Vse je v redu
By Vida Iglicar
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Vida Iglicar
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 35
Description
VSE JE V REDU je podkast o duševnem zdravju, iskanju navdiha in notranjega miru, o premagovanju strahov in grajenju zaupanja vase in v življenje. Vodi ga Vida Igličar, grafična oblikovalka, ilustratorka in avtorica knjig, ki skozi izzive, ki ji jih življenje prinese na pot, aktivno in kreativno išče pot naprej. Razkriva svojo ranljivost in deli na lastni koži preizkušene rešitve in spoznanja. Podkast podira tabuje, pripomore k zmanjševanju stigme na področju duševnega zdravja, ponuja uvid, da v stiski nisi sam/a in da ne le da bo vse v redu, ampak da je vse v redu že zdaj, točno tako, kot je.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#31: Vse je v redu z Ivo Renčelj: o vodenju trgovine Ika, strahovih, sezonski depresiji, sočutnem starševstvu, življenju s čim manj odpadki in ritualih za lepši dan
|
May 03, 2025 |
|
#30: Vse je v redu z Niko Korošec: o znamki lanenih izdelkov LaNika Atelier, iskanju ravnotežja, vzgoji, ljubezni do narave, aktivnega življenja, teka in potovanj
|
Apr 19, 2025 |
|
#29: Vse je v redu z Nino Kovačič: od fizike do ilustracije in ustvarjanja voščilnic, o obdobju depresije, zahtevnem obdobju z dojenčkom, primerjanju z drugimi in spuščanju pričakovanj
|
Apr 05, 2025 |
|
#28: Priprave na prihod dojenčka #2: izobraževanje, podpora doule in usmeritve za ustrezno izbiro opreme
|
Mar 16, 2025 |
|
#27: Priprave na prihod dojenčka #1: prakse za dobro počutje, soočanje z bolečinami v križu, nespečnostjo, spoznavanje s hypnobirthingom in literatura
|
Mar 02, 2025 |
|
#26: Vse je v redu s Kim Majoranc: o študiju psihologije in delu kot učiteljica joge, povezavi med umom in telesom, porušenem hormonskem ravnovesju in ohranjanju stika s seboj
|
Feb 16, 2025 |
|
#25: Vse je v redu z Mašo Mazi: o delu kot strateginja za blagovne znamke, tesnobi in izgorelosti, spuščanju rigidnih vzorcev, iskanju avtentičnih praks za dobro počutje in stiku s seboj
|
Feb 02, 2025 |
|
#24: O trudu za zanositev, spuščanju kontrole, nosečnosti in sprejemanju celotne palete občutkov
|
Jan 19, 2025 |
|
#23: Vse je v redu z Ano Kompara: o oblikovanju, tesnobi, samoti in nespečnosti tekom porodniške, lepotah in sivinah materinstva, ljubezni do branja in vodenju bralnega kluba
|
Jan 05, 2025 |
|
#22: Vse je v redu z Emo Polanec: čez številne splave in umetne oploditve do srečnega materinstva, o neomajnem upanju in hvaležnosti, pomenu partnerstva in podpore
|
Dec 15, 2024 |
|
#21: Vse je v redu z Ano Šantl Andersen: o fotografski poti in življenju v tujini, depresiji in iskanju smisla v najstniških letih, materinstvu in lepoti vsakdanjih trenutkov
|
Dec 01, 2024 |
|
#20: O izgubi, žalovanju, praznini in kako biti drugemu v oporo
|
Nov 17, 2024 |
|
#19: Vse je v redu s Tajo Harris: o kreativni poti kot fotografinja, pozitivnem pogledu na življenje, novonastalih strahovih in pomembnosti odnosov
|
Nov 03, 2024 |
|
#18: Življenje po izgorelosti: ključne lekcije, kako je spremenila moj način dela in kako danes skrbim, da se ne ponovi
|
Oct 19, 2024 |
|
#17: Vse je v redu z Nino Štajner: o uspešni poti kot samostojna ilustratorka, izzivih in lepotah materinstva in iskanju stika s seboj
|
Oct 05, 2024 |
|
#16: O slabem odnosu do hrane in telesa v najstniških letih in kako sem to spremenila
|
Sep 21, 2024 |
|
#15: Kako postaviti ter uresničiti namero in o mojih uresničenih ciljih preteklega leta
|
Sep 07, 2024 |
|
BONUS vodena meditacija #4: razjasnitev namere
|
Jul 20, 2024 |
|
BONUS vodena meditacija #3: odpiranje srca
|
Jul 13, 2024 |
|
BONUS vodena meditacija #2: sproščanje uma
|
Jul 06, 2024 |
|
BONUS vodena meditacija #1: sproščanje telesa
|
Jun 29, 2024 |
|
#14: Q&A o odnosu z moškimi, o iskanju navdiha in kreativnih blokadah, kaj mi je pomagalo v najtežjih trenutkih, kako premagati perfekcionizem ...
|
Jun 15, 2024 |
|
#13: Moja izkušnja z iskanjem pomoči, obiskovanjem psihiatrinje in psihoterapevkte ter usmeritve, kje in kako izbrati terapevta
|
Jun 01, 2024 |
|
#12: O obrambnih mehanizmih, kako z njimi bežim(o) in izgubljamo stik s seboj
|
May 19, 2024 |
|
#11: O navadah, kako jih vzpostavimo in prekinemo slabe (tehnika za zmanjšanje tesnobe, prenehanje s čustvenim prehranjevanjem, kajenjem…)
|
May 05, 2024 |
|
#10: O (pretiranem) strahu, kako in zakaj ga premagati in kako sem se jaz opogumila premagati dva svoja strahova
|
Apr 20, 2024 |
|
#9: O iskanju smisla, dveh obdobjih, ko ga nisem videla in kako ti odkriti smisel pomaga premagovati strahove
|
Apr 06, 2024 |
|
#8: Kako s kreativnostjo krepiš duševno zdravje
|
Mar 24, 2024 |
|
#7: Od ideje do izdane knjige: kako sem pristopila do založbe, o delu z urednico in procesu pisanja knjig
|
Mar 03, 2024 |
|
#6: Ali slišiš svoje misli? O tem, kako s spuščanjem misli odženeš tesnobo, o meditaciji in čuječnosti.
|
Feb 18, 2024 |
|
#5: 7 načinov, kako poskrbim(o) za duševno zdravje
|
Feb 04, 2024 |
|
#4: O intenzivni tesnobi in številnih strahovih, sprejemanju življenja, ustvarjanju zaupanja in nastanku knjige Vse je v redu (MOJA ZGODBA 3. del)
|
Jan 21, 2024 |
|
#3: O študiju v tujini, delu v agenciji, izgorelosti, o soočanju z novo realnostjo in nastanku knjige 100 dni za boljšo mene (MOJA ZGODBA 2. del)
|
Jan 14, 2024 |
|
#2: O otroštvu, skrivnosti, ki sem jo leta nosila s seboj in o dveh nenadnih izgubah bližnjih (MOJA ZGODBA 1. del)
|
Jan 03, 2024 |
|
#1: Za začetek: Vse je v redu
|
Jan 03, 2024 |