こころとからだをつなぐ言葉時間
By 松岡由枝 セラピスト
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Category: Personal Journals
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Episodes: 121
Description
Lietoというサロンでボディートーク療法をメインにセラピストをしております、松岡由枝です。
「こころとからだをつなぐひととき」になる言葉時間をお伝えして参ります。
日々思うこと、私らしい生き方、恋愛結婚応援、人間関係にちょっと役立つ話や、健康についての小話など、お付き合いくださいませ♪
↓サロン情報、セッションのご用命などはこちらからどうぞ↓
https://lit.link/yoshiematsuoka
note始めました↓
https://note.com/holy_condor6627
| Episode | Date |
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#well-beingを考えてみよう。
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Jun 28, 2026 |
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#あの時言ってもらいたかった言葉を自分にかけてあげよう。
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Jun 21, 2026 |
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#119 元気が出ない時は、休む◦やらない方を選ぶ勇気を持とう。
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Jun 14, 2026 |
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#自分のキャパを時々チェックして知りましょう。
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Jun 07, 2026 |
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#117 あなたもわたしも尊重するし、尊重されている。
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May 31, 2026 |
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#116 肩書を外したあなたを大事にしよう。
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May 24, 2026 |
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#言葉の日。ちょっとだけでも行動を変えると人生って変わる話。
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May 17, 2026 |
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#114 自分をケアすること、喉を休めること。
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May 10, 2026 |
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#113 間違えたらやり直せば良い、という視点を持とう。
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Apr 26, 2026 |
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#112 本日、甲子の日。自分に挨拶をすること、はじめませんか？
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Apr 19, 2026 |
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# 111 自分でやった方が早いかもしれないけど、任せることは愛です。
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Apr 12, 2026 |
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#110 4月〜6月の過ごし方についてカードを引いてみました。
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Apr 05, 2026 |
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#109 人づきあいで何に重きをおいていますか？
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Mar 29, 2026 |
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#108 煩悩とは何ぞや？ あの人へ出さない手紙を書いてみよう。
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Mar 22, 2026 |
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#107 「嫌」を大切にしよう。
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Mar 15, 2026 |
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#106 「大丈夫」の用法容量をアップデートしよう。
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Mar 08, 2026 |
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#105 気持ちを引っ張られないようにがんばってるあなたへ。
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Mar 01, 2026 |
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#104 女の人は誰とでも合わせられる…わけはない。
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Feb 22, 2026 |
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#103 2/19甲子の日！「ばけばけ」に見る他者を優先する生き方のアップデート
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Feb 15, 2026 |
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#102 10分で世界は変わる。(冒頭ばあちゃんの選挙話あり)
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Feb 08, 2026 |
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#101 2026年「離」に対するネガティブなイメージをアップデートしていこう
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Feb 01, 2026 |
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#100 100回目ありがとうございます！自分のために継続すること。
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Jan 25, 2026 |
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#99 自分の感情にOKを出してみよう。
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Jan 18, 2026 |
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#98 祝成人の日！ リラックスとリフレッシュを両方やってみよう。
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Jan 11, 2026 |
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#97 2026年をカードで読んでみました！
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Jan 04, 2026 |
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#96 「良い関係＝仲良し」と決めつけない生き方。
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Dec 28, 2025 |
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#95 「自分を優先する」真実の泉に落とした斧は誰のもの？
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Dec 21, 2025 |
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#94 やりたいことはいくつあってもいい。
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Dec 14, 2025 |
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#93 酉の市ミラクル！書き出すこと、アウトプットする時のコツ
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Dec 07, 2025 |
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#92 聴覚は協調してそこにある心を感じ取る
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Nov 30, 2025 |
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#91 嗅覚は感情に直結する記憶の宝庫
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Nov 23, 2025 |
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#90 触覚は安心を与え合う
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Nov 16, 2025 |
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#89 視覚は混じり気のない真実を知ること。
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Nov 09, 2025 |
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#88 味覚はコミュニケーション
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Nov 02, 2025 |
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#87 わたしたちは自分を知るために生きている。
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Oct 26, 2025 |
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#86 がんばれない時があったっていいじゃないね。
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Oct 19, 2025 |
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#85 スポーツの日 ほどほどの運動について調べました。
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Oct 12, 2025 |
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#84 お月見どろぼう🎑 傷ついても回復できるメンタルを作っていこう。
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Oct 05, 2025 |
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#83 招き猫の日！自己愛との付き合い方→良い塩梅
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Sep 28, 2025 |
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#82 呼吸器に気をつけて過ごしましょう。
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Sep 21, 2025 |
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#81 朝ドラ「あんぱん」に見える今の価値観
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Sep 07, 2025 |
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#80 9/1は防災の日！カップラーメンを水から作る30分の過ごし方。
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Aug 31, 2025 |
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#79 甲子の日は乾電池交換！「変わってる」は褒め言葉です。
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Aug 24, 2025 |
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#78 8/23(土)は甲子の日！あんまり禁則を作りすぎない生き方のススメ。
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Aug 17, 2025 |
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#77 77回やって初めて気付いた！「そうは言ってもさ」って時の対処法
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Aug 10, 2025 |
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#76 橋の日箸の日ビアホールの日！ 人生、1回休みも必要です。
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Aug 03, 2025 |
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#75 「あなたらしくいてね」が苦しい時の過ごし方。
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Jul 27, 2025 |
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#74 夏の土用始まりました。水を使ってモヤモヤを流すおまじないをやってみよう！
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Jul 20, 2025 |
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#73 ちくわパン！ 自分のことをわざと悪くいうのをやめるだけで人生は変わる。
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Jul 13, 2025 |
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#72 令和7年7月7日にカードの7番目を引いてみました。
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Jul 06, 2025 |
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#71 歯ブラシ使いって難しい…玄関でコレ意識するとマジ運気が上がる話。
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Jun 29, 2025 |
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#70 明日甲子の日インライやります！自分自身の目安を知ることのススメ。
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Jun 22, 2025 |
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#69 これからのカッコいい生き方は、ちゃんと休むこと。
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Jun 15, 2025 |
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#68 人の考えや気持ちは変わるもの。だから柔軟に行こう。
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Jun 08, 2025 |
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#67 蚊に刺される？食われる？噛まれる？ 時間をかけることの大切さ。
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Jun 01, 2025 |
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#66 私たちは幸せを手に入れて継続していく権利と義務があります。
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May 25, 2025 |
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#65 プロフィール帳はmixi？！ 健康に波はあって良いという話。
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May 18, 2025 |
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#64 茶摘で哲学🍵🌱✨ 自分にとって本当に必要なものは何だろう？
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May 11, 2025 |
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#63 本日端午の節句🎏 自分の中のこどもを愛しもう。
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May 04, 2025 |
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#62 前方後円墳、上から見るか横から見るか。 気分が落ちる時の回復法。
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Apr 27, 2025 |
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#61 4/25は甲子の日！ 悲しみとの向き合い方についてのお話。
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Apr 20, 2025 |
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#60 何らかのヘルスケアを習慣化・継続すること
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Apr 13, 2025 |
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#59 明日はカレーを食べよう！ あなたは魅力を振りまいている存在だから
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Apr 06, 2025 |
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#58 オーケストラの日！気が合う合わないはあって当たり前。
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Mar 30, 2025 |
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#57 身の回りのものに片っ端お礼を言ってみよう。
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Mar 23, 2025 |
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#56 美しいと感じるかどうか？
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Mar 16, 2025 |
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#55 足りないものを埋める努力 足るを知る アウトプットのススメ
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Mar 09, 2025 |
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#54 桃の節句🎎 人の言う歩きやすい道と自分が楽と思う道は違って当たり前。
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Mar 02, 2025 |
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#53 本日甲子の日！やってみる勇気とやめる勇気はどっちも大事。
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Feb 23, 2025 |
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#52 「◯◯だからダメ」と思ってしまう気持ちに寄り添う。
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Feb 16, 2025 |
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#51 ニットの日🧶 頼れないあなたへ 小さな善意をもらってみよう。
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Feb 09, 2025 |
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#50 節分の思い出 違う世代、違う業種の人と接することのススメ。
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Feb 02, 2025 |
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#49 行動できる自分になるための行動 バランスをとっていこう。
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Jan 26, 2025 |
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#48 コンプレックスは特技と不得手とうらやましさとないものねだり。
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Jan 19, 2025 |
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#47 祝成人の日🎌✨ 心地が良いことを選びましょう。
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Jan 12, 2025 |
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#46 本日1/6はサロンオープン記念日！カードで2025年を見てみよう♪
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Jan 05, 2025 |
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#45 2024年、紺碧と金から1年を観察してみました。
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Dec 29, 2024 |
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#44 願いを叶えるためにわたしたちが出来るカンタンなこと
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Dec 22, 2024 |
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#43 風邪が流行っているので、呼吸のことを改めて。
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Dec 15, 2024 |
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#42 大切なことはさっさと始めて時間をかけた方が良い話。
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Dec 08, 2024 |
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#41 ただ、受け取るだけ。I'm OK. You're OK.
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Dec 01, 2024 |
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#40 条件をつけずに自分に優しくできると、人にも優しくできるようになれる。
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Nov 24, 2024 |
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#39 わたし、足ツボで参りました…書くことの大切さを改めて。
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Nov 17, 2024 |
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#38 あなたの尊敬する人は、どんな人ですか？
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Nov 10, 2024 |
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#37 自分らしさがわからなくなった時は…
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Nov 03, 2024 |
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#36 土用お見舞い申し上げます。あなたの人生の主人公は誰ですか？
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Oct 27, 2024 |
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#35 甲子の日はもうすぐ！今日は「迷惑」について考えてみましょう。
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Oct 20, 2024 |
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#34 次の世界にわたしたちは何を持っていけるのでしょう？
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Oct 13, 2024 |
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#33 最近、書きながらの作業ってしてますか✏️？
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Oct 06, 2024 |
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#32 今日はくるみの日🐿️ 感情を健康的に定期的に出せてますか？
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Sep 29, 2024 |
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#31 運命って信じますか？
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Sep 22, 2024 |
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#30 敬老の日🎌 人生は何歳からでも切り開いていける✊
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Sep 15, 2024 |
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#29 重陽の節句は栗ご飯🌰 自己肯定感は伸縮性があるもの✨
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Sep 08, 2024 |
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#28 誕生日🎂🎉✨は特別な日として活用しよう❗️
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Sep 01, 2024 |
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#27 十干って何？ 習うなら好きな人から習うとそれだけで幸せ☺️
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Aug 25, 2024 |
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#26 自分の感じる痛みをごまかさないで生きていこう。
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Aug 18, 2024 |
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#25 山と海、どっちが好きですか？今日は平和について考えてみます。
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Aug 11, 2024 |
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#24 緊張していいんだよ！
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Aug 04, 2024 |
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#23 運をめぐらせる方法と運をととのえる方法
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Jul 28, 2024 |
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#22 夏の土用はイライラに注意！ 恐怖症はほどよく付き合っていきましょう🙂
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Jul 21, 2024 |
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#21 「ふつう」って何ですか？ 海の日からAndanteまで🌊🎹✨
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Jul 14, 2024 |
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#20 夏越の大祓⛩️✨に七夕🎋✨ 大人だってイヤイヤ期はある話
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Jul 07, 2024 |
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#19 恋愛はエネルギー反応💘✨結婚はエネルギー循環💍✨
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Jun 30, 2024 |
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#18 カレンダーや手帳は何曜日始まり？ 休めたら休むをやめる🍩🍨✨
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Jun 23, 2024 |
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#17 あなたは運が良いですか？🍀✨
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Jun 16, 2024 |
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#16 月末は甲子の日✨ リラックス🍀とリフレッシュ🍊
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Jun 09, 2024 |
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#15 歯と口の健康週間 お口の中のためのワーク、ご一緒しましょう🪥✨
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Jun 02, 2024 |
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#14 ジャネーの法則🕰️ もっとシンプルに褒め合っても良いよね😉✨
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May 26, 2024 |
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#13 茶摘みのご報告🍵🌱✨ 約束を守ってると運が良くなる話🤩
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May 19, 2024 |
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#12 雨女晴れ男☔️☀️どっち？ 自分が守りたい人との距離感、どうですか🫶
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May 12, 2024 |
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#11 五月病って誰にでもあるから、自分のためにできること🪴✨
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May 05, 2024 |
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#10 甲子の日のおはなし 開運🐉✨は思いを言葉にして行動に移していくこと🍀✨
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Apr 28, 2024 |
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#9 春の土用はアポを大事に🌱 人生はやってみなくちゃわからない🌟
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Apr 21, 2024 |
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#8 あなたの好きな色🌈は何ですか✨？
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Apr 14, 2024 |
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#7 花まつりにカレー🍛 そして自分のために乾杯のススメ🥂✨
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Apr 07, 2024 |
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#6 新年度🌸✨ 寒さ対策は万全に、心の距離感と自分の好きを見える化する🔎✨
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Mar 31, 2024 |
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#5 祝✨卒業シーズン🎓 人間関係は変わるもの、変わっていいんだよ✨
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Mar 24, 2024 |
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#4 おはぎとぼたもち、そして肉体と魂の在り方。
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Mar 17, 2024 |
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#3 呼吸、ちょっとご一緒しませんか？
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Mar 10, 2024 |
|
#2 色んな時の自分を知ろう。
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Mar 03, 2024 |
|
#1 今日からstand fm始めます！
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Mar 01, 2024 |