear un espacio seguro donde nuestras experiencias conecten, nuestras voces inspiren y logremos empoderar a otros en el camino hacia la felicidad, el amor propio y la paz interior. Prepárate para que, juntos, hagamos brillar en amarillo nuestras historias y las de aquellos que nos rodean.
@livesofit
| Episode | Date |
|---|---|
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La empatía no te pide que dejes de vivir
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Jul 08, 2026 |
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Ser coherente te alinea con la vida que quieres
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Jun 24, 2026 |
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Justificar: la forma más fácil de evitar la verdad
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Jun 10, 2026 |
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Aprende a ver lo extraordinario en lo cotidiano
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May 27, 2026 |
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Ni todo ni nada: aprendiendo a vivir en el gris
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May 13, 2026 |
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Amas a la persona o a su potencial?
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Apr 29, 2026 |
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El balance entre generosidad y egoísmo
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Apr 15, 2026 |
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Elegir por ti cuando nadie entiende tus decisiones
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Apr 08, 2026 |
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Cuando nada se siente suficiente
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Apr 01, 2026 |
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La importancia de soltar lo que te lastima
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Mar 25, 2026 |
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Lo que implica ser mujer
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Mar 18, 2026 |
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El poder de perdonar
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Mar 11, 2026 |
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Es mérito … o es privilegio?
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Mar 04, 2026 |
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Deja de romantizar tus sueños
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Feb 25, 2026 |
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Trailer - Temporada 5
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Feb 24, 2026 |
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Preguntas y respuestas, sin filtros
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Dec 03, 2025 |
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Tus promesas te definen
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Nov 26, 2025 |
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De la autoexigencia a la autocompasión
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Nov 19, 2025 |
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Tu historia te marca, no te justifica
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Nov 12, 2025 |
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Reescribe tu historia
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Nov 05, 2025 |
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El poder invisible de tus palabras
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Oct 29, 2025 |
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Dar sin recibir no es amor
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Oct 22, 2025 |
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Meditación para soltar lo que no te pertenece
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Oct 15, 2025 |
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El momento ideal no llega, se crea
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Oct 08, 2025 |
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Sanar no es la meta, es el camino
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Oct 01, 2025 |
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Entendiendo los celos, la envidia y la inseguridad proyectada
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Sep 24, 2025 |
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Estás cambiando vidas sin darte cuenta
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Sep 17, 2025 |
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No exijas lo que no te pueden dar
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Sep 10, 2025 |
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Conéctate con la gratitud
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Sep 03, 2025 |
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Pedir ayuda no te hace débil
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Aug 27, 2025 |
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La importancia de priorizar para no perderte
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Aug 20, 2025 |
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El valor de aprender a decir NO
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Aug 13, 2025 |
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Siento que no avanzo
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Aug 06, 2025 |
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Empecé terapia y todo cambió
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Jul 30, 2025 |
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La suerte no existe
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Jul 23, 2025 |
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¿Quién eres cuando nadie te ve?
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Jul 16, 2025 |
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Cuando el deber ser no te deja ser
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Jul 09, 2025 |
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Sincericidio: la línea invisible entre cuidar y dañar
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Jul 02, 2025 |
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Disney no existe en la vida real
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Jun 25, 2025 |
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Regresar a mi país, me regresó a mí
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Jun 18, 2025 |
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Preguntas y respuestas, sin filtros
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Apr 09, 2025 |
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El camino hacia la claridad
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Apr 02, 2025 |
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Tu mundo exterior: te impulsa o te limita?
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Mar 26, 2025 |
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El poder de ser tú
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Mar 19, 2025 |
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Se necesita soledad para sanar?
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Mar 12, 2025 |
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El dolor no se esquiva, se atraviesa
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Mar 05, 2025 |
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El valor del arrepentimiento
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Feb 26, 2025 |
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Por qué volví a tomar alcohol?
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Feb 19, 2025 |
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El amor es la fuente, no una fecha
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Feb 12, 2025 |
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El movimiento como medicina
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Feb 05, 2025 |
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El journaling como aliado de vida
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Jan 29, 2025 |
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¿Quién toma las decisiones en tu vida?
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Jan 22, 2025 |
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Nadie sabe lo de nadie
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Jan 15, 2025 |
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Lo que se expresa, libera
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Jan 08, 2025 |
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El síndrome del último mes del año
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Dec 25, 2024 |
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El amor propio como actitud de vida
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Dec 18, 2024 |
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Agradece mientras lo tienes
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Dec 11, 2024 |
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¿Eres protagonista o víctima en tu vida?
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Dec 04, 2024 |
|
No es motivación, es disciplina
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Nov 27, 2024 |
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¿Vives o sobrevives?
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Nov 20, 2024 |
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Aprender a soltar para recibir
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Nov 13, 2024 |
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No puedes pedir lo que no das
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Nov 06, 2024 |
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El miedo como motor de vida
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Oct 30, 2024 |
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¿Quién tiene la razón?
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Oct 23, 2024 |
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¿Quién soy?
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Oct 16, 2024 |
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Trailer - Temporada 3
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Oct 15, 2024 |
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Preguntas y respuestas, sin filtros
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Aug 07, 2024 |
|
Soltera por decisión o falta de opción?
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Jul 31, 2024 |
|
¿Puedo negociar mis expectativas?
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Jul 24, 2024 |
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La relación con mi cuerpo
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Jul 17, 2024 |
|
Mi única competencia soy yo
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Jul 10, 2024 |
|
Un comienzo implica un final
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Jul 03, 2024 |
|
Cómo se ve el éxito para ti?
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Jun 26, 2024 |
|
Deja de esperar el momento perfecto
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Jun 19, 2024 |
|
Una ciudad, seis versiones de mí
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Jun 12, 2024 |
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¿Existen las amistades para toda la vida?
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Jun 05, 2024 |
|
La última vez que me sentí libre
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May 29, 2024 |
|
3 hábitos que me hacen mejor persona
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May 22, 2024 |
|
No te necesito, te escojo
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May 15, 2024 |
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Cumpliendo 27, expectativa vs realidad
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May 08, 2024 |
|
Escojo seguir mis sueños (finalmente)
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May 01, 2024 |
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Trailer - Temporada 2
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Apr 30, 2024 |
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Preguntas y respuestas, sin filtros
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Feb 28, 2024 |
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No sé lo que quiero (y está bien)
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Feb 21, 2024 |
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¿Qué buscas en una amistad?
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Feb 14, 2024 |
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Decidamos ser felices
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Feb 07, 2024 |
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Fallar también es ganar
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Jan 31, 2024 |
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No quiero un amor mediocre
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Jan 24, 2024 |
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Tu promesa más importante
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Jan 17, 2024 |
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Seis meses sin alcohol
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Jan 10, 2024 |
|
Qué queremos y por qué?
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Jan 03, 2024 |
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Cerrando el año
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Dec 27, 2023 |
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Reencuentros y reflexiones
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Dec 20, 2023 |
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El amor de mi vida
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Dec 13, 2023 |
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Mi mayor miedo
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Dec 06, 2023 |
|
Abrazando la incertidumbre
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Dec 01, 2023 |
|
Mi por qué
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Dec 01, 2023 |
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Trailer
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Nov 21, 2023 |