Consulta Aberta
By Margarida Graça Santos
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 94
Description
Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.
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Hemorroidas e doença hemorroidária (não são a mesma coisa): do diagnóstico ao tratamento com o médico Pedro Botelho
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May 14, 2026 |
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Respiração, pausas no trabalho e comer palitos de cenouras: saiba como deixar de fumar com a especialista Joana Matos Branco
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May 07, 2026 |
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Tudo o que precisa mesmo de saber sobre VIH e SIDA: transmissão, diagnóstico, tratamento e prevenção com Diana Seixas
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Apr 30, 2026 |
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E se desse para prescrever cultura? Foi o que Sofia Bodas de Carvalho fez (e pode ser a melhor receita para a ansiedade e solidão)
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Apr 23, 2026 |
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A educação sexual que nunca tivemos: prazer, consentimento e comunicação com Marta Crawford
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Apr 21, 2026 |
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Vacinas e exercício físico mas também cinema, teatro e museus: a prevenção é muito mais do que evitar a doença
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Apr 16, 2026 |
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A Educação Sexual que Nunca Tivemos: oiça aqui o trailer do novo podcast do Expresso 'O Prazer é Todo Meu'
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Apr 13, 2026 |
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Microbiota, doenças intestinais e o eixo intestino-cérebro: a gastroenterologista Mónica Velosa desmonta os conceitos e os mitos
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Apr 09, 2026 |
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“Todas as vidas são iguais”: um princípio que, para Cláudia Simões, guia os assistentes sociais
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Apr 02, 2026 |
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Quem cuida de nós não são só os médicos: o valor dos enfermeiros e das equipas de saúde com Leonor Pacheco
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Mar 26, 2026 |
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Sou só esquecido ou devo preocupar-me com as minhas falhas de memória? O estilo de vida e a genética do Alzheimer com o neurologista Marcelo Mendonça
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Mar 19, 2026 |
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Azia, ardor no peito e protetores de estômago: como prevenir e tratar o refluxo gastroesofágico
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Mar 13, 2026 |
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Diarreia e dor abdominal? Pode ser uma doença inflamatória do intestino: saiba como proteger a saúde intestinal com a gastroenterologista Ana Rafael
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Mar 05, 2026 |
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Pare, respire e cuide do seu coração: enfartes, colesterol e stress com o cardiologista Carlos Aguiar
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Feb 26, 2026 |
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Ser feliz e saudável não depende só de nós: Cristiano Figueiredo e Rita Abecassis explicam o que são determinantes sociais de saúde
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Feb 19, 2026 |
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Chupetas, andarilhos e ecrãs: os maiores mitos da parentalidade com o “pediatra para todos” Hugo Rodrigues
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Feb 12, 2026 |
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Ao vivo no PodFest: Lei da Paridade, Consulta Aberta e O Tal Podcast
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Feb 11, 2026 |
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Correntes de ar, pés descalços e andar à chuva: todos os mitos sobre constipações com a pediatra Mónica Cró Braz
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Feb 05, 2026 |
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De ‘elixir mágico’ a ‘contém retinoides’: como a transparência de uma marca mudou o paradigma da indústria cosmética, com Rita Silva
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Jan 29, 2026 |
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“A esperança pode estar em vários sítios”: o que são os cuidados paliativos e porque ainda são tão mal compreendidos, com João Paulo Correia
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Jan 22, 2026 |
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A única certeza que temos: vamos todos morrer. Falemos sobre isso com Marta D'Orey
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Jan 15, 2026 |
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Testosterona, esteroides e hormonas do crescimento: os elevados riscos de um consumo cada vez mais comum com Francisco Sousa Santos
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Jan 08, 2026 |
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Ano Novo, vida nova… menos peso ou mais pressão? Em 2026, tire o peso de si e não da balança com as dicas do psiquiatra Tiago Duarte
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Jan 01, 2026 |
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Especial de Natal e Ano Novo: os conselhos da médica de família Madalena Leite Rio para cuidar de si e de quem mais gosta nesta época festiva
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Dec 24, 2025 |
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“Segurança não é sinónimo de sobre proteção”: os acidentes mais comuns na infância e como preveni-los com Sandra Nascimento da APSI
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Dec 18, 2025 |
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Black Friday, Natal e saldos: não são sustentáveis (ou baratos), perceba porquê com a fundadora do Projeto ‘Do Zero’ Catarina Barreiros
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Dec 12, 2025 |
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Perda de urina e muita vontade de ir à casa de banho: tudo sobre incontinência urinária com a médica Patrícia Isidro Amaral
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Dec 04, 2025 |
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AVC: causas, prevenção e tratamentos com o médico neurologista João Pedro Marto
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Nov 27, 2025 |
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Comer bem, poupar mais e pensar no futuro: episódio especial ao vivo sobre literacia alimentar com a nutricionista Helena Real
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Nov 20, 2025 |
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Gatos, sushi e exercício físico: o que realmente é seguro durante a gravidez com a ginecologista Catarina Reis de Carvalho
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Nov 13, 2025 |
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E se Portugal entrasse em guerra amanhã? A importância da ajuda humanitária com a médica Ana Pinto de Oliveira
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Nov 03, 2025 |
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“Foi quando me senti mais bonita, estava a lutar pela vida”: a atriz e psicóloga Carla Andrino recorda a luta contra o cancro
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Oct 27, 2025 |
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“O número na balança vale pouco. A massa muscular pode proteger-nos”: o papel da dieta e do exercício na prevenção e tratamento do cancro
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Oct 20, 2025 |
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“Não é por ter cancro da mama que se deixa de ser mulher, desejável e bonita”: Tânia Graça aborda a autoestima e a sexualidade na doença
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Oct 13, 2025 |
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“Já não é uma sentença de morte”: o cancro da mama desmistificado, com Maria Manuel Mota
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Oct 06, 2025 |
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Vegetarianismo, veganismo e outras dietas de base vegetal: descubra os benefícios com a nutricionista Ana Isabel Monteiro
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Sep 29, 2025 |
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Injeções para perder peso: riscos, benefícios e os conselhos do endocrinologista Francisco Sousa Santos
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Sep 22, 2025 |
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‘Um brinde à saúde!’: cancro, doença no coração e outros riscos do consumo de álcool com Carina Ferreira Borges
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Sep 15, 2025 |
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Adormecer, acordar e comer de telefone na mão: o seu filho pode ter uma dependência de ecrãs, saiba o que fazer com a psicóloga Ivone Patrão
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Sep 08, 2025 |
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Tonturas, náuseas e desequilíbrio: perceba o síndrome vertiginoso com o especialista Tiago Eça
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Sep 01, 2025 |
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Passa dez horas na cama, mas acorda cansado? Bruna Reis esclarece as dúvidas mais comuns sobre o sono e a falta dele
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Aug 25, 2025 |
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Alimentos processados, ultraprocessados e ‘naturais’: a história da comida com Francisca Feiteira
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Aug 18, 2025 |
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Há quanto tempo não faz análises? Bruno Heleno explica quando as fazer, falsos alarmes e o que é o sobrediagnóstico
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Aug 11, 2025 |
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Gravidez, fertilidade e autoconhecimento: descomplicamos o ciclo menstrual com Patrícia Lemos
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Aug 04, 2025 |
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Costuma ter dor nas costas? Ficar parado não é solução. Ouça aqui as recomendações da médica Margarida Graça Santos
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Jul 28, 2025 |
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Jejum intermitente, dietas lowcarbs ou sumos detox: qual é mesmo a dieta mais saudável com a nutricionista Conceição Calhau
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Jul 21, 2025 |
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Acolhimento, proteção infantil e estigma: o papel da comunidade perante crianças sem rede familiar, com Miguel Simões Correia e Sil
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Jul 14, 2025 |
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Interrupção voluntária da gravidez: os direitos da mulher e os procedimentos das consultas com as ginecologistas Maria José Alves e Filomena Sousa
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Jul 07, 2025 |
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Auxiliar desmaios, manobras de Heimlich e posições de segurança: o que fazer em situações de emergência com Ana Isabel Pedroso
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Jun 30, 2025 |
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Quando o exercício a mais também é um problema: a história de Thomas Silva dá-nos uma lição sobre a importância do equilíbrio
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Jun 23, 2025 |
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Ouvidos, garganta e nariz: respondemos a todas as suas dúvidas de otorrinolaringologia com a ajuda do especialista Tiago Eça
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Jun 16, 2025 |
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Prisões, saúde mental e a realidade do único hospital prisional do país: uma conversa com a médica psiquiatra Susana Almeida
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Jun 09, 2025 |
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“Eu quero estar na reunião de pais, ir jantar com amigas, mergulhar na praia”: este episódio não é sobre cancro, é sobre mostrar que há vida para além de um diagnóstico
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Jun 02, 2025 |
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Cabelo, saúde e autoestima: as soluções da tricologista Marta Teixeira para a queda, oleosidade e calvície
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May 26, 2025 |
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Comer mal, dormir mal, viver em stress: vivemos todos em modo alarme de incêndio?
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May 19, 2025 |
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Especial eleições: PPPs, USFs, médicos de família e outros temas dos programas políticos em análise por Francisco Goiana da Silva
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May 16, 2025 |
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Período, menopausa e prazer sexual: uma conversa sobre o corpo da mulher com a ginecologista Lisa Vicente
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May 12, 2025 |
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Dores latejantes, sensibilidade à luz e visão enevoada. É assim que começa uma crise de enxaquecas, mas é possível evitá-las? As soluções da especialista Raquel Gil Gouveia
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May 05, 2025 |
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Espirros, olhos a lacrimejar e comichão na cara. Chegou a primavera! Mas não tem de ser assim, a alergologista Sofia Campina explica como
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Apr 28, 2025 |
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Uma série da Netflix pôs o mundo inteiro a falar de adolescência. Mas o que se passa com a nova geração? A pedopsiquiatra Ana Teresa Prata explica
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Apr 21, 2025 |
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A Suécia tem 480 dias de licença parental, Portugal tem 120. É importante prolongá-la? As respostas da pediatra Cristina Novais e da jurista Margarida Brito
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Apr 14, 2025 |
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Mais de 50 % da população diz estar insatisfeita com a sua vida sexual. Mas porquê? Mafalda Cruz responde neste 'Consulta Aberta'
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Apr 07, 2025 |
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E quando é o médico que fica doente? A história de um estudante de medicina que aos 24 anos deu por si numa cama de hospital
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Mar 31, 2025 |
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O Divórcio do Sono: Dormir sobre o assunto
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Mar 31, 2025 |
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Era só mais uma bolacha, mas acabou a comer o pacote inteiro? “A compulsão alimentar é caracterizada pela perda total de controlo sobre o que comemos”, esclarece a nutricionista Maria Novais
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Mar 24, 2025 |
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O Divórcio do Sono: Viver por turnos
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Mar 24, 2025 |
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O que é o luto e como superá-lo? “Não está só relacionado com a morte, acontece também em situações de divórcio ou doença crónica”, explica a psicóloga Sara Albuquerque
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Mar 17, 2025 |
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O Divórcio do Sono: Lixo neurológico
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Mar 17, 2025 |
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Vale mesmo a pena gastar centenas de euros em cremes e séruns para a pele? As dicas da farmacêutica Marta Ferreira para uma boa (e barata) skincare
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Mar 10, 2025 |
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O Divórcio do Sono: Animais diurnos
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Mar 10, 2025 |
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O Divórcio do Sono. Ouça aqui o trailer do novo podcast narrativo de Amélia Moura Ramos
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Mar 07, 2025 |
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Birras são caprichos ou sinais de alerta? “Temos de perceber o que é expectável em cada etapa do desenvolvimento infantil”, explica a psicóloga Filipa Malo Franco
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Mar 02, 2025 |
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Vamos falar de suicídio? “Tratar da saúde mental, estar com amigos e ouvir os profissionais” são três formas de prevenção, segundo a psiquiatra Adriana Moutinho
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Feb 17, 2025 |
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17 mil milhões de euros vão resolver os atuais problemas do SNS? “As prioridades na gestão do SNS devem ser: não politizar e desburocratizar”, explica Francisco Goiana da Silva
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Feb 03, 2025 |
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É PHDA ou só um esquecimento? “Uma coisa é perder um cartão de cidadão, outra é perder oito por ano”, explica a psiquiatra Inês Homem de Melo
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Jan 20, 2025 |
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Especial Ozempic: que efeitos têm as prescrições indevidas deste medicamento? Os médicos Margarida Santos e Francisco Sousa Santos explicam
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Jan 18, 2025 |
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É normal estar sempre cansado? Não, e os especialista André Ponte e Henrique Prata Ribeiro garantem que dormir é fácil
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Jan 06, 2025 |
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É possível prevenir doenças graves com hábitos saudáveis? Sim, chama-se medicina do estilo de vida, explicam as médicas Maria Ana Kadosh e Sara Madeira
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Dec 23, 2024 |
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O que é a saúde perinatal? E devem os homens preocupar-se com o período pré e pós gravidez? Teresa Reis, médica psiquiatra, esclarece os pais neste Consulta Aberta
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Dec 09, 2024 |
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Como é que um cocktail se torna numa dependência do álcool com efeitos nocivos? “Há um risco desde o primeiro gole. Não há consumos seguros, só de baixo risco”, explica o psiquiatra Miguel Vasconcelos
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Nov 25, 2024 |
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Já se perguntou como são feitas as escolhas que impactam a saúde de toda a população? Rita Sá Machado, diretora-geral da Saúde, responde neste Consulta Aberta
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Nov 11, 2024 |
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Procura a solução milagrosa para a perda de peso? “Quando há um emagrecimento rápido, há uma lentificação do metabolismo. Não faça, por favor, dietas de alguns dias ou idas ao ginásio esporádicas”
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Oct 28, 2024 |
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O que é o autismo e que implicações pode ter no futuro do seu filho? “Se já é difícil para nós, os pais de crianças com autimos são super-heróis”
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Oct 14, 2024 |
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A que tendências de nutrição do Tiktok e Instagram devo dar atenção? “O jejum intermitente é a fome glorificada e um desrespeito. Não faz sentido, os benefícios são altamente discutíveis”
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Sep 30, 2024 |
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Voltou de férias e já se sente esgotado? “Não é preguiça, pode ser síndrome de burnout”, explica o psiquiatra Gustavo Jesus
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Sep 16, 2024 |
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É possível parar o “relógio biológico” e ter filhos cada vez mais tarde? Saiba quais são as melhores opções para uma gravidez tardia com a ginecologista Ana Marujo
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Sep 02, 2024 |
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Quer deixar de fumar e não consegue? O tabaco aquecido e o vaping não são alternativas melhores ao cigarro convencional, saiba como largar este vício
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Aug 19, 2024 |
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Cancro da mama: “É muito importante uma mulher conhecer o seu corpo para a prevenção”, explica a especialista do Champalimaud Leonor Matos
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Aug 05, 2024 |
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Qual a melhor forma para adormecer o seu filho? Ouça os conselhos da psicóloga Filipa Malo Franco
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Jul 22, 2024 |
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Violência doméstica: a culpabilização da vítima, o afeto pelo agressor e o que podemos fazer nestas situações? Ouça as explicações da advogada Inês Rogeiro
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Jul 08, 2024 |
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Fumar canábis pode ser bom para a saúde? Gustavo Jesus, médico psiquiatra e diretor clínico, responde neste Consulta Aberta
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Jun 24, 2024 |
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O papel das hormonas no nosso envelhecimento: uma conversa com o endocrinologista Francisco Sousa Santos
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Jun 10, 2024 |
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Desejo sexual e relações amorosas: uma conversa com a sexóloga Tânia Graça
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May 27, 2024 |
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Estreia do Consulta Aberta, podcast sobre saúde. Insónias e padrões de sono: uma conversa com a médica do sono Bruna Reis
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May 13, 2024 |