Hablando Positivo: Micro relatos que sanan

By Mada Castillo

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Category: Mental Health

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Description

Hablando Positivo: micro relatos que sanan es un espacio íntimo donde comparto historias reales, emociones profundas y aprendizajes de vida en pocos minutos. Soy Mada, y en cada episodio te hablo desde el corazón, con la intención de acompañarte, inspirarte y recordarte que siempre hay luz — incluso en los días grises. Aquí no hay grandes discursos ni frases vacías, solo mi voz, vivencias y reflexiones que quizás también son las tuyas. Respira, escucha… y déjate sentir.

Episode Date
La piedra en el bolsillo: soltar lo que ya no necesitas.
May 24, 2025
El dia que me sentí invisible
May 10, 2025
Disciplina y constancia: los pilares invisibles de la paz
May 04, 2025
¿Por qué tu mente no se calla?
Apr 26, 2025
Ahimsa: El primer paso hacia la paz interior
Apr 12, 2025
Soltar para encontrar la paz: la historia de Ingrid Alfonzo
Apr 05, 2025
Paz Interior: El Camino Hacia el Equilibrio y la Armonía
Mar 29, 2025
Gracias por llegar hasta aqui
Mar 22, 2025
Creando Lazos: El Poder de la Comunidad
Mar 08, 2025
Organiza tus Finanzas y Alcanza tus Metas
Mar 01, 2025
Cultiva tu bienestar mental en 5 minutos al día
Feb 22, 2025
El Poder de Volver a lo Esencial
Feb 16, 2025
El Poder Transformador de la Gratitud
Feb 15, 2025
Despierta tu creatividad
Feb 08, 2025
Plataformas y libros para aprender gratis.
Feb 01, 2025
Renueva tu mente y espacio
Jan 25, 2025
¡ Saludable, Tú Feliz!
Jan 18, 2025
Reconecta: Claves para fortalecer tus relaciones
Jan 11, 2025
Enero: El primer paso hacia tus sueños
Jan 04, 2025
12 Propósitos para Transformar tu 2025: Un Mes a la Vez
Dec 28, 2024
Cerrando Ciclos con Mada Castillo
Dec 21, 2024
Filosofando con Karol Rodriguez
Dec 15, 2024
Reflexiones para el Aquí y el Ahora.
Nov 30, 2024
Filosofando con Sandra : Historias y Reflexiones
Nov 23, 2024
Filosofando con: Edgar León Moreno
Nov 16, 2024
Filosofando con: La María
Nov 09, 2024
El desafío de ser madre cuando no son tus hijos.
Nov 02, 2024
El amor: más allá de los patrones y expectativas.
Oct 26, 2024
Risas, Amor Propio y Miradas al Pasado
Oct 19, 2024
La Caligueva: El Arte de No Hacer Nada (¡Pero con Estilo!)
Oct 05, 2024
La Revolución de las Emociones en la Era de la Inteligencia Artificial
Sep 28, 2024
¿Y Si El Amor Que Buscas Está Dentro de Ti?
Sep 21, 2024
De cenizas a brillo
Sep 07, 2024
Duelo, Ocio y la Aventura de Vivir con Alegría
Aug 24, 2024
Renacer en la oscuridad: Mi lucha contra la depresión
Aug 17, 2024
El poder de la resiliencia
Aug 10, 2024
De lo sueños a la realidad
Jul 27, 2024
Volviendo a la Cortesía: El Poder de las Buenas Costumbres
Jul 13, 2024
Bonus relajación: Duerme Profundamente
Jul 06, 2024
Ley de atracción en 3,2,1
Jun 29, 2024
Explorando las 4 Leyes de la Espiritualidad Hindú
Jun 22, 2024
Viviendo con la impermanencia: Cómo Abrazar el Cambio y Encontrar la plenitud
Jun 15, 2024
Conectar con nuestra humanidad
Jun 08, 2024
El Arte de Decir No: Estableciendo Límites Saludables
Jun 01, 2024
Conversaciones sobre La Ansiedad con Thamy Garces.
May 25, 2024
Aporta claridad mental y amplia tú visión con esta técnica
May 18, 2024
Reduce el estrés y no mueras en el intento.
May 11, 2024
Desnudando el Alma: Fortaleza en la Vulnerabilidad
Apr 20, 2024
Casa Migrante: Guia y Apoyo
Apr 13, 2024
El Poder de la Autoaceptación: 8 Frases Inspiradoras para Aceptar Quién Eres.
Apr 06, 2024
Empoderamiento Femenino: Descubre el Arte del Autocuidado
Mar 30, 2024
Adultos heridos: La herida del niño que llevamos dentro.
Mar 23, 2024
La Esencia del Hip Hop
Mar 16, 2024
Concluyendo Etapas: El Arte de Cerrar Ciclos
Mar 09, 2024
Empoderando el Rol de la Mujer en el Ámbito Doméstico
Feb 24, 2024
Trazando Límites Saludables: Consejos para Manejar el Uso del Celular en Adolescentes
Jan 27, 2024
Empoderando Sueños: La Inspiradora Trayectoria de una Madre Emprendedora
Jan 20, 2024
Vínculos Inquebrantables: Explorando la Esencia de la Amistad
Jan 06, 2024
Renovación 2024: Transformando Tu Mejor Versión
Dec 30, 2023
Descubriendo la Autenticidad: Desmitificando el Síndrome del Impostor
Dec 23, 2023
Purifica tu cuerpo mediante esta técnica de respiración para eliminar toxinas.
Dec 21, 2023
Desentrañando la desesperanza: Estrategias para encontrar alivio.
Dec 14, 2023
Domina tus miedos: Estrategias para enfrentarlos con valentía y confianza.
Dec 07, 2023
El Poder de la Positividad: Explorando su Impacto Transformador.
Nov 30, 2023
Libertad a Través de la Educación: Empoderando Mentes para un Futuro Libre.
Nov 23, 2023
Equilibrio de Poder: Navegando entre el Control y las Elecciones que Definen Nuestra Vida.
Nov 16, 2023
Hablando positivo podcast
Jul 16, 2023