Voi hyvin - Hengitysharjoitukset
By A-lehdet
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by A-lehdet
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 5
Description
Voi hyvin -lehden hengitysharjoitukset ovat sinulle, joka haluat parantaa hyvinvointiasi. Hengityksellä voit hallita mieltäsi, viilentää tunteitasi, voimistaa intuitiotasi, aktivoida oman voimasi ja herättää vagushermon, joka rauhoittaa ja tasapainottaa elimistöäsi ja mieltäsi.
Harjoitukset ohjaa joogaopettaja Mervi Enqvist. Musiikki Epidemic Sound.
Julkaisija A-lehdet.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Vahvistava tulihengitys
|
Feb 26, 2024 |
|
Vihellyshengitys vagushermolle
|
Feb 26, 2024 |
|
Voimista intuitiota
|
Feb 26, 2024 |
|
Tunteiden viilentäminen
|
Feb 26, 2024 |
|
Mielen hallinta
|
Feb 26, 2024 |