J'peux pas, j'ai Burn-out!

By Deborah Bogojevski

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Category: Mental Health

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Description

J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast qui va mettre en lumière cette fatigue peu connue, très tabou mais également lever le voile sur l'avant et l'après burn-out. Je m'en suis sortie grâce à des nombreuses techniques comme la lithothérapie, thérapie brève, compléments alimentaires, naturopathie, massothérapie et bien d'autres et je souhaite le mettre en avant pour montrer que le burn-out se soigne en utilisant diverses techniques aussi variées qu'elles soient. J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast pour démystifier, pour apprendre, pour comprendre ce qu'est réellement le burn-out. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Episode #38 - Dans la Voix de Julien
Jun 09, 2025
Episode #37 - Les Bienfaits du massage tantrique avec Mathias de Saithamass
Jun 02, 2025
Episode #36 - Dans la Voix de Noémie
May 26, 2025
Episode #35 - Dans la Voix de Sandrine
May 19, 2025
Episode #34 - Dans la Voix d'Albine
May 12, 2025
Episode #33 - Dans la Voix de Valérie
May 05, 2025
Episode #32 - Dans la Voix de Giusi
Apr 28, 2025
Episode#31 - Respirer pour se Libérer : La Puissance de la Respiration Profonde
Apr 21, 2025
Episode #30 - Reconversion professionnelle avec Valérie Douis
Apr 14, 2025
Episode #29 - Dans la Voix de Sophie
Apr 07, 2025
Episode #28 - Sous le Grill avec Alison
Mar 31, 2025
Episode #27 - Comment allier vie professionnelle et personnelle sans s’épuiser ?
Mar 24, 2025
Episode #26 - Burn-out et Diabète de Type 2 – Prévention et Solutions
Mar 17, 2025
Episode #25 - Géobiologie avec Emilie
Mar 10, 2025
Episode # 24 - Dans la Voix de Marie
Mar 03, 2025
Episode #23 - Comment détecter les premiers signes d'un burn-out?
Feb 24, 2025
Episode #22 - Découvrir la lithothérapie pour calmer l'esprit et retrouver l'énergie
Feb 17, 2025
Episode #21 - 5 habitudes matinales pour prévenir le burn-out
Feb 10, 2025
Episode #20 - Dans la Voix de Laura
Feb 03, 2025
Episode # 19 - Dans la Voix de Tiffani
Jan 13, 2025
Episode #18 - Burn-out pour les Forts!
Dec 30, 2024
Episode #17 - Comment le sexe peut aider en burn-out?
Dec 16, 2024
Episode #16 - Les Relations Toxiques et le Burn-Out : Comment Protéger Votre Santé Mentale
Dec 02, 2024
Episode #15 - Le Pouvoir de nos Pensées
Nov 18, 2024
Episode #14 - Les Micro-Pauses : Petits Moments Qui Sauvent de Grands Épuisements
Nov 04, 2024
Episode #13 - Dans la Voix de notre Invitée
Oct 21, 2024
Episode #12 - La Voix de France
Oct 07, 2024
Episode #11 - Le Mythe de la Superwoman - Comment la Pression de la Perfection Conduit au Burn-Out
Sep 23, 2024
Episode #10 - Le Rechargement
Sep 09, 2024
Episode #9: Alimentation Anti-Inflammatoire
Aug 26, 2024
Episode #8 - Cerveau et Burn-out
Aug 12, 2024
Episode #7 : Burn-out et enfants
Jul 22, 2024
Episode #6 - Naturopathie et Burn-out
Jul 08, 2024
Episode #5 - Ces choses qui contribuent au stress
Jun 10, 2024
Episode #4: JMV, c'est quoi?
May 13, 2024
Episode #3 : Moi, Ma Santé et mon Burn-out...
Apr 08, 2024
C'est quoi le Burn-in?
Mar 11, 2024
C'est quoi le Burn-out?
Feb 12, 2024
Pourquoi un podcast sur le Burn-out?
Jan 29, 2024