Allez j'ose !

By Martange

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 65

Description

Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES : Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus. En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées. C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules. Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. // Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques. Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. // Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe dans le corps et donnent des clés pour mieux traverser cette étape de la vie. « Allez j’ose », le podcast qui dézingue l’omerta et toutes les certitudes liées à la ménopause. Ne laissez jamais personne vous faire croire que c’est la fin ! // "Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée" - Margaret Mead // Crédits : Sur une idée de Nathalie Cottet / Réalisation et montage : Sophie Drumain & Marie Braun / Musique : Alban Claudin / Mixage : Célia Brondeau & Etienne Gratianette / Production : Martange Production  

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


Episode Date
[BEST OF] Invitée Élisabeth Quin / L'évolution du corps et du mouvement avec Céline Roy
Dec 05, 2025
[BEST OF] Agathe Lecaron / Le traitement hormonal avec Krishna Clough
Nov 21, 2025
[BEST OF] Sophie Fontanel / Comment limiter la prise de poids avec Virginie Parée
Sep 19, 2025
[BEST OF] Valérie Trierweiler & Constance Vergara / Soulager les sautes d'humeur avec Lucie Joly
Sep 05, 2025
[BEST OF] Maïtena Biraben / Se protéger des risques cardiovasculaires avec Catherine Lamblin
Aug 22, 2025
[BEST OF] Cristina Cordula / La santé des femmes avec Baptiste Beaulieu
Aug 08, 2025
[BEST OF] Estelle Lefébure / Explorer sa sensualité avec Claire Alquier
Jul 25, 2025
[BEST OF] Vanessa Demouy / Evaluer nos besoins alimentaires avec Nariné Mikssiyan
Jul 11, 2025
Saison 2 - Episode 39 : Invitée : Marie-Agnès Gillot / Experte : Camille Froidevaux-Metterie, Philosophe féministe
Jun 27, 2025
Saison 2 - Episode 38 : Invitée : Flavie Flament / Expert : Bérengère Philippon, Coach nutritionniste et auteure spécialisée dans l'IG bas
Jun 13, 2025
Saison 2 - Episode 37 : Invitée : Aurore Bergé, Ministre chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations
May 30, 2025
[Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 2
May 16, 2025
[Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 1
May 02, 2025
Saison 2 - Episode 36 : Invitée : Valérie Damidot / Expert : Sophie Caristan Llamas, relaxologue, spécialiste des pratiques psychocorporelles pour l'accompagnement du stress et des émotions.
Apr 18, 2025
Saison 2 - Episode 35 : Invitée : Sandrine Sarroche / Expert : Réginald Allouche, spécialiste du diabète.
Apr 04, 2025
Saison 2 - Episode 34 : Invitée : Ariane Séguillon / Expert : Martine Spiesser, psychanalyste, psychothérapeute et addictologue
Mar 21, 2025
Saison 2 - Episode 33 : Invitée : Sandrine Quétier / Expert : Guillaume Fond, psychiatre et spécialiste en psycho - nutrition
Mar 07, 2025
Saison 2 - Episode 32 : Invitée : Marie Poniatowski / Experte : Micheline Misrahi-Abadou , médecin, professeure de biochimie et de biologie moléculaire
Feb 21, 2025
Saison 2 - Episode 31 : Invitée : Estelle Lefébure / Experte : Claire Alquier, sexologue
Feb 07, 2025
Saison 2 - Episode 30 : Invitée : Catherine Marchal / Expert : Gabriel Perlemuter, hépatologue
Jan 24, 2025
Saison 2 - Episode 29 : Invitée Nathalie Simon / Experte : Abigael Debit, médecin urgentiste
Jan 10, 2025
Saison 2 - Episode 28 : Invitée Mireille Dumas / Experte : Nadia Volf, acupunctrice
Dec 13, 2024
Saison 2 - Episode 27 : Invitée Linda Hardy / Experte : Sab Santé, kinésithérapeute et ostéopathe
Nov 29, 2024
[Hors série] Rencontre avec Cécile Charlap, Docteure en sociologie et autrice du livre « la fabrique de la ménopause »
Nov 22, 2024
Saison 2 - Episode 26 : Invitée Vanessa Demouy / Experte : Nariné Mikssiyan, diététicienne
Nov 08, 2024
Saison 2 - Episode 25 : Invitée Valérie Trierweiler & Constance Vergara / Experte : Lucie Joly, psychiatre
Oct 25, 2024
[Hors série] Journée de la ménopause / Experte : Anna Roy, sage-femme militante pour la santé des femmes
Oct 18, 2024
Saison 2 - Episode 24 : Invitée Cristina Cordula / Expert : Baptiste Beaulieu, médecin
Oct 11, 2024
Saison 2 - Episode 23 : Invitée Elsa Wolinski / Experte : Béatrice Levinson, naturopathe
Sep 27, 2024
[BEST OF] Mathilda May / Christophe André
Sep 20, 2024
[BEST OF] Azucena Pagny / Les traitements hormonaux avec Emmanuelle Lecornet Sokol
Sep 13, 2024
[BEST OF] Valérie Karsenti / Sexualité et ménopause avec Véronique Simonnot
Sep 06, 2024
[BEST OF] Gabrielle Lazure / Les traitements hormonaux avec Brigitte Letombe
Aug 30, 2024
[BEST OF] Michèle Bernier / La sexualité avec Véronique Simonnot
Aug 23, 2024
[BEST OF] Carla Bruni / Les sautes d'humeur avec Sylvie Chokron
Aug 16, 2024
[BEST OF] Florence Pernel / Le yoga du visage avec Aurélia Delsol
Aug 09, 2024
[BEST OF] Lisa Azuelos / Ne plus avoir honte de sa ménopause avec Sylvie Chokron
Aug 02, 2024
[BEST OF] Sophia Aram / Les hormones avec Emmanuelle Lecornet Sokol
Jul 26, 2024
[BEST OF] Veronika Loubry / Le monde du travail avec Laetitia Vitaud
Jul 19, 2024
[BEST OF] Gwendoline Hamon / Les changements d'humeur avec Béatrice Levinson
Jul 12, 2024
[BEST OF] Isabel Marant / Prévenir l'ostéoporose avec Christelle Besnard-Charvet
Jul 05, 2024
[BEST OF] Adeline Blondieau / La cohérence cardiaque avec Stéphanie Noncent
Jun 28, 2024
Episode 22 : Invitée Anne Ghesquière / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS
Jun 21, 2024
Episode 21 : Invitée Élisabeth Quin / Experte : Céline Roy, professeure de pilates
Jun 14, 2024
Episode 20 : Invitée Mathilde Favier (Dior) / Expert : Christophe André, psychiatre et psychothérapeute
Jun 07, 2024
Episode 19 : Invitée Maïtena Biraben / Experte : Catherine Lamblin, Pneumologue et somnologue
May 31, 2024
Episode 18 : Invités Mathilda May / Christophe André
May 24, 2024
Episode 17 : Invitée Carole Richert / Experte : Emma Haziza, hydrologue
May 17, 2024
Episode 16 : Invitée Agathe Lecaron / Expert : Krishna Clough, cancérologue
May 10, 2024
Episode 15 : Invitée Princess Erika / Experte : Catherine Lamblin, Pneumologue et somnologue
May 03, 2024
Episode 14 : Invitée La Grande Sophie / Experte : Catherine Bourgeois, Facialiste
Apr 26, 2024
Episode 13 : Invitée Gabrielle Lazure / Experte : Brigitte Letombe, Gynécologue obstétricien
Apr 19, 2024
Episode 12 : Invitée Veronika Loubry / Experte : Laetitia Vitaud, Spécialiste du monde du travail
Apr 12, 2024
Episode 11 : Invitée Valérie Karsenti / Experte : Véronique Simonnot, sage-femme et sexologue
Apr 05, 2024
Episode 10 : Invitée Lisa Azuelos / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS
Mar 29, 2024
Episode 9 : Invitée Florence Pernel / Experte : Aurélia Delsol, spécialiste du yoga du visage
Mar 22, 2024
Episode 8 : Invitée Carla Bruni / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS
Mar 15, 2024
Episode 7 : Invitée Isabel Marant / Experte : Christelle Besnard-Charvet, gynécologue homéopathe
Mar 08, 2024
Episode 6 : Invitée Gwendoline Hamon / Experte : Béatrice Levinson, naturopathe
Mar 01, 2024
Episode 5 : Invitée Adeline Blondieau / Experte : Stéphanie Noncent, experte cohérence cardiaque
Feb 23, 2024
Episode 4 : Invitée Sophia Aram / Experte : Emmanuelle L.S., endocrinologue
Feb 16, 2024
Episode 3 : Invitée Michèle Bernier / Experte : Véronique Simonnot, sage-femme sexologue
Feb 09, 2024
Episode 2 : Invitée Azucena Pagny / Experte : Emmanuelle L.S., endocrinologue
Feb 02, 2024
Episode 1 : Invitée Sophie Fontanel / Experte : Virginie Parée, nutritionniste
Jan 26, 2024
Bande annonce
Jan 17, 2024