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Bienvenue dans ta safe place pour traverser la vingtaine et se sentir bien. Ici tu trouveras un repère pour t'épauler dans les questions que tu peux te poser. On parlera de sujets divers et variés pour évoluer et grandir au mieux, toujours dans la bienveillance !
Ce podcast axé sur le développement personnel est une opportunité de partager, de ressentir des good vibes et de s'entraider.
" I wish I knew" ce sont les choses qu'on aurait aimées savoir pour devenir la meilleure version de nous-même au plus vite.
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Apprendre à exprimer ses émotions (et pourquoi c'est si important)
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Nov 26, 2024 |
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Changer pour avancer : comprendre et vivre les transitions de vie
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Nov 18, 2024 |
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La puissance de la solitude choisie
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Nov 11, 2024 |
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aller chez le psy : un cadeau à se faire
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Nov 03, 2024 |
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Rompre les schémas répétitifs ( et les comprendre )
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Oct 27, 2024 |
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Syndrome du sauveur : arrêter de vouloir sauver tout le monde
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Oct 21, 2024 |
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Gérer les imprévus : quand la vie change nos plans
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Oct 06, 2024 |
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rupture amoureuse : mieux se connaître pour mieux aimer
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Sep 29, 2024 |
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Minimalisme mental : mieux filtrer ses pensées
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Sep 22, 2024 |
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Oser l'aventure : pourquoi partir loin change tout
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Sep 15, 2024 |
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Se recentrer sur soi simplement ( et sans culpabiliser )
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Sep 08, 2024 |
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Le pouvoir des intentions
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Sep 01, 2024 |
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Tout pardonner en amour ?
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Jun 30, 2024 |
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On aime tous pareil ? ( les langages de l'amour )
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Jun 23, 2024 |
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Tous les amis ne se valent pas ?
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Jun 09, 2024 |
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Développer son énergie féminine ( et attirer de meilleures choses )
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Jun 02, 2024 |
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il y a 1 an jour pour jour
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May 26, 2024 |
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let them ( laisse les ! )
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May 19, 2024 |
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mon téléphone : bestie ou ennemi ?
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May 12, 2024 |
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Le syndrome de l'imposteur
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May 05, 2024 |
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De la relation toxique à la relation saine
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Apr 21, 2024 |
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Les secrets du FOMO
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Apr 07, 2024 |
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L'amitié ( et du chit chat ) x Inès
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Apr 01, 2024 |
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Comment réussir à dire non sans culpabiliser ?
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Mar 24, 2024 |
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21 conseils pour la vingtaine
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Mar 17, 2024 |
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Comment attirer les autres vers soi
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Mar 10, 2024 |
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Explorons la dépendance affective
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Mar 03, 2024 |
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La pensée positive ( et ses limites )
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Feb 25, 2024 |
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Prends-tu soin de ta santé ... mentale ?
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Feb 18, 2024 |
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l'amour sain qu'est ce que c'est ?
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Feb 11, 2024 |
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Ne prends pas les choses personnellement
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Feb 04, 2024 |
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Boostons notre productivité
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Jan 28, 2024 |
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Episode 2 : Je veux avoir confiance en moi
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Jan 21, 2024 |
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Episode 1 : L'importance de bien s'entourer
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Jan 14, 2024 |