Hablando Positivo: Micro relatos que sanan
By Mada Castillo
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Category: Mental Health
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Description
Hablando Positivo: micro relatos que sanan es un espacio íntimo donde comparto historias reales, emociones profundas y aprendizajes de vida en pocos minutos.
Soy Mada, y en cada episodio te hablo desde el corazón, con la intención de acompañarte, inspirarte y recordarte que siempre hay luz — incluso en los días grises.
Aquí no hay grandes discursos ni frases vacías, solo mi voz, vivencias y reflexiones que quizás también son las tuyas.
Respira, escucha… y déjate sentir.
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La piedra en el bolsillo: soltar lo que ya no necesitas.
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May 24, 2025 |
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El dia que me sentí invisible
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May 10, 2025 |
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Disciplina y constancia: los pilares invisibles de la paz
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May 04, 2025 |
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¿Por qué tu mente no se calla?
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Apr 26, 2025 |
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Ahimsa: El primer paso hacia la paz interior
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Apr 12, 2025 |
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Soltar para encontrar la paz: la historia de Ingrid Alfonzo
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Apr 05, 2025 |
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Paz Interior: El Camino Hacia el Equilibrio y la Armonía
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Mar 29, 2025 |
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Gracias por llegar hasta aqui
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Mar 22, 2025 |
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Creando Lazos: El Poder de la Comunidad
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Mar 08, 2025 |
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Organiza tus Finanzas y Alcanza tus Metas
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Mar 01, 2025 |
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Cultiva tu bienestar mental en 5 minutos al día
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Feb 22, 2025 |
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El Poder de Volver a lo Esencial
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Feb 16, 2025 |
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El Poder Transformador de la Gratitud
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Feb 15, 2025 |
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Despierta tu creatividad
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Feb 08, 2025 |
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Plataformas y libros para aprender gratis.
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Feb 01, 2025 |
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Renueva tu mente y espacio
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Jan 25, 2025 |
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¡ Saludable, Tú Feliz!
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Jan 18, 2025 |
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Reconecta: Claves para fortalecer tus relaciones
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Jan 11, 2025 |
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Enero: El primer paso hacia tus sueños
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Jan 04, 2025 |
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12 Propósitos para Transformar tu 2025: Un Mes a la Vez
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Dec 28, 2024 |
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Cerrando Ciclos con Mada Castillo
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Dec 21, 2024 |
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Filosofando con Karol Rodriguez
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Dec 15, 2024 |
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Reflexiones para el Aquí y el Ahora.
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Nov 30, 2024 |
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Filosofando con Sandra : Historias y Reflexiones
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Nov 23, 2024 |
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Filosofando con: Edgar León Moreno
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Nov 16, 2024 |
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Filosofando con: La María
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Nov 09, 2024 |
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El desafío de ser madre cuando no son tus hijos.
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Nov 02, 2024 |
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El amor: más allá de los patrones y expectativas.
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Oct 26, 2024 |
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Risas, Amor Propio y Miradas al Pasado
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Oct 19, 2024 |
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La Caligueva: El Arte de No Hacer Nada (¡Pero con Estilo!)
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Oct 05, 2024 |
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La Revolución de las Emociones en la Era de la Inteligencia Artificial
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Sep 28, 2024 |
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¿Y Si El Amor Que Buscas Está Dentro de Ti?
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Sep 21, 2024 |
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De cenizas a brillo
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Sep 07, 2024 |
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Duelo, Ocio y la Aventura de Vivir con Alegría
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Aug 24, 2024 |
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Renacer en la oscuridad: Mi lucha contra la depresión
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Aug 17, 2024 |
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El poder de la resiliencia
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Aug 10, 2024 |
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De lo sueños a la realidad
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Jul 27, 2024 |
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Volviendo a la Cortesía: El Poder de las Buenas Costumbres
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Jul 13, 2024 |
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Bonus relajación: Duerme Profundamente
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Jul 06, 2024 |
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Ley de atracción en 3,2,1
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Jun 29, 2024 |
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Explorando las 4 Leyes de la Espiritualidad Hindú
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Jun 22, 2024 |
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Viviendo con la impermanencia: Cómo Abrazar el Cambio y Encontrar la plenitud
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Jun 15, 2024 |
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Conectar con nuestra humanidad
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Jun 08, 2024 |
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El Arte de Decir No: Estableciendo Límites Saludables
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Jun 01, 2024 |
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Conversaciones sobre La Ansiedad con Thamy Garces.
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May 25, 2024 |
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Aporta claridad mental y amplia tú visión con esta técnica
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May 18, 2024 |
|
Reduce el estrés y no mueras en el intento.
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May 11, 2024 |
|
Desnudando el Alma: Fortaleza en la Vulnerabilidad
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Apr 20, 2024 |
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Casa Migrante: Guia y Apoyo
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Apr 13, 2024 |
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El Poder de la Autoaceptación: 8 Frases Inspiradoras para Aceptar Quién Eres.
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Apr 06, 2024 |
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Empoderamiento Femenino: Descubre el Arte del Autocuidado
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Mar 30, 2024 |
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Adultos heridos: La herida del niño que llevamos dentro.
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Mar 23, 2024 |
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La Esencia del Hip Hop
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Mar 16, 2024 |
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Concluyendo Etapas: El Arte de Cerrar Ciclos
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Mar 09, 2024 |
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Empoderando el Rol de la Mujer en el Ámbito Doméstico
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Feb 24, 2024 |
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Trazando Límites Saludables: Consejos para Manejar el Uso del Celular en Adolescentes
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Jan 27, 2024 |
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Empoderando Sueños: La Inspiradora Trayectoria de una Madre Emprendedora
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Jan 20, 2024 |
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Vínculos Inquebrantables: Explorando la Esencia de la Amistad
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Jan 06, 2024 |
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Renovación 2024: Transformando Tu Mejor Versión
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Dec 30, 2023 |
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Descubriendo la Autenticidad: Desmitificando el Síndrome del Impostor
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Dec 23, 2023 |
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Purifica tu cuerpo mediante esta técnica de respiración para eliminar toxinas.
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Dec 21, 2023 |
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Desentrañando la desesperanza: Estrategias para encontrar alivio.
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Dec 14, 2023 |
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Domina tus miedos: Estrategias para enfrentarlos con valentía y confianza.
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Dec 07, 2023 |
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El Poder de la Positividad: Explorando su Impacto Transformador.
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Nov 30, 2023 |
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Libertad a Través de la Educación: Empoderando Mentes para un Futuro Libre.
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Nov 23, 2023 |
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Equilibrio de Poder: Navegando entre el Control y las Elecciones que Definen Nuestra Vida.
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Nov 16, 2023 |
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Jul 16, 2023 |