Löparligan
By Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 56
Description
Tre löpare som lever och andas träning, fart och tävling. Vi pratar om allt från intervallpass som bränner i benen till de avgörande detaljerna som gör skillnad när det verkligen gäller. Det här är podden för dig som drivs av att bli snabbare, starkare och smartare. Oavsett om du jagar sekunder, vill persa på milen eller bara bli inspirerad på långpasset!
| Episode | Date |
|---|---|
|
53. Löparligan springer för två!
|
Mar 16, 2026 |
|
52. Strava - vett och etikett
|
Mar 02, 2026 |
|
51. Nikotin - läkaren Magnus Lundbäck gästar & reder ut effekter på träning och prestation
|
Feb 16, 2026 |
|
50. Vi är tillbaka!
|
Jan 26, 2026 |
|
49. Löpningens highs & lows - en årskrönika
|
Dec 15, 2025 |
|
48. Motivation och vinterlöpning
|
Dec 01, 2025 |
|
47. Jeff Frydenlund's guide till Aktivitus-galaxen
|
Nov 17, 2025 |
|
46. Vikten av variation?
|
Nov 03, 2025 |
|
45. När livet springer ifrån oss
|
Oct 19, 2025 |
|
44. Doping med Adam Stenman
|
Oct 06, 2025 |
|
43. Köpenhamn HM - for helvede
|
Sep 22, 2025 |
|
42. Stockholm Halvmara, Dopingskandal och Formtoppning
|
Sep 08, 2025 |
|
41. Löpning, alternativträning och kollektiv terapi
|
Aug 25, 2025 |
|
40. Racereport SM 10.000m och rupturerad plantarfascia.
|
Aug 11, 2025 |
|
39. Stora TESTOSTERON-avsnittet med specialistläkare Anders Hagelin
|
Jul 28, 2025 |
|
10-minutersintervallen: Värmeträning! så påverkas din träning av värmen
|
Jul 25, 2025 |
|
38. Löpteknik med Fredrik Zillén
|
Jul 14, 2025 |
|
10-minutersintervallen: Fysiologifest!
|
Jul 11, 2025 |
|
37. Skador, slitage & smart träning – Kiropraktor Evelina Elmgren guidar oss rätt
|
Jun 30, 2025 |
|
10-minutersintervallen - I've got Faith - 4 min barrier
|
Jun 26, 2025 |
|
36. Söderrunt, dubbeltröskel & tveksamt content - plus nya FIF rekryter
|
Jun 17, 2025 |
|
35. Säsongspusslet - Kent Claessons visdom och Spårvägens träningsfilosofi.
|
Jun 02, 2025 |
|
34. Kungsholmen Runt – Bryttankar, massagebesök & ankor på upploppet
|
May 19, 2025 |
|
33. Racereport Bålsta Stadslopp 2025
|
May 07, 2025 |
|
32. Klubbkänsla, 10k-prepp och mysteriet på Strandvägen.
|
Apr 21, 2025 |
|
31. Premiärmilen, pangstart och USA-vyer
|
Apr 07, 2025 |
|
30. 10k special med Emy Thorén
|
Mar 24, 2025 |
|
29. Fjällflås och troschock - Löparligan på träningsläger i Åre.
|
Mar 10, 2025 |
|
28. Graviditet, löpning och bastusynd - ett tungt avsnitt!
|
Feb 25, 2025 |
|
27. Andarnas blickar och löpbandets tröst - ute eller inne, vi syndar ändå!
|
Feb 10, 2025 |
|
26. Alla goda ting är tre
|
Jan 27, 2025 |
|
25. Down Under och på språng – med Sandra Nordenhager
|
Jan 12, 2025 |
|
24. Spring starkare: Skadefri löpning med Jimmy Englund och Kajsa Bårman
|
Dec 16, 2024 |
|
23. Pernilla Elmgren - Senaste FIF tillskottet
|
Dec 09, 2024 |
|
Kathrine Switzer: Om det historiska Boston Marathon 1967
|
Nov 04, 2024 |
|
Lidingöloppet och Intervju med Joanna Swica
|
Oct 06, 2024 |
|
Race report från EXECUTE RUN
|
Sep 24, 2024 |
|
Race Report Halvmaraton
|
Sep 22, 2024 |
|
50/50 DU HÄNGER VÄL MED?
|
Sep 03, 2024 |
|
Vi är tillbaka efter sommaruppehåll!
|
Aug 19, 2024 |
|
Andreas Almgren, sommarens lopp och träningsupplägg
|
May 20, 2024 |
|
Kungsholmen Runt och Spring Snyggt gästar
|
May 09, 2024 |
|
Race Report Premiärhalvan & Ny Löpcoach
|
Apr 22, 2024 |
|
Sanna och Lina Elkott - Bergslöpning, tävlingar och mycket mer
|
Apr 01, 2024 |
|
Intervju med Marathongruppen - Adidas Adizero running tour
|
Mar 18, 2024 |
|
Säsongsavslutning för skidor - vi svidar om till löparskor!
|
Mar 04, 2024 |
|
Race report Öppet Spår & Intervju med Johan Forsstedt
|
Feb 26, 2024 |
|
Prestationshjulet del 3 - Gemenskap & intervju med Maya Rennermalm om skidskytte och ungdoms OS
|
Feb 19, 2024 |
|
Intervju med Salomons team manager Jonas - Salomon 27K & Prylar
|
Feb 12, 2024 |
|
Intervju med Fanny Borgström - Hur hanterar man en långtidsskada?
|
Feb 05, 2024 |
|
Intervju med Ida Nilsson - Trail och Ultra!
|
Jan 08, 2024 |
|
Nyårsavsnitt och intervju med Fredrik Uhrbom
|
Jan 01, 2024 |
|
Intervju med Victor Smångs - Hur ökar man sin halvmara fart?
|
Dec 25, 2023 |
|
Intervju med Karolina Hedenström - Ski Classics och styrketräning
|
Dec 18, 2023 |
|
Intervju med Erik Wickström - Mr Vasaloppet
|
Dec 11, 2023 |
|
Intervju med Ida Dahl - träning & strategi för långlopp
|
Dec 04, 2023 |